Was jy al ooit bang toe jy skielik 'n klein knop agter jou knie opgemerk het, net waar jy jou knie buig? Voel jy ongemak of pyn wanneer jy loop of jou knie buig? Dis normaal dat enigiemand 'n bietjie bekommerd is wanneer hulle so iets sien. Maar meestal kan 'n knop soos hierdie 'n minder ernstige toestand wees wat 'n Baker se siste genoem word. Vandag gaan ons eenvoudig hieroor praat, op 'n manier wat jy kan verstaan.
Wat presies is Baker se siste?
Eenvoudig gestel, 'n Baker se siste (sommige dokters noem dit ook 'n "popliteale siste") is 'n klein sakkie gevul met 'n waterige vloeistof wat agter jou knie vorm. Dink daaraan soos 'n klein waterballon.
Nou dink jy dalk: "Waar kom dit vandaan?" Wel, binne-in ons kniegewrigte is daar 'n smeermiddel wat sinoviale vloeistof genoem word. Dit help die gewrig om glad te beweeg sonder dat die bene teen mekaar skuur. Maar wanneer daar skade, besering of ander siekte aan die knie is (byvoorbeeld osteoartritis), begin ons liggaam meer van hierdie vloeistof produseer.
Wanneer hierdie oortollige vloeistof nêrens heen kan gaan nie, druk dit teen die agterkant van die knie en vorm 'n klein sakkie weefsel wat binne versamel. Dit is wat ons 'n Baker se siste noem.
Die belangrike ding is, dit is nie kanker nie . Hierdie sal nooit kankeragtig word nie. As jy egter 'n nuwe knop op enige plek op jou liggaam opmerk, is dit die beste om 'n dokter te sien om presies uit te vind wat dit is.
Wat is die simptome hiervan?
Die mees algemene simptoom is 'n knop agter die knie. Maar nie almal het dieselfde simptome nie. Sommige mense het dalk glad nie probleme nie. Dit word gewoonlik toevallig ontdek wanneer 'n dokter jou ondersoek. Sommige mense kan egter hierdie simptome hê.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Kniepyn | Jy mag dalk pyn agter die knie of binne-in die knie voel. |
| Knie styfheid | Jy mag dit moeilik vind om jou knieë te buig of reguit te maak, net soos wanneer jy soggens wakker word. |
| Moeilikheid om die knie te buig | Ek kan nie my knie heeltemal buig soos gewoonlik nie. Dit voel asof dit vassit as gevolg van die gewas. |
| Swelling | Die knie, bobeen of kuit kan swel. |
Waarom vorm so 'n gewas?
Soos ek voorheen genoem het, kan hierdie gewas ontwikkel as gevolg van enigiets wat die kniegewrig beskadig. Daar is twee hoofredes:
1. Artritis: Artritis is 'n toestand waarin die weefsel van die gewrigte mettertyd verslyt. Hierdie slytasie veroorsaak dat die liggaam meer gewrigsvloeistof produseer. Hierdie oortollige vloeistof versamel en vorm 'n Baker se siste. Dit is 'n algemene oorsaak onder volwassenes in Sri Lanka.
2. Kniebeserings: As jy jou knie beseer terwyl jy sport speel, val of in 'n ander ongeluk optree (byvoorbeeld 'n geskeurde ligament in die knie, skade aan kraakbeen), kan die swelling wat voorkom veroorsaak dat hierdie vloeistof ophoop en 'n siste vorm.
Wie loop die grootste risiko om hierdie toestand te ontwikkel?
Alhoewel enigiemand dit kan ontwikkel, loop sommige mense 'n effens hoër risiko.
- Vir volwassenes tussen die ouderdomme van 35 en 70.
- Vir atlete (veral diegene wat hardloop- en springsportsoorte beoefen).
- Vir diegene wat oormatige druk op hul knieë plaas by die werk of as 'n stokperdjie.
- Vir diegene met artritis.
Kan hierdie gewas ander probleme veroorsaak?
Ja, alhoewel dit skaars is, kan sommige komplikasies voorkom. Die hoofrede is die ruptuur van die siste.
Stel jou voor wat sou gebeur as jy 'n waterballon te vinnig met water vul. Dit sou ontplof, nie waar nie? Net so, as hierdie ballon te vinnig met vloeistof gevul word of as die druk toeneem, kan dit ontplof.
As so 'n siste bars, kan jy skielik simptome soos hierdie ervaar:
- 'n Skerp, stekende pyn in die knie of heup.
- Swelling van die enkel en onderbeen.
- 'n Vreemde gevoel asof water aan die binnekant van die been afstroom.
- Selde kan senuweeskade of 'n ernstige toestand genaamd "Kompartementsindroom" voorkom.
Baie belangrike ding:Soms, wanneer 'n Baker-sist bars, kan die swelling en verkleuring in die been baie soortgelyk wees aan die simptome van 'n ernstige toestand genaamd 'n bloedklont in 'n aar in die been (Diepveneuse trombose - DVT) . 'n Bloedklont is 'n mediese noodgeval. So as jy skielik erge pyn in jou been saam met swelling ervaar, moet jy nie huiwer om na die noodkamer (ETU) van 'n hospitaal te gaan nie. Die dokters sal jou ondersoek en presies bepaal wat dit is.
Hoe herken die dokter dit?
In die meeste gevalle kan 'n dokter 'n Baker-sist diagnoseer deur 'n fisiese ondersoek uit te voer en die knop agter jou knie te palpeer. Jy moet jou dokter duidelik die volgende vertel:
- Wanneer het jy hierdie vrug vir die eerste keer gesien?
- Het jy ander simptome (soos pyn, styfheid)?
- Het jy onlangs enige kniebeserings gehad?
Soms, om die presiese oorsaak uit te vind en seker te maak daar is geen ander ernstige toestande nie, sal jou dokter jou vra om 'n paar toetse te doen, soos:
- X-straalondersoek: Dit kan dinge soos die toestand van die kniebene en artritis ondersoek.
- Ultraklankskandering: Dit kan help bepaal of die siste met vloeistof of vaste stof gevul is. Dit is ook belangrik om te bevestig of daar 'n bloedklont is.
- MRI-skandering: Dit help om in detail te kyk na skade aan sagteweefsel soos ligamente en kraakbeen in die knie.
Wat is die behandelings hiervoor?
Meestal behandel dokters die onderliggende oorsaak van die gewas eerder as om die gewas self te behandel. Wanneer daardie oorsaak behandel word, verdwyn die gewas dikwels vanself.
Daar is verskeie behandelingsmetodes:
- RICE-metode: Dit is iets wat jy tuis kan doen as jy beseer is.
- R (Rus): Rus die knie.
- I (Ys): Wend 'n yspak aan (om swelling te verminder).
- C (Kompressie): Effens styf met 'n verband toegedraai.
- E (Elevasie): Hou die been opgelig.
- Medikasie: Jou dokter mag jou pynstillers (soos NSAIDs) gee om pyn en swelling te verminder. Soms kan 'n kortikosteroïed inspuiting direk in die kniegewrig gegee word om swelling vinnig te verminder.
- Fisioterapie: Indien die toestand deur artritis of 'n besering veroorsaak word, is 'n fisioterapeut se advies baie belangrik. Oefeninge wat die spiere rondom die knie versterk, bied goeie ondersteuning vir die knie.
- Chirurgie: Chirurgie om 'n Baker se siste te verwyderDit is baie skaars . 'n Dokter sal slegs chirurgie oorweeg as die gewas ondraaglike pyn veroorsaak of as dit so erg is dat jy nie jou knie kan gebruik nie. As daar egter 'n ernstige besering aan die knie is (soos 'n geskeurde ligament), kan chirurgie nodig wees.
Hoe lank sal hierdie vrug hou?
Dit hang af van wat die swelling veroorsaak het. In die meeste gevalle sal die swelling binne 'n paar weke verdwyn soos die swelling in die knie afneem en die onderliggende oorsaak behandel word. Die liggaam sal die vloeistof herabsorbeer. Selfs al het jy artritis, is hierdie swelling nie permanent nie. Dit kan kom en gaan.
Alhoewel dit dalk ontstellend mag klink om te hoor dat jy 'n knop agter jou knie het, is die meeste Baker se siste nie ernstig nie. Moenie dus bekommerd wees nie. Maar die belangrikste ding is om 'n dokter te raadpleeg oor enige nuwe knop op jou liggaam, veral een wat na 'n besering verskyn het, om presies uit te vind wat dit is. Hy of sy sal dan aan jou verduidelik watter behandeling jy nodig het en wat jy moet doen om jou knie te genees.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Baker se siste is 'n vloeistofgevulde sakkie wat agter die knie vorm. Dit is nie kanker nie.
- Dit word dikwels veroorsaak deur artritis of 'n besering aan die knie.
- As jy enige nuwe knoppe op jou liggaam opmerk, moenie dit ignoreer nie en raadpleeg onmiddellik 'n dokter .
- As die siste bars en jy skielik erge pyn en swelling in jou been ervaar, gaan onmiddellik na 'n hospitaal se noodafdeling (ETU), aangesien dit kan lyk soos die simptome van 'n bloedklont.
- Wanneer die onderliggende toestand wat die gewas veroorsaak, behandel word, verdwyn die gewas dikwels vanself.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by