Het jy al ooit gewonder hoeveel werk binne-in jou liggaam plaasvind, sonder dat jy dit eers besef? Dink daaraan, jou hart wat klop, jou asemhaling, jou onthou van 'n gesig wat jy gesien het, jou beweging van jou arms en bene... Dit alles gebeur nie verniet nie. Agter dit alles is klein chemiese boodskappers. Vandag gaan ons praat oor een van daardie baie belangrike boodskappers in ons liggame. Sy naam is asetielcholien, of (ACh) in kort.
So wie is hierdie asetielcholien (ACh)?
Eenvoudig gestel, asetielcholien (ACh) is 'n tipe chemiese stof wat 'n neurotransmitter genoem word. Dink daaraan soos 'n telefoonverbinding tussen ons brein en die res van ons liggaam. Hierdie (neurotransmitters) is dus soos 'boodskappers' wat boodskappe heen en weer oor daardie verbinding dra.
Asetielcholien is 'n opwindende neurotransmitter. Dit beteken dat hierdie boodskapper na die volgende senuweesel gaan en dit "wakker maak", "dit 'n goeie stootjie gee", en sê: "Goed, nou is dit jou beurt, dra hierdie boodskap vorentoe."
Dit kry sy naam van die twee stowwe waarvan dit gemaak is. Dit is 'n asetielgroep en 'n voedingstof genaamd cholien. Ons kan hierdie cholien uit voedsel kry. Dit word in dinge soos eiergele, soja, en groente en neute aangetref. Dit word ook deur ons lewer geproduseer.
Asetielcholien verrig baie belangrike funksies in ons liggame. Dit is veral noodsaaklik vir vrywillige spierbeweging . Dit speel ook 'n belangrike rol in breinfunksies soos geheue, denke en die aanleer van nuwe dinge .
Hoe vorm dit binne ons liggame?
Ons het 'n ensiem in ons liggame genaamd 'cholienasetieltransferase'. Dink daaraan soos 'n sjef. Hierdie ensiem is wat die voorheen genoemde cholien en die asetielgroep kombineer om die heerlike boodskapper-asetielcholien (ACh) te skep. Hierdie proses vind plaas aan die punte van ons senuweeselle.
Goed, kom ons kyk nou hoe hierdie boodskap versprei.
Nadat asetielcholien (ACh) gemaak is, word dit aan die einde van 'n senuweesel gestoor, soos 'n stapel briewe in die poskantoor. Hierdie gestoorde ACh word vrygestel wanneer 'n boodskap van die brein af aankom.
Dan spring hierdie ACh in 'n klein gaping tussen twee senuweeselle. Hierdie gaping word die sinaptiese spleet genoem. Dink daaraan soos 'n boodskap wat oor 'n rivier spring.
Die senuweesel langsaan het spesiale plekke om hierdie inkomende asetielcholien op te vang. Om presies te wees, dis soos 'n sleutel wat in 'n sleutel pas. Ons noem hierdie reseptore. Daar is twee hooftipes reseptore vir asetielcholien:
1. Nikotienreseptore
2. Muskariniese reseptore
Wanneer die ACh-sleutel aan een van hierdie twee Ibi-sleutels bind, word die boodskap na die volgende sel oorgedra. Op hierdie manier gaan die boodskap van sel na sel oor en bereik die toepaslike plek (byvoorbeeld 'n spier).
Nadat die boodskap afgelewer is, is daar iemand wat die oorblywende asetielcholienesterase in daardie gaping skoonmaak. Dit is 'n ensiem genaamd 'asetielcholinesterase'. Wat dit doen, is om die oorblywende asetielcholienesterase af te breek en dit terug te omskep in heeltemal nuwe komponente. Dan kan daardie komponente weer gebruik word om nuwe asetielcholien te maak. Dis soos om die pad skoon te maak nadat die boodskap afgelewer is en die volgende boodskap toe te laat om deur te kom.
Wat is die hoofredes vir asetielcholien (ACh) se reaksies op ons liggame?
Asetielcholien (ACh) het 'n wye reeks funksies. Die funksie daarvan wissel na gelang van die reseptor waaraan dit bind. Kom ons kyk na die hooffunksies daarvan.
| Reseptortipe | Hooffunksie |
|---|---|
| Wanneer dit aan muskariniese reseptore geheg is |
|
| Wanneer dit aan nikotienreseptore geheg is |
|
Beide tipes reseptore is betrokke by alles , van die instandhouding van ons herinneringe tot die vorming van nuwe herinneringe, die berging daarvan en die herroeping daarvan . Hulle is ook baie belangrik in die brein, vir ons aandag, ons bereidwilligheid om te leer, en die diep slaapstadium wat REM (Rapid Eye Movement) slaap genoem word.
Watter siektes kan voorkom as dit verminder word?
'n Afname in die vlak van asetielcholien (ACh) in ons liggaam kan tot verskeie ernstige mediese toestande lei. Die belangrikste is:
- Alzheimer se siekte: Dit is 'n siekte wat hoofsaaklik die geheue aantas. Daar is gevind dat mense met Alzheimer se siekte aansienlik laer vlakke van asetielcholien in die brein het.
- Myasthenia gravis: Dit is 'n outo-immuunafwyking. Dit beteken dat ons liggaam se eie immuunstelsel teen ons werk. Wat hier gebeur, is dat ons teenliggaampies die asetielcholienreseptore (ACh) in die spiere beskadig. Dan kan die ACh nie die boodskap stuur nie, dus verswak die spiere geleidelik.
- Lambert-Eaton miasteniese sindroom: Dit veroorsaak ook spierswakheid. Maar die oorsaak is anders. Wat hier gebeur, is dat die senuweeselle nie genoeg ACh vrystel nie.
Ander dinge wat asetielcholien (ACh) beïnvloed
Ongelukkig het sommige die kennis van hoe asetielcholien werk gebruik om mense skade aan te doen.
Byvoorbeeld, senuwegasse soos sarin en sommige insekdoders werk deur die skoonmaakensiem asetielcholinesterase waaroor ons vroeër gepraat het, te inaktiveer. Dit laat ACh toe om op te hoop, wat spiere verlam en selfs die dood veroorsaak.
Ook, wanneer dit ingesluk word, veroorsaak swart weduwee-spinnekopgif dat ACh-vlakke dramaties styg. Dit kan ernstige spierkontraksies, rukbewegings en verlamming, en selfs die dood, veroorsaak.
In 'n noodgeval soos vergiftiging, is die beste ding om te doen om onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU) te gaan . Indien nodig, sal die dokters die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal kontak vir advies.
Is daar enige medikasie wat hierop gemik is?
Ja. Medisyne wat asetielcholien teiken, word gebruik om sommige mediese toestande te behandel.
Die hoofklas medisyne is 'cholinesterase-inhibeerders'. Hierdie medisyne werk deur die ensiem wat ACh afbreek, te blokkeer. Dit laat ACh langer in die ruimte tussen senuweeselle bly, wat die aktiwiteit daarvan verhoog. Hierdie medisyne (bv. donepezil, rivastigmien) word gebruik om toestande te behandel waarin ACh-vlakke laag is, soos Alzheimer se siekte en myasthenia gravis .
Nog 'n voorbeeld is botulinumtoksien , of soos ons dit almal ken, 'Botox'. Dit werk deur die vrystelling van ACh van senuwee-eindpunte te blokkeer. Dit veroorsaak dat die spiere ontspan eerder as saamtrek. Dit word gebruik vir kosmetiese doeleindes (om plooie te verminder) en om toestande soos migraine te behandel.
Kan ons dit in pilvorm neem? Kan ons dit uit kos kry?
Asetielcholien (ACh) self kan nie as 'n pil geneem word nie. Die voedingstof wat dit help maak, cholien, kan egter as 'n aanvulling geneem word. Daar word geglo dat sommige kruie-aanvullings, soos Ginkgo biloba, ook ACh-vlakke beïnvloed.
Maar hier is iets wat jy beslis moet onthou . Moet nooit enige aanvullings gebruik sonder om eers jou dokter of apteker te raadpleeg nie . Hulle kan interaksie hê met ander medikasie wat jy neem, of hulle kan skadelik vir jou wees.
Maar ons kan cholien natuurlik uit kos kry. Van die hoofvoedselsoorte wat dit bevat, is:
- Beeslewer
- Eiers
- Beesvleis
- Sojabone, kekerertjies
- Hoender
- Kabeljouvis
- Quinoa
- Sampioene, broccoli
- Melk
Boodskap vir die Huis Toe
- Asetielcholien (ACh) is 'n belangrike chemiese boodskapper wat noodsaaklike funksies soos ons geheue, spierbeweging en hartklop beheer.
- Lae vlakke hiervan kan lei tot ernstige toestande soos Alzheimer se siekte en myasthenia gravis.
- Om 'n gebalanseerde dieet te eet, veral voedsel wat cholien bevat, kan jou help om die voedingstowwe wat jou liggaam benodig, te kry.
- Moet nooit aanvullings neem om geheue te verbeter of vir enige ander rede sonder mediese advies nie. Praat altyd met jou dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by