Lewe met kanker - Wat jy moet weet oor welstand (kankeroorlewing)

Wanneer jy of iemand vir wie jy lief is met kanker gediagnoseer word, kan dit voel asof jou hele wêreld in duie gestort het. Die behandeling, die vrees, die onsekerheid oor die toekoms... dis alles 'n groot stryd om te veg. Baie mense dink dat hierdie stryd eindig met behandeling. Maar in werklikheid begin hierdie belangrike reis genaamd "kankeroorlewing" die dag waarop jy gediagnoseer word. Hierdie reis duur voort deur jou behandeling, en daarna, vir die res van jou lewe.

Eenvoudig gestel, wat is hierdie kankeroorlewingsreis?

Die kankerwelstandsreis is 'n gesondheidsorgstelsel wat jou ondersteun dwarsdeur jou reis met kanker. Dit begin die dag waarop jy met kanker gediagnoseer word. Dit duur voort dwarsdeur jou behandeling, na behandeling en vir die res van jou lewe. Kanker is 'n lewensveranderende ervaring, daarom is hierdie ondersteuning belangrik.

Die hoofdoel van hierdie welstandsbehandeling is om op jou fisiese en geestesgesondheid te fokus en sodoende jou lewensgehalte te verbeter.

Wat is die stadiums van hierdie reis?

Daar is verskeie maniere waarop kenners na hierdie kankerherstelproses kyk. Sommige koppel dit aan die stadium van die kanker. Ander verdeel dit oor tyd. Kom ons verstaan ​​albei in eenvoudige terme.

Ten spyte van hierdie verskillende menings, stem alle kenners saam dat daar algemene fisiese en sielkundige probleme is waarmee mense wat van kanker herstel, te kampe het. Kom ons praat nou daaroor.

Fisiese probleme wat kan ontstaan ​​wanneer jy met kanker leef

Dit is algemeen om newe-effekte tydens kankerbehandeling te ervaar. Terwyl die meeste hiervan sal verdwyn sodra die behandeling voltooi is, kan sommige newe-effekte maande of selfs jare voortduur.

• Kankermoegheid: Dit is nie normale moegheid nie. Dit is 'n uiterste moegheid wat nie weggaan nie, maak nie saak hoeveel rus jy neem nie. Hierdie toestand bedaar gewoonlik nadat behandeling verby is. Vir sommige mense kan dit egter langtermyn wees. Dit maak dit moeilik om daaglikse take uit te voer.
• Kankerpyn: Hierdie pyn kan deur die kanker self of deur kankerbehandelings veroorsaak word.
• Geheue- en denkprobleme (Chemoterapie-breinmis): Jy mag voel dat jy sukkel om besluite te neem, klein dingetjies vergeet en nie kan konsentreer nie. Dit word "Chemoterapie-breinmis" genoem.
• Tweede kanker: Dit is 'n baie belangrike ding. Dit beteken dat jy 'n heeltemal nuwe kanker ontwikkel wat heeltemal verskil van die kanker waarvoor jy voorheen behandel is. Die risiko om hierdie tipe tweede kanker te ontwikkel, is ook hoër namate meer mense vir langer tydperke met kanker leef.

Geestelike stres en uitdagings

Kanker is 'n stresvolle ervaring vir beide die liggaam en die gees. Hier is 'n paar algemene geestesgesondheidsprobleme wat tydens hierdie reis kan ontstaan.

• Angsversteurings:Jy mag angstig, vreesagtig of senuweeagtig voel tydens en na behandeling. Sommige mense voel uiterste vrees en angs wanneer hulle op die punt staan ​​om 'n skandering te kry. Dit word skandering genoem. Soms kan hierdie ervaring selfs lei tot 'n toestand genaamd posttraumatiese stresversteuring (PTSV).
• Depressie: Dis normaal om hartseer en bang te voel wanneer jy uitvind jy het kanker. Maar depressie is 'n meer ernstige toestand. Ongeveer een uit elke vier mense met kanker ontwikkel depressie. Dit kan jou slaap, jou eetgewoontes en jou daaglikse aktiwiteite beïnvloed.
• Emosionele stres: Finansiële druk as gevolg van die koste van behandeling en die impak op gesinsverhoudings kan aansienlike geestelike stres veroorsaak.
• Vrees vir kankerherhaling (VKH): Dit is 'n groot vrees vir baie mense. Die oorweldigende vrees vir kankerherhaling kan die normale lewe beïnvloed.

Wie is die span wat daar is om jou te help?

Jy is nie alleen op hierdie reis nie. Daar is 'n wonderlike span om jou te help.

• Dokters wat kanker diagnoseer en behandel: Mediese onkoloë en chirurgiese onkoloë behoort tot hierdie groep.
• Kankerrehabilitasiespesialiste: Mense soos fisioterapeute of arbeidsterapeute kan jou help om voor te berei vir behandeling en simptome en newe-effekte te bestuur.
• Palliatiewe sorgverskaffers: Hierdie mense bied gespesialiseerde sorg om jou te help om simptome en newe-effekte van behandeling te hanteer. Hulle bied ook emosionele en geestelike ondersteuning.

Wat gebeur na behandeling? Jou welstandsplan

Dit is belangrik om 'n oorlewingsorgplan vir jou herstel na behandeling te ontwikkel. Hierdie plan word deur jou en jou mediese span ontwikkel. Dit sluit gewoonlik die volgende in:

• Kontroleskedules: Jy sal jou dokter omtrent elke twee tot drie maande vir die eerste twee tot drie jaar na behandeling moet sien.
• Leidraad vir lewenstylveranderinge: Jou mediese span sal jou adviseer oor dinge soos om gewoontes te vermy wat jou risiko vir kanker verhoog (soos rook), gesond te eet en te oefen.
• Inligting oor ondersteuningsgroepe: Hierdie plan kan ook inligting insluit oor ondersteuningsgroepe waar jy met ander kan skakel wat soos jy met kanker saamleef.

Wat as die kanker gevorderd is?

As jy gevorderde kanker het, kan jou behandelingsplan dalk 'n bietjie anders wees. Die fokus is meer op die bestuur van jou simptome en om jou te help om so gemaklik en pynvry as moontlik te bly.

Hierdie plan kan jou ook help om te praat oor hoe jy die laaste dae van jou lewe sal deurbring. Jy kan byvoorbeeld met jou dokter praat oor hospiesorg, wat jou kan help om jou lewe so pynvry en met waardigheid te leef as wat jy wil.

Om met kanker te leef, kan soos 'n moeilike wedloop voel. Maar jy is nie alleen in hierdie reis nie. Die kankerwelstandsreis is 'n liefdevolle ondersteuningsnetwerk wat jou help om so goed en so lank as moontlik te leef, van diagnose tot die res van jou lewe. Praat met jou mediese span en skep 'n welstandsplan wat vir jou werk.