Ons hart is soos 'n watermotor, nè? Dit werk aanhoudend en pomp bloed deur die liggaam. Maar het jy al ooit gewonder, wanneer die hart skielik bloed met groot krag pomp, wie help om daardie druk te dra en die bloed glad te laat vloei? Dis waar die helde van ons storie, naamlik die spesiale tipe bloedvate genaamd 'Elastiese Arteries', tot die redding kom. Vandag praat ons oor hierdie stille werkers in ons liggaam.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Eenvoudig gestel, wat is elastiese arteries?
Stel jou voor jy hou 'n waterpyp in jou hand. Een is 'n harde plastiekpyp en die ander is 'n buigsame rubberpyp. Wat gebeur nou as jy 'n groot hoeveelheid water deur albei hierdie pype gelyktydig stuur? Die harde plastiekpyp kan nie die druk weerstaan nie en kan selfs bars. Maar die buigsame rubberpyp blaas 'n bietjie op wanneer die water inkom, en keer dan terug na sy oorspronklike grootte en stuur die water met dieselfde hoeveelheid vorentoe.
Hierdie elastiese arteries werk soos rubberbuisies. Wanneer die hart klop, sit hierdie arteries effens uit om die hoë druk van die bloed wat skielik uitgepomp word, te akkommodeer. Dan, wanneer die hart vir 'n oomblik ontspan, keer hierdie uitgebreide arteries terug na hul oorspronklike posisie en stoot die bloed vorentoe. Dit is hoekom, alhoewel die hart bloed pomp, bloed teen dieselfde gladde spoed na die res van ons liggaam vloei. Dit is as gevolg van hierdie elastisiteit van hierdie arteries.
Wat is die belangrikste elastiese arteries in ons liggaam?
Dit is die grootste arteries in ons liggaam en die wat die naaste aan die hart is. Hulle is soos hoofpaaie. Hierdie hoofpaaie vertak in kleiner sypaaie. Net so vertak bloed van hierdie groter arteries in kleiner arteries.
| Naam van die arterie | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Aorta | Die grootste slagaar in ons liggaam. Dit is die hoofbuis wat aan die linkerkant van die hart begin en suurstofryke bloed deur die liggaam versprei. |
| Pulmonale arteries | Van die regterkant van die hart af word suurstofarme bloed na die longe vervoer. Dit is vanuit die longe dat hierdie bloed weer geoksigeneer word. |
| Brachiocefaliese arterie | Dit vertak van die aorta en voorsien bloed aan die kop, nek en regterarm. |
| Algemene Karotis Arteries | Dit gaan aan beide kante in die nek op en voorsien bloed aan die brein en gesig. |
| Subklaviese Arteries | Dit is onder die sleutelbeen geleë en dra bloed na die arms. |
| Algemene Iliacale Arteries | Die aorta verdeel in twee in die buikholte en vervoer bloed na die bene. |
Die belangrikste is dat hierdie arteries soos snelweë is wat suurstof en voedingstowwe deur die liggaam vervoer. Hul gesondheid beïnvloed direk ons algehele gesondheid.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Hoe word hierdie arteries gevorm?
Soos ander bloedvate, het hierdie een drie hooflae, soos om verskeie lae pleister op 'n muur aan te wend.
| Laag | Taak |
|---|---|
| Die buitenste laag (Adventitia) | Dit is die buitenste bedekking wat die arterie sterkte en vorm gee. |
| Middellaag (Tunica Media) | Dit is die belangrikste deel. Dit bevat beide elastiese vesels en spiervesels. In elastiese arteries is daar meer elastiese vesels as spiere. |
| Binneste laag (Tunica Intima) | Dit is baie glad, sodat die bloed kan vloei sonder enige blokkasies of klonte. |
Verskil tussen elastiese en spierarteries
Eenvoudig gestel, elastiese arteries is die hoofarteries naby die hart wat hoë druk moet weerstaan. Spierarteries is kleiner arteries wat van daardie hoofarteries aftak en bloed na verskeie organe van die liggaam versprei. Hulle ervaar nie soveel druk nie. Daarom het hulle meer spiervesels as elastiese vesels in hul middelste laag. Die spiere trek saam en ontspan om die hoeveelheid bloed wat na elke orgaan gaan, te beheer.
Watter siektes kan hierdie arteries aantas?
Hierdie groot arteries kan ook deur verskeie mediese toestande beïnvloed word, waarvan sommige baie ernstig kan wees.
| Mediese toestand | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Aneurisme of Disseksie | Aneurismes, of 'n skeur in die wand (disseksie), kan lewensgevaarlik wees. |
| Klepprobleme | Die aortaklep of die pulmonale klep, wat tussen die hart en die aorta geleë is, mag dalk nie behoorlik sluit nie (lek) of mag styf raak. |
| Aterosklerose | Cholesterol en ander stowwe bou op in die arteriewande, wat die bloedvloei vernou. Dit is die oorsaak van baie hartsiektes. |
| Hoë Bloeddruk | Voortdurend hoë druk binne die arteries kan veroorsaak dat die arteries mettertyd hul elastisiteit verloor, wat veroorsaak dat hulle styf word. |
| Bloedklonte | Bloedklonte kan in die arteries vassit en bloedvloei heeltemal blokkeer. |
Wat is die simptome om voor op te let?
Probleme met hierdie arteries toon dikwels nie simptome in die vroeë stadiums nie. Maar soos die toestand vorder, kan jy simptome ervaar soos:
- Borspyn: 'n Knypende, knypende pyn.
- Moeilike asemhaling: Piepende asemhaling selfs wanneer 'n kort entjie geloop word.
- Hartkloppings: 'n Gevoel van jou hart wat vinnig klop, selfs wanneer jy net stilstaan.
- Duiseligheid of lighoofdigheid: veral wanneer jy opstaan.
- Skielike, erge hoofpyn.
- Pyn in die agterkant van die bene tydens loop: Dit bedaar na 'n kort rus, maar kom terug tydens loop.
- Voel voortdurend moeg.
As jy hierdie simptome het, moet jy dit nie as normaal afmaak nie. Dit is belangrik om dadelik jou dokter vir advies te raadpleeg .
Wat kan ons doen om hierdie kosbare are gesond te hou?
Die beste deel is dat die dinge wat ons doen om ons are gesond te hou, goed is vir ons hele liggaam. Dit is nie moeilike dinge nie. Klein dingetjies kan 'n groot verskil maak.
- Gesonde eetgewoontes: Verminder jou inname van kosse hoog in olie, sout en suiker (veral gemorskos en verpakte kosse) . Sluit eerder vrugte, groente, peulgewasse en volgraan in jou dieet in.
- Gereelde oefening: Kry ten minste 30 minute se matige-intensiteit oefening per dag. Vinnige stap, hardloop of fietsry is alles goeie opsies.
- Vermy rook heeltemal: Rook is een van die grootste oorsake van skade aan jou are. Dit kan die wande van jou are verhard, wat jou risiko van bloedklonte verhoog.
- Beheer jou bloeddruk en cholesterol: As jy hoë bloeddruk of hoë cholesterol het, neem jou medikasie presies soos voorgeskryf deur jou dokter. Dit is ook belangrik om jou dieet te beheer.
- Hanteer stres: Oormatige stres is ook nie goed vir ons bloedvate nie. Ontspan jou gemoed deur dinge soos meditasie, joga en 'n goeie stokperdjie te doen.
- Geskeduleerde mediese toetse:As jy ouer as 40 is, is dit baie belangrik om jou dokter ten minste een keer per jaar te sien om dinge soos bloeddruk, suiker en cholesterol te kontroleer.
As jy hierdie eenvoudige gewoontes in jou lewe inkorporeer, sal nie net jou hart nie, maar ook hierdie kosbare elastiese arteries jou lank gesond dien.
Boodskap vir die Huis Toe
- Elastiese arteries is soos 'n super-buigsame buisstelsel wat die hoë druk van die hart kan weerstaan en bloed glad deur die liggaam kan vervoer.
- Die aorta en pulmonale arteries is die belangrikste hiervan.
- 'n Goeie leefstyl (goeie dieet, oefening en die vermyding van rook) is noodsaaklik om hierdie arteries gesond te hou.
- As jy simptome soos borspyn, probleme met asemhaling of naarheid het, moet jy dit nie ignoreer nie en dadelik jou dokter raadpleeg.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.