Jou kleinding is so pas gebore. Jy moet baie moeg wees. Maar binne 'n uur of twee begin jou baba weer huil en smeek vir meer melk. Selfs nadat jy hom gevoed het, sal hy na 'n rukkie weer begin huil. "Ag, het ek nie genoeg melk nie? Is die baba honger? Doen ek iets verkeerd?" Jy het seker al 'n duisend keer gewonder. Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n groot probleem vir baie nuwe moeders. Dit is presies waaroor ons vandag gaan praat. In medisyne noem ons dit Trosvoeding .
Eenvoudig gestel, wat is Trosvoeding?
Trosvoeding is 'n patroon van borsvoeding waarin 'n baba aanhoudend, met baie kort tussenposes, vir melk vra, eerder as die gewone hoeveelheid melk.
Dink daaraan, 'n baba vra gewoonlik elke drie tot vier uur vir melk. Maar 'n baba wat trosvoeding gee, mag elke uur vir melk vra, soms selfs minder gereeld . Dis soos 'n klomp klein melkbotteltjies langs mekaar.
Dit is baie normaal vir 'n baba om gedurende die eerste paar dae na geboorte voortdurend op hierdie manier vir melk te vra. Selfs ouer babas kan ook op sekere tye van die dag, veral in die aand, of wanneer hulle troos nodig het, op hierdie manier vir melk vra.
Maar onthou, as jou baba heeldag, elke dag na die eerste week, aanhoudend vir melk vra, kan dit 'n teken van iets anders wees. Byvoorbeeld, jou melkvoorraad mag tydelik laag wees, of jou baba suig dalk nie behoorlik nie.
As jy voel dat jou baba voortdurend vir melk vra sonder enige ooglopende rede, praat met jou dokter. Hulle sal die situasie assesseer en, indien nodig, jou na 'n laktasiekonsultant verwys. Hulle kan jou met baie kwessies help, soos melkvoorraad en hoe jou baba aansuig. Moenie dat dit jou bekommer om op te hou borsvoed nie. Dit is algemene dinge wat met baie moeders gebeur, en daar is hulp beskikbaar.
Waarom vra babas gedurig so vir melk?
Daar is baie redes waarom babas in groepe voed. Sommige is baie algemene, verwagte redes. Ander kere kan dit 'n teken wees van 'n probleem waaraan ons aandag moet skenk. Kom ons kyk na wat hierdie redes is.
| Rede | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Algemene en verwagte oorsake | |
| Die baba se maag is baie klein. | 'n Pasgebore baba se maag is baie klein, omtrent so groot soos 'n kruisbessie. Hy kan dus net 'n klein hoeveelheid melk op 'n slag drink. Daarom word hy vinnig honger en vra hy gereeld vir melk. Na 'n paar dae bedaar hierdie gevoel soos sy maag 'n bietjie groter word. |
| Moeder se hormoonvlakke | Prolaktien, 'n hormoon wat 'n moeder help om melk te produseer, wissel deur die dag. Dit is gewoonlik laer in die aand en snags. Die melkvloei is dan stadiger, so die baba moet langer en meer gereeld suig om genoeg melk te kry. |
| Benodig troos | Borsvoeding gaan nie net oor die stil van honger nie. Dit gaan ook daaroor om groot gemak, sekuriteit en warmte aan die baba te bied. Wanneer die baba ongemaklik, bang of eensaam voel, soek hy sy ma se beskerming (jammer, die korrekte Sinhalese woord: தரளாளா is 'n Tamil-woord. Die korrekte Sinhalese term is: செநேஹாஸா of துரளா ). Hy kan ook gereeld op daardie tye vir melk vra. |
| Groeispoed | Babas groei baie vinnig. Daar is periodes wanneer hierdie groeikoers skielik toeneem (ons noem dit groeispurte ). Gedurende hierdie periodes benodig hulle meer energie, so hulle vra meer gereeld vir melk. |
| Redes om aandag te skenk aan | |
| Vertraagde Laktogenese | Gewoonlik begin 'n moeder se melk binne 72 uur na 'n baba se geboorte inkom. Dit kan soms vertraag word as gevolg van faktore soos diabetes, vetsug of 'n keisersnee. Dan sal die baba nie genoeg melk op een slag kan kry nie, so hy of sy sal dikwels vir meer vra. |
| Verminderde melkvoorraad | As die hoeveelheid melk wat deur die moeder se liggaam geproduseer word om een of ander rede nie genoeg is vir die baba se behoeftes nie, voel die baba honger. Daarom kan hy deur die dag aanhoudend vir melk vra. Jy kan die redes hiervoor uitvind en met die dokter praat en behandeling kry. |
| Onbehoorlike grendel | Dit is 'n baie algemene probleem. Selfs al het die moeder genoeg melk, as die baba nie behoorlik aan die tepel en die donker area daaromheen (areola) vashaak nie, sal hy nie genoeg melk kry nie. Omdat sy maag nie vol is nie, sal hy na 'n rukkie vir meer melk vra. Dit is ook iets wat reggestel kan word. |
Hoe weet jy of jou baba genoeg melk kry?
Dit is 'n groot vraag vir elke ma. Dis normaal om te wonder: "Kry my baba genoeg melk?" Daar is 'n paar maniere om dit seker te maak:
- Baba se gewigstoename: Dit is die betroubaarste metode . Jou dokter of gesinsgesondheidswerker sal jou baba se gewig gereeld nagaan om seker te maak dat hy gewig optel volgens die groeikaart.
- Aantal nat en vuil doeke: As jou baba genoeg melk kry, sal hy goed urineer. Na die eerste week behoort hy ten minste 6-8 nat doeke per dag te hê. Dit is ook 'n goeie teken as hy 'n paar keer per dag poep.
- Baba se aktiwiteit: Is jou baba gelukkig en ontspanne na voeding? Is hy aktief en kyk hy rond wanneer hy wakker is? Indien wel, beteken dit dat hy die energie kry wat hy nodig het.
- Suiggeluid: Hoor jy die geluid van jou baba wat sluk (soos k... k...) wanneer hy melk suig? Dit beteken die melk gaan goed in die maag in.
As u enige twyfel oor hierdie dinge het, moet u nie uitstel om met u dokter te praat nie.
Wat moet ek doen tydens trosvoeding?
Dit is 'n baie vermoeiende tyd vir 'n ma. Jy moet heeltyd wakker bly, en jou liggaam is moeg. Hier is 'n paar dinge wat jou gedurende hierdie tyd sal help:
- Jy moet baie water drink en gesond eet:Jou liggaam produseer die melk wat jou baba nodig het. Jy moet dus voedsame kos eet en ten minste 3 liter water per dag drink.
- Vind 'n gemaklike plek: Berei 'n gemaklike stoel en kussings voor waarop jy kan sit terwyl jy borsvoed. Hou dinge soos jou foon, 'n bottel water en 'n boek byderhand.
- Vra vir hulp: Vra jou man, ma of iemand anders vir hulp met ander huishoudelike take. Die belangrikste ding vir jou deesdae is om jou baba te borsvoed en te rus.
- Hou moed, dit is tydelik: Onthou, hierdie trosvoeding is nie iets wat vir ewig sal gebeur nie. Dit is net 'n fase van jou baba se ontwikkeling. Dit sal binne 'n paar dae na normaal terugkeer.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
Alhoewel trosvoeding algemeen is, is dit soms belangrik om mediese advies in te win. As jy enige van die volgende tekens opmerk, raadpleeg 'n dokter.
- As die baba nie behoorlik gewig optel nie .
- As die baba heeltyd slaperig en leweloos lyk.
- As die aantal nat doeke per dag baie laag is (minder as 6).
- As jy erge tepelpyn het terwyl jy borsvoed (dit kan 'n latch-probleem wees).
- As die baba altyd opgooi nadat hy melk gedrink het.
As 'n moeder, as jy voel dat iets verkeerd is, vertrou daardie gevoel. Moenie uitstel om met jou dokter te praat nie. Dit is die moeite werd om selfs na die geringste twyfel wat jy het, te luister.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit is baie normaal dat jou baba in die eerste week na geboorte voortdurend vir melk vra, wat trosvoeding genoem word. Moenie daaroor bekommerd wees nie.
- Die baba mag dalk op hierdie manier melk aanvra omdat hul maag klein is, hulle troos nodig het, of hulle vinnig groei.
- Na die eerste week, as jou baba heeldag aanhou huil, nie gewig optel nie, of as jy enige ander bekommernisse het, maak seker dat jy met jou dokter praat.
- Trosvoeding kan 'n baie stresvolle tyd vir 'n moeder wees. Maar onthou, dit is tydelik. Jy is nie alleen nie, en daar is hulp beskikbaar.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by