Het jy al ooit die storie van "gebreekte ruggraat" gehoor? Ons het dit waarskynlik al gehoor na 'n ongeluk of 'n val van 'n hoogte. En soos ons ouer word, het ons waarskynlik al gesien hoe sommige grootouers 'n bietjie vorentoe buig, dit wil sê, boggelrug. Beide hierdie toestande word medies 'n "gebreekte ruggraat" genoem. Om hierdie naam te hoor, kan 'n bietjie eng wees, maar moenie bang wees nie. Nie alle ruggraatfrakture is ernstig nie. Vandag gaan ons oor alles, oorsake, simptome en behandelings praat, op 'n baie eenvoudige manier wat jy kan verstaan.
Wat presies is 'n gebreekte ruggraat?
Eenvoudig gestel, ons ruggraat is nie een lang been nie. Dit is soos 'n toring wat bestaan uit 33 klein stukkies been (wat ons 'werwels' noem) wat bo-op mekaar gestapel is. Hierdie toring is wat ons toelaat om te staan, te buig en te draai. Dus, 'n fraktuur of breuk in een of meer van hierdie werwels is wat ons ' n gefraktureerde ruggraat noem. Mense noem dit dikwels 'n "gebreekte ruggraat" of "gebreekte rug".
Die hoofredes hiervoor is osteoporose en trauma, soos val, sportbeserings of motorongelukke.
Die beste deel is dat die meeste van hierdie frakture nie chirurgie benodig nie. Jy moet dalk vir 'n paar maande 'n spesiale stut dra. Meer ernstige frakture mag egter chirurgie vereis om te herstel.
Wat is die tipes ruggraatfrakture?
’n Dokter sal jou gebreekte been klassifiseer op grond van verskeie faktore. Dit wil sê, waar in die been die fraktuur plaasgevind het, hoe die been gebreek het, en of die gebreekte beenfragmente uit plek is (stabiel of onstabiel). Kom ons kyk na hierdie een vir een.
Afhangende van waar die breuk plaasgevind het
Ons ruggraat is in drie hoofdele verdeel. 'n Fraktuur kan by enige van hierdie dele voorkom.
- Servikale ruggraatfraktuur: Dit gebeur in die werwels in jou nek.
- Torakale ruggraatfraktuur: 'n Fraktuur in die boonste ruggraat, wat strek vanaf die nek tot die einde van die ribbes.
- Lumbale ruggraatfraktuur: 'n Fraktuur in die onderste ruggraat wat rugpyn by baie mense veroorsaak.
Afhangende van hoe die been gebreek is
Dit is 'n bietjie belangrik. Daar is drie tipes wat die meeste gesien word.
| Breek tipe | Eenvoudig verduidelik |
|---|---|
| Kompressiefrakture | Dit is klein krake of breuke in die werwels. Dit is soos 'n spons wat krimp as jy dit druk. Die hoofrede hiervoor is osteoporose . Dit verswak die bene en kan selfs met 'n klein val breek. Soms kan hierdie toestand lank aanhou sonder enige simptome, wat veroorsaak dat jy 'n paar duim in lengte verloor of vooroor gebuk raak (kifose) . |
| Barsfrakture | Dit gebeur wanneer daar 'n skielike, hoë-krag impak op die ruggraat is. Stel jou voor iemand val van 'n hoë boom en land direk op hul voete. Dan, as gevolg van die hoë druk op die ruggraat, kan die werwels in stukke breek en ontplof. Dit is 'n bietjie ernstig. |
| Kansfrakture | Dit is soos die ander kant van die Barsfraktuur wat hierbo genoem is. Wat hier gebeur, is dat die werwels van mekaar af wegtrek. Die beste voorbeeld hiervan is motorongelukke. As jy slegs die heupgordel van die veiligheidsgordel dra en nie die heupgordel dra nie, en die voertuig skielik neerstort, sit die onderste deel van jou liggaam in die gordel vas en die boonste deel word vinnig vorentoe gegooi. Dan kan die ruggraat gerek word en hierdie soort fraktuur kan voorkom. Daarom is dit baie belangrik om die veiligheidsgordel korrek te dra. |
Deur stabiliteit van breek (Stabiel vs Onstabiel)
Dit is waaroor dokters die meeste bekommerd is.
- Stabiele Fraktuur: Hier is die been gebreek, maar die stukke is nie verskuif nie. Hulle is op die regte plek. Dit vereis behandeling, maar chirurgie is onwaarskynlik.
- Onstabiele Fraktuur: Dit is die ernstigste tipe fraktuur. Die gebreekte beenstukke het verskuif van waar hulle was. Dit verhoog die risiko van skade aan die rugmurg, wat 'n baie belangrike deel van die ruggraat is . Hierdie tipe fraktuur sal beslis chirurgie vereis.
Wie is die meeste geneig om hierdie toestand te ontwikkel?
Trouens, enigiemand kan 'n gebreekte been as gevolg van 'n ongeluk opdoen. Maar sommige mense loop 'n groter risiko.
- Vroue en mense ouer as 50 loop 'n hoër risiko.
- Jy het osteoporose (beenverliessiekte).Indien wel, is die risiko van 'n ruggraatfraktuur (veral 'n kompressiefraktuur) baie hoog. 'n Persoon wat een gehad het, is omtrent vyf keer meer geneig om nog een te hê.
Daarbenewens loop mense met die volgende gesondheidstoestande ook 'n verhoogde risiko:
- Kanker (veral as jy chemoterapie of bestralingsterapie ontvang)
- Mense wat al lank kortikosteroïede gebruik
- Hipertireose
- Beeninfeksies (Osteomielitis)
- Niersiekte
- Geestesongesteldheid wat verband hou met anoreksie (Anorexia Nervosa)
- Vitamien D-tekort
- Mense wat rook en baie drink, loop ook 'n hoër risiko.
Wat gebeur met die liggaam as jy jou rug breek? Kan jy loop?
Wanneer jy 'n been in jou ruggraat breek, kan dit moeilik wees vir jou om normaal rond te beweeg en nuttige werk te doen. Dit kan as gevolg van pyn wees.
Jou dokter sal dikwels 'n spesiale stut voorskryf om jou ruggraat reguit te hou. Dit kan 'n bietjie ongemaklik wees om te dra, maar dit is noodsaaklik vir die gebreekte been om behoorlik te genees.
Die belangrikste vraag is: "Kan jy loop met 'n gebreekte ruggraat?" Die antwoord is ja, meestal kan jy. In die geval van 'n kompressiefraktuur, veral een wat deur osteoporose veroorsaak word, kan jy loop, maar jy sal pyn voel. As die fraktuur egter die rugmurg beskadig en verlamming veroorsaak, sal jy nie kan loop nie.
Selfs al het jy geringe simptome, as jou rugpyn nie binne 'n paar dae verdwyn nie, as dit vererger, of as dit gepaard gaan met swelling, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. As jy 'n ongeluk gehad het, moet jy direk na die Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan.
Wat is die simptome van 'n ruggraatfraktuur?
Verbasend genoeg veroorsaak sommige kompressiefrakture geen simptome nie. Osteoporose, in die besonder, veroorsaak dalk nie pyn wanneer hulle loop nie. Sommige mense ontdek eers dat hulle 'n ou fraktuur in hul ruggraat het wanneer hulle 'n X-straal vir 'n ander toestand kry.
Indien simptome egter wel voorkom, kan hulle wees soos in die tabel hieronder getoon.
| Simptoom | Beskrywing | ||
|---|---|---|---|
| Rugpyn | 'n Skerp, erge pyn wat skielik opduik. Of 'n pyn wat geleidelik mettertyd toeneem. Hierdie pyn kan toeneem wanneer jy loop of staan. | ||
| Swelling of teerheid | Die fraktuurplek kan geswel en pynlik wees om aan te raak. | ||
| Postuurverandering | Postuurverandering | Om jou rug vorentoe te buig op 'n manier wat dit nie voorheen was nie, dit wil sê, om 'n boggelrug te word. | |
| Gevoelloosheid of verlies van gevoel | Tinteling of verlies van sensasie van die rug na die arms of bene. Dit kan 'n ernstige simptoom wees. | ||
| Hoogteverlies | Met verloop van tyd kan veelvuldige werwelkompressie jou lengte aansienlik verminder (miskien tot 6 duim). | ||
| Onbeheerde urinering | 'n Toestand waarin jy nie jou urine of stoelgang kan beheer nie, om 'n rede wat jy nog nooit tevore gehad het nie. Dit is 'n baie ernstige noodgeval. Jy moet onmiddellik hospitaal toe gaan. |
Hoe vind 'n dokter dit?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy of sy jou eers vrae vra en 'n fisiese ondersoek doen. Hulle sal jou rug ondersoek en kyk vir enige teerheid, swelling of veranderinge in die vorm van jou rug. Dit is belangrik om gedetailleerde inligting te gee oor waar jy die pyn voel en wanneer dit begin het.
Dan sal hulle verskeie toetse bestel om die diagnose te bevestig.
- X-straalondersoek:Dit laat jou toe om duidelik te sien of daar 'n fraktuur is of of beenfragmente rondbeweeg.
- MRI-skandering: Dit kan kyk vir skade aan nie net die bene van die ruggraat nie, maar ook die sagte weefsel daaromheen, veral die rugmurg.
- CT-skandering: Dit help om 'n baie duidelike, gedetailleerde beeld van die skade aan die bene te kry indien chirurgie nodig is.
Daarbenewens sal u gevra word om 'n beendigtheidstoets (Beendigtheidstoets of DEXA-skandering) te ondergaan. Dit kan bepaal of u osteoporose het en hoe ernstig dit is.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hang af van die oorsaak van jou fraktuur, die tipe fraktuur en waar dit in jou ruggraat geleë is.
Nie-chirurgiese behandelings
Die goeie nuus is dat chirurgie meestal nie nodig is nie. Die mees algemene behandelings is:
- Verstewiging: Jy sal 'n spesiale stut kry om jou ruggraat reguit te hou totdat die gebreekte been behoorlik genees. Dit hou gewoonlik vir 'n paar maande.
- Fisioterapie: Spesiale oefeninge word gegee om die spiere rondom die ruggraat te versterk. Dit kan pyn verminder en toekomstige frakture help voorkom.
- Behandeling vir osteoporose: As jy osteoporose het, kan jou dokter medikasie of aanvullings soos kalsium voorskryf om jou bene te versterk.
Chirurgie
As die fraktuur die risiko loop om jou rugmurg te beskadig, of as jou pyn nie verbeter na 'n paar maande van ander behandelings nie, mag jy chirurgie benodig. Daar is twee tipes chirurgie wat die meeste uitgevoer word.
- Vertebroplastie: In hierdie prosedure spuit die chirurg 'n spesiale vloeibare sement in die gebreekte werwel in om die been te versterk.
- Kifoplastie: Dit is soortgelyk aan die vorige een, maar voordat die sement ingespuit word, plaas die chirurg 'n klein ballon in die werwel en blaas dit op. Dit veroorsaak dat die saamgeperste en gekrimpte been terug na sy regte hoogte gelig word. Slegs dan word die sement ingespuit.
Beide hierdie operasies word gewoonlik op dieselfde dag gedoen en u kan huis toe gaan (buitepasiëntprosedures). U sal egter aangeraai word om vir ongeveer 24 uur na die operasie in die bed te rus en swaar optelwerk vir ongeveer 6 weke te vermy.
Hoe om die risiko te verminder?
'n Ruggraatfraktuur is 'n ernstige besering, daarom moet ons almal probeer om dit te voorkom.
- Dra altyd jou veiligheidsgordel behoorlik wanneer jy in voertuie ry. Beide die heupgordel en die skouergordel is verpligtend.
- Dra die nodige veiligheidstoerusting wanneer jy sport beoefen.
- Moenie goed so plaas dat dit jou kan laat gly en val by die huis of by die werk nie. Hou dinge netjies en ordelik.
- Moenie op stoele of tafels klim om enigiets bo te bereik nie. Gebruik 'n geskikte leer.
- Handhaaf 'n beengesonde dieet en oefenroetine. Eet kosse ryk aan kalsium, vitamiene C en D. Oefeninge soos stap, draf en gewigoptel versterk bene.
- As jy ouer as 50 is of 'n familiegeskiedenis van osteoporose het, praat met jou dokter oor 'n beendigtheidstoets.
- As jy sukkel om te loop of die risiko loop om te val, moenie skaam wees om 'n kierie of loopraam te gebruik nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n "Gebreekte ruggraat" is iets wat kan gebeur as gevolg van 'n ongeluk of osteoporose.
- Veral as jy ouer as 50 is, moenie rugpyn ignoreer wat nie binne 'n paar dae weggaan nie. Raadpleeg beslis 'n dokter.
- Die meeste ruggraatfrakture vereis nie chirurgie nie, maar vereis wel behandeling, soos die dra van 'n stut.
- Erge rugpyn na 'n ongeluk of val is 'n teken dat jy onmiddellik na die Noodbehandelingseenheid (ETU) moet gaan.
- Simptome soos gevoelloosheid in die ledemate, swakheid of verlies van derm- en blaasbeheer moet as noodgevalle beskou word en moet onmiddellik by 'n hospitaal aangemeld word.
- ’n Gesonde dieet en gereelde oefening kan jou bene sterk hou en die risiko van hierdie tipe frakture in die toekoms verminder.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by