Moet jy ook baie keer per dag toilet toe gaan? Urineer jy net 'n bietjie? Het jy net 'n vreemde swaarmoedigheid of pyn in jou onderbuik? Miskien dink jy dis 'n urienweginfeksie (UTI), maar selfs medikasie sal nie help nie? Dan kan hierdie toestand waaroor ons vandag praat, Interstisiële Sistitis, jou ook affekteer. Dit is 'n bietjie ingewikkeld, en 'n onderwerp waarvan baie mense nie ten volle bewus is nie. So kom ons praat eenvoudig daaroor, op 'n manier wat jy kan verstaan.
Wat presies is Interstisiële Sistitis (IC/BPS)?
Eenvoudig gestel, dit is chroniese pyn of ongemak in jou blaas . Nou noem dokters dit Blaaspynsindroom (BPS). Kom ons ontleed die betekenis van hierdie naam 'n bietjie.
- Interstisiële beteken "in die ruimte tussen weefsels."
- Sistitis beteken "inflammasie van die blaas", wat beteken dat dit 'n toestand is wat swelling veroorsaak.
Dit wil sê, dit is 'n langtermyn inflammasie en pyn wat tussen die weefsels van die blaas voorkom. 'n Persoon met hierdie toestand moet meer gereeld as normaal urineer. En wanneer hulle die behoefte voel om te urineer, is dit baie moeilik om dit in te hou, en hulle moet vinnig toilet toe gaan. Ons noem dit frekwensie (gereelde urinering) en dringendheid (dringende behoefte) .
Die belangrike ding is, dit is nie 'n tipiese urienweginfeksie (UTI) nie. 'n Urienweginfeksie word veroorsaak deur kieme soos bakterieë. IC/BPS word egter nie deur kieme veroorsaak nie. Daarom sal die neem van antibiotika dit nie genees nie.
Daar is twee hooftipes van hierdie toestand.
Ja, dit raak nie almal op dieselfde manier nie. Dit kan in twee hooftipes verdeel word. Hierdie twee tipes word geïdentifiseer deur 'n toets (sistoskopie) waar 'n dokter 'n kamera in jou blaas insteek om daarna te kyk.
| IC/BPS-tipe | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Ulseratiewe IC/BPS | Dit veroorsaak dat pynlike sere (ulkusse) op die blaaswand vorm. Dit word Hunner se ulkusse genoem. Hierdie tipe is ietwat skaars en affekteer tussen 5% en 10% van mense met IC/BPS. |
| Nie-ulceratiewe IC/BPS | Dit is die mees algemene tipe. Ongeveer 90% van mense met IC/BPS het hierdie tipe. In hierdie tipe kan jy baie klein bloeding (bloeding) in die blaaswand sien. Dit word medies glomerulasies genoem. |
Wat is Fase 4 IC/BPS?
Jy het dalk al van die stadiums van die siekte gehoor. Stadium 4 is die ernstigste stadium, waar simptome al vir meer as twee jaar teenwoordig is. Op hierdie stadium het die blaasweefsel baie dik en styf geword. Gevolglik kan die blaas nie soveel urine hou soos voorheen nie. Hierdie toestand is die algemeenste by mense met Hunner se maagsere.
Wat is die simptome van IC/BPS?
Die simptome kan van persoon tot persoon verskil. Vir sommige kan hulle lig wees, terwyl hulle vir ander ondraaglik pynlik kan wees. Vir sommige is simptome konstant, terwyl hulle vir ander kom en gaan.
Die hoofkenmerke is die volgende:
- Pyn, druk of ongemak in die onderbuik (waar die blaas is). Hierdie pyn kan toeneem soos die blaas vul.
- Die behoefte om baie gereeld te urineer. Dit kan 15, 20 of selfs 40-50 keer per dag wees.
- Wanneer jy die behoefte voel om te urineer, voel jy 'n dringendheid wat jy nie kan terughou nie.
- 'n Baie klein hoeveelheid urine word op 'n slag vrygestel.
- Vir vroue kan simptome tydens menstruasie vererger.
Sommige mense beskryf hierdie pyn as bloot 'n brandende of steekende sensasie in die onderbuik. Dit is ook algemeen dat die pyn vir 'n rukkie bedaar na urinering, en dan toeneem soos die blaas weer begin vul.
Waarom gebeur so iets?
Dit is 'n probleem wat baie mense het. Om eerlik te wees, selfs dokters kan steeds nie met 100% sekerheid sê wat IC/BPS veroorsaak nie. Maar daar is 'n paar dinge wat vermoedelik daartoe bydra:
- Swakheid in die blaasvoering: Ons blaas het 'n beskermende laag aan die binnekant. Dit is wat die blaaswand teen skadelike stowwe in die urine beskerm. Wanneer hierdie laag beskadig is, kan daardie skadelike stowwe in die blaaswand lek en pyn en inflammasie veroorsaak.
- Immuunstelselprobleme (Outo-immuunsiektes):Die liggaam se verdedigingstelsel kan per abuis sy eie blaasselle aanval.
- Allergieë: Daar word ook vermoed dat die aktiwiteit van sekere selle (masselle) in die liggaam wat allergieë veroorsaak, hiermee verband hou.
- Ongediagnoseerde infeksies: Soms kan 'n vorige infeksie wat nie behoorlik behandel is nie, die senuwees in die blaas beskadig, wat langtermynpyn veroorsaak.
- Abnormaliteite in die urine: Byvoorbeeld, aanhoudend hoë vlakke van proteïen in die urine (proteïnurie).
Wie loop 'n hoër risiko om dit te ontwikkel?
- Vroue loop 'n groter risiko as mans.
- Dit is die algemeenste by mense ouer as 30 .
- Mense met ander chroniese pyntoestande, soos fibromialgie en prikkelbare dermsindroom (PDS), is ook meer geneig om IC/BPS te ontwikkel.
Dokter, hoe diagnoseer jy dit?
Daar is geen enkele toets wat IC/BPS kan bevestig nie. Jou dokter sal ander toestande uitsluit wat jou simptome kan veroorsaak. Dit mag dalk verskeie toetse vereis. Moenie bekommerd wees nie, kom ons kyk wat dit is.
| Toets | Wat doen jy hiermee? |
|---|---|
| Mediese geskiedenis en simptoomdagboek | Die dokter sal jou oor jou simptome vra. Hy of sy sal jou ook vra om dinge neer te skryf soos wat jy drink, hoeveel jy drink, en hoe gereeld en hoeveel jy vir 'n paar dae urineer. Dit sal jou help om jou patroon te verstaan. |
| Urienanalise | 'n Urienmonster word geneem en gekontroleer vir bakterieë, etter en bloed (hematurie). Indien 'n bakteriële infeksie teenwoordig is, word dit behandel. Indien simptome na behandeling voortduur, kan IC/BPS vermoed word. |
| Sistoskopie | Dit behels die invoeging van 'n dun buisvormige toestel (met 'n kamera) deur die uretra om die binnekant van die blaas te ondersoek. Dit kan help om ander ernstige toestande, soos kanker, uit te sluit. |
| Sistoskopie met hidrodistensie | Dit word onder narkose gedoen. Soos vroeër genoem, word die blaas met 'n vloeistof soos water gevul en effens gerek terwyl jy binne-in die blaas kyk. Dit laat jou toe om dinge soos Hunner se ulkusse of klein krake in die blaaswand duidelik te sien. Sommige mense ervaar tydelike verligting van simptome na hierdie prosedure. |
| Biopsie | Tydens 'n sistoskopie word 'n baie klein stukkie weefsel van die blaaswand geneem en na 'n laboratorium gestuur vir toetsing. Dit kan ook help om ander toestande, soos kanker, uit te sluit. |
Wat is die behandelings hiervoor?
Dit is die belangrikste deel. Eerstens, daar is nog geen geneesmiddel vir IC/BPS nie. Maar moenie bekommerd wees nie. Daar is baie effektiewe behandelings wat jou kan help om jou simptome te bestuur en 'n normale lewe te lei.
Jou dokter sal met een behandeling begin, kyk of dit vir jou werk, en dan besluit of hulle na ander behandelings moet oorskakel of verskeie behandelings moet kombineer. Dit is 'n bietjie van 'n probeer-en-tref-proses. Dit kan 'n rukkie neem om die regte behandeling vir jou te vind.
1. Veranderinge in dieet
Baie mense vind dat sekere kosse en drankies hul simptome vererger. Ons noem dit 'snellers'. Jy kan 'n dagboek hou en aanteken wat jy eet en drink en wanneer jou simptome vererger. Met verloop van tyd sal jy leer watter kosse jou simptome veroorsaak.
Voedsel wat simptome vir baie mense vererger:
- Alkohol
- Kafeïen (tee, koffie, sjokolade)
- Koolzuurhoudende drankies
- Tamatie
- Sitrusvrugte (lemoene, suurlemoene)
- Verwerkte voedsel
- Pikante kos
2. Fisiese Oefening en Fisioterapie
- Oefening: Sagte oefeninge soos stap en fietsry kan help om pyn te verminder.
- Bekkenbodemfisioterapie: Dit is baie belangrik. Die spiere in die onderbuik (bekkenbodemspiere) is wat organe soos die blaas in plek hou. Styfheid in hierdie spiere kan ook pyn verhoog. 'n Spesialisfisioterapeut kan jou die regte oefeninge leer om hierdie spiere te ontspan en te versterk (Kegel-oefeninge).
3. Vermindering van stres
Stres is 'n belangrike faktor wat die simptome van IC/BPS verhoog. Om maniere te leer om stres te bestuur, kan groot verligting bied. Dinge soos diep asemhalingsoefeninge, meditasie en joga kan help. Jy kan ook die hulp van 'n geestesgesondheidsberader soek indien nodig.
4. Blaas Heropleiding
As gevolg van die pyn raak jy gewoond daaraan om toilet toe te gaan wanneer jou blaas effens vol is. Dit laat jou blaas geleidelik gewoond raak daaraan om 'n kleiner hoeveelheid urine te hou. Blaasheropleiding behels die doelbewus verhoogde tyd tussen toiletbesoeke. Jy begin met 5-10 minute en verhoog die tyd geleidelik tot 2-3 uur.
5. Mondelinge Medikasie
- Antidepressante: Sommige antidepressante, soos amitriptilien, kan, wanneer dit in baie lae dosisse gegee word, help om blaaspyn en die behoefte om gereeld te urineer te verminder.
- Antihistamiene: Medikasie soos hidroksisien kan allergieë beheer en pyn verminder.
- Pentosan Polisulfaat Natrium (Elmiron®): Dit is die enigste orale medikasie wat spesifiek vir IC/BPS goedgekeur is. Daar word geglo dat dit help om die beskadigde beskermende voering van die blaas te herbou.
6. Blaasinstillasies
Hierin plaas die dokter 'n baie dun buisie (kateter) in jou uretra en spuit 'n mengsel van medikasie in jou blaas in. Die mees algemene medikasie wat gebruik word, is dimetielsulfoksied (DMSO). Hierdie medikasie word vir 'n rukkie in jou blaas gelaat en dan deur urinering verwyder.
7. Ander behandelings
Indien bogenoemde behandelings nie suksesvol is nie, kan u dokter die volgende oorweeg:
- Senuweestimulasie (Neuromodulasie): 'n Metode om blaaspyn en -dringendheid te beheer deur klein elektriese seine na sekere senuwees in die liggaam te stuur.
- Botox®-inspuitings: Botox word in die blaasspiere ingespuit, wat hul aktiwiteit verminder en pyn beheer.
- Chirurgie: Dit word as 'n laaste uitweg gedoen, slegs vir mense met baie ernstige simptome wat nie op ander behandelings gereageer het nie. Dit behels die verwydering van 'n deel of die hele blaas (sistektomie).
Hoe om met IC/BPS saam te leef?
Omdat dit 'n langtermyntoestand is, is dit belangrik om te leer om daarmee saam te leef. Hierdie wenke sal jou help om opvlammings te hanteer.
- Drink baie water: Wanneer urine verdun word, word blaasongemak verminder.
- Warm of koue kompresse: Om 'n warmwaterbottel of yspak op jou onderbuik te plaas, kan help om pyn te verlig.
- Dra gemaklike klere: Vermy stywe broeke en onderklere wat jou maag laat trek.
- Ontspanningstegnieke: Joga-posisies soos die 'gelukkige baba'-posisie kan help om die bekkenvloerspiere te ontspan.
- As seks pynlik is: Praat met jou dokter oor dinge soos om pynstillers vooraf te neem en smeermiddels te gebruik.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As jy enige van die simptome wat in hierdie artikel genoem word, het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Jy moet seker maak of dit 'n urienweginfeksie, IC/BPS, of iets anders is. Ook,
As jou pyn ondraaglik is en daar geen verligting is ten spyte van behandeling nie, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) .
Dit is niks om oor skaam te wees nie. Dit kan 'n groot impak op jou lewensgehalte hê, daarom is dit belangrik om die regte behandeling te kry.
Boodskap vir die Huis Toe
- Interstisiële sistitis (IC/BPS) is 'n chroniese, pynlike toestand van die blaas, nie 'n algemene urienweginfeksie (UTI) nie.
- Die hoofsimptome is gereelde urinering, onderbuikpyn en 'n skielike behoefte om te urineer.
- Alhoewel die presiese oorsaak hiervan nog nie gevind is nie, is daar baie effektiewe behandelings wat die simptome kan beheer.
- Dieetveranderinge, fisioterapie en streshantering is belangrike dele van behandeling.
- Hierdie toestand sal nie jou lewensduur verkort nie, en dit sal nie in kanker verander nie.
- Jy is nie alleen nie. Daar is dokters en behandelings beskikbaar om jou te help. Moet dus nie skaam of bang wees om mediese advies te soek nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by