As jou geliefde behandeling vir kanker ondergaan, mag jy voel dat die versorging van hulle 'n groot verantwoordelikheid in jou lewe is. Dit is 'n baie liefdevolle verhouding. Woorde kan nie uitdruk hoeveel jou hulp vir hulle in hierdie tyd beteken nie. Maar dit is ook baie belangrik om daardie hulp te bied wanneer hulle dit nodig het, op 'n manier wat hulle wil hê. Dus, vandag gaan ons praat oor 'n paar baie eenvoudige, praktiese wenke wat jou geliefde se daaglikse roetine gedurende hierdie moeilike tyd makliker sal maak.
Kom ons help om dit skoon en netjies te hou.
Wanneer vroue wat kankerbehandeling ondergaan, aan hul voorkoms dink, voel hulle baie meer geestelik sterk en selfversekerd. Selfs al bly hulle heeldag in die bed, kan jy, as hulle wil, grimering aansit en hulle met hul hare help. Hou die grimering, rome en poeiers wat hulle gebruik, byderhand.
As jy 'n man is, is dit veiliger om 'n elektriese skeermes te gebruik wanneer jy skeer. Sommige naskeermiddels bevat alkohol, wat skadelik vir die vel kan wees en irritasie kan veroorsaak. Daarom is dit die beste om dit te vermy.
Dit is veral belangrik om goed na jou mondgesondheid om te sien wanneer jy chemoterapie ondergaan, aangesien daar 'n hoë risiko van infeksie is.
Om jou hiermee te help, sal die inligting in die tabel hieronder baie belangrik wees.
| Wenke vir mondgesondheid | Beskrywing |
|---|---|
| Tande borsel | Onthou om jou tande na elke ete te borsel. Dit kan help om infeksies te voorkom. |
| Dinge om te gebruik | Voorsien 'n tandeborsel met baie sagte hare, gewaste tandevlos en 'n fluoriedtandepasta wat geen witmaak- of bleikmiddels bevat nie. |
| As jou tandvleis bloei | As jy lae bloedplaatjievlakke en bloeiende tandvleis het, maak seker dat jy met jou dokter oor flossering praat. |
| Tuisgemaakte mondspoelmiddel | Meng 1/2 teelepel koeksoda in 'n koppie water en spoel jou mond uit nadat jy jou tande geborsel het. Winkelgekoopte mondspoelmiddels bevat chemikalieë soos alkohol, wat die delikate membrane in jou mond kan beskadig. |
Hou hierdie dinge in gedagte wanneer jy jou liggaam was
As jy saam met hulle bad, hou die watertemperatuur gemaklik en strelend vir hulle. Wees sagkens en stadig wanneer jy jou liggaam was. Moenie te hard vryf nie. Wanneer jy jou liggaam afdroog, klop dit saggies droog met 'n handdoek.
Droë vel kan 'n newe-effek van behandeling wees. Dus, na bad en op ander tye van die dag, smeer 'n waterbasisroom op jou liggaam aan. Laat hulle dit self doen as hulle kan, maar help hulle met areas wat hulle nie kan bereik nie. As hulle hare verloor as gevolg van behandeling, kan hul kopvel baie sensitief wees. Laat hulle dus 'n sagte sjampoe en 'n sagte kam gebruik.
Klere en ander praktiese dinge
Tydens behandeling kan hulle maer word en gewig verloor. Indien dit gebeur, laat hul beddegoed maak om hulle behoorlik te pas. Of oorweeg dit om vir hulle nuwe klere te koop om gedurende hierdie tyd te dra. As hul vel droog en gekraak is, laat hulle klere van sagte materiale soos katoen dra. Vermy stywe, ongemaklike klere. As jy buite gaan, maak seker dat jy sonskerm en 'n hoed dra om jouself teen die son te beskerm.
Kom ons sorg vir kos en drank.
Dit is baie algemeen dat 'n persoon hul eetlus tydens behandeling verloor. Moenie daaroor bekommerd wees nie. In sulke gevalle, probeer om hulle 'n groot maaltyd te gee wanneer hulle die hongerste is . Baie mense het hul eetlus die beste in die oggend. Alternatiewelik, in plaas van drie groot maaltye, gee hulle vyf tot ses klein maaltye per dag.
Hou vloeibare maaltydvervangers byderhand vir wanneer jy nie kan eet nie. Hulle is mal oor sagte, koue kosse soos proteïenmelkskommels en yslolly's. Gee hulle baie vloeistowwe op dae wanneer hulle nie eet nie. Dit sluit in sop, vrugtesappe, sportdrankies en kafeïenvrye tee. Hou altyd 'n bottel water byderhand.
Hou kos naby hulle sodat hulle dit kan gryp wanneer hulle lus het om te eet. Hou byvoorbeeld 'n klein peuselhappie soos appelsous of poeding met 'n lepel langs die bed.
| Maniere om proteïene by maaltye te voeg | |
|---|---|
| Groente en eiers bo-op | Sprinkel bietjie kaas oor. |
| Wanneer warm pap en sop gemaak word | Gebruik melk in plaas van water. |
| Vir drankies | Voeg 'n bietjie vetvrye kitsmelkpoeder by. |
Kom ons help jou om deur die dag te kom en aktief te bly.
Neem, waar moontlik, kort entjies saam met jou maat. Dit kan help om slaapprobleme, buierigheid, moegheid en baie ander newe-effekte te verminder. As jy in die bed moet bly, help jou maat om die oefeninge te doen wat deur jou mediese span aanbeveel word .
Leer hulle dinge soos diep asemhalingsoefeninge om die stres en angs wat met kanker gepaardgaan, te help bestuur. Om na musiek te luister en tyd saam met geliefdes deur te bring, is ook goeie maniere om stres te verminder.
Help hulle om 'n daaglikse roetine te skep wat rus en aktiwiteit balanseer. Beplan belangrike aktiwiteite rondom die tye wat hulle die meeste energie het . Op hierdie manier kan hulle hul energie spaar vir die dinge wat hulle die meeste geniet om te doen. Hulle sal nie alles kan doen wat hulle wil doen tydens behandeling nie, maar hulle kan steeds 'n sosiale lewe hê. Indien hulle wil, beplan dinge soos om vriende te gaan sien of hulle huis toe te bring.
Boodskap vir die Huis Toe
- Wanneer jy jou geliefde help, gee hulle die gevoel dat dinge gebeur soos hulle dit wil hê, en onder hul beheer. Dit is baie belangrik vir hul selfvertroue.
- Dinge soos verlies aan eetlus, velveranderinge en moegheid is 'n normale deel van behandeling. Wees geduldig en begripvol.
- Sorg veral vir jou mondgesondheid. In geval van 'n probleem soos bloedende tandvleis, raadpleeg altyd jou dokter voordat jy enigiets doen.
- Hul geesteswelstand is net so belangrik soos hul fisiese welstand. Eenvoudige dinge soos om met geliefdes te praat en na musiek te luister, kan groot vertroosting bied.
- Met dit alles, sorg ook vir jouself. Slegs as jy sterk kan bly, kan jy jou geliefde die beste help.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by