Kry jy ook soms konstante pyn op dieselfde plek op jou liggaam? Voel dit asof 'n spier geknoop is? Het jy klein knope op jou liggaam wat hard binne voel en seermaak as jy dit met jou hand druk? Baie mense het hierdie soort pyn op plekke soos die skouers, nek en rug. So, vandag praat ons oor 'n spesiale behandelingsmetode wat met hierdie soort probleem kan help, en dit gaan hand aan hand met fisioterapie. Dit word Droë Naaldwerk genoem.
Eenvoudig gestel, wat is Droë Naaldwerk?
Droë Naaldwerk is 'n tegniek wat deur opgeleide gesondheidswerkers, soos fisioterapeute, gebruik word om spierpyn en mobiliteitsprobleme te behandel. Dit is gewoonlik nie 'n alleenstaande behandeling nie. Dit word dikwels gedoen as deel van 'n groter behandelingsplan wat oefeninge, strek en massering insluit.
In hierdie behandeling steek 'n opgeleide praktisyn baie dun, skerp naalde deur jou vel en behandel knope in jou spiere. In mediese terme word hierdie knope miofasiale snellerpunte genoem.
Kom ons ontleed die betekenis van hierdie woord. 'Myo' beteken spier. 'Fascia' beteken die dun, wit bindweefsel wat ons spiere omring. Hierdie snellerpunte is dus daardie knope wat binne-in jou spiere vorm, waar jy hulle kan voel. Hulle is baie sensitief. Soms kan die knope op dieselfde plek wees waar die pyn is. Maar soms kan die knope pyn in 'n heeltemal ander deel van die liggaam veroorsaak.
Stel jou byvoorbeeld voor dat 'n snellerpunt in jou skouer pyn in jou arm veroorsaak, of dat jou nek seer is. Dit word verwysde pyn genoem. Dit beteken dat die bron van die pyn op een plek is, maar die pyn op 'n ander plek gevoel word.
Fisioterapeute gebruik hierdie naalde om knope, genaamd snellerpunte, los te maak. Wanneer die naalde op hierdie manier ingesteek word, word die styfheid in die spiere en weefsel verminder, bloedvloei na daardie areas word verhoog, en die pyn op daardie plek sowel as die verwysde pyn word verminder.
Daar is 'n rede waarom dit "Droë" Needling genoem word. Dit is omdat die naalde geen medisyne bevat nie. Dit is soos 'n inspuiting, nie enigiets nie. Daarom word dit "droog" genoem. Snellerpunt-inspuitings is anders, aangesien 'n dokter 'n medisyne, soos 'n pynstiller, in die area inspuit.
Goed, kom ons kyk nou hoe hierdie Droë Naaldmetode werk.
Wanneer jou spier oorbenut word, dit wil sê wanneer dit oormatig moeg word, ervaar dit 'n soort energiekrisis. Eenvoudig gestel, daardie spiervesels kry nie die bloedtoevoer wat hulle benodig nie. Wanneer die bloedtoevoer afgesny word, kry die spier nie die suurstof en voedingstowwe wat dit nodig het om na sy normale rustoestand terug te keer nie.
Wanneer dit gebeur, word die weefsel rondom die snellerpunt suur. Die senuwees in daardie area word hipersensitief, en die hele area begin pyn.
So, wanneer jy daardie snellerpunt met 'n naald stimuleer, begin dit weer normaal bloei. Soos nuwe bloed inkom, word die afval wat in daardie area opgehoop het, verwyder, en die styfheid in die spier word vrygestel. Boonop word die sensasie van die naald wat die senuweevesels tref, geaktiveer, en ons brein word seine gegee om chemikalieë genaamd endorfiene vry te stel. Hierdie endorfiene is natuurlike pynstillers wat ons liggaam produseer. Dis soos ons eie 'pynstillers'.
Sodra jou fisioterapeut die snellerpunt gevind het, sal hulle die naald direk daarin insteek. Soms sal hulle probeer om die naald 'n bietjie hier en daar te beweeg om 'n sogenaamde plaaslike rukrespons te skep. Dit is wanneer die spier skielik ruk. Dit is 'n goeie teken, wat beteken dat die spier goed op die behandeling reageer.
Sommige mense ervaar onmiddellike pynverligting en verbeterde mobiliteit na 'n Droë Naaldwerk-sessie. Vir ander kan dit verskeie sessies neem om goeie resultate te sien.
Maak hierdie behandeling seer? ’n Vraag wat almal vra.
Om eerlik te wees, snellerpunte is plekke wat natuurlik pynlik is om aan te raak. Dus, voordat jy die akupunktuur kry, kan jy dalk pyn voel terwyl jou fisioterapeut op hierdie knope druk.
Daar kan dalk ongemak wees wanneer die naalde ingesteek word. Die naalde is so klein dat jy hulle soms nie eers voel nie. Maar sommige mense voel 'n effense prik. Wanneer die naald die snellerpunt binnedring, kan dit 'n bietjie pynlik wees en daardie rukreaksie veroorsaak waaroor ons vroeër gepraat het.
Na die behandeling kan u styfheid of seerheid rondom die area waar die naald ingesteek is, ervaar. Dit is normaal. Dit is egter belangrik om aan te hou beweeg en strek, nie net stil te bly nie.
| Toestande wat deur Droë Naaldwerk verlig kan word | |
|---|---|
| Gewrigsverwante probleme | Probleme wat verband hou met die skyfies tussen die werwels van die ruggraat |
| Tendonitis - inflammasie van die tendon | Migraine en spanningshoofpyne |
| Kaak- en mondprobleme (bv. TMJ-afwykings) | Sweepslag as gevolg van ongelukke |
| Siektes wat veroorsaak word deur die voortdurende uitvoering van dieselfde beweging (bv. Karpaltunnelsindroom) | Rugpyn |
| Bekkenpyn | Nagkrampe |
| Fantoompyn in die ledemate | Postherpetiese neuralgie (senuweepyn wat voorkom as 'n komplikasie van waterpokkies) |
Wie behoort nie hierdie behandeling te ontvang nie?
Droë naaldwerk word nie vir sekere groepe aanbeveel nie. Dit kan pynlik wees, daarom word dit gewoonlik nie op kinders onder 12 jaar uitgevoer nie. Ook moet mense in die volgende groepe beslis met hul dokter praat voordat hulle hierdie behandeling ondergaan:
- Swanger vroue.
- Mense wat sukkel om die behandeling te verstaan.
- Mense met 'n uiterste vrees vir dorings (trypanofobie).
- Mense met swak immuunstelsels.
- Diegene wat onlangs 'n operasie ondergaan het.
- Mense wat bloedverdunners neem.
Wat gebeur tydens behandeling? Kom ons vind stap vir stap uit.
Hierdie behandeling is 'n proses wat uit verskeie stappe bestaan.
Voor behandeling
Voordat jy Droë Naaldwerk ondergaan, sal jou fisioterapeut 'n volledige mediese geskiedenis neem en 'n fisiese ondersoek doen. Hulle sal dan besluit of Droë Naaldwerk die regte behandeling vir jou is. As hulle dink jy is 'n goeie kandidaat, sal hulle die behandeling verduidelik en enige vrae wat jy mag hê, beantwoord. Dit is belangrik om gemaklike, los klere op die dag van jou behandeling te dra.
Tydens behandeling
Eers word die behandelingsarea deeglik gesteriliseer en die naalde word voorberei. Elke naald is steriel en kan slegs een keer gebruik word en dan weggegooi word. Dan palpeer die fisioterapeut jou liggaam met een hand om die presiese ligging van die snellerpunt te vind. Met die ander hand word die naald, wat binne-in 'n plastiekgidsbuis is, in die area geplaas.
Dan word die naald baie versigtig in die boonste laag van jou vel (epidermis) ingesteek en die plastiekbuis word verwyder. Die metodes wat hier gebruik word, kan wissel. Daar is twee hoofmetodes:
- Oppervlakkig (subkutaan): Hier word die naald ongeveer 5-10 millimeter bokant die snellerpunt in die subkutane weefsel ingesteek.
- Diep (in die spier): Hier word die naald diep in die spier ingesteek, verby die subkutane weefsel.
Afhangende van die tegniek wat gebruik word, kan die naald vir so min as twee sekondes tot so lank as 20 minute in plek gelaat word. Soms word 'n suiertegniek gebruik, wat behels dat die naald vinnig op en af in die weefsel beweeg word.
Tydens die eerste behandeling mag u slegs een of twee naalde gebruik. Afhangende van u reaksie, kan die aantal naalde wat gebruik word in daaropvolgende sessies verhoog word. Byvoorbeeld, wanneer u rugpyn behandel, mag u ongeveer 10-15 naalde gebruik.
Na behandeling
Sodra die behandeling voltooi is, word die naalde verwyder en die vel word vir enige reaksies nagegaan. Die gebruikte naalde word in 'n spesiale houer vir mediese skerp voorwerpe geplaas en veilig weggedoen.
Daarna sal die dokter vir jou sê om op te staan. As jy duiselig voel, kan jy 'n rukkie gaan sit en rus. Na die behandeling is dit baie belangrik om baie water te drink . Na die behandeling kan die spierpyn effens toeneem, maar moenie ophou om jou liggaam te beweeg nie. Hierdie pyn bedaar gewoonlik binne 24-36 uur. Jy mag dalk klein kneusplekke sien waar die naalde ingesteek is, wat ongeveer 'n week kan duur.
Is Droë Naaldwerk en Akupunktuur dieselfde ding? Nee, dit is twee verskillende dinge!
Baie mense verwar Droë Naaldwerk en Akupunktuur as dieselfde ding. Dit is waar dat beide behandelings die insteek van naalde in die vel behels. Die tipe naalde wat gebruik word, is dieselfde. Die ooreenkomste eindig egter daar. Dit is twee heeltemal verskillende behandelings.
Droë Naaldwerk is 'n behandeling gebaseer op Westerse medisyne en ons liggaam se anatomie. Die primêre doel is om pyn te verlig deur snellerpunte te ontspan. Akupunktuur is 'n antieke behandeling gebaseer op Oosterse medisyne wat daarop gemik is om die liggaam se energievloei te balanseer.
Hierdie verskil kan duideliker uit die tabel hieronder verstaan word.
| Faktor | Droë Naaldwerk | Akupunktuur |
|---|---|---|
| Stigting | Westerse medisyne, pynpatrone en liggaamsstruktuur (anatomie) | Oosterse (Chinese) Geneeskunde, Energiepaaie in die Liggaam (Meridiane) |
| Hoofdoel | Verminder pyn deur snellerpunte in die spiere te deaktiveer. | Balansering van die liggaam se energievloei (Qi - "chi"). |
| Wie doen? | Fisioterapeute en dokters wat spesiale opleiding hiervoor ontvang het. | Gelisensieerde Akupunkturiste. |
Wat is die risiko's en newe-effekte?
Die mees algemene newe-effek van droë naaldwerk is pyn tydens en na die behandeling.
Ander newe-effekte is gewoonlik gering. Dit sluit in:
- Styfheid
- Kneusing by of rondom die invoegplek
- Om 'n towerspreuk te uitspreek
- Moegheid / Moegheid
Daar is ook 'n risiko van infeksie, daarom is dit belangrik om seker te maak dat die persoon wat jou behandel behoorlik hiervoor opgelei is.
Ernstige newe-effekte is uiters skaars. Indien bloeding egter by die plek van die naaldplasing voorkom, hou die plek stewig vas en skakel jou terapeut of dokter.
Die belangrikste: Indien die behandeling na die borsarea was, en u sukkel om asem te haal, skakel onmiddellik u dokter of gaan na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU).Baie selde kan 'n diep steekwond in die bors 'n ineengestorte long (pneumotoraks) veroorsaak. Dit is 'n seldsame maar ernstige toestand wat onmiddellike mediese aandag vereis.
Droë Naaldwerk is 'n baie veilige, minimaal pynlike en dikwels baie effektiewe behandeling vir behoorlik geselekteerde pasiënte. Baie mense het gevind dat hierdie behandeling hul lewensgehalte aansienlik verbeter het. Maak egter seker dat u met u dokter praat voordat u hierdie behandeling ondergaan. Alhoewel dit veilig is, omdat dit behels dat iets in die liggaam ingespuit word, kan u dokter eers 'n eenvoudiger behandeling aanbeveel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Droë Naaldwerk is 'n behandeling wat gemik is op stywe, pynlike areas (snellerpunte) in die spiere.
- Dit is heeltemal anders as akupunktuur, wat gebaseer is op Westerse medisyne.
- Hierdie behandeling moet slegs deur 'n fisioterapeut of dokter uitgevoer word wat spesiale opleiding daarvoor ontvang het.
- Dit is normaal om pyn, styfheid of kneusplekke na behandeling te ervaar, wat binne 'n dag of twee sal bedaar.
- Droë naaldwerk is deel van 'n volledige behandelingsplan, gewoonlik gekombineer met oefening en ander fisioterapie-behandelings.
- Maak seker dat u hierdie behandeling met u dokter bespreek voordat u behandeling soek om te bepaal of dit reg is vir u.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by