Het jou elmboog skielik uitgespring? (Ontwrigte elmboog) - Kom ons gesels hieroor in detail!

Het jy al ooit iemand met 'n ontwrigte elmboog gesien? Of, helaas, het dit al met jou gebeur? Dis 'n pyn wat ondenkbaar is. Jy kan nie eers jou arm beweeg nie, en soms lyk dit selfs of die elmboog uit plek is. So vandag gaan ons praat oor hierdie toestand wat 'n ontwrigte elmboog, of (Ontwrigte Elmboog) genoem word.

Wat beteken elmboogspring?

Eenvoudig gestel, 'n ontwrigte elmboog is wanneer die bene in jou elmbooggewrig heen en weer beweeg en uit plek beweeg . Dink daaraan, jou elmboog is 'n baie belangrike gewrig waar drie bene bymekaarkom: die groot been in jou bo-arm ((Humerus)), die lang been aan die binnekant van jou voorarm ((Ulna)), en die kort been aan die buitekant van jou voorarm ((Radius)). Dit gebeur wanneer een, twee of al drie van hierdie bene hard gedruk of getref word.

Wanneer dit gebeur, veroorsaak dit erge pyn en die hoofsaak is dat jy nie jou elmboog kan beweeg nie, of dit word baie moeilik.

Belangrik: Wanneer jy jou elmboog draai, kan jy ook die delikate weefsel rondom die gewrig beskadig. Dit beteken:

- Jou spiere

- Senuwees

- Senings (dit is wat spiere aan bene verbind)

- Ligamente (dit is wat die bene bymekaar hou)

- Daar is ook 'n moontlikheid van skade aan bloedvate.

So, as jy dink jy het 'n ontwrigte elmboog, of as jy nie jou elmboog kan beweeg nie, moet jy dadelik na 'n hospitaal se noodkamer gaan. Moet nooit, ooit probeer om jou elmboog self terug in plek te kry nie! Dit sal die situasie net vererger.

Is daar verskillende tipes elmboogspronge?

Ja, dokters klassifiseer dit volgens hoe ver die bene uit die gewrig beweeg het.

• Volledige ontwrigting / Luxasie: Dit is wanneer die bene in die gewrig heeltemal geskei is en uit plek kom. Om presies te wees, daar is geen verband tussen die twee bene nie.
• Subluksasie: Dit is wat dokters 'n "ligte ontwrigting" noem . Dit is wanneer die gewrig getrek word en die bene effens uitmekaar beweeg, maar nie heeltemal nie. Daar is steeds 'n mate van kontak tussen die bene, maar nie tot die mate wat hulle normaalweg sou nie.

Dokters klassifiseer dit ook op grond van die skade aan die elmbooggewrig en omliggende weefsels:

• Eenvoudige elmboogontwrigting: Dit behels skade aan slegs die ligamente wat die elmbooggewrig ondersteun. Daar is geen fraktuur aan die bene waaruit die elmboog bestaan ​​nie.
• Komplekse elmboogontwrigting: Dit is 'n toestand waar daar ernstige skade aan die ligamente en senings is, en daar kan frakture van die bene van die elmboog wees.
• Erge elmboogontwrigting: Dit kan ook die senuwees en bloedvate rondom die elmboog beskadig. Dit is 'n effens meer gevaarlike toestand.

Hoe algemeen is hierdie elmboogstamp?

Trouens, die elmboog is een van die gewrigte wat die meeste in 'n jaar verstuit word . Na die skouer en vingers is die elmboog die volgende mees algemene verstuite gewrig.

Wat is die simptome van 'n verstuite elmboog?

Daar is 'n paar algemene simptome van elmboogverstuikings. Kyk of dit vir jou bekend klink:

• Kneusplekke: Blou/pers kneusplekke kan rondom die elmboog verskyn.
• Veranderinge in die voorkoms van die elmboog: Die elmboog mag dalk uit plek lyk en 'n vreemde vorm hê.
• Erge pyn: Dit is die hoofsaak. Die pyn kan ondraaglik wees.
• Swelling: Die elmboog lyk geswolle en vergroot.
• Onvermoë om die elmboog te beweeg: Dit is baie moeilik, soms onmoontlik, om die arm te buig of reguit te maak.
• Gevoel van onstabiliteit in die elmboog: Dit voel asof die elmboog swak en los is.

Wat veroorsaak dat hierdie elmboog spring?

Eenvoudig gestel, enigiets wat genoeg krag uitoefen om jou elmbooggewrig uit plek te druk, kan dit veroorsaak. Die mees algemene oorsake is:

• Val: Veral wanneer jy probeer om 'n val te keer deur met albei arms uit te reik, of wanneer jou hand in die pad van die val is. Dink daaraan soos wanneer jy krieket speel en jy duik om 'n bal te vang en val.
• Voertuigongelukke: Dit kan ook in dinge soos motorongelukke gebeur.
• Sportongelukke: Dit kan voorkom tydens kontaksportsoorte soos rugby en sokker, of tydens sportsoorte soos gimnastiek.

Daar is 'n kans dat die elmboog van 'n kind, veral 'n klein kindjie, kan bars. Dit is wanneer 'n kind aan die hand opgetel of vinnig getrek word . Dit word soms 'n "Verpleegster-elmboog" genoem. Dit is 'n gedeeltelike bars. Daarom moet jy baie versigtig wees wanneer jy met klein kinders speel en wanneer jy hulle optel.

Wie loop die grootste risiko vir elmboogontwrigting?

Alhoewel enigiemand 'n verstuite enkel kan kry, loop sommige mense 'n effens hoër risiko:

• Spelers wat hoë-impak sportsoorte speel (bv. rugby, boks).
• Mense ouer as 65 jaar: Omdat bene en gewrigte verswak soos ons ouer word.
• Kinders onder 16 jaar: Omdat hul bene en ligamente nog nie ten volle ontwikkel is nie.
• Mense met gesondheidstoestande wat die gewrigte verswak: Byvoorbeeld, toestande soos (Ehlers-Danlos-sindroom) of (gewrigs-hipermobiliteitsindroom). In hierdie gevalle word die gewrigte losser as normaal.
• Mense wat hul elmboë oorbenut: Veral diegene wat voortdurend dieselfde bewegings vir werk uitvoer, of diegene wat voortdurend 'n bal vir sport gooi.

Wat is die moontlike komplikasies van 'n verstuikte elmboog?

Die belangrikste komplikasies wat na 'n elmboogverstuiking kan voorkom, is skade aan die bene en weefsel rondom die elmboog. Dit sluit in:

• Beenfrakture
• Ligament- en tendonverstuikings/skeure
• Senuweeskade
• Beskadigde bloedvate
• Spierspanning

Hoe diagnoseer dokters 'n ontwrigte elmboog?

’n Dokter sal bepaal of jy ’n verstuite elmboog het deur ’n fisiese ondersoek uit te voer . Hy of sy sal jou elmboog en jou hele arm van naderby bekyk. Jy sal die dokter van jou simptome moet vertel en wat jy gedoen het voordat die besering plaasgevind het.

Watter toetse word gedoen?

Om presies te bepaal watter skade in jou liggaam plaasgevind het, moet 'n dokter dalk ook 'n paar "beeldtoetse" doen, soos:

• X-straal: Om te kyk vir skade of frakture aan die bene.
• MRI (Magnetiese Resonansiebeelding - MRI): Om skade aan delikate weefsels soos ligamente en senings te sien.
• CT-skandering (Gerekenariseerde Tomografie - CT-skandering): Om te kyk vir komplekse frakture in die bene.
• Ultraklank: Dit word soms gebruik om weefselskade te ondersoek.

Wat is die behandelings vir elmboogontwrigting?

Die belangrikste behandeling vir 'n ontwrigte elmboog is om jou gewrig terug in sy oorspronklike posisie te plaas . Jou dokter mag dit "manipulasie" of "geslote reduksie" noem. As jy dink jy het 'n ontwrigte elmboog , gaan onmiddellik na 'n noodkamer .

Weereens, moenie probeer om die gewrig self te herstel nie. Moet nooit toelaat dat enigiemand jou beseerde elmboog aanraak of beweeg nie, behalwe 'n opgeleide professionele persoon (soos 'n dokter). Hou jou elmboog so stil as moontlik, en moenie probeer om dit te forseer nie.

As jy probeer om jou elmboog self terug in plek te kry, kan jy jou besering vererger en die omliggende weefsel beskadig.

Nadat die dokter jou gewrig weer in plek gesit het, benodig jy dalk ook ander behandelings, soos:

• Immobilisasie: Jy moet dalk 'n spalk (soos 'n verband) of 'n sling (’n band wat jou arm in plek hou) dra om te keer dat jou elmboog beweeg totdat dit genees het.
• Medikasie: Jou dokter sal medikasie voorskryf om pyn en swelling te verminder. Moenie pynstillers vir meer as 10 dae op 'n slag neem sonder jou dokter se advies nie.
• Rus: Jy moet enige fisiese aktiwiteit vermy wat druk op jou elmboog plaas of jou elmboog gebruik. Vra jou dokter watter aktiwiteite jy moet vermy totdat jy herstel.

Moet ek 'n operasie ondergaan vir 'n ontwrigte elmboog?

Die meeste mense benodig nie chirurgie na 'n ontwrigting van hul elmboog nie. Jy mag egter chirurgie in die volgende gevalle benodig:

• As jy ander ernstige beserings in jou liggaam het (bv. 'n groot beenfraktuur, skade aan bloedvate) toe jy jou enkel verstuit het.
• As die dokter probeer, maar nie die elmboog terug in plek kan kry nie, (geslote reduksie werk nie), dan is chirurgie nodig om die gewrig terug in plek te kry.
• As jy ' n komplekse of ernstige elmboogverstuiking het.

Hoe lank neem dit om te genees van 'n verstuite elmboog?

'n Eenvoudige elmboogontwrigting neem gewoonlik 'n paar weke om te genees . Jy sal vir 'n week of twee geïmmobiliseer wees. Sodra jou elmboog genoeg genees is om te gebruik, sal jy 'n paar weke fisioterapie moet ontvang. Jou fisioterapeut sal jou help om jou bewegingsomvang te herwin.

Komplekse en ernstige elmboogverstuikings neem langer om te genees. Jou dokter sal dit in detail aan jou verduidelik.

Belangrik: Vra jou dokter presies hoe lank jy moet wag voordat jy weer begin sport speel of swaar werk doen. As jy hierdie dinge doen voordat jou elmboog heeltemal genees is, loop jy 'n groter risiko om weer beseer te word – en jy kan selfs jou elmboog weer verstuit.

Is daar maniere om te verhoed dat elmboë uitbars?

Dit is nie altyd moontlik om 'n verstuite elmboog te voorkom nie. Meestal is dit die gevolg van 'n ongeluk of 'n skielike hou. Daar is egter 'n paar dinge wat jy kan doen om jou risiko te verminder.

Wanneer jy sport speel of ander fisiese aktiwiteite doen:

• Dra behoorlike veiligheidstoerusting (bv. elmboogbeskermers).
• As jou elmboog seer is tydens of na sport, "moenie deur die pyn speel nie."
• Gee jou liggaam tyd om te rus en te herstel na strawwe aktiwiteit.
• Voordat jy sport speel of oefen , warm op en strek .
• Nadat jy die aktiwiteit voltooi het, koel af en strek.

Volg hierdie algemene veiligheidswenke om die risiko van besering te verminder:

• Hou jou huis en werkplek netjies en vry van onnodige items . Dit sal die kanse verminder dat jy of ander struikel.
• Gebruik altyd die toepaslike toerusting wanneer jy iets van bo af optel. Moet nooit op stoele, tafels of toonbanke klim nie.
• As jy sukkel om te loop of 'n hoë risiko loop om te val, gebruik 'n kierie of loopraam .

Hoe is die situasie na die elmboogbesering?

Meestal sal 'n verstuite elmboog heeltemal genees . Jy sal beter begin voel sodra jou gewrig weer in plek is. Jy mag dalk nie jou elmboog ten volle kan strek soos jy gewoond was nie, maar dit sal nie jou vermoë om jou daaglikse aktiwiteite te doen beïnvloed nie.

Sal ek nie werk of skool toe kan gaan as ek my elmboog verstuit nie?

Tensy jou werk of skoolwerk ekstra spanning op jou elmboog plaas, behoort jy nie nie werk of skool toe te kan gaan nie. Jy moet egter nie bestuur terwyl jy 'n stut of spalk dra nie . Vra jou dokter wanneer jy weer kan begin sport speel, huiswerk doen of gewigte optel.

Wanneer moet ek na die noodkamer gaan?

As jy 'n trauma het of dink jy het jou elmboog verstuit, gaan onmiddellik na 'n noodkamer .

Moet nooit, ooit probeer om 'n ontwrigte elmboog self terug in plek te kry nie. Moet nooit iemand anders laat probeer om die gewrig terug in plek te kry sonder die hulp van 'n dokter nie.

Watter vrae moet ek die dokter vra?

Wanneer jy 'n dokter gaan sien, is dit 'n goeie idee om vrae soos hierdie te vra:

• Watter tipe ontwrigting het ek?
• Watter behandelings sal ek nodig hê?
• Watter soort immobilisasie benodig ek? (soos 'n spalk of 'n sling)
• Sal ek 'n operasie nodig hê?
• Hoe lank sal dit my neem om te herstel?
• Wanneer kan ek terugkeer na sport of fisiese aktiwiteite?

Sal 'n verstuikte elmboog vanself genees?

Nee, nooit. ’n Verstuikte elmboog sal nie vanself genees nie. En tensy dit behoorlik deur ’n dokter gediagnoseer en behandel word, sal dit nie behoorlik genees nie. Dus, as jy simptome van ’n verstuikte elmboog het na ’n val, sportongeluk of ander ongeluk, gaan onmiddellik na die noodkamer .

Hoe ernstig is 'n verstuikte elmboog?

Enige tipe elmboogverstuiking is 'n ernstige besering wat onmiddellike behandeling benodig. Alhoewel die meeste mense binne 'n paar weke herstel, is 'n elmboogverstuiking 'n noodgeval en moet dit behandel word. As jy dink jy het jou elmboog verstuit, gaan onmiddellik hospitaal toe. Moenie probeer om jou elmboog te gebruik totdat jy deur 'n dokter ondersoek en behandel is nie.

’n Ontwrigte elmboog is wanneer dele van die elmbooggewrig uit hul normale posisies spring. Dit kan ’n baie vreesaanjaende besering wees, veral omdat jy nie jou arm sal kan gebruik nie.

Laastens wil ek jou weer daaraan herinner: moet nooit probeer om die gewrig self terug te sit nie. Moenie toelaat dat iemand anders wat nie opgelei is nie, dit doen nie.Selfs al probeer 'n afrigter of 'n vriend van jou met goeie bedoelings help, as hulle probeer om die gewrig weer vas te maak, kan die situasie vererger of ander komplikasies kan voorkom.

As jy dink jy het jou elmboog verstuit , gaan dadelik na 'n noodkamer .

Onthou die belangrikste ding! (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ons het al baie oor ontwrigte elmboë gepraat, nè? Laastens, hier is die belangrikste dinge wat jy moet onthou:

• 'n Verstuikte elmboog is 'n ernstige besering . Moenie dit ligtelik opneem nie.
• As jy vermoed dat so iets met jou gebeur het, gaan onmiddellik na die hospitaal se noodkamer .
• Moet nooit, ooit probeer om jou elmboog terug in plek te kry nie, hetsy alleen of saam met iemand sonder mediese opleiding. Dit sal net meer skade veroorsaak.
• Volg die behandeling wat jou dokter jou gee noukeurig . As jy dinge soos rus, medikasie en fisioterapie behoorlik doen, kan jy vinnig herstel.
• Moenie te veel druk op jou elmboog plaas totdat dit heeltemal genees is nie.

So, ek hoop hierdie inligting is nuttig vir jou. Wees altyd versigtig!

Elmboogverstuiking , elmboogversteurings, gewrigsverstuiking, elmboogpyn, elmboogbehandeling, elmboogherstel, noodbehandeling