Hallo! Vandag gaan ons praat oor iets wat baie belangrik is vir julle mans, maar dalk nie veel oor gepraat word nie. Dit is
die prostaatklier , of soos dit in Engels genoem word
(Prostate Gland) . Veral met ouderdom kan
verskeie veranderinge in hierdie prostaatklier plaasvind, daarom is dit baie belangrik dat julle daarvan bewus is. Want as julle dit vooraf weet, kan baie probleme maklik opgelos word.
So, wat is hierdie prostaatklier?
Eenvoudig gestel, die prostaatklier is
'n klein klier in die manlike voortplantingstelsel . Om presies te wees, 'n gesonde prostaatklier is gewoonlik
omtrent so groot soos 'n okkerneut . Sommige mense vergelyk dit met 'n kastaiingbruin. Dit weeg ongeveer 30 gram. So waar is dit geleë, wonder jy dalk? Stel jou voor, hierdie klein klier is
net onder jou blaas en voor jou rektum geleë. Nog 'n belangrike ding is dat die buis wat jou urine dra,
die uretra , deur die prostaatklier loop. Dit is soos 'n buis wat deur 'n stuk lap gaan. Die prostaatklier bestaan
uit vyf dele, of lobbe : die anterior, posterior, laterale lobbe en mediane lob. Hierdie bestaan uit bindweefsel en klierweefsel. Die hele klier word bedek deur 'n dun lagie bindweefsel wat
die prostatiese fascia genoem word.
Watter diens lewer die prostaatklier aan 'n man?
Goed, kom ons kyk nou wat met hierdie klein kliertjie gebeur. Hier is die belangrikste ding:
- Die hooffunksie daarvan is om ekstra vloeistof by jou semen (semen/ejakulaat) te voeg, die wit vloeistof wat uit jou penis kom wanneer jy ejakuleer. Hierdie vloeistof is baie spesiaal. Dit bevat ensieme , sink en sitroensuur . Hierdie help om spermselle te voed, hulle te help om beter te beweeg en die uretra te smeer .
- Nie net dit nie, wanneer jy opgewonde is, help die spiere in die prostaatklier ook om die semen deur die uretra uit te stoot.
Het vroue ook 'n prostaatklier?
Nee.
Vroue het nie 'n prostaatklier nie. Jy het egter dalk al gehoor van iets wat die "vroulike prostaat" genoem word. Wat dit werklik beteken, is
Skene-kliere. Hierdie Skene-kliere is aan weerskante van die vroulike uretra geleë. Mediese navorsers glo dat 'n vloeistof wat deur hierdie kliere afgeskei word, kan help met die proses van urinering en skoonheid. Sommige teorieë sê ook dat hierdie kliere betrokke is by die vloeistof wat tydens 'n vrou se menstruele siklus vrygestel word. Vergroot die prostaatklier met ouderdom?
Ja, dit is iets wat met baie mans gebeur. Gewoonlik begin die prostaatklier by die meeste mans ouer as 40 geleidelik vergroot. Dit word medies 'Goedaardige Prostaathiperplasie' , of BPH in kort, genoem. Die belangrike ding is dat BPH nie kanker is nie, en dit verhoog nie jou risiko om prostaatkanker te ontwikkel nie.
Die prostaatklier, wat voorheen omtrent so groot soos 'n okkerneut was, kan soms tot die grootte van 'n suurlemoen groei. Dit is 'n algemene toestand wat baie mans ervaar soos hulle ouer word. Wanneer dit egter groter word, kan dit ongemak veroorsaak deur die uretra te vernou. Ons sal later daaroor praat. Wat is die algemene toestande wat kan voorkom wat verband hou met die prostaatklier?
Daar is verskeie belangrike mediese toestande wat bespreek word rakende die prostaatklier. 1. Prostaatkanker
Dit is die tweede mees algemene tipe kanker by mans . Daarom is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees. Indien dit vroeg opgespoor word, is dit meer waarskynlik dat dit suksesvol behandel sal word. 2. Prostatitis
Dit is 'n inflammasie van die prostaatklier. Daar is vier hooftipes hiervan:- Akute bakteriële prostatitis : 'n Toestand wat skielik voorkom en deur 'n bakteriële infeksie veroorsaak word.
- Chroniese bakteriële prostatitis: 'n Langtermyn, herhalende bakteriële infeksie.
- Chroniese Bekkenpynsindroom (CPPS): In hierdie toestand kan pyn in die prostaatklier voorkom, selfs sonder 'n bakteriële infeksie.
- Asimptomatiese Inflammatoriese Prostatitis: In hierdie geval is inflammasie teenwoordig, maar geen simptome kom voor nie. Dit word slegs tydens 'n ander toets opgespoor.
Prostatitis is die mees algemene urienweginfeksie by mans onder die ouderdom van 50 , en die derde mees algemene by mans ouer as 50. 3. Benigne Prostatiese Hiperplasie (BPH)
Ons het al voorheen hieroor gepraat. Goedaardige vergroting van die prostaatklier kan veroorsaak dat die uretra styf word, wat dit moeilik maak om te urineer . Soos jy ouer word,Hierdie toestand kom by baie mans voor. Wat is die waarskuwingstekens wat prostaatprobleme kan identifiseer?
As daar 'n probleem met jou prostaatklier is, kan jy simptome soos hierdie opmerk:- Pyn in die penis, testikels of perineum (die area tussen die testikels en die anus).
- Die behoefte om gereeld te urineer.
- Pynlike urinering (Disurie) of pyn tydens ejakulasie.
- 'n Stadige stroom urine, of 'n stroompie urine.
- Moeilikheid om te begin urineer.
- Moet gereeld snags opstaan om te urineer.
- Seksuele disfunksie ( erektiele disfunksie / ED).
- Bloed in die urine of semen (Hematospermie).
- Pyn in die onderbuik, heupe of bors (dit kan veral gebeur as die kanker versprei het).
As jy een of meer van hierdie simptome het, is dit die beste om sonder vrees of verleentheid 'n dokter vir advies te raadpleeg. Nie al hierdie simptome is tekens van 'n ernstige siekte nie, maar dit is belangrik om ondersoek te word.
Hoe om die gesondheid van die prostaatklier na te gaan?
Daar is verskeie hoofmetodes wat dokters gebruik om die gesondheid van die prostaat te kontroleer: 1. Digitale Rektale Eksamen (DRE)
Hierin steek die dokter 'n gehandskoende, gesmeerde vinger in jou rektum in en voel die prostaatklier. Dit kan die grootte, vorm, fermheid en teenwoordigheid van enige knoppe nagaan. Alhoewel dit dalk 'n bietjie ongemaklik lyk, is dit 'n baie belangrike toets wat net 'n paar minute neem. 2. Prostaat-Spesifieke Antigeen (PSA) bloedtoets
PSA is 'n proteïen wat natuurlik deur die prostaatklier geproduseer word. As jou PSA-vlak hoër as normaal is , kan dit 'n teken van prostaatkanker wees. PSA-vlakke kan egter ook verhoog wees in gevalle van BPH, prostatitis of onlangse seksuele aktiwiteit. Daarom is PSA-vlakke alleen nie die enigste faktor in die diagnose nie, maar word dit saam met 'n DRE oorweeg. 3. Biopsietoets
Indien daar enigiets verdag is met die DRE- of PSA-vlak, kan jou dokter 'n biopsie aanbeveel. Dit behels die neem van 'n klein monster weefsel van die prostaatklier, gewoonlik met behulp van 'n ultraklankskandering.Die weefselmonster word dan onder 'n mikroskoop in die laboratorium ondersoek om te sien of daar enige kankerselle is . Wat is die behandelings vir prostaatsiektes?
Behandeling hang af van die siekte wat die prostaatklier aantas. Daar is geen een-grootte-pas-almal-oplossing nie. Vir prostaatkanker:
- Aktiewe toesig: Indien die kanker in 'n lae-risiko, stadig groeiende stadium is, word die kanker gemonitor deur gereelde toetse (PSA, DRE, biopsie) sonder chirurgie of ander behandeling.
- Brachyterapie: Dit is 'n interne bestralingsbehandeling . Klein radioaktiewe sade word binne-in die prostaatklier geplaas.
- Fokale Terapie: Behandelings wat slegs die area van prostaatkanker teiken. Voorbeelde: Hoë-Intensiteit Gefokusde Ultraklank (HIFU), Krioterapie (selle vries), Laserablasie, Fotodinamiese Terapie (PDT).
- Prostatektomie: Chirurgiese verwydering van die hele of 'n gedeelte van die prostaatklier.
Vir prostatitis:
- Medikasie: Medikasie wat die spiere rondom die blaas en prostaat ontspan (bv. alfablokkers), pynstillers en antibiotika as daar 'n bakteriële infeksie is.
- Streshantering: Soms kan stres ook hierdie simptome vererger, daarom kan dinge soos berading help.
- Oefening: Bekkenbodemoefeninge is voordelig vir sommige mense.
Vir benigne prostaathiperplasie (BPH):
- Medikasie: Medikasie wat die produksie van hormone verminder wat prostaatgroei beïnvloed (bv. 5-alfa-reduktase-inhibeerders) of medikasie wat die vloei van urine vergemaklik (bv. Alfa-blokkers).
- Chirurgie: Chirurgie om prostaatweefsel te verwyder wat urienvloei belemmer (bv. TURP - Transuretrale Reseksie van die Prostaat).
- Waterdampterapie: 'n Toestel word deur die uretra geplaas en waterdamp word in die prostaatklier gestuur, wat oortollige selle vernietig en die klier laat krimp.
Hoe kan ek my prostaat gesond hou?
Dit is baie belangrik om na jou prostaatgesondheid om te sien. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om te help:- Kontroleer jou prostaat gereeld .Dit is gewoonlik die beste om na die ouderdom van 50 te begin. Maar as iemand in jou familie (soos jou pa of broer) prostaatkanker gehad het, is dit wys om selfs vroeër met sifting te begin, miskien so vroeg as ouderdom 40-45. Praat met jou dokter hieroor.
- Oefen gereeld. Daar is bevind dat mense wat fisies aktief is, 'n laer risiko het om BPH te ontwikkel.
- Eet 'n gesonde dieet. Sluit baie groente, vrugte en gesonde proteïene (vis, hoender, neute) in jou dieet in. Verminder rooivleis, verwerkte voedsel en hoëvetvoedsel.
- Vermy die gebruik van tabakprodukte. Rook kan die risiko van prostaatkanker verhoog.
Is aanvullings goed vir die prostaat?
Jy het dalk opgemerk dat daar deesdae verskeie aanvullings op die mark is wat beweer dat hulle goed is vir prostaatgesondheid. Byvoorbeeld, Saw Palmetto. Baie van hierdie aanvullings is egter nie streng getoets en goedgekeur deur instellings soos die Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) nie. Daarom is daar nie veel wetenskaplike data oor hul doeltreffendheid nie. Alhoewel hulle vir sommige mense 'n klein voordeel kan inhou, is dit moeilik om te dink dat die meeste mense grootliks daarby sal baat of hul prostaatgesondheid sal verbeter. Dink dus twee keer na voordat jy sulke aanvullings sonder mediese advies gebruik. Dit is wys om met jou dokter te praat en sy advies in te win.
Is dit moontlik om sonder 'n prostaatklier te leef?
Ja, jy kan. Byvoorbeeld, in 'n geval soos prostaatkanker, kan dokters besluit om die hele prostaat chirurgies te verwyder (prostatektomie) . Dit kan lewensgevaarlik wees. Twee van die mees algemene newe-effekte van prostaatverwydering is egter erektiele disfunksie (ED) en urinêre inkontinensie . Daar is verskeie behandelings om dit te bestuur. Kan ek my prostaat voel?
Jy kan die prostaat nie direk van binne jou liggaam voel nie. Jy kan dit egter tot 'n mate van buite voel, of jy kan dit deur jou rektum voel. Die maklikste manier om dit van buite te voel, is om jou perineum (die area tussen jou skrotum en jou anus) van agter af te voel, naby jou anus . Hierdie area het die meeste senuwees en bloedvate, en die minste weefsel. 'n Gesonde prostaat moet sag en rubberagtig voel. As jy jou vinger omtrent twee duim in jou anus plaas, kan jy dit in die area tussen jou penis en jou anus voel. Dit moet ook sag en rubberagtig voel. Wanneer jy jou prostaat op hierdie manier aanraak, kan jy 'n skielike drang voel om te urineer. Maar hou dit in gedagte: Jy kan nie die gesondheid van jou prostaat akkuraat bepaal deur hierdie selfondersoek te doen nie.’n DRE-toets wat deur ’n dokter uitgevoer word, is die akkuraatste metode. As jy enige twyfel of vrae het, maak seker dat jy ’n dokter raadpleeg. Hy of sy kan jou vrae beantwoord en die gesondheid van jou prostaat akkuraat assesseer.
Laastens, 'n paar belangrike dinge om te onthou...
Die prostaatklier is 'n klein maar baie belangrike orgaan in ons manlike liggaam. Dit is normaal dat dit met ouderdom verander en effens groter word (BPH). Daar is niks om voor bang te wees nie. As die waarskuwingstekens wat ons bespreek het egter verskyn, moet dit nie ignoreer nie . Raadpleeg onmiddellik 'n dokter en soek advies. Dit is 'n baie goeie gewoonte om gereelde mediese ondersoeke (siftings) te ondergaan na die ouderdom van 50, of selfs vroeër as daar 'n familiegeskiedenis van prostaatkanker is. 'n Gesonde dieet, gereelde oefening en die vermyding van rook kan die gesondheid van nie net jou prostaat beskerm nie, maar ook jou hele liggaam. Ongeag watter probleem jy het, praat sonder vrees of skaamte met jou dokter. Hy of sy is gereed om jou te help.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by