Sukkel jy soms om asem te haal wanneer jy 'n trap opstap of vir 'n kort rukkie? Voel jy baie moeg? Swel jou bene en enkels in die aand? Moenie dit as net nog 'n ding afmaak nie. Dit kan tekens wees dat jou hart jou iets probeer vertel. Vandag gaan ons praat oor 'n baie belangrike onderwerp waarvan baie mense nie weet nie. Dit is hartversaking, of soos ons dit in mediese terme noem, hartversaking, en die medikasie wat daarvoor gegee word.
Eerstens, laat ons verstaan wat hartversaking is.
Baie mense word bang wanneer hulle die woord hartversaking hoor. Hulle dink: "Ag nee, het my hart opgehou werk?" Maar dis nie die geval nie. Eenvoudig gestel, hartversaking is 'n toestand waar jou hartspier nie bloed doeltreffend na die liggaam kan pomp nie. Dis soos 'n waterpomp wat 'n bietjie swak is en nie water teen die regte spoed in 'n tenk kan pomp nie.
Dit is 'n progressiewe toestand. Aangesien die hart nie bloed behoorlik pomp nie, begin vloeistof in verskeie dele van die liggaam ophoop, veral die longe , bene en voete. Daarom het ek die simptome van kortasem , moegheid en swelling in die bene genoem. As hierdie toestand nie behandel word nie, is daar 'n hoë risiko vir ernstige komplikasies soos skade aan organe soos die lewer en niere, en skielike hartstilstand .
Die belangrikste is dat hartversaking nie heeltemal met medikasie genees kan word nie. Maar moenie bekommerd wees nie! Met die regte medikasie en lewenstylveranderinge kan jy die toestand goed beheer, verhoed dat dit vererger en 'n goeie lewensgehalte handhaaf.
Jou dokter sal besluit watter medikasie die beste vir jou is gebaseer op jou simptome, of jy ander toestande soos diabetes , hoë bloeddruk of niersiekte het, en hoe gevorderd jou toestand is. Daarom sal die medikasie wat vir een persoon voorgeskryf is, nie vir 'n ander voorgeskryf word nie.
Wat is die hoofmedikasie wat vir hartversaking gebruik word?
Wanneer hartversaking behandel word, word gewoonlik 'n kombinasie van middels gebruik, eerder as 'n enkele middel. Die rede hiervoor is dat elke middel verskillende funksies in die liggaam verrig en die hart help. Net soos elke lid van 'n krieketspan goed is in een ding en saam wen hulle die wedstryd.
Kom ons kyk na die tabel hieronder om die mees gebruikte klasse medikasie te sien en hoe hulle werk.
| Medikasie Klas | Eenvoudig gestel, wat gebeur hiermee? | Algemene voorbeelde |
|---|---|---|
| ACE-inhibeerders (Angiotensien-omskakelende ensiem-inhibeerders) | Hierdie werk deur bloedvate te verbreed en bloeddruk te verlaag. Dit verminder die werklas op die hart om bloed te pomp. Dink daaraan soos om 'n verstopte pyp te verbreed om dit makliker te maak vir water om te vloei. | Kaptopril, Enalapril, Lisinopril, Ramipril |
| ARB's (Angiotensien-2-reseptorblokkeerders) | Soos ACE-inhibeerders, help hulle ook die hart deur bloedvate te verbreed. Dokters beveel hierdie tipe aan wanneer sommige mense newe-effekte soos hoes as gevolg van ACE-inhibeerders ervaar. | Losartan, Valsartan, Candesartan |
| Betablokkers | Hierdie vertraag die hartklop en verminder die druk op die hart. Dit gee die hart 'n "rus" en laat dit toe om beter te pomp met verloop van tyd. Hulle beheer ook hormone wat stres op die hart veroorsaak. | Karvedilol, Bisoprolol, Metoprololsuksinaat |
| Diuretika (Waterpille) | Ons noem dit gewoonlik "waterpille". Hulle help om oortollige vloeistof deur urine uit die liggaam te verwyder. Dit verminder die swelling van die bene en probleme met asemhaling wat deur vloeistof in die longe veroorsaak word, aansienlik. | Furosemied (Lasix®), Spironolaktoon, Hidrochloortiasied |
| ARNI's (ARB + Neprilysin Inhibeerder) | Dit is 'n relatief nuwe, gevorderde klas medikasie. Dit help die liggaam om meer van die natuurlike hormone wat die hart beskerm, te behou, terwyl dit ook die bloedvate verbreed. Dit is veral nuttig vir mense met lae hartpompvermoë (uitwerpfraksie). | Sacubitril/Valsartan (Entresto®) |
| SGLT2-inhibeerders | Alhoewel hierdie oorspronklik ontwikkel is om diabetes te behandel, is dit later ontdek dat hulle die risiko van hospitalisasie by pasiënte met hartversaking verminder. Hulle help die niere om suiker en natrium uit te skei. | Dapagliflozin (Farxiga®), Empagliflozin (Jardiance®) |
| Digoksien | Hierdie medisyne vertraag die hartklop en versterk die sametrekkings van die hartspier. Dit word gegee aan mense wat simptome toon ten spyte van ander medikasie en aan diegene wat 'n abnormale hartritme (atriale fibrillasie) het. | Digoksien (Lanoxin®) |
Is daar enige newe-effekte wanneer hierdie medisyne gebruik word?
Ja, soos enige medisyne, kan sommige mense newe-effekte van hierdie medikasie ervaar. Maar nie almal kry dit nie. Die newe-effekte wat jy ervaar, sal afhang van die tipe medisyne wat jy kry.
Van die mees algemene newe-effekte is:
- Duiseligheid, veral wanneer jy uit 'n sittende posisie opstaan.
- Voel moeg.
- Lae bloeddruk.
- Sommige mense (veral diegene wat ACE-inhibeerders neem) kan 'n droë hoes ontwikkel.
- Gereelde urinering as gevolg van diuretika.
- Lae of hoë kaliumvlakke in die bloed.
- Spierkrampe.
Indien u enige nuwe ongewone simptome ontwikkel, moet u nooit ophou om u medikasie te neem sonder om eers u dokter te raadpleeg nie. Dit kan baie gevaarlik wees. Vertel u dokter van die ongemak wat u ervaar. Hy of sy kan moontlik die dosis verander of 'n ander medikasie voorskryf wat meer geskik is vir u.
Saam met die medikasie, wat is die dinge wat jy van jou kant moet doen?
Medikasie is slegs die helfte van die stryd. Die ander helfte is in jou hande. Deur jou leefstyl aan te pas, kan selfs beter resultate behaal word as medikasie.
Sorg elke dag vir hierdie dinge.
- Kontroleer jou gewig elke dag op dieselfde tyd, in die oggend. As jy skielik 2 kilogram in 'n dag of twee aansit, kan dit 'n teken van waterretensie wees. As dit gebeur, praat dadelik met jou dokter.
- Dit sal wonderlik wees as jy jou bloeddruk tuis kan meet. Vra jou dokter oor die verkryging van 'n goeie bloeddrukmonitor.
- Wees baie versigtig oor die hoeveelheid sout (natrium) in die kos wat jy eet. Te veel sout verhoog waterretensie in die liggaam en verhoog die las op die hart. Bly soveel as moontlik weg van dinge soos piekels, gedroogde vrugte, souse, ingemaakte kos en worsies.
- Drink slegs die hoeveelheid water wat jou dokter per dag aanbeveel. Soms moet jy dalk die hoeveelheid water wat jy drink, beperk.
Lewenstylveranderinge
- As jy rook, hou vandag op. Rook is een van die grootste vyande van die hart.
- Beperk of stop alkoholgebruik heeltemal.
- Volgens jou dokter se advies, doen elke dag 'n matige hoeveelheid oefening wat jou pas. Selfs stap is goed genoeg.
- Dink ook aan jou geestesgesondheid . Dis normaal om hartseer en angstig te voel wanneer jy met so 'n langtermyn siekte saamleef. Praat met jou familie en vriende hieroor. Soek berading indien nodig.
Hoe om medikasie te bestuur?
Soms kan dit soos 'n uitdagende taak voel as jy verskeie medikasies moet neem. Maar as jy hierdie dinge reg doen, sal jy 'n groot verskil voel.
- Kry 'n hervulling 'n paar dae voordat jou medikasie opraak. Moenie wag tot die laaste dag nie.
- Maak 'n lys van al die medikasie wat jy neem en hou dit byderhand.Skryf alles daarop neer, insluitend die naam van die medisyne, die dosis (bv. 50 mg), hoeveel keer per dag jy dit neem, en of jy dit voor of na etes neem. Neem hierdie lys saam met jou wanneer jy 'n dokter gaan sien.
- Moenie ophou om jou medikasie te neem sonder om jou dokter te raadpleeg nie. Selfs al voel jy beter, moenie ophou om jou medikasie te neem nie. Jy voel beter omdat die medikasie behoorlik werk. As jy ophou om dit te neem, kan jou toestand weer vererger.
- As u beplan om swanger te raak of tans swanger is, vertel u dokter onmiddellik, aangesien sommige hartversakingmedikasie nie geskik is tydens swangerskap nie.
Hartversaking beteken nie jou hart het "versaak" nie. Dit beteken net jou hart het 'n bietjie hulp nodig om te doen wat dit moet doen. Daardie hulp kom van hierdie medikasie en veranderinge in jou leefstyl. Bly dus sterk en volg jou dokter se instruksies presies. Dan kan jy 'n lang, gelukkige en gesonde lewe met hierdie toestand lei.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hartversaking is nie hartversaking nie, maar 'n verswakking van die hart se bloedpompproses.
- Alhoewel medikasie hierdie toestand nie heeltemal kan genees nie, is dit moontlik om die verergering van die siekte te beheer en 'n goeie lewe te lei.
- Selfs al voel jy beter, moet nooit ophou om jou medikasie te neem sonder mediese advies nie. Dit kan gevaarlik wees.
- Saam met medikasie is 'n lae-sout dieet, die vermyding van rook en oefening soos deur jou dokter aanbeveel, ook baie belangrik.
- Indien u enige newe-effekte van u medikasie ervaar of u simptome verander, moet u nie huiwer om met u dokter daaroor te praat nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by