Ervaar jy erge pyn in jou bene, veral jou kuite, asof hulle krampe kry of rol wanneer jy 'n kort entjie stap? Maar verdwyn die pyn heeltemal wanneer jy stop en 'n rukkie rus? As dit 'n bekende ervaring vir jou is, dan sal hierdie onderwerp wat ons vandag bespreek, baie belangrik vir jou wees. Hierdie toestand is wat ons in die mediese wetenskap "Intermitterende Klaudikasie" noem.
Eenvoudig gestel, wat is Intermitterende Klaudikasie?
Dit is nie regtig 'n siekte nie, maar 'n simptoom van 'n siekte. Eenvoudig gestel, dit is 'n pyn wat jy in jou spiere voel wanneer jy aktief is, soos wanneer jy loop. Maar hierdie pyn verdwyn wanneer jy rus. Soms is hierdie pyn so erg dat jy moet ophou loop.
Dit is omdat jou liggaam 'n probleem met bloedsirkulasie het. Wanneer jy loop, benodig die selle in jou beenspiere meer suurstof as gewoonlik. Maar wanneer daardie spiere nie genoeg bloed (en suurstof) deur die bloedvate kry nie, begin jy pyn voel. Wanneer jy stop en rus, benodig die spiere minder suurstof, so die bietjie bloed wat hulle kry, is daar. So verdwyn die pyn.
Hoe voel hierdie pyn?
Baie mense voel dit as 'n skerp, dowwe pyn. Dit voel asof 'n spier getrek of geknyp word. Sommige mense noem dit ook 'n "Charley-perd". Hoe meer jy oefen of stap, hoe meer sal die pyn toeneem. In sommige gevalle kan die senuwees ook gevoelloos voel in die bene as gevolg van swak bloedvloei.
Dit is nie gewrigspyn nie. Alhoewel die pyn soos 'n gewrigspyn voel, is dit nie '(Artritis)' nie. Ook, as die pyn binne 'n paar minute se rus verdwyn, is dit heel waarskynlik '(Intermitterende Klaudikasie)'.
Waarom gebeur dit? Wat is die hoofrede?
Die hoofrede vir hierdie simptoom is 'n toestand genaamd Perifere Arteriesiekte (PAS) . Dink aan die bloedvate in ons liggaam as waterpype. Met verloop van tyd bou roes en vuiligheid binne-in 'n waterpyp op en die gate in die pyp raak verstop, so ook bou vette en cholesterol in ons bloedvate (arteries) op en vorm wat "plaak" genoem word. Ons noem dit "(Aterosklerose)".
Wanneer bloedvate deur bloedplaatjies vernou word, neem die hoeveelheid bloed wat daardeur vloei af. Dit is veral waar wanneer die arteries wat bloed na die bene voorsien op hierdie manier vernou word, wat PAD genoem word. Dit veroorsaak pyn wanneer jou bene nie genoeg suurstof kry wanneer jy oefen nie, soos wanneer jy stap.
Watter toetse doen 'n dokter om dit te diagnoseer?
As jy sulke simptome het,Jy moet beslis 'n dokter raadpleeg. Die dokter mag verskeie toetse aanvra om die presiese oorsaak van hierdie pyn te vind.
| Toets | Eenvoudig gestel, wat doen jy daarmee? |
|---|---|
| Fisiese ondersoek | Jou bene en voete sal vir polse nagegaan word. As die polse swak is of nie gevoel word nie, is dit 'n teken van 'n probleem. |
| Enkel-Brachiale Indeks (ABI) | Die bloeddruk in jou arm en enkel word gemeet en vergelyk. As daar 'n groot verskil tussen die twee is, is dit 'n teken van 'n toestand genaamd "PAD". |
| Angiogram | 'n Spesiale vloeistof (kontrasmiddel) word ingespuit en 'n X-straal word uitgevoer om areas van blokkasie in die bloedvate te vind. |
| CT of MRA | Dit is ook tipes skanderings. CT-angiogramme of MRA-toetse kan duidelik sien waar daar probleme met die bloedvate is. |
| Vaskulêre Ultraklank | 'n Skandering met behulp van klankgolwe. Dit kan areas vind waar bloedvate vernou is. |
Hoe word hierdie toestand behandel?
Die hoofdoel van behandeling is om die bloedtoevoer na die bene te verbeter. Alhoewel hierdie behandelings nie die siekte heeltemal kan genees nie, kan hulle die simptome beheer en die lewe makliker maak. Behandelingsmetodes kan in drie hoofkategorieë verdeel word.
1. Lewenstylveranderinge
Jy kan hierdie dinge self doen.
- Gereelde stap:Stap vir ten minste 30 minute per dag, 3 dae per week. Stop wanneer jy pyn voel, rus en loop weer. Dit sal help om nuwe bloedvate in jou bene te bou.
- Handhawing van 'n gesonde gewig: Hierdie toestand kan vererger namate liggaamsgewig toeneem.
- Gesonde dieet: Eet kosse wat help om dinge soos diabetes, hoë cholesterol en hoë bloeddruk te beheer.
- Om heeltemal op te hou rook en tabak te gebruik: Dit is baie skadelik vir bloedvate.
- Streshantering: Geestesgesondheid beïnvloed direk die gesondheid van die hart en bloedsomloopstelsel.
2. Medikasie
Jou dokter kan medikasie soos die volgende voorskryf:
- Bloedverdunners: Dit voorkom ernstige komplikasies soos bloedklonte wat vorm en skielike blokkasie van bloedvate.
- Statiene: Hierdie verlaag cholesterolvlakke en beheer die vorming van plaak in bloedvate.
- Bloeddrukmedikasie: Hierdie verwyd bloedvate en vergemaklik bloedvloei.
- Diabetesmedikasie: As jy diabetes het, is dit baie belangrik om dit goed te beheer.
3. Chirurgie of ander prosedures
As lewenstylveranderinge en medikasie nie die toestand beheer nie, kan jou dokter chirurgie of 'n ander prosedure aanbeveel.
- Angioplastie: ’n Ballonagtige toestel word in ’n vernoude bloedvat geplaas en opgeblaas om die bloedvat te verbreed.
- Stentplasing: Na angioplastie word 'n gaasagtige toestel (stent) binne-in die bloedvat geplaas om te verhoed dat dit weer vernou.
- Omleidingschirurgie: 'n Nuwe roete word geskep deur 'n bloedvat te gebruik wat van 'n ander deel van die liggaam geneem word, soortgelyk aan die skep van 'n nuwe roete vir bloed om om 'n blokkasie te vloei.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
As jy reeds weet dat jy "Intermitterende Klaudikasie" het, wees veral bewus van die volgende simptome. As jy enige van hierdie simptome het, raadpleeg jou dokter onmiddellik of gaan na die Noodafdeling (ETU) .
- As jy erge koue of gevoelloosheid in 'n been of voet voel.
- As wonde aan die bene lank neem om te genees, of as nuwe wonde (ulkusse) ontwikkel.
- As daar tekens van infeksie (swelling, rooiheid, pyn, warmte) rondom 'n wond is.
- As jy borspyn of probleme met asemhaling ervaar, tesame met beenpyn.
- As jy beenpyn het selfs wanneer jy rus .
- As jy skielike , erge pyn het of as die pyn van waar dit gewoonlik is na 'n ander area verskuif.
Hierdie toestand kan loop en selfs daaglikse take moeilik maak. Met vroeë opsporing en behoorlike behandeling kan dit egter voorkom word dat dit ernstig word en kan jy 'n normale lewe lei.
Boodskap vir die Huis Toe
- Intermitterende claudikasie is nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom wat veroorsaak word deur 'n probleem met bloedsirkulasie. Die hoofoorsaak is Perifere Arteriesiekte (PAS).
- As jy pyn in jou bene (veral die kuite) ervaar wanneer jy loop en dit verdwyn wanneer jy rus, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat.
- Om op te hou rook, gereeld te stap, 'n gesonde dieet te eet en jou gewig te beheer, kan 'n lang pad stap om hierdie toestand te beheer.
- Dit is baie belangrik om die medikasie presies te gebruik soos deur die dokter voorgeskryf.
- As jy pyn het selfs wanneer jy rus, jou bene gevoelloos is, of jou wonde nie genees nie, soek onmiddellik mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by