Voel jy soms duiselig, buite balans en het jy 'n stywe nek? Kry jy 'n vreemde gevoel asof jy nie op die grond is nie? Miskien kry jy hierdie gevoel wanneer jy van 'n sittende posisie opstaan, of wanneer jy skielik jou nek na een kant draai. Dit is nie net gewone duiseligheid nie. Vandag gaan ons praat oor 'n spesiale tipe duiseligheid wat in die nek voorkom, wat dokters 'Servikale Vertigo' of 'Servikogene Duiseligheid' noem.
Wat is servikale vertigo?
Eenvoudig gestel,
dit is duiseligheid wat met nekpyn gepaardgaan . As jy enige soort versteuring, besering of inflammasie in jou nek het, dit wil sê in die servikale ruggraat, kan jy hierdie soort duiseligheid ervaar. Soms kan hierdie simptome maande of selfs jare na 'n ongeluk aan die nek verskyn. Het jy geweet dat die nek 'n baie belangrike rol speel in die handhawing van balans en koördinasie in ons liggaam? Dus, wanneer daar 'n probleem met die nek is, kan dit veroorsaak dat jy duiselig, lighoofdig voel of sukkel om te staan. Nou dink jy dalk: "Wat is die verskil tussen duiseligheid en nekvertigo?" Gewoonlik, wanneer ons sê
vertigo , bedoel ons die gevoel dat dinge rondom jou draai, al beweeg jy nie.
Servikale vertigo is egter 'n spesifieke tipe vertigo wat veroorsaak word deur 'n versteuring, besering of inflammasie in die nek.
Wie is meer geneig om hierdie toestand te ontwikkel?
Alhoewel enigiemand hierdie toestand kan ontwikkel, is sommige mense meer geneig om dit te ontwikkel. Hulle is:
- Ernstige kopbeserings : Vir diegene wat 'n ernstige kopbesering in 'n groot ongeluk opgedoen het.
- Vir diegene met servikale spondilose , 'n artritis- toestand in die nek: Dit is wanneer die kraakbeen tussen die werwels in die nek afslyt.
- Vir diegene met skyfhernieerde nekwerwels: Hierdie toestand kan ook voorkom wanneer die jellieagtige skywe tussen ons werwels uitbult en op senuwees druk.
- Vir diegene wat sweepslagbeserings as gevolg van ongelukke opgedoen het: Byvoorbeeld, wanneer die nek skielik vinnig heen en weer geruk word, soos in 'n motorongeluk.
Wat is die simptome hiervan?
Die simptome van hierdie tipe nekvertigo kan van persoon tot persoon verskil. Die mees algemene simptome is egter:
- Voel duiselig.
- 'n Gevoel van sweef.
- Voel baie lighoofdig (Liggewigtheid).
- Dit voel asof jy beheer oor jou liggaam verloor, asof jy koördinasie kortkom of onvas is.
- Balansprobleme wanneer jy staan of loop.
- Postuurveranderinge.
- Oogverwante simptome: Oë beweeg vinnig, oë voel moeg.
- Naarheid en braking .
- Nekpyn of styfheid.
- Hoofpyne .
Die belangrikste ding is dat, anders as ander tipes vertigo, servikale vertigo dikwels nie voel asof dinge om jou draai nie . Baie mense voel 'n vreemde sensasie van lighoofdigheid, asof hulle dryf.
Verder kan hierdie simptome baie soortgelyk wees aan dié van ander binneoortoestande, soos vestibulêre neuritis, labirintitis, benigne paroksismale posisionele vertigo (BPPV) en akoestiese neuroom. Daarom sal 'n dokter ander toestande moet uitsluit voordat 'n definitiewe diagnose gemaak word.
Wat veroorsaak dit?
As daar 'n probleem of besering in jou servikale ruggraat is, kan hierdie duiseligheid en ander simptome voorkom. Kenners doen steeds navorsing hieroor, maar daar is 'n paar hoof moontlike oorsake:
- Nektrauma: Soos 'n ongeluk of 'n besering wat tydens sport opgedoen is.
- Servikale spondilose: Soos ons voorheen genoem het, is dit die inflammasie van die servikale werwels.
- Aterosklerose in jou nek: Vetafsettings bou op binne die arteries wat bloed na die brein deur die nek dra, wat veroorsaak dat hulle effens geblokkeer raak.
- Servikale degeneratiewe skyfsiekte: Die degenerasie van die skywe tussen die werwels in die nek met ouderdom.
- Inflammasie: Swelling en rooiheid in areas soos die nekspiere en gewrigte.
- Swak postuur: Dink daaraan, ons spandeer die meeste van ons tyd gebukkend oor ons rekenaars en fone. Swak postuur kan ook onnodige spanning op ons nekke plaas.
- Beseerde skywe.
- Gesamentlike probleme.
- Spierspanning: 'n Stywe trek aan die spiere in die nek.
Ongeag die oorsaak van duiseligheid, is dit belangrik om te onthou dat
simptome kan vererger wanneer stres en angs toeneem .
Hoe diagnoseer jy dit?
Omdat die simptome van hierdie tipe vertigo soortgelyk is aan dié van ander toestande, soos BPPV, sentrale vertigo en vestibulêre neuritis, sal jou dokter eers ander probleme moet uitsluit. Dit kan die uitvoering van 'n verskeidenheid toetse behels. Hier is 'n paar voorbeelde:
- Magnetiese resonansiebeelding (MRI) skandering: Dit word gebruik om die sagte weefsel binne jou nek, soos die kraakbeen, skyfies en rugmurg, duidelik te sien.
- Magnetiese resonansie-angiografie (MRA) toets: Dit kan na die toestand van die bloedvate in die nek en brein kyk.
- Ruggraat-X-strale: Dit kan gebruik word om te sien of daar enige veranderinge of misvormings in die bene is.
- Vertebrale Doppler-ultraklank: Dit help om te sien hoe bloed deur die hoofbloedvate in die nek vloei.
- Vertebrale angiografietoets: Dit is ook 'n gespesialiseerde toets om te soek na probleme met die bloedvate.
- Opgewekte potensiaaltoetse: Hierdie toetse kan meet hoe goed die bane wat seine in jou senuweestelsel dra, werk.
- Vestibulêre toetsbattery: Hierdie toetse word gedoen om te bevestig dat die oorsaak nie 'n probleem met die vestibulêre stelsel is nie.
Hoe word dit behandel?
Wanneer nekvertigo behandel word,
is die belangrikste ding om die onderliggende oorsaak te behandel . Jy moet jou dokter se instruksies presies volg. Daarbenewens kan hy of sy fisioterapie, vestibulêre rehabilitasie, medikasie of 'n kombinasie van hierdie behandelings aanbeveel.
Hulp van Fisioterapie
Fisioterapie-oefeninge kan help
om jou balans, koördinasie en nekbeweging te verbeter . 'n Fisioterapeut sal jou behoorlike postuur en strekoefeninge leer om simptome te verlig. In sommige gevalle kan jou dokter jou na 'n spesialis verwys vir 'n chiropraktiese aanpassing. Alhoewel fisioterapie kan help om baie van jou simptome te verlig, mag dit nie jou vertigo heeltemal uitskakel nie. Jou dokter kan ook vestibulêre rehabilitasie aanbeveel.
Wat is Vestibulêre Rehabilitasie?
Dit behels die doen
van 'n reeks spesifieke oefeninge wat help om jou balans te verbeter en duiseligheid te verminder . Hierdie oefeninge word op jou behoeftes aangepas. Dit kan dinge insluit soos:
- Oogbewegings.
- Nekbewegings.
- Balans oefeninge.
- Stapoefeninge.
Jou dokter of fisioterapeut sal jou leer hoe om hierdie nekverwante vertigo-behandelingsoefeninge by die huis te doen.
Watter medikasie word gebruik?
Medikasie kan ook deel van jou behandelingsplan wees. Dit kan insluit:
- Spierverslappers: Verminder nekstyfheid.
- Pynverligters: Verminder pyn en ongemak.
- Medisyne om duiseligheid te verminder.
Watter soort dokter moet ek sien?
Hierdie toestande word gewoonlik behandel
deur 'n neuroloog, 'n dokter wat spesialiseer in siektes van die brein, ruggraat en senuwees. Jou huisdokter kan jou indien nodig na 'n neuroloog verwys.
Kan dit voorkom word?
Nekpyn kan nie altyd voorkom word nie, veral as dit die gevolg is van 'n skielike gebeurtenis soos 'n motorongeluk of sportbesering.
Fisioterapie-oefeninge om die spiere in die nek te versterk, kan egter hierdie risiko tot 'n mate verminder. Ook die handhawing van goeie postuur en die neem van pouses van die gebruik van die rekenaar of kyk na die foon kan die druk op die servikale werwels verminder.
Wat kan jy verwag as jy met hierdie toestand saamleef?
Meestal
is hierdie toestand, genaamd vertigo, hanteerbaar . Dit is egter belangrik om 'n akkurate diagnose te kry en die regte behandeling te kry. Jy moet dalk toetse laat doen om seker te maak jy het geen ander ernstige toestande nie. Sodra dit gediagnoseer is, sal jou dokter jou 'n spesifieke behandelingsplan gee om jou simptome te help bestuur. Afhangende van die oorsaak en erns van jou toestand, benodig jy dalk fisioterapie, vestibulêre rehabilitasie of medikasie.
Hoe lank kan hierdie nekpyn aanhou?
Wanneer hierdie nekverwante duiseligheid (servikogene duiseligheid) voorkom,
kan dit van 'n paar minute tot 'n paar uur op 'n slag duur.Simptome kan voorkom. Oor die algemeen kan hierdie toestand by sommige mense jare lank aanhou, met opvlammings en remissies. Dit is ietwat ongewoon, aangesien dit ook belangrik is om te onthou dat simptome soms maande of selfs jare na 'n nekbesering kan verskyn.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As jy simptome soos duiseligheid saam met nekpyn het, raadpleeg dadelik 'n dokter. Omdat hierdie simptome dié van ander ernstige toestande kan naboots, is vroeë diagnose en behandeling belangrik.
Om vinnig 'n dokter te sien en met behandeling te begin, kan die ongemak in jou lewe aansienlik verminder.
Watter vrae moet jy die dokter vra?
As jy vermoed dat jy hierdie nekverwante duiseligheid het, of as jy 'n ander verwante gesondheidsprobleem het, is dit 'n goeie idee om jou dokter 'n paar vrae soos hierdie te vra:
- "Dokter, wat is die hoofrede vir my simptome?"
- "Kan hierdie simptome deur enige ander redes veroorsaak word?"
- "Is dit iets wat binnekort beter sal word, of is dit 'n voortdurende situasie?"
- "Watter soort toetse sal ek moet doen?"
- "Hoe lank sal dit neem om presies uit te vind wat dit is?"
- "Watter behandelingsopsies het ek? Watter een is die beste?"
- "Is daar dinge wat ek tuis kan doen om hierdie simptome te bestuur?"
- "Is dit moontlik dat hierdie simptome sonder enige behandeling sal verdwyn?"
Deur hierdie vrae te vra, kan jy 'n beter begrip van jou toestand kry en aktief aan jou behandeling deelneem.
Laastens, dinge om te onthou...
Nekpyn en duiseligheid is twee baie irriterende simptome. Dit kan jou so beïnvloed dat jy nie eers jou daaglikse take behoorlik kan doen nie. Stel jou voor hoe irriterend dit sou wees as jy skielik duiselig begin voel terwyl jy jou gunsteling ding doen. Maar moenie vergeet dat
as jy 'n goeie dokter sien, die presiese oorsaak uitvind en behandeling begin wat by jou pas, jy hierdie simptome kan beheer en jou lewensgehalte kan verbeter. Deur jou dokter se instruksies te volg, die regte oefeninge te doen en die regte medikasie te neem, sal jy vinnig herstel.
Servikale Vertigo, Vertigo, Duiseligheid, Nekpyn, Nekverwante Duiseligheid
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by