Ons almal word op een of ander stadium in ons lewens siek. Soms kan dit 'n gewone verkoue wees, ander kere kan dit iets meer ernstigs soos COVID wees. Meestal kom hierdie siektes vinnig voor en word vanself beter. Maar daar is sommige gesondheidsprobleme wat onmiddellike mediese aandag vereis. Dit is dus belangrik om die erns van jou toestand te ken, asook of dit akuut of chronies is.
Die risiko om beide tipes siektes te ontwikkel, neem toe met ouderdom, maar in werklikheid kan hierdie toestande op enige ouderdom voorkom. Omdat hierdie twee tipes siektes baie van mekaar verskil, word hulle anders in die medisyne geklassifiseer. Die hoofverskil is die duur van die simptome. Eenvoudig gestel, 'n akute siekte is 'n siekte wat vinnig ontwikkel en vinnig beter word. Terwyl 'n chroniese siekte 'n siekte is wat lank aanhou, soms dwarsdeur die lewe.
Wat is 'n akute siekte?
Die woord 'akuut' beteken hier nie "ernstig" nie, maar "skielike aanvang". Eenvoudig gestel, ons noem akute siektes dié wat 'n baie vinnige aanvang het, maar gewoonlik binne 'n maand verdwyn . Dit is die teenoorgestelde van chroniese siektes.
Ons kan maklik skielike siektes soos verkoues en griep herken. Maar daar is 'n paar akute siektes, waarvan die simptome ernstig kan wees en komplikasies aan verskeie orgaanstelsels in ons liggaam kan veroorsaak. Dit kan byvoorbeeld organe soos ons spysverteringstelsel, asemhalingstelsel, oë, vel, lewer, niere en blaas aantas.
Stel jou voor, jy kry skielik erge maagpyn, en die dokter sê dis blindedermontsteking. Dis 'n akute siekte. As dit vinnig behandel word, kan dit heeltemal genees word.
| Algemene kenmerke en voorbeelde van akute siektes | |
|---|---|
| Algemene simptome | Voorbeelde |
| |
Die belangrikste ding is, selfs al begin dit soos 'n gewone verkoue, as die simptome ernstig word, byvoorbeeld, probleme met asemhaling of ondraaglike pyn, moet jy nie uitstel om dadelik 'n dokter te sien of na die Noodbehandelingseenheid (ETU) te gaan nie.
Wat is 'n chroniese siekte?
'n Chroniese siekte, of wat ons 'n "chroniese siekte" noem, is 'n toestand wat maande, jare of selfs 'n leeftyd duur. Die risiko om sulke siektes te ontwikkel, neem toe namate jy ouer word. Hierdie risiko is veral hoog as jou leefstyl ongesond is, soos om sittend te wees, nie te oefen nie, te rook of ongesonde kos (kitskos, vetterige kos) te eet .
Volgens die Amerikaanse Sentrums vir Siektebeheer (CDC) word 7 uit 10 sterftes jaarliks deur sulke langtermynsiektes veroorsaak.
So, wat is hierdie algemene langtermyn siektes?
Jy het verseker al van hierdie gehoor.
- Diabetes (Diabetes Mellitus)
- Hartsiekte
- Vetsug
- Kanker
- Beroerte
- Artritis
- Hoë Bloeddruk
Anders as 'n akute siekte, kan die diagnose en behandeling van 'n chroniese siekte soms 'n bietjie meer ingewikkeld wees. Byvoorbeeld, wanneer artritis begin, mag 'n persoon net 'n bietjie pyn en styfheid in die gewrigte voel. Maar mettertyd neem hierdie simptome toe, die pyn word erg, en dit kan moeilik word om daaglikse take uit te voer.
As jy diabetes het, kan sommige mense baie min simptome in die vroeë stadiums ervaar, soos gereelde dors en gereelde urinering. Sommige mense mag aanvanklik glad nie simptome hê nie. As hierdie siekte egter nie behoorlik gediagnoseer en beheer word nie, kan dit mettertyd tot ernstige komplikasies lei, soos neuropatie, niersiekte en hoë bloeddruk.
Hoe om met 'n chroniese siekte te leef? (Chroniese Siektebestuur)
Daar kan baie redes wees vir die ontwikkeling van chroniese siektes. Sommige is oorerflik . Sommige, soos ons vroeër bespreek het, is ons eie slegte leefstylgewoontes.Dit word ook veroorsaak deur omgewingsfaktore soos lugbesoedeling en blootstelling aan tweedehandse rook.
Wanneer jy met so 'n siekte saamleef, is die belangrikste ding om 'n baie goeie verhouding met jou dokter te handhaaf. Dit is noodsaaklik om op geskeduleerde datums na klinieke te gaan en die dokter se instruksies presies te volg.
Wanneer jy jou dokter sien, kan hy of sy jou behandelingsplan opdateer of nuwe dinge aanbeveel wat jy op jou eie kan doen.
| Metodes wat gebruik word om langtermyn siektes te bestuur | |
|---|---|
| Lewenstylveranderinge | - Verander jou dieet (bv. verminder suiker, olie, sout) - Rookstaking - Gereelde oefening |
| Mediese behandeling | - Daaglikse medikasie - Medikasie word slegs geneem wanneer nodig (PRN-medikasie) - Arbeids- of fisioterapie |
| Toetsing en berading | - Beeldtoetse soos X-strale, CAT-skanderings of MRI-skanderings - Berading |
As jy gelukkig is, kan jy dalk jou chroniese toestand met net 'n paar lewenstylveranderinge bestuur. Maar as jou dokter medikasie of ander behandelings voorgeskryf het, is dit belangrik om die behandelingsplan presies te volg en jou dokter betyds te sien vir die beste resultate.
Kan chroniese siektes heeltemal genees word?
In 'n akute siekte verwag ons om vir 'n kort tydjie pyn te hê en dan heeltemal te herstel. Ongelukkig is dit nie die aard van chroniese siekte nie. In 'n langtermyn siekte is 'n "genesing" nie altyd moontlik nie. "Bestuur" enDie hoofdoel is om 'n "goeie lewensgehalte" te handhaaf.
Chroniese pyn en moegheid wat deur 'n langtermyn siekte veroorsaak word, kan mettertyd tot depressie en ander toestande lei. Dit is algemeen dat 'n persoon hulpeloos en gefrustreerd voel wanneer behandeling nie die pyn verlig nie.
Daarom is dinge benewens medikasie baie belangrik in die beheer van siektes soos hierdie.
- Om fisies aktief te wees: om oefening te doen wat by jou pas.
- Bewustheid: Meditasie, joga, ens.
- Gesonde eetgewoontes: Gewond raak aan 'n voedsame dieet.
- Rus en goeie slaap: Gee die liggaam die rus wat dit nodig het.
- Positiewe denke: Om geestelik sterk te wees.
Metodes soos hierdie kan jou beslis help om die simptome van 'n langtermyn siekte te verlig en 'n beter lewe te lei.
Boodskap vir die Huis Toe
- Akute siekte: Begin skielik, duur 'n kort tydjie en is dikwels heeltemal geneesbaar (bv. verkoue, gebreekte been).
- Chroniese siekte: ontwikkel stadig, duur lank (maande, jare) en vereis bestuur eerder as volledige genesing (bv. diabetes, artritis).
- As jy bekommerd is oor 'n simptoom wat jy ervaar, moet jy dit nie as iets gering afmaak nie. Dit is die beste om met jou dokter te praat voordat jy besluit of dit akuut of chronies is.
- Om met 'n chroniese siekte te leef, is nie 'n solo-stryd nie. Dis 'n vennootskap tussen jou en jou dokter. Volg die instruksies noukeurig.
- In enige mediese toestand is geestesgesondheid net so belangrik soos fisiese gesondheid . Moenie huiwer om sielkundige berading te soek indien nodig nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by