Wanneer ons 'n bietjie ongesteld of warm voel, is die eerste ding wat ons almal dink: "Ek weet nie of ek koors het nie." Is hierdie koors werklik 'n siekte? Of is dit 'n teken dat iets fout is met ons liggaam? Alhoewel baie mense bang is vir koors, is koors dikwels die beste bewys dat ons liggaam se verdedigingstelsel goed werk. So, vandag gaan ons duidelik praat oor hierdie koors, die simptome daarvan, wat ons tuis kan doen, en wanneer dit tyd is om 'n dokter te sien.
Wat presies is koors?
Eenvoudig gestel, koors is 'n hoër as normale liggaamstemperatuur. Dit is nie 'n siekte op sigself nie. Koors is eerder 'n simptoom van 'n ander gesondheidstoestand. Net soos 'n alarm afgaan wanneer 'n inbreker by ons huis inbreek, is koors die alarm wat ons immuunstelsel gebruik om ons te laat weet wanneer 'n infeksie of kiem ons liggaam binnedring.
Wanneer ons liggaamstemperatuur effens styg, word kieme soos bakterieë en virusse wat ons liggame binnegedring het, minder in staat om te oorleef en te versprei. Dit beteken dat koors 'n goeie teken is dat ons liggaam siekte beveg.
Watter temperatuur presies noem ons 'koors'?
Ons het almal gehoor dat 'n gesonde persoon se liggaamstemperatuur 37 grade Celsius (98.6 grade Fahrenheit) is. Maar dit is nie vir almal dieselfde nie. Jou normale temperatuur kan 'n bietjie hoër of laer as dit wees. En hierdie temperatuur verander deur die dag. Dit is 'n bietjie laer in die oggend, 'n bietjie hoër in die aand. 'n Vrou se temperatuur styg ook gedurende sekere dae van haar menstruele siklus en wanneer sy oefen.
Die belangrike ding is dat babas en jong kinders natuurlik 'n effens hoër liggaamstemperatuur as volwassenes het, so die temperatuur wat hulle as koors beskou, is ook effens hoër as ons s'n.
Alhoewel die hoeveelheid wat as koors beskou word, wissel na gelang van die metode om koors te meet, die tyd van die dag en die individu, aanvaar die meeste dokters dat 'n mondtemperatuur van 38 grade Celsius (100.4 grade Fahrenheit) of hoër as koors beskou word.
| Temperatuurmetingspunt | Anders as orale meting |
|---|---|
| Rektale en Oor | Wys gewoonlik ongeveer 0.6 grade C (1.0 grade F) hoër. (Dit is meer akkuraat) |
| Voorkop en Oksel | Wys gewoonlik ongeveer 0.6 grade C (1.0 grade F) minder. (Dit is die mins akkurate metode) |
Wat is 'n laegraadse koors?
Dit verwys na 'n effense toename in liggaamstemperatuur bo normaal. Tipies word 'n temperatuur tussen 37.5 en 37.9 grade Celsius (99.5 - 100.3 Fahrenheit) as koors beskou. Dit beteken dat die immuunstelsel effens deur iets geaktiveer word.
Watter ander simptome gaan met koors gepaard?
Benewens die gevoel van warmte, kan jy ook hierdie simptome ervaar.
| Algemene simptome | |
|---|---|
| Kouekoors, bewerasie | Liggaamspyne en hoofpyn |
| Voel baie moeg (Moegheid) | Onderbroke of aanhoudende sweet |
| Rooiheid van die gesig of warm vel | Hartkloppings |
| Spesifieke kenmerke vir babas en jong kinders | |
| Anoreksie (verminderde eetlus) | Oorpyn of oorpyn |
| Harde gehuil, prikkelbaarheid | Bleekheid of rooiheid |
| Voel dorser as gewoonlik | Verminderde urinering |
Wat is die hoofoorsake van koors?
Koors is 'n simptoom van enige siekte, so daar kan baie oorsake wees. Maar die mees algemene oorsake is:
- Virale infeksies: Byvoorbeeld, dinge soos griep, verkoues, dengue en COVID-19.
- Bakteriële infeksies: Dinge soos keelinfeksies, urienweginfeksies (UTI's) en velinfeksies.
- Gastroïntestinale infeksies: Koors gepaard met maagpyn, braking en diarree.
- Velinfeksies: Dinge soos 'n wond wat etter.
Benewens dit,
- As 'n reaksie op sommige medikasie.
- Nadat inentings ontvang is.
- As gevolg van sommige outo-immuunafwykings.
- Koors kan ook veroorsaak word deur ernstige mediese toestande soos kanker.
Wat kan jy doen om koors by die huis te verminder?
As jou koors nie te erg is nie, dit wil sê minder as 38.3 Celsius (101 Fahrenheit), kan jy dikwels met hierdie dinge beter word sonder medikasie.
- Drink baie water en vloeistowwe: Wanneer jy koors het, verloor jou liggaam baie water deur sweet, wat dit maklik maak om dehidreer te raak. Drink dus baie water, pap, sop, sap en lemoensap.
- Kry genoeg rus: Jou liggaam benodig energie om die siekte te beveg. Kry dus genoeg slaap en rus.
- Was jou liggaam met louwarm water: Dit is nie goed om in koue water te bad as jy koors het nie. Om jou liggaam met louwarm water (ongeveer 36.7 Celsius / 98 Fahrenheit) te was of af te vee, kan egter help om liggaamstemperatuur te verlaag.
- Medikasie: As die koors hoër as 38.3 Celsius (101 Fahrenheit) is en jy baie ongemaklik voel, kan jy medisyne soos Parasetamol neem soos deur jou dokter voorgeskryf.
Baie belangrik: Moet nooit aspirien aan kinders onder die ouderdom van 17 gee nie . Om aspirien aan kinders te gee, kan Reye se sindroom veroorsaak, 'n toestand wat die lewer en brein aantas en dodelik kan wees. Vra dus altyd jou dokter oor die toepaslike medikasie vir jou kind.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
Alhoewel koors algemeen is, kan dit soms 'n teken van iets ernstigs wees. Daarom is dit in sulke gevalle belangrik om mediese advies in te win.
| Vir wie? | Wanneer om 'n dokter te sien |
|---|---|
| Volwassenes |
|
| Kinders |
|
In watter gevalle moet jy dringend hospitaal toe gaan (ETU)?
As jy enige van die waarskuwingstekens hieronder saam met koors het, kan dit 'n teken wees van 'n ernstige mediese toestand. Gaan dus onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (NHO) .
| Waarskuwingstekens wat onmiddellike ETU-besoek vereis | |
|---|---|
| Algemene eienskappe vir beide volwassenes en kinders | |
| Erge hoofpyn en nekstyfheid | Moeilikheid met asemhaling |
| Borspyn | Erge verwarring of ongewone gedrag |
| 'n Stuipaanval (stuiptrekkings of aanvalle) kry | Rooi of pers kolle op die vel (koorsuitslag) |
| Erge maagpyn, aanhoudende braking | Moeilikheid om na lig te kyk (Fotofobie) |
| Kenmerke veral relevant vir jong kinders en babas | |
| As 'n baba onder 3 maande oud koors het, neem hom onmiddellik hospitaal toe, selfs al is daar geen ander simptome nie. | As die kind oormatig slaperig of lusteloos is. |
| As hulle niks eet of drink nie, of tekens van dehidrasie toon. | As jy aanhoudend huil. |
Ander toestande wat deur koors veroorsaak kan word
- Koorsstuiptrekkings: Sommige kinders onder die ouderdom van 5 kan 'n stuiptrekkingsagtige toestand hê wanneer hul koors styg. Dit kan baie skrikwekkend wees vir ouers, maar meestal veroorsaak dit nie breinskade nie. Indien dit gebeur, draai die kind op hul sy en moenie enigiets in hul mond sit nie. Indien die stuiptrekkings langer as 5 minute duur, neem hulle onmiddellik hospitaal toe.
- Herhalende koors: Sommige kinders kan vir 'n paar dae koors hê sonder enige ooglopende oorsaak, dan vir 'n paar dae beter word en dan weer koors kry. Dit kan 'n teken wees van 'n toestand wat periodieke koorsindroom genoem word. Indien dit voortduur, soek mediese advies.
Boodskap vir die Huis Toe
- Koors is nie 'n siekte nie, maar 'n teken dat ons liggaam 'n infeksie beveg. Moet dus nie bang wees vir 'n bietjie koors nie.
- Dit is baie belangrik om baie vloeistowwe, soos water, te drink en te rus wanneer jy koors het.
- Moet nooit aspirien aan 'n kind onder die ouderdom van 17 gee nie . Gee altyd 'n veiliger medisyne soos parasetamol onder mediese advies.
- As 'n baba onder 3 maande oud koors het, selfs al is daar geen ander simptome nie, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Indien u enige van die waarskuwingstekens het, soos erge hoofpyn, stywe nek, probleme met asemhaling of 'n stuiptrekking, tesame met koors, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- As jy enige twyfel of vrese oor griep het, is dit die beste om jou huisdokter vir advies te besoek eerder as om te raai.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by