Het jy al ooit 'n benoudheid, swaarmoedigheid of pyn in jou bors gevoel? Baie van ons dink dat dit gastritis is. Maar nie alle borspyn is gastritis nie. Dit kan 'n baie belangrike sein wees wat jou hart vir jou gee. Vandag praat ons oor hierdie toestand genaamd angina, wat algemeen onder baie mense voorkom, maar nie presies bekend is nie.
Eenvoudig gestel, wat is angina?
Dink aan ons hart as 'n motor wat aanhoudend werk. Hierdie motor benodig 'n konstante toevoer van bloed om behoorlik te werk. Hierdie bloed is wat die hartspiere van die suurstof en voedingstowwe voorsien wat hulle benodig. As die bloedvate wat bloed na die hart dra om een of ander rede vernou of geblokkeer raak, word die hoeveelheid bloed wat die hart bereik onvoldoende. Op daardie tydstip stuur die hartspiere 'n sein wat sê: 'O, ek het nie genoeg bloed nie, ek ondervind probleme.' Daardie sein is wat ons voel as borspyn, benoudheid of ongemak .
Angina is nie eintlik 'n siekte nie. Dit is 'n simptoom van 'n onderliggende hartsiekte, veral 'n blokkasie in die bloedvate van die hart. Dit is soos 'n waarskuwingsklokkie. As dit geïgnoreer word, kan dit lei tot gevaarlike toestande soos 'n hartaanval of hartstilstand .
Hoe voel angina pyn?
Die meeste mense ervaar angina as 'n druk of pyn in die bors. Maar nie almal voel dieselfde nie. Sommige mense voel 'n vae ongemak eerder as pyn. Dit kan so wees:
- Voel asof jou bors saamgedruk word.
- 'n Gevoel van beklemming, van vasgevang wees.
- Voel asof daar iets swaar op jou bors is.
- 'n Brandende sensasie in die bors (sommige mense verwar dit met gastritis).
Hierdie ongemak is nie beperk tot die bors nie. Soms kan hierdie pyn versprei na die kakebeen, tande, skouers, arm (veral die linkerarm) of rug .
Hierdie pyn kan gepaard gaan met verskeie ander simptome. Dit sluit in:
- Sweet
- Duiseligheid
- Voel swak
- Winderigheid of opgeblasenheid
- Naarheid of maagongemak
- Voel asof jy koud kry
- Vel wat ligter is as gewoonlik
- Voel baie bang en angstig sonder rede
Wat is die hooftipes angina?
Daar is vier hooftipes angina. Dit is belangrik om hiervan bewus te wees, want hulle verskil van mekaar.
| Tipe angina | Beskrywing en gevoel |
|---|---|
| Stabiele angina | Dit is die mees algemene tipe. Dit kom in 'n patroon voor. Dit kom gewoonlik voor wanneer jy gestres is (bv. oefening, trappe klim). Die pyn duur vir 'n kort tydjie, ongeveer 5 minute. Dit verdwyn met rus of medikasie. |
| Onstabiele angina | Dit is baie gevaarlik. Hierdie pyn kom onverwags sonder enige patroon voor. Dit kan selfs voorkom wanneer jy net staan. Die pyn is erger as voorheen, kom meer gereeld voor en duur langer (15 minute of meer). Dit bedaar nie met rus of medikasie nie. Dit is 'n mediese noodgeval! (DIT IS 'N MEDIESE NOODGEVAL). |
| Mikrovaskulêre Angina | Dit word veroorsaak deur probleme met die baie klein bloedvate (mikrovate) in die hart. Die pyn kan langer as 15 minute aanhou. Met behoorlike behandeling kan skade aan die hart voorkom word. |
| Prinzmetal (Variant) Angina | Dit word veroorsaak deur 'n skielike vernouing (spasma) van die bloedvate in die hart en dan weer oopmaak. Dit verskil van ander tipes, want dit gebeur gewoonlik wanneer jy rus of slaap. Die pyn kan tussen 5-15 minute duur. |
Hoe word die erns van angina gemeet?
Dokters gebruik 'n skaal van 1 tot 4 om die erns van jou angina te beoordeel. Hoe hoër die getal, hoe ernstiger die toestand.
- Vlak 1: Angina kom slegs voor wanneer jy strawwe, fisies veeleisende oefening doen. Dit kom nie voor tydens normale aktiwiteite nie.
- Vlak 2: Pyn kom voor wanneer jy teen 'n vinnige pas loop of trappe klim. Dit kan ook voorkom na 'n volle maaltyd en 'n kort rukkie stap. Dit kan ook voorkom in koue weer, wind of erge stres.
- Vlak 3: Pyn kom voor selfs wanneer 'n kort entjie teen 'n normale tempo gestap word.
- Vlak 4: Pyn kom voor met enige fisiese aktiwiteit. Soms kan pyn voorkom selfs wanneer jy niks doen nie.
Wat is die hoofoorsake van angina?
Die hoofrede vir angina is verminderde bloedvloei na die hart. Dit kan verskeie oorsake hê:
- Koronêre arteriesiekte (KAS): Dit is die mees algemene en leidende oorsaak. Die bloedvate wat bloed na die hart voorsien (koronêre arteries) word van binne vernou deur neerslae van cholesterol en vetterige stowwe (plaak). Dit beperk bloedvloei.
- Koronêre mikrovaskulêre siekte: Hierdie toestand kan voorkom as gevolg van skade aan die baie klein bloedvate in die hart.
- Koronêre arteriespasma: 'n Skielike, erge vernouing van die bloedvate in die hart, wat selfs by mense sonder KAK kan voorkom.
Die belangrikste ding is om presies uit te vind wat jou angina veroorsaak en dit te behandel.
Wie het 'n hoër risiko om angina te ontwikkel?
Jou risiko om angina te ontwikkel kan toeneem met hierdie faktore:
- Ouderdom: Mans ouer as 45 en vroue ouer as 55 het 'n hoër risiko.
- Risikofaktore vir hartsiektes: Hoë bloeddruk, hoë cholesterol, diabetes, 'n familiegeskiedenis van hartsiektes en vetsug is alles faktore wat die risiko verhoog.
- Ernstige bloedarmoede: Wanneer die aantal gesonde rooibloedselle wat suurstof in die liggaam dra, afneem, ly die hart ook aan 'n gebrek aan suurstof.
- Ander hartsiektes: Toestande soos hartklepsiekte en hartversaking veroorsaak dat die hart harder werk, wat ook angina kan veroorsaak.
- Blootstelling aan skadelike stowwe: Rook, blootstelling aan tweedehandse rook en dwelmgebruik verhoog die risiko aansienlik.
Wat is die behandelings vir angina?
Angina-behandeling het twee hoofdoelwitte. Een is om die pyn te beheer, en die ander is om die onderliggende hartsiekte te behandel en die risiko van 'n hartaanval te verminder. Dit word bereik deur 'n kombinasie van verskeie behandelings te gebruik.
1. Medisyne
Jou dokter sal verskeie medikasie voorskryf om angina te beheer.
- Nitrogliserien: Dit is 'n medikasie wat gegee word om anginapyn vinnig te verlig. Dit word gewoonlik as 'n tablet gegee wat onder die tong geplaas word.
- Betablokkers, Kalsiumkanaalblokkers:Dit help om angina op die lang termyn te beheer en verbreed bloedvate, wat bloedvloei na die hart makliker maak.
2. Mediese prosedures en operasies (Prosedures)
As jou hart se bloedvate baie smal of geblokkeer is, kan jou dokter iets soos hierdie aanbeveel:
- Angioplastie en Stenting: Dit behels die invoeging van 'n klein ballon in die vernoude bloedvat en die opblaas daarvan om die bloedvat te verbreed. Dan word 'n klein gaasagtige struktuur, 'n stent genaamd, binne-in geplaas om te verhoed dat die bloedvat weer vernou.
- Bypasschirurgie: Dit behels die skep van 'n nuwe pad vir bloed om om die blokkasie te vloei, dit wil sê, die skep van 'n nuwe bloedvat.
3. Lewenstylveranderinge (Veranderinge aan jou daaglikse gewoontes)
Dit is die belangrikste deel van die behandeling.
- Hartgesonde dieet: Eet kosse laag in olie, sout en suiker. Sluit meer groente, vrugte, peulgewasse en volgraan in jou dieet in.
- Oefening: Vra jou dokter watter oefeninge veilig en geskik is vir jou, en doen dit.
- Vermy rook: As jy rook, hou dadelik op.
- Beperking van alkohol.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Dit is baie belangrik. Daar is tye wanneer jy dadelik hospitaal toe moet gaan, en daar is tye wanneer jy jou dokter moet sien.
| Noodgevalle: Gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU)! | |
|---|---|
| |
Raadpleeg u dokter in hierdie gevalle:
- Indien u enige vrae of bekommernisse het oor die behandeling wat u ontvang.
- As medikasie newe-effekte veroorsaak.
- As simptome nuut is of geleidelik toeneem.
Nie almal val op die grond en gryp hul bors vas soos hulle in flieks sien nie. Soms kan angina 'n baie subtiele, vae ongemak wees. Dit kom en gaan so vinnig dat jy dalk dink: "Dis nie 'n groot probleem nie."
Maar angina is nooit iets wat ligtelik opgeneem moet word nie. Dis jou hart se manier om vir jou te sê: "Ek het hulp nodig." Luister dus daarna. Soek dadelik mediese hulp. Daar is behandelings vir die toestande wat angina veroorsaak. Hoe gouer ons met behandeling begin, hoe beter.
Boodskap vir die Huis Toe
- Angina is nie 'n siekte nie, maar 'n waarskuwingsimptoom van 'n onderliggende harttoestand.
- Moet nooit enige tipe borspyn of ongemak ignoreer nie. Moenie aanvaar dat dit gastritis is nie.
- Ken die verskil tussen stabiele en onstabiele angina. Onstabiele angina is 'n mediese noodgeval wat onmiddellike hospitalisasie vereis.
- Praat met jou dokter en gebruik die voorgeskrewe medikasie presies soos voorgeskryf.
- ’n Hartgesonde leefstyl (goeie dieet, oefening en die vermyding van rook) kan jou hartgesondheid beskerm.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by