Wanneer jy na jou vingers en tone kyk op 'n koue dag met 'n bietjie reën, sien jy klein rooi of blou kolletjies wat effens geswel en jeukerig is? Soms met 'n bietjie pyn. Dit is eintlik iets wat met baie mense gebeur. Alhoewel dit 'n bietjie ongemaklik en irriterend is, is dit nie iets om voor bang te wees nie. Vandag praat ons oor hierdie toestand. In medisyne noem ons dit winterkoue , of Pernio .
Eenvoudig gestel, wat is hierdie winterkole (Pernio)?
Winterhandskoene is 'n toestand wat klein, rooi, verhewe knoppe op ons vel veroorsaak. Dit word nie veroorsaak deur blootstelling aan uiterste koue nie, wat beteken yskoue. Dit word eerder veroorsaak deur langdurige blootstelling aan vogtige, effens koel weer . Om presies te wees, die koue weer in plekke soos Nuwara Eliya in Sri Lanka kan 'n belangrike faktor hierin wees.
Hierdie verskyn gewoonlik op die vingers en tone , maar kan ook op die ore en neus verskyn. Hierdie kolle kan rooi, blou of pers wees. Hulle kan ook jeukerig, brandend en pynlik wees.
Enigeen kan hierdie toestand ontwikkel, maar mense met 'n lae liggaamsmassa-indeks ( BMI ), wat beteken dat hulle maer is, loop 'n effens hoër risiko. Babas kan ook hierdie toestand ontwikkel as hulle nie gepas aangetrek is vir koue weer nie.
Wat presies is die simptome hiervan?
Jy kan 'n verskeidenheid simptome in winterkoue sien. Soms kan hierdie kolle selfs 'n bietjie blink lyk. Kom ons kyk na die hoofsimptome.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Verkleuring van die vel | Rooi, blou of pers kolle op die vel. Dit is die mees algemene simptoom. |
| Jeuk | Daar kan erge jeuk in die aangetaste areas wees. |
| Inflammasie en pyn | Jy mag dalk 'n brandende gevoel en pyn ervaar op plekke soos die vingerpunte. |
| Swelling | Daardie area van die vel kan geswel raak. |
| Blase | In sommige gevalle, as dit ernstig word, kan watergevulde blase in daardie areas vorm. |
Waarom gebeur dit met ons? Wat is die rede?
Eenvoudig gestel, dit is omdat ons liggaam 'n abnormale reaksie op koue het. Wanneer ons aan koue, vogtige weer blootgestel word, vernou die klein bloedvate onder ons vel . Dan, wanneer ons na 'n warmer omgewing terugkeer, verwyd hierdie bloedvate skielik vinnig. Omdat hulle nie hierdie skielike verandering kan hanteer nie, begin bloedvate vloeistof in die omliggende weefsels lek. Dit is wat swelling, rooiheid en pyn veroorsaak.
Navorsers is steeds nie seker presies hoekom hierdie reaksie plaasvind nie. Sommige kenners glo egter dat dit moontlik te wyte is aan:
- Genetika
- Hormonale veranderinge
- Ander onderliggende mediese toestande in die liggaam (byvoorbeeld bindweefselsiektes )
Wie loop 'n hoër risiko om hierdie toestand te ontwikkel?
Sommige mense is meer geneig om winterkoue te ontwikkel as ander. Kom ons kyk na wat daardie risikofaktore is.
| Risikofaktor | Beskrywing |
|---|---|
| Verminderde liggaamsmassa-indeks (BMI) | Maer mense loop 'n hoër risiko omdat dit vir hulle 'n bietjie moeiliker is om liggaamshitte te handhaaf. |
| Vogtige klimaat | Dit is meer algemeen by mense wat in koel, vogtige klimate woon wat nie yskoud is nie. |
| Rook | Rook vernou bloedvate, wat bloedsirkulasie belemmer. |
| Aantrek vir die tronk | Die dra van stywe skoene, sokkies, handskoene of klere kan die bloedsomloop belemmer en hierdie toestand vererger. |
| Ander mediese toestande | Mense met siektes wat bloedsomloop beïnvloed, loop 'n hoër risiko. Voorbeelde: Lupus , Raynaud se verskynsel , Perifere Arteriële Siekte (PAS) . |
Hoe herken 'n dokter dit?
In die meeste gevalle kan jou dokter vasstel of jy winterkoue het deur jou vel te ondersoek. Deur vrae te vra soos hoe jy hierdie simptome gekry het en hoe lank jy dit al het, kan jou dokter 'n goeie idee van die toestand gee.
Soms is daar egter ander toestande wat soortgelyke simptome toon, so jou dokter kan bloedtoetse of 'n velbiopsie aanbeveel om seker te maak dat hulle nie dieselfde is nie.
Wat is die behandelings hiervoor?
Die beste nuus is dat winterkoutjies meestal binne twee tot drie weke vanself genees, sonder enige behandeling.Die belangrikste ding om te doen is om jouself teen die koue en humiditeit te beskerm en jou liggaam warm te hou.
As hierdie toestand egter langer as drie weke voortduur, of as die pyn en jeuk ernstig is, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Die dokter sal dan die toepaslike medikasie vir jou voorskryf.
Mondelinge Medikasie
Hierdie medisyne help om bloedvate te verwyd en bloedsirkulasie te verbeter.
- Nifedipien (Adalat®) : Help om bloedvate te verwyd.
- Pentoksifillien (Trental®, Pentoxil®) : Verbeter bloedsirkulasie.
Aktuele Medikasie
Dit is medikasie wat direk op die aangetaste veloppervlak toegedien word.
- Nitrogliserien (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- 'n Room wat 'n steroïde bevat, soos betametasonvaleraat (Beta-Val®, Valisone®) .
Wat kan ons by die huis doen?
Benewens die medikasie wat jou dokter voorskryf, is daar verskeie dinge wat jy tuis kan doen om hierdie ongemak te verlig.
- Hou jou hande en voete warm. Dra sokkies en wantjies.
- Dra lae klere. Om verskeie dun lae klere te dra, sal jou help om liggaamshitte beter te behou as om een dik laag te dra.
- Dra 'n hoed. Die meeste van die liggaamshitte ontsnap deur die kop, dus help die dra van 'n hoed om die hele liggaam warm te hou.
- Wend 'n ongeparfumeerde bevogtiger aan op jou vel. As jy jou vel uitdroog, kan dit die jeuk vererger.
- Jy kan 'n NSAID vir pyn en swelling neem, soos ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Maar dit is die beste om jou dokter te raadpleeg voordat jy enige medikasie neem.
- Week die aangetaste areas vir 'n rukkie in louwarm water . Maar onthou, moenie warm water gebruik nie. Moet ook nie die vel te hard vryf nie. Dit kan die toestand vererger.
Wanneer is dit die beste om 'n dokter te sien?
Dit is gewoonlik nie 'n ernstige toestand nie. Jy moet egter onmiddellik 'n dokter raadpleeg in die volgende gevalle:
| Geleentheid | Waarom is dit belangrik? |
|---|---|
| Nie genesing vir meer as drie weke nie | Dit kan as gevolg van 'n ander mediese toestand wees, daarom is 'n behoorlike ondersoek nodig. |
| As jy diabetes het en winterkoue op jou voete ontwikkel | Omdat diabete swak sensasie en bloedtoevoer na hul voete het, kan selfs 'n klein wond tot ernstige infeksies lei. |
| As etter uit die vel dreineer | Dit is 'n teken van 'n bakteriële infeksie en vereis onmiddellike behandeling. |
| As jy koorsig voel of verkoue het | Dit kan ook 'n teken wees van 'n infeksie wat deur die liggaam versprei. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Winterhut word veroorsaak deur blootstelling aan koel, klam weer, nie yskoud nie.
- Die beste manier om dit te voorkom, is om die liggaam, veral die hande en voete, warm en droog te hou.
- In die meeste gevalle verdwyn hierdie toestand vanself binne 1-3 weke.
- As die jeuk en pyn erg is, langer as drie weke aanhou, of as jy tekens van infeksie (etter, koors) sien, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.
- As u diabetes het, soek onmiddellik mediese advies oor enige velveranderinge op u voete.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by