Het jy al ooit 'n vreemde, bitter smaak in jou mond gehad, of 'n smaak asof jy aan 'n stukkie yster kou, selfs wanneer jy niks geëet het nie? Of het jy net 'n onaangename smaak in jou mond selfs wanneer jy niks geëet het nie? Dit is 'n probleem wat baie mense ervaar, maar ons praat nie veel daaroor nie. In die medisyne noem ons hierdie toestand Disgeusie (dis-geus-ya). Moenie bekommerd wees nie, dit is gewoonlik nie 'n ernstige siekte nie. Maar as jy nie 'n kos kan proe nie, is dit 'n regte pyn, nè? Vandag gaan ons daaroor praat op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan.
Eenvoudig gestel, wat is Disgeusie?
Stel jou voor dat jou TV 'Jiri Biri' speel sonder dat jy behoorlik kan inskakel. Die beeld is sigbaar, maar dis nie duidelik nie. Disgeusie is iets van die aard. Die smaakreseptore op jou tong kan nie die smaak van kos akkuraat aan jou brein "rapporteer" nie. Dit beteken dat die smaaksintuig verwring is.
Dit verskil van 'n toestand genaamd Ageusia , wat 'n volledige verlies aan smaak is. In Ageusia kan jy niks soet, suur of sout proe nie. In Dysgeusia kan jy dinge proe, maar hulle is almal verkeerd . 'n Soet gereg kan bitter smaak, of 'n goeie visbredie kan na yster smaak. Dokters noem dit soms "veranderde smaak".
Wat is die hoofsimptome van dysgeusie?
Die manier waarop hierdie toestand voel, kan van persoon tot persoon verskil. Maar daar is 'n paar algemene simptome wat gesien kan word. Ek het dit in die tabel hieronder gelys vir duidelikheid.
| Simptoom | Hoe jy voel |
|---|---|
| Metaalagtige of bitter smaak | Dit is die mees algemene simptoom. Maak nie saak wat jy eet of drink nie, jy voel 'n onaangename smaak, asof jy 'n ysterlepel in jou mond het. Sommige mense ervaar dit ook as 'n bitter smaak. |
| Verandering in smaak | Kos wat voorheen soet gesmaak het, smaak nie meer soet nie. Gesoute kos smaak nie sout nie. Dis asof die smaakstelsel deurmekaar geraak het. |
| Goeie kosbederf | Wanneer jy 'n gereg eet waarvan jy hou (dink aan hoenderkerrie), kan dit onaangenaam smaak, asof dit sleg geword het, asof dit vrot is. |
| Konstante onaangename smaak in die mond | Selfs wanneer ek niks eet nie, is daar net 'n slegte smaak in my mond. Dit voel asof dit nie eers tussen my tande wil weggaan nie. |
Waarom gebeur dit? Oorsake van disgeusie
Daar is nie net een rede hiervoor nie. Daar kan baie redes wees. Kom ons kyk na die hoofredes.
Algemene oorsake
- Veroudering: Soos ons ouer word, neem ons sig en fisiese krag af, en ons smaaksin verander effens.
- Medikasie: Dit is 'n baie algemene oorsaak. Sommige medikasie, soos allergiemedikasie, antibiotika, antidepressante en chemoterapie vir kankerpasiënte, kan veranderinge in smaak veroorsaak.
- Swak mondhigiëne: Dinge soos om nie jou tande behoorlik te borsel nie en nie jou tong skoon te maak nie, kan lei tot 'n toename in bakterieë in die mond en jou smaaksin beïnvloed.
- Rook: Rokers ervaar mettertyd 'n verlies aan smaak en reuk, en hul smaaksin kan verwring word.
- Tandprosteses: Gebitsprosteses wat die boonste verhemelte bedek, kan soms die smaakknoppies blokkeer en die smaaksintuig verander.
Mediese Toestande
Disgeusie kan ook deur sekere mediese toestande veroorsaak word. Dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.
| Mediese toestand | Hoe Disgeusie Voorkom |
|---|---|
| Droë mond (Xerostomie) | Hierdie toestand vind plaas wanneer die produksie van speeksel in die mond afneem as gevolg van faktore soos om nie genoeg water te drink nie. Speeksel is noodsaaklik vir die oplos van voedsel en die stuur daarvan na die smaakknoppies. |
| Ernstige geval van gastritis (GERD) | Wanneer maagsuur die keel en mond bereik, kan die suurheid die smaakselle op die tong beskadig en die smaak verander. |
| Infeksies | Virusinfeksies soos verkoue, griep en COVID-19, soos ons almal weet, kan tydelike veranderinge in die smaak- en reuksintuig veroorsaak. |
| Swangerskap | Baie moeders ervaar dit gedurende die vroeë maande van swangerskap. Dit is as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, aangesien dit gewoonlik teen die einde van die eerste trimester beter word. |
| Vitamien- of mineraaltekorte | Veranderinge in smaakpersepsie kan voorkom, veral wanneer sink- of vitamien B-tekort teenwoordig is. |
| Ander mediese toestande | Smaakveranderinge kan ook veroorsaak word deur toestande soos diabetes, hipotireose, nier- of lewersiekte, neurologiese afwykings (bv. Alzheimer se siekte, Parkinson se siekte) en traumatiese breinbesering. |
Hoe diagnoseer 'n dokter hierdie toestand?
As jy hierdie simptome het, is die beste ding om te doen om jou huisdokter te sien. Hy of sy sal jou eers vra oor jou simptome, die medikasie wat jy neem, en enige ander mediese toestande wat jy mag hê. Dan, indien nodig, kan jy gevra word om 'n paar toetse te doen, soos:
- Reuktoetse: Reuk maak ongeveer 80% van smaak uit, so hierdie toets kan gedoen word om te sien of daar 'n probleem met jou reuksintuig is.
- Smaakdrempeltoetsing: Toetse om te sien tot watter mate jy verskillende smake kan waarneem.
- Bloedtoetse: 'n Volledige bloedtelling kan gedoen word om te kyk vir tekorte in jou liggaam se vitamienvlakke, suikervlakke en ander minerale.
- Beeldtoetse:Soms, as daar 'n vermoede van abnormale groeisels of veranderinge in die brein of senuwees is, kan die dokter 'n X-straal, CT-skandering of MRI-skandering bestel.
Hoe word dit behandel?
Die belangrikste is dat die behandeling afhang van die onderliggende oorsaak van die toestand. Daar is geen een-grootte-pas-almal-oplossing nie.
Byvoorbeeld, as jou dokter bevind dat 'n medikasie wat jy neem die probleem veroorsaak, kan hulle die medikasie moontlik verander of staak. As dit veroorsaak word deur 'n infeksie soos COVID-19, sal jou smaaksintuig geleidelik na normaal terugkeer soos die infeksie verdwyn.
Soms kan olfaktoriese opleidingsterapie aanbeveel word. Dit behels dat jy jouself daagliks aan verskillende geure (bv. suurlemoen, roos, kruidnagel, bloekom) blootstel. Met verloop van tyd kan hierdie geure die reukherinneringe in jou brein heraktiveer en help om jou smaaksin te herstel.
Dinge wat jy self kan doen om jou risiko te verminder en jou simptome te bestuur
Alhoewel ons nie sommige van die faktore wat bydra tot die ontwikkeling van hierdie toestand (veroudering, genetika) kan beheer nie, is daar baie dinge wat ons kan doen om die risiko te verminder en dit makliker te maak om met die simptome saam te leef.
- Verander jou voedselkeuses: Om die ystersmaak in jou mond teen te werk, voeg vrugte soos suurlemoene en lemoene, suur goed soos piekels en asyn-geweekte slaaie by jou maaltye. Dit is die beste om minder kos te eet wat pittig, hoog in preserveermiddels en hoog in suiker is.
- Drink baie water: Droë mond is 'n groot oorsaak hiervan. Drink dus baie water deur die dag. Dit is die beste om vloeistowwe te drink wat vry is van suiker of kafeïen.
- Verminder jou metaalverbruik: Probeer om glas-, plastiek- of keramiekgereedskap te gebruik in plaas van metaalbestek en metaalwaterbottels. Sommige mense sien 'n verskil.
- Sorg vir jou mondgesondheid: Borsel jou tande deeglik twee keer per dag en maak jou tong skoon. Dit kan help om die onaangename smaak in jou mond te verminder.
- Spoel jou mond uit voor jy eet: Los ongeveer 'n teelepel koeksoda op in 'n glas warm water en spoel jou mond daarmee uit voor jy eet. Dit sal die suurheid in jou mond neutraliseer en jou help om die regte smaak van kos te proe.
- Suig aan ysblokkies: Deur aan suikervrye ysblokkies en yslollies te suig, kan dit help om droë mond te voorkom.
- Vermy rook: As jy 'n roker is, is ophou rook een van die grootste maniere om jou smaaksin te herstel.
As jy agterkom dat 'n kossoort se smaak verander het, moenie dit ignoreer nie. Moenie dit net ignoreer en sê: "Dit is net toevallig nie." Jou liggaam probeer dalk iets vir jou sê. Daarom is dit wys om 'n dokter te sien en raad te kry.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dysgeusie is nie 'n volledige verlies van smaak nie, maar 'n vervorming van smaak (bv. 'n smaak vir bitter kos, 'n smaak vir yster).
- Dit kan deur baie dinge veroorsaak word, van eenvoudige oorsake soos medikasie, rook en swak mondhigiëne tot mediese oorsake soos diabetes en vitamientekorte.
- As jy 'n skielike of langdurige verandering in jou smaak ervaar, moet dit nie ignoreer nie. Maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg .
- Hierdie toestand verbeter dikwels wanneer die oorsaak gevind en behandel word.
- Simptome kan beheer word deur baie water te drink, goeie mondhigiëne te handhaaf en eenvoudige veranderinge aan jou dieet te maak.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by