Ons almal vrees hoë cholesterol, nè? Hoe bekommerd is ons tog oor 'n hartaanval of beroerte. Ons beheer ons dieet, oefen en neem die medikasie wat ons dokter voorskryf. Maar het jy geweet dat te lae cholesterol soms 'n simptoom van 'n ander gesondheidsprobleem kan wees? In mediese terme noem ons hierdie toestand hipocholesterolemie. Vandag praat ons oor hierdie onderwerp waaraan baie mense nie aandag gee nie, maar dit is die moeite werd om te weet.
Wat is cholesterol? Hoe laag is te laag?
Eenvoudig gestel, cholesterol is 'n olieagtige stof wat in ons bloed voorkom. Dit word in die regte hoeveelheid benodig om gesond te bly. Dit help ons liggaam om baie dinge te doen, soos om selle te bou, hormone te produseer en vitamien D te maak.
Kyk nou, daar is twee hooftipes cholesterol. Jy het dalk al van hulle gehoor.
1. LDL (Laedigtheidlipoproteïen): Dit is wat ons "slegte" cholesterol noem. As dit styg, kan dit aan die wande van ons bloedvate vassit en hulle verstop. Dit is die hoofoorsaak van hartsiektes.
2. HDL (Hoëdigtheidlipoproteïen): Ons noem dit die "goeie" cholesterol. Omdat dit die "slegte" cholesterol (LDL) uit die bloedvate verwyder en dit na die lewer dra. Dit word dan uit die liggaam uitgeskei.
Jy kan uitvind wat jou cholesterolvlakke is met 'n eenvoudige bloedtoets. Ons noem dit 'n lipiedprofieltoets. Dit toon jou LDL-, HDL- en totale cholesterolvlakke.
| Cholesterolvlak | Gesonde/aanbevole vlak | Die vlak word as 'baie laag' beskou |
|---|---|---|
| Totale cholesterol | Ongeveer 150 mg/dL | Minder as 120 mg/dL |
| LDL ("slegte" cholesterol) | Ongeveer 100 mg/dL | Minder as 50 mg/dL |
Onthou, hierdie waardes is algemene aanbevelings. Jou dokter sal bepaal wat 'n gesonde vlak vir jou is gebaseer op jou ouderdom, ander mediese toestande en ander faktore.
Waarom daal cholesterol so abnormaal?
Daar is baie redes waarom cholesterolvlakke tot baie lae vlakke kan daal. Dit is nie net toevallig nie, maar kan dikwels 'n teken wees van 'n ander probleem in die liggaam.
Hier is van die hoofredes:
- Genetiese toestande wat in families voorkom: Sommige baie seldsame genetiese siektes kan lae cholesterolvlakke van geboorte af veroorsaak.
- Wanvoeding: Om nie 'n voedsame dieet te eet nie, of om nie genoeg te eet nie, kan lae cholesterol veroorsaak.
- Wanabsorpsie: Sommige mense het dermprobleme wat verhoed dat hul liggaam die vet in hul kos behoorlik absorbeer. Dit kan ook lae cholesterolvlakke veroorsaak.
- Anemie: Dit beteken 'n afname in rooibloedselle in die bloed.
- Skildklierprobleme: Toestande soos 'n ooraktiewe skildklier (hipertiroïdisme).
- Lewersiekte: Aangesien die lewer 'n belangrike rol speel in die vervaardiging en beheer van cholesterol, kan lewersiekte dit beïnvloed.
- Sommige infeksies: Sommige aansteeklike toestande soos hepatitis C.
- Kanker: Sommige soorte kanker kan dit ook veroorsaak.
- Ernstig siek wees of chirurgie ondergaan: Wanneer die liggaam onder groot stres verkeer, kan cholesterolvlakke tydelik daal.
Wat is die risiko's van die verlaging van cholesterol?
Meestal veroorsaak lae cholesterol geen groot probleme nie. Dokters praat egter baie selde van 'n risiko om sekere gesondheidsprobleme as gevolg van hierdie toestand te ontwikkel.
Hulle is:
- Angs
- Depressie
- Breinbloeding
- Kanker
- Voortydige geboorte of lae geboortegewig van swanger moeders
Maar ons moenie hier paniekerig raak nie. Dit is baie seldsame dinge. Navorsing word ook steeds gedoen oor die verband tussen lae cholesterol en hierdie toestande. Moenie dus paniekerig raak en aan hierdie dinge dink sodra jy uitvind dat jou cholesterol laag is nie. Die belangrikste ding is om met jou dokter hieroor te praat.
Hoe word dit behandel?
As 'n bloedtoets toon dat jou cholesterolvlak te laag is, sal jou dokter waarskynlik nog 'n paar toetse doen om die oorsaak te vind. Want, soos ons vroeër bespreek het, kan dit 'n simptoom van 'n ander toestand wees.
- Behandeling van die onderliggende oorsaak: In die meeste gevalle, sodra die onderliggende toestand wat die lae cholesterol veroorsaak het (bv. skildklierprobleem, lewersiekte) behandel word, sal cholesterolvlakke na 'n gesonde vlak terugkeer.
- Vitamiene: Soms kan jou dokter aanbeveel dat jy vetoplosbare vitamiene soos vitamiene A, D, E en K neem . Maar onthou, moenie hierdie vitamiene neem sonder om jou dokter te raadpleeg nie. Hulle word in die liggaam gestoor, en om te veel daarvan te neem, kan skadelik wees.
- Geen behandeling nodig nie: In sommige gevalle, afhangende van die oorsaak van jou lae cholesterol, kan jou dokter besluit dat geen behandeling nodig is nie.
Hoë of lae cholesterolvlakke toon geen spesifieke simptome nie. Jy mag dit eers na 'n bloedtoets uitvind.
Daarom is dit belangrik om jou cholesterol gereeld te laat nagaan, gewoonlik elke 4-6 jaar. As jy hartsiektes, diabetes of 'n familiegeskiedenis van cholesterolprobleme het, is dit die beste om jou nog meer gereeld te laat nagaan.
Boodskap vir die Huis Toe
- Beide hoë en abnormaal lae cholesterolvlakke kan 'n teken van 'n gesondheidsprobleem wees.
- Dikwels is lae cholesterol te wyte aan 'n ander onderliggende oorsaak, soos wanvoeding, lewersiekte of skildklierprobleme.
- Aangesien daar geen spesifieke simptome van lae cholesterol is nie, is dit baie belangrik om jou bloed op die geskeduleerde tyd te laat toets soos deur jou dokter aanbeveel.
- As jy uitvind dat jou cholesterolvlak laag is, moenie paniekerig raak nie, praat met jou dokter daaroor en wat om te doen. Moet nooit vitamiene of ander dinge neem wat op raaiwerk gebaseer is nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by