Menopouse is iets wat baie vroue ervaar wanneer hulle 45-50 jaar oud is. Skielik begin jy sweet, jy kan nie snags slaap nie, jy word kwaad vir klein dingetjies, jy voel jy is nie oukei nie... Is hierdie dinge vir jou bekend? Alhoewel baie mense hieraan ly en dink dis net 'n deel van die lewe, is daar goeie behandelings om hierdie irriterende simptome te beheer. Vandag praat ons oor een van die hoofbehandelings, hormoonterapie.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is hormoonvervangingsterapie (HRT)?
Eenvoudig gestel, wanneer jy menopouse bereik, hou jou eierstokke op om 'n hormoon genaamd estrogeen te produseer. Wanneer hierdie hormoon, wat baie dinge in jou liggaam beheer, afneem, verskyn daardie irriterende simptome wat hierbo genoem word. Dus, hormoonvervangingsterapie (HRT) werk deur jou liggaam die hormone te gee wat dit verloor het. Sodra hierdie hormoonvlakke terugkeer na normaal, verdwyn baie van daardie simptome.
Dokters noem dit soms Hormoonterapie (HT). Daar is nie veel verskil nie, maar gewoonlik wanneer hierdie behandeling op 'n jong ouderdom geneem word, miskien voor die ouderdom van 40, word die term HRT meer gereeld gebruik. Want wat daar gebeur, is dat die liggaam die hormone wat dit natuurlik moet produseer, "vervang".
Of hierdie behandeling reg is vir jou of nie, is 'n besluit wat in oorleg met jou dokter geneem moet word. Aangesien dit sy voordele het, kan dit ook risiko's inhou. Kom ons kyk dus van naderby daarna.
Kry jy ook hierdie simptome tydens menopouse?
Die belangrikste simptome wat met hormoonterapie verlig kan word, is:
- Warm gloede: Skielike gevoel van hitte en sweet.
- Nagsweet: Word snags wakker met sweet.
- Vaginale droogheid: Vaginale droogheid maak omgang pynlik.
- Stemmingswisselings: Gereelde veranderinge in bui soos geluk, hartseer en woede.
- Slapeloosheid: Probleme om snags te slaap.
- Lekkende urien: 'n Klein hoeveelheid urien lek uit wanneer jy hoes of lag.
Daarbenewens help hierdie behandeling ook om osteoporose te voorkom, 'n beenverdunner-siekte wat gewoonlik veroorsaak word deur 'n afname in die hormoon estrogeen.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Wat is die tipes hormoonbehandelings?
Daar is twee hooftipes hormoonterapie. Jou dokter sal besluit watter die beste vir jou is gebaseer op jou simptome, gesondheidsgeskiedenis en jou voorkeure.
| Tipe behandeling | Beskrywing en wie is geskik? |
|---|---|
| Slegs estrogeen-terapie | Dit gee slegs die hormoon estrogeen. Dit word gewoonlik voorgeskryf aan vroue wie se baarmoeder chirurgies verwyder is (histerektomie). Omdat hulle nie 'n baarmoeder het nie, het hulle nie die risiko van baarmoederkanker wat met estrogeen alleen kan voorkom nie. |
| Kombinasieterapie met estrogeen en progestien | Hierin word, saam met die estrogeenhormoon, ook 'n hormoon genaamd progestien gegee, wat soos progesteroon optree. Dit word gegee aan vroue wat nog 'n baarmoeder het om te verhoed dat die wande van die baarmoeder onnodig verdik en die risiko van kanker verhoog as estrogeen alleen geneem word. Progestien verminder daardie risiko. |
Hoe kry jy hierdie behandeling?
Daar is verskeie maniere om hierdie hormone aan die liggaam af te lewer.
- Geslukte pille
- Velpleister
- Gel wat op die vel aangewend word
- 'n Ring wat in die vagina gedra word
- Vaginale room of oplostablet
- Spuitmiddel vir die vel van die hande
Hierdie kan ook in twee dele verdeel word, afhangende van hoe hulle afgelewer word:
1. Sistemiese behandelings: In hierdie metodes (pille, pleisters, gels, spuitmiddels) word hormone in die bloedstroom geabsorbeer en deur die liggaam versprei. Hierdie werk goed vir baie algemene simptome, soos warm gloede en nagsweet.
2. Plaaslike behandelings: In hierdie metodes (vaginale rome, ringe, tablette) word hormone slegs op die aangetaste area toegedien. Hierdie is die beste geskik vir probleme soos vaginale droogheid. Hier is die dosis hormone wat die liggaam binnedring baie laag.
Wat is die voordele en risiko's van die behandeling?
Soos enige mediese behandeling, het HRT beide voordele en risiko's. Die belangrikste ding is om met jou dokter te praat en te verstaan of die voordele swaarder weeg as die risiko's, gebaseer op jou situasie.
| ✅ Voordele | ⚠️ Risiko's |
|---|---|
| Verligting van simptome soos warm gloede en nagsweet. | As mense met 'n baarmoeder estrogeen alleen sonder progestien inneem, loop hulle die risiko van baarmoederkanker . |
| Vaginale droogheid en pynlike omgang. | As jy 10 jaar na menopouse begin, kan dit die risiko van hartsiektes verhoog. |
| Versterking van bene en vermindering van die risiko van osteoporose . | Effens verhoogde risiko van bloedklonte en beroerte . |
| Verbeterde bui en slaap. | Risiko van galblaassiekte . |
| Verminderde risiko van dikdermkanker en diabetes vir sommige mense. | Sommige mense kan 'n effens verhoogde risiko vir borskanker hê wanneer dit vir 'n lang tydperk (meer as 5 jaar) geneem word. |
Belangrik: Hierdie risiko's hang af van baie faktore, soos jou familiegeskiedenis van siektes en jou leefstyl. Praat dus met jou dokter voordat jy paniekerig raak.
Hoe om die risiko te verminder?
Die beste ding is dat daar maniere is om hierdie risiko's te verminder.
- Begin behandeling voor die ouderdom van 60 of binne 10 jaar voor menopouse.
- As jy 'n baarmoeder het, moet jy beslis 'n behandeling neem wat progestien bevat .
- Jy kan met die laagste effektiewe dosis begin.
- ' n Gesonde leefstyl handhaaf (oefen, eet gesond).
- Kry ginekologiese ondersoeke en mammogramme betyds .
Wie moet nie hormoonterapie neem nie?
Hormoonterapie is dalk nie geskik vir mense met sekere gesondheidstoestande nie. Byvoorbeeld:
- Diegene wat bors-, eierstok- of baarmoederkanker gehad het of tans het.
- Vir diegene met ongewone vaginale bloeding sonder bekende rede.
- Vir diegene met bloedstollingsversteurings of 'n hoë risiko.
- Vir diegene wat 'n beroerte, hartaanval gehad het of 'n hoë risiko daarvoor het.
- Vir swanger vroue.
- Vir diegene met lewer- of galblaassiekte.
Is daar enige newe-effekte? Wat om daaraan te doen?
Sommige newe-effekte kan aan die begin van behandeling voorkom, maar die meeste hiervan verdwyn binne 'n paar maande.
- Onreëlmatige ligbloeding.
- Borspyn of teerheid.
- Verandering in bui.
- Dinge soos opgeblasenheid, hoofpyn.
As dit vir jou 'n bron van kommer is, praat met jou dokter. Hy of sy kan dalk die dosis of tipe medikasie wat jy neem, verander. Moet nooit ophou om jou medikasie te neem of die dosis te verander sonder om eers met jou dokter te praat nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Menopouse kan 'n moeilike tyd wees, maar jy hoef nie aan die simptome te ly nie. Hulle kan bestuur word.
- Hormoonvervangingsterapie (HRT) is 'n baie effektiewe oplossing, maar dit is nie vir almal geskik nie.
- Voordat u met behandeling begin, is dit belangrik om die voordele en risiko's met u dokter te bespreek en 'n besluit te neem wat spesifiek vir u is.
- Hierdie behandeling duur gewoonlik ongeveer 5 jaar, maar daardie tyd kan wissel na gelang van jou behoeftes.
- Dit is baie belangrik om 'n gesonde leefstyl te handhaaf en gereelde mediese ondersoeke te ondergaan terwyl jy HRT neem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.