Alles wat jy moet weet oor eelte en likdoorns: Oorsake, simptome en tuisbehandeling in Suid-Afrika

Voel jy soms asof jou hande, of veral jou voete, op jou vingers of op die sole van jou voete, verdikte en gekraakte vel het? Soms kan dit selfs 'n bietjie pyn veroorsaak wanneer jy loop, nie waar nie? Baie mense in Suid-Afrika en Namibië het presies hierdie ervaring, veral wanneer ons bedags aktief is op ons voete of hard werk met ons hande. Vandag gesels ons breedvoerig oor hierdie verdikkings van die vel, wat ons as eelte en likdoorns ken. Daar is beslis niks om oor te paniekerig te wees nie, want dit is meestal goedaardig en nie ernstige siektes nie, maar dit kan verseker 'n bietjie irriterend of pynlik wees as ons dit nie behoorlik versorg nie. Kom ons kyk saam na wat dit veroorsaak, hoe ons dit kan behandel, en wanneer dittyd is om professionele mediese hulp by jou plaaslike kliniek of huisdokter (GP) te soek.

Wat is eelte en likdoorns? Eenvoudig gestel...

Kom ons breek dit af sodat dit maklik verstaanbaar is. Eenvoudig gestel, eelte en likdoorns is klein, harde, verhewe knoppe of areas op jou vel. Hulle word eintlik deur jou liggaam self gevorm as 'n soort verdedigingsmeganisme. Wanneer daar konstante druk, wrywing of herhaaldelike vryf op 'n spesifieke area van jou vel is, reageer die liggaam deur ekstra lae vel selle te produseer om die sensitiewe weefsel daaronder te beskerm. Maak dit sin vir jou? Terwyl hulle enige plek op jou liggaam kan ontwikkel waar wrywing plaasvind, word hulle die meeste op jou hande, vingers en veral die sole en tone van jou voete aangetref.

So wat is die verskil tussen 'n mielie (likdoorn) en 'n eelt?

Beide eelte en likdoorns (wat baie mense in die omgangtaal as "mielies" op die voete ken) is gemaak van dieselfde tipe verdikte vel, maar daar is duidelike verskil in hoe hulle lyk en waar hulle vorm. Weet jy wat die verskil is? Kom ons kyk daarna:

• Likdoorns (Mielies): Dit is gewoonlik klein, ronde, goed omlynde knoppies met 'n harde kern in die middel. Jy sal heel waarskynlik likdoorns op die bopunt van jou tone, tussen jou tone, of aan die kante van jou voete sien waar jou skoene skuur.
• Eelte: Eelte is groter, plat, onreëlmatig gevormde areas van verdikte vel in vergelyking met likdoorns. Hulle word meestal op die sole van jou voete aangetref – presies op die plekke waar jy die meeste gewig dra wanneer jy loop, soos die hak, onder die groottoon, die bal van die voet, of die kante van die voet. Dit is heel normaal om ligte eelte op die sole te hê as gevolg van daaglikse stap.

Onthou, jy kan natuurlik ook eelte op jou hande sien. Dink maar aan die vingerpunte van iemand wat graag kitaar speel, die hande van iemand wat gereeld gimnastiek doen, swaar gewigte in die gimnasium optel, of dalk hardhandige timmerwerk doen omdat hulle heeltyd gereedskap vryf teen hul handvel.

Watter soorte likdoorns is daar?

As ons die spesifieke tipes likdoorns van naderby beskou, sien ons dat daar hoofsaaklik drie variëteite is wat by pasiënte voorkom:

• Harde likdoorns: Dit is klein, harde, dik knoppies wat gewoonlik 'n dieper kern het. Hulle kom meestal op die bopunte van die tone voor waar die vel direk teen die been druk.
• Sagte likdoorns: Hierdie is witterig-grys van kleur en het 'n effens sagte, rubberagtige gevoel omdat hulle vogtig bly. Hulle word gewoonlik tussen die tone (byvoorbeeld tussen die vierde en vyfde toon) aangetref waar tone teen mekaar druk.
• Saadkorrels (Seed corns): Hierdie is baie klein, ronde knoppies wat gewoonlik op die hakke of die sole van die voetsole ontwikkel en soms 'n bietjie teer kan voel.

Hoe lyk keëltjies en eelte?

Albei hiervan het spesiale kenmerke in hul voorkoms wat jou sal help om hulle te identifiseer.

Voorkoms van likdoorns:

Likdoorns verskyn as klein, ronde, verhewe, verdikte knoppies. Die vel rondom hierdie knoppies kan soms effens rooi en seer wees as gevolg van die druk. Hierdie verhewe knoppies kan ook skerp pyn veroorsaak wanneer dit direk aangeraak of met skoene gedruk word.

Voorkoms van eelte:

Eelte bestaan uit dik, harde, groot, en gewoonlik plat areas van die vel. Hierdie eelte is dikwels minder sensitief vir aanraking as die omliggende normale vel omdat die buitenste veldoflaag dikker is.

Gemeenskaplike kenmerke wat beide mag hê:

Beide veroorsaak 'n duidelike verdikking van die vel in 'n area waar daar gereelde wrywing of druk is. Soms kan ligte pyn, rooiheid en selfs blase vorm as die wrywing skielik toeneem.

Is eelte en likdoorns pynlik?

Hulle mag dalk pynlik wees of glad nie. Wat dink jy? Sommige eelte en likdoorns is heeltemal pynloos wanneer hulle aanvanklik vorm, maar hulle kan mettertyd baie pynlik word soos hulle dikker en dieper word. Likdoorns, veral harde likdoorns op die tone, kan skerp of steekpyn veroorsaak wanneer jy 'n stywe skoen aanhet en daarop trap. Eelte op die sole van die voete kan weer soos 'n klippie in jou skoen voel.

Wat veroorsaak eelte en likdoorns?

Het jy al ooit gewonder hoekom juis jy hierdie velverdikkings kry? Die hoofoorsaak is herhaaldelike druk en wrywing op die vel. Dit kan deur verskeie dinge veroorsaak word:

• Ongemaklike of verkeerde skoene: Skoene wat te styf is, hoë hakke wat jou tone vorentoe druk, of skoene sonder genoeg kussing kan geweldige druk plaas. Veral in ons warm somersmaande in Suid-Afrika en Namibië waar ons dalk kaalvoet loop of sandale sonder sokkies dra, kan skuurplekke maklik ontstaan.
• Geen sokkies dra nie: Om skoene sonder sokkies te dra verhoog wrywing direk tussen jou vel en die skoenmateriaal.
• Voetvorm en abnormaliteite: Dinge soos hamertone (hammer toes), buno's (bunions) of ander beenstrukture kan veroorsaak dat sekere dele van jou voet meer druk in skoene ervaar.
• Herhaaldelike handelinge of werk wat hande swaar belas sonder beskermende handskoene.

Hoe word keëltjies en eelte gevorm?

Die proses is eintlik 'n slim biologiese reaksie van jou liggaam. Wanneer wrywing plaasvind, stuur die vel 'n sein dat die onderliggende weefsel beskadig kan word. Om dit te verhoed, versnel die velproduksie in daardie spesifieke area. Keratin – 'n harde, taai proteïen in jou vel – hoop op, wat lei tot die vorming van 'n dik, beskermende laag (die eelt of likdoorn). Soos ons vroeër gesê het, maak dit volkome sin, nie waar nie?

Wie is meer geneig om hierdie te ontwikkel?

Sommige mense loop 'n groter risiko om eelte en likdoorns te kry. Dit sluit in:

• Mense wie se werk vereis dat hulle lang ure op hul voete staan (soos onderwysers, verpleegsters, winkeliers of ambagsmanne).
• Atlete en hardlopers wat intense oefening doen.
• Mense met sekere voetmisvormings soos buno's.
• Persone wat gereeld handearbeid verrig sonder handskoene.

Watter komplikasies kan voorkom as gevolg van eelte en likdoorns?

Hoewel eelte en likdoorns meestal onskuldig is, kan sekere komplikasies ontstaan as hulle nie reg gehanteer word nie. As jy byvoorbeeld suikersiekte (diabetes verminder bloedsirkulasie en senuweesensitiwiteit in die voete) het, kan 'n eenvoudige likdoorn ontwikkel tot 'n ernstige ulseer of infeksie. Daarom moet ons altyd versigtig wees en nie roekeloos te werk gaan nie.

Hoe om eelte en likdoorns te identifiseer?

Dit is relatief maklik om dit tuis te identifiseer aan die hand van die ligging en die harde, verdikte velvoorkoms. As jy onseker is, kan jou huisdokter of kliniek suster jou voet of hand ondersoek en dadelik bevestig of dit 'n eelt, likdoorn, of dalk 'n plantêre wrat (plantar wart) is, aangesien laasgenoemde soms soortgelyk kan lyk.

Hoe om eelte en likdoorns te verwyder? Dinge wat jy tuis kan doen

Gelukkig is daar baie doeltreffende maniere om hierdie kwale tuis te hanteer. Kom ons kyk na die praktiese stappe wat jy kan volg:

Verwyderingstappe:

• Stap 1: Week jou voete of hande vir sowat 10 tot 15 minute in warm water om die verdikte vel sag te maak. Jy kan 'n bietjie Epsom-sout byvoeg vir ekstra ontspanning.
• Stap 2: Vyl die saggekookte vel liggies en versigtig af met 'n pumiksteen of 'n spesiale voetvyl. Moenie te hard druk of probeer om alles op een dag af te skraap nie!
• Stap 3: Droog jou vel deeglik af en smeer 'n goeie, bevogtigende room aan (byvoorbeeld 'n room wat ureum of melksuur bevat om die vel sag te hou).

Ander sorgmetodes:

Gebruik sagte silikoonkussinkies of toonspasiëerders in jou skoene om druk op sensitiewe areas te verminder. Maak seker jou skoene pas gemaklik en gee genoeg ruimte vir jou tone om vry te beweeg.

Belangrik: Moenie hierdie dinge doen nie!

Soos ons net genoem het, moet jy onder geen omstandighede probeer om eelte of likdoorns met 'n skeermes of skerp voorwerp weg te sny nie. Dit kan lei tot ernstige velinfeksies, bloeding, en verdere komplikasies. Onthou, gesondheid kom altyd eerste!

Is dit beter om oor-die-toonbank medisyne te gebruik?

Daar is medisyne en pleisters beskikbaar by die apteek wat salisielsuur bevat om die harde vel sag te maak. Hoewel dit nuttig kan wees, moet pasiënte met swak sirkulasie of diabetes dit nooit sonder mediese goedkeuring gebruik nie, aangesien die sure die gesonde omliggende vel kan beskadig. Vra gerus jou apteeker of huisdokter om raad.