Wanneer jy soggens jou hare kam, sien jy baie hare op jou kam? Wanneer jy klaar gestort het, sien jy hare oral op die badkamervloer? Dis normaal om 'n bietjie bang en bekommerd te voel wanneer jy so iets sien. Trouens, vir sommige mense is selfs 'n bietjie haarverlies 'n groot las. Vir ander, selfs al val hul hare tot op die punt van kaalheid uit, is dit nie so baie nie. So vandag, kom ons praat op 'n eenvoudige manier oor haarverlies, wat vir almal belangrik is.
Kom ons kyk eers, wat is hierdie haarboom?
Eenvoudig gestel, hare is nie net die hare op ons vel nie. Ons het hare amper oral op ons liggame, behalwe op plekke soos ons handpalms, voetsole en ooglede. Maar sommige daarvan is so fyn dat ons dit nie kan sien nie.
'n Haarskag word gemaak van 'n proteïen genaamd keratien . Hierdie word in klein follikels in die vel geproduseer. Soos nuwe haarselle in hierdie follikels geproduseer word, word ou selle na die oppervlak van die vel gestoot. Die haarskag wat jy sien, is eintlik 'n versameling dooie keratienselle. Gemiddeld het 'n volwassene tussen 100 000 en 150 000 hare op hul kop. Dit is normaal om ongeveer 50 tot 100 hare per dag te verloor. So, as jy 'n paar hare op jou kam het, moenie bekommerd wees nie.
Op enige gegewe tydstip is omtrent 90% van die hare op jou kop in die groeifase. Maar elkeen van hierdie hare het sy eie unieke lewensiklus.
Die lewensiklus van 'n haarfollikel
Hierdie siklus word in drie hooffases verdeel.
- Anagenfase: Dit is die tydperk wanneer die haarskag aktief groei. Hierdie fase duur gewoonlik ongeveer 2 tot 8 jaar.
- Katagenfase: Dit is 'n oorgangsfase. Dit duur ongeveer 2 tot 3 weke.
- Telogene fase: Dit is die rusfase van die haarskag. Hierdie fase duur ongeveer 2 tot 3 maande. Aan die einde van hierdie periode val die haarskag uit en 'n nuwe haarskag begin in sy plek groei. Só begin die siklus weer.
Soos jy ouer word, vertraag die tempo waarteen hierdie hare groei geleidelik.
Tipes haarverlies
Haarverlies is medies bekend as Alopecia . Daar is ook verskillende tipes hiervan. Kom ons kyk na die hooftipes.
| Haartipe | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Involusionêre Alopecia | Dit is iets wat natuurlik gebeur soos ons ouer word. Haarfollikels gaan meer gereeld in die rusfase, en die oorblywende hare word korter en dunner. |
| Androgeniese Alopecia | Dit is 'n genetiese toestand wat deur generasies oorgedra word. Wanneer dit mans affekteer, word dit 'manlike kaalheid' genoem. Hare begin uitval aan die kante van die voorkop en die kroon van die kop. Wanneer dit vroue affekteer, word dit 'vroulike kaalheid' genoem, waar die hare op die kroon van die kop dunner word. |
| Alopecia Areata | Dit kan skielik begin. Hare val in kolle uit soos 'n 'skulpe'. Dit raak dikwels kinders en jong volwassenes. Maar in 90% van gevalle groei hare binne 'n paar jaar terug. |
| Telogene Effluvium | Wanneer die liggaam of gees onder groot stres verkeer (bv. 'n ernstige siekte, geboorte, eksamens), gaan baie haarfollikels skielik in 'n rusfase. Dit veroorsaak dat baie hare tydelik uitval. |
| Traksie Alopecia | Haarstyle wat die hare styf trek (bv. stywe vlegsels, stywe poniesterte) kan die haarfollikels beskadig en permanente haarverlies veroorsaak. |
| Littekens Alopecia | Sommige velinfeksies en -toestande (bv. follikulitis, lupus) kan haarfollikels permanent vernietig en 'n litteken laat. Hare sal nie in hierdie areas teruggroei nie. |
Waarom val hierdie hare uit? Wat is die oorsake?
Dokters weet steeds nie presies hoekom sommige haarfollikels 'n korter groeisiklus as ander het nie, maar daar is verskeie hooffaktore wat bydra tot haarverlies.
- Hormone:Hormonale wanbalanse, soos manlike hormone (androgene), kan haarverlies veroorsaak.
- Gene: Die neiging tot kaalheid kan bepaal word deur die gene wat van beide die moeder en vader geërf word.
- Geestelike en fisiese stres: Haarverlies kan 'n paar maande na 'n ernstige siekte , geboorte, operasie of geestesstres voorkom.
- Sommige medikasie: Chemoterapie, bloedverdunners en sommige hoë bloeddrukmedikasie kan tydelike haarverlies veroorsaak.
- Ander mediese toestande: Toestande soos skildkliersiekte, diabetes mellitus, lupus, ystertekort en bloedarmoede kan haarverlies veroorsaak.
- Voedingstekorte: 'n Dieet laag in proteïene, vitamiene A, B, C, D, E, en tekorte aan voedingstowwe soos sink en yster kan ook 'n oorsaak wees.
- Skadelike dinge om aan jou hare te doen: Gereelde sjampoe, bleik, kleur en permanent kan jou hare verswak en veroorsaak dat dit breek. Dit veroorsaak egter gewoonlik nie kaalheid nie.
Hoe om haarverlies te herken? (Simptome)
Haarverlies kan soms geleidelik wees, soms kan dit skielik wees. Die simptome wissel na gelang van die oorsaak.
- Geleidelike verdunning by die kroon: Dit is die hoofkenmerk van oorerflike kaalheid.
- Skielike haarverlies: Dit kan gebeur na stres of siekte. Jy mag dalk baie hare op jou kam, kussingsloop of in die badkamer sien.
- Kolvormige, sirkelvormige kolle: Dit is 'n simptoom van 'Alopecia Areata'. Dit kan ook voorkom in areas soos die baard en wenkbroue.
- Miskien met ander kenmerke:
- Kopvelontsteking, jeuk en pyn (kan 'n teken van infeksie wees).
- Skubagtige, blaasagtige letsels (kan 'n teken van 'n swaminfeksie wees).
Hoe diagnoseer 'n dokter dit? (Diagnose)
As jy dink jy verloor te veel hare, is die beste ding om te doen om dadelik 'n dokter te raadpleeg . Hoe gouer die oorsaak geïdentifiseer word, hoe gouer kan behandeling begin.
Die dokter kan die volgende doen:
- Jy sal gevra word oor jou mediese geskiedenis en familiebesonderhede.
- Jou kopvel sal noukeurig ondersoek word.
- Bloedtoetse word bestel (bv. ystervlakke, vitamien D, skildklierhormone).
- Soms word die kopvel ondersoek met 'n spesiale kamera (trikoskopie) wat dit vergroot.
- Indien nodig, kan 'n klein stukkie vel van die kopvel geneem word vir ondersoek (biopsie).
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hang af van die oorsaak van haarverlies. In die meeste gevalle sal haarverlies stop en dan weer begin groei sodra die onderliggende toestand behandel word. Sommige tipes (soos alopecia areata) is egter permanent. Terwyl behandeling verdere haarverlies kan stop, is dit moeilik om hare wat reeds verlore is, weer te laat groei.
Daar is verskeie hoofbehandelingsmetodes:
- Medikasie:
- Medikasie soos `Minoxidil (Rogaine)` vir kopvelroos.
- Pille soos `Finasteride (Propecia)` vir mans (hierdie moet slegs op advies van 'n dokter geneem word).
- Medikasie wat steroïede (kortikosteroïede) bevat vir toestande soos 'Alopecia Areata'.
- Spesiale Behandelingsmetodes (Prosedures):
- Haaroorplanting: Hare van 'n ander deel van die liggaam neem en dit in leë areas oorplant.
- Ligterapie: Stimulasie van haarfollikels met behulp van lae-vlak laserlig.
- Bloedplaatjie-ryke plasma (PRP) terapie: Die inspuiting van plasma wat uit jou eie bloed onttrek word in die kopvel om haargroei te stimuleer.
- Kopvelmikropigmentasie: Die gebruik van 'n permanente tatoeëermerk op kaal areas om die voorkoms van hare te gee.
Die belangrikste ding is dat hierdie behandelings tyd neem. Dit kan 3-6 maande neem om resultate te sien. Moet ook nie alles wat as 'n "super haargroeimedisyne" verkoop word, probeer nie. Raadpleeg altyd 'n gekwalifiseerde dokter.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit is normaal om 50-100 hare per dag te verloor. As jy meer as dit verloor, kolle uitval of ander simptome het, raadpleeg 'n dokter.
- Daar is baie redes vir haarverlies. Dit kan oorerflik, hormone, stres, voedingstekorte of ander mediese toestande wees.
- Hoe gouer die oorsaak geïdentifiseer word, hoe meer suksesvol kan die behandeling wees. Soek dus mediese advies sodra u 'n probleem opmerk.
- Om 'n gebalanseerde dieet te eet, skadelike haarstyle te vermy en stres te bestuur, is baie belangrik vir haargesondheid.
- As haarverlies 'n groot las op jou gemoed is, praat ook met jou dokter daaroor. Sielkundige verligting is ook deel van die behandeling. Moenie moed opgee nie!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by