Is jou kind nie meer dieselfde as voorheen nie? Is hy altyd hartseer en nors? Of word hy kwaad oor die kleinste dingetjies? Is die speletjies en stokperdjies wat hy voorheen geniet het, nie meer van enige nut vir hom nie? As ouers is dit normaal dat ons baie bang en bekommerd voel wanneer ons sulke veranderinge sien. Soms dink ons: "Dit is net iets wat gebeur as jy ouer word." Maar dit is nie altyd die geval nie. Hierdie situasie kan 'n simptoom wees van 'n geestesongesteldheid genaamd depressie by kinders.
Eenvoudig gestel, wat is depressie by hierdie kinders?
Dis normaal vir kinders om hartseer te voel en buierigheid te hê. Dink daaraan, wanneer hulle 'n slegte punt op 'n eksamen kry of met 'n vriend baklei, voel hulle hartseer. Dis normaal. Maar na 'n paar dae gaan daardie hartseer weg, en hulle begin weer gelukkig wees.
Maar depressie is iets anders. Dis nie net hartseer nie, dis 'n mediese toestand. 'n Kind met depressie voel hartseer, kwaad en het vir meer as twee weke geen belangstelling in enigiets nie. Dit kan hul slaap, eetlus en verhoudings met vriende en familie beïnvloed. Hulle kan belangstelling verloor in dinge waarvan hulle voorheen gehou het, soos om sport te speel of te teken. In ernstige gevalle kan hulle selfs gedagtes hê om hulself seer te maak.
As jy agterkom dat jou kind hierdie simptome vir meer as twee weke het, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat. Alhoewel depressie 'n ernstige toestand is, is daar effektiewe behandelings daarvoor.
Watter tipes depressie kan kinders ervaar?
Depressie kom nie in een of ander vorm voor nie. Dit kom in baie verskillende vorme voor. Kom ons kyk na 'n paar van die mees algemene tipes onder kinders.
| Tipe depressie | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Groot Depressiewe Versteuring | Dit is die toestand wat ons almal as "depressie" ken. Die kind is altyd hartseer en hopeloos. Hy word selfs vir die kleinste dingetjies kwaad. Sy slaappatroon verander (óf hy is nie slaperig nie, óf hy slaap te veel). Hy wil alleen wees, weg van vriende en familie. |
| Premenstruele Disforiese Versteuring (PMDD) | Hierdie toestand kom by meisies voor, veral na hul eerste menstruasie. Ongeveer 'n week voor hul menstruasie ervaar hulle simptome van depressie en angs. Hulle huil sonder rede, word maklik kwaad en sukkel om te konsentreer. Fisiese simptome kan maagpyn, liggaamspyn, borspyn en moegheid insluit. |
| Seisoenale Affektiewe Versteuring (SAD) | Die simptome is soortgelyk aan dié van ernstige depressie, maar hulle kom en gaan met verloop van tyd. Hulle verskyn dikwels tydens reënerige, bewolkte of donker weer. Hulle kan egter enige tyd voorkom. |
| Ontwrigtende Stemmingsdisreguleringsversteuring | Hierdie kinders het dikwels gewelddadige uitbarstings en tree op maniere op wat onvanpas is vir hul ouderdom. Hulle mag ander verbaal of fisies aanval. Wanneer jou kind 'n woedebui kry, dink jy dalk nie hulle is hartseer nie. Maar dit is belangrik om met jou dokter oor hierdie gedrag te praat. Hierdie toestand word gewoonlik by kinders ouer as 6 jaar gediagnoseer. |
| Distimie | Dit is 'n toestand wat effens minder ernstig is as ernstige depressie, maar dit duur langer. Simptome kan oor jare kom en gaan. Met verloop van tyd dink jy dalk: "Dis maar hoe dit met kinders is." Maar daar is ook behandelings hiervoor. |
Waarom raak kinders depressief?
Daar is geen enkele oorsaak vir depressie by kinders nie, maar kenners glo dat 'n kombinasie van genetika en omgewingsfaktore tot die toestand bydra.
Hier is 'n paar van die hoofoorsake en risikofaktore:
- Familiegeskiedenis: As 'n nabye familielid (moeder, vader, broers en susters) depressie het, loop die kind 'n hoër risiko om dit ook te ontwikkel.
- Traumatiese lewensgebeure: ouerlike skeiding, dood van 'n familielid, verhuising, verandering van skool, ens.
- Boeliegedrag by die skool: Fisiese of sielkundige boeliegedrag van ander kinders kan 'n diepgaande impak op 'n kind se gemoed hê.
- Ander mediese toestande: Kinders wat met langtermyn mediese toestande soos diabetes, epilepsie en asma leef, het 'n verhoogde risiko om depressie te ontwikkel.
- Chemiese veranderinge in die brein: Depressie kan ook veroorsaak word deur wanbalanse in die chemikalieë (neurotransmitters) in ons brein wat emosies soos geluk en hartseer beheer.
- Puberteit: Kinders se geestestoestande kan verander met die hormonale veranderinge wat gedurende hierdie tyd plaasvind.
Hoe weet jy of 'n kind depressie het?
As u enige bekommernisse oor u kind het, is die eerste ding om te doen om u kind se pediater te raadpleeg. Die dokter sal eers kyk of daar 'n fisiese oorsaak is vir u kind se geestesveranderinge.
Omdat die simptome van sommige siektes soortgelyk aan depressie kan wees. Byvoorbeeld:
- Anemie
- Skildklierprobleme (hipotireose)
- Vitamien D-tekort
- Diabetes
Sodra dit bevestig is dat daar geen fisiese oorsaak is nie, sal die dokter jou en jou kind na 'n geestesgesondheidspesialis, soos 'n kinderpsigiater of sielkundige, verwys.
Daar sal die spesialis vrae aan jou en jou kind vra, en inligting oor jou kind se gedrag en gevoelens bekom. Hulle kan ook inligting van jou kind se onderwysers bekom. Dit alles sal help om te bepaal of jou kind depressie het of nie.
Wat is die behandelings vir depressie?
Daar is twee hoofbehandelings vir depressie by kinders: praatterapie en medikasie. Dikwels word die beste resultate behaal wanneer beide behandelings saam gebruik word.
1. Gespreksterapie
Dit gebruik hoofsaaklik 'n metode genaamd Kognitiewe Gedragsterapie (KGT) . Eenvoudig gestel, dit help die kind om negatiewe denkpatrone te identifiseer en dit na positiewe te verander. Dit leer die kind maniere om hul emosies te bestuur, probleme te hanteer en te kalmeer.
2. Medikasie
Indien die dokter besluit dat dit nodig is, sal hulle medikasie voorskryf om depressie te behandel. Die mees algemene tipe medikasie wat aan kinders gegee word, is SSRI's (Selektiewe Serotonien Heropname Inhibeerders). Hierdie medikasie werk deur die vlakke van serotonien te verhoog, 'n chemikalie in die brein wat ons geluk beïnvloed. Van die mees algemene tipes medikasie wat aan kinders gegee word, is:
- Fluoksetien (Prozac®)
- Sertralien (Zoloft®)
- Paroksetien (Paxil®)
Soos alle medikasie, kan hierdie een newe-effekte hê. Moet nooit skielik ophou om jou kind se medikasie te gee sonder om jou dokter te raadpleeg nie. Dit kan jou kind se toestand vererger.
| Newe-effekte van medikasie en wat om te doen | |
|---|---|
| Indien hierdie simptome voorkom, skakel onmiddellik u dokter. | |
| - Allergiese reaksie | - Hoë koors |
| - Bloed in die stoelgang | - Borspyn, moeilikheid om asem te haal |
| - Vinnige of onreëlmatige hartklop | - Duiseligheid, lighoofdigheid |
| - Skielike veranderinge in visie, oogpyn | - Gedagtes om jouself seer te maak of jou geestestoestand te vererger |
| Dit verdwyn gewoonlik binne 'n paar weke (maar stel jou dokter in kennis). | |
| - Veranderinge in eetlus | - Slapeloosheid of oormatige slaperigheid |
| - Droë mond | - Hoofpyn |
| - Maagpyn, naarheid, diarree | - Bewing |
Hoe kan ek, as ouer, my kind help?
Jou kind se ondersteuning en liefde is van onskatbare waarde gedurende hierdie moeilike tyd. Daar is verskeie belangrike dinge wat jy kan doen.
- Luister na jou kind: Luister aandagtig na wat hy sê. Respekteer sy gevoelens. Moenie sy vrae afmaak deur te vra "Wat is dit?" nie.
- Wees geduldig: Behandelings neem tyd om resultate te toon. Wees dus geduldig. Moenie jou kind onder druk plaas nie.
- Hou 'n rekord van jou kind se veranderinge: Hou 'n joernaal van jou kind se slaap, eetgewoontes, gedrag en newe-effekte van medikasie. Dit sal baie nuttig wees wanneer jy die dokter besoek.
- Skep 'n goeie omgewing: Maak die huisomgewing 'n veilige en ondersteunende plek vir die kind. Moenie familiegeskille voor die kind opper nie.
- Kweek goeie gewoontes: Oefen jou kind daagliks, gee hulle 'n gebalanseerde dieet en help hulle om genoeg slaap te kry.
- Sorg vir jouself: Dit kan ook vir jou 'n stresvolle tyd wees. Dink dus ook aan jou geestesgesondheid. Soek berading indien nodig.
Wanneer moet ek onmiddellike mediese hulp soek?
Oor die algemeen, as 'n kind se bui verander langer as twee weke, as hulle ernstige slaapprobleme het, of as hulle weier om skool toe te gaan vir meer as vyf dae, raadpleeg 'n dokter.
Moet ook nooit in die volgende uiterste gevalle uitstel nie:
Indien u kind oor sulke gedrag praat, skryf of dit openbaar, soek onmiddellik mediese hulp. U kan u kind na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) neem. Of skakel die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid se hulplyn by 1926 vir advies.
Hierdie toestand is nie jou skuld of jou kind se skuld nie. Dit is 'n siekte wat enigiemand kan affekteer. Met die regte behandeling en jou liefde en ondersteuning kan jou kind weer 'n gesonde, gelukkige lewe lei.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie by kinders is nie net hartseer nie, dit is 'n mediese toestand wat behandeling vereis.
- Wees bewus van veranderinge in jou kind se gedrag en bui wat langer as twee weke duur.
- Dit is nie die kind se skuld of joune nie. Moet jouself dus nie blameer nie.
- Indien u enige twyfel het, moet u nie uitstel nie en u kind se dokter raadpleeg. Daar is effektiewe behandelings.
- Jou liefde, geduld en ondersteuning tydens die behandelingsproses is noodsaaklik vir jou kind om vinnig te herstel.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by