Luister jy ook na harde musiek? Wat gebeur met jou ore? (Geraasgeïnduseerde gehoorverlies) Kom ons gesels hieroor!

Wat? Wil jy bietjie harder praat? Ag... Vra jy of harde musiek of geraas ons ore kan beskadig? Jy is waarskynlik een van daardie mense wat na musiek luister met oorfone op en die volume tot die maksimum opgestel, reg? Of miskien sê jou ma of pa vir jou: "Draai die volume af! Anders verloor jy jou gehoor!" Eintlik het hulle 'n punt. Want harde geraas (nie net musiek nie, maar ook geraas van grassnyers en straalmotors) kan ons gehoor beskadig, beide tydelik en permanent.

Wat beteken gehoorverlies?

Eenvoudig gestel, gehoorverlies is die onvermoë om dinge so goed te hoor soos iemand met normale gehoor. Vir sommige mense kan dit 'n effense gehoorverlies beteken. Maar vir ander kan dit 'n volledige gehoorverlies wees. Stel jou voor hoe irriterend dit is as jy nie kan hoor wat 'n vriend sê nie en 'n paar keer moet vra "Wat het hy gesê?" sonder om dit regtig te hoor.

Ons oor is 'n baie komplekse en delikate orgaan. Dit bestaan ​​uit drie dele: die buite-oor, die middel-oor en die binne-oor. Wanneer 'n klank inkom, kom die vibrasiegolwe deur die buite-oor, beweeg deur die delikate bene van die middel-oor en gaan dan na die binne-oor. Die binne-oor is die tuiste van klein haarselle wat klank opspoor en seine na die brein stuur . Hulle werk soos 'n mikrofoon. Dus kan harde geraas hierdie delikate haarselle beskadig. Sodra hulle verlore is, groei hulle nooit weer terug nie. Dis die probleem.

Hoeveel geraas kan ons ore nie hanteer nie?

Nou, as die geraas in jou plek so hard is dat jy moet skree om met iemand te praat, dan is daar 'n goeie kans dat jou ore daaronder ly. Of, as jy na musiek op jou oorfone luister en die volume so hard is dat iemand langs jou dit kan hoor, is dit ook nie 'n goeie teken nie.

Onthou: Hoe harder die geluid en hoe langer die blootstellingstyd, hoe groter die skade aan jou ore.

Wat is tydelike gehoorverlies en wat is permanente gehoorverlies?

Wanneer jy skielik aan harde geraas blootgestel word, byvoorbeeld as jy by 'n partytjie is met harde musiek wat ure aaneen speel, kan jy tydelike gehoorverlies (THL) ervaar . Wanneer dit gebeur, kan jy dalk vir 'n rukkie nie normaal hoor nie. Jou ore mag dalk net vol en swaar voel.

Jy kan ook 'n toestand ervaar wat 'tinnitus' genoem word. Dit is wat medies bekend staan ​​as 'n aanhoudende luigeluid wat van binne die oor kom, soos "ring... ring..." en "sleutel... sleutel...". Vir sommige mag dit klink soos die wind wat waai. Dit is baie irriterend. Maar moenie bekommerd wees nie, meestal is dit 'n tydelike gehoorverlies, en 'tinnitus' behoort binne 'n dag of twee beter te word.

As jy egter dag na dag, week na week, maand na maand aanhou om na harde musiek te luister, of as jy aan ander harde geluide blootgestel word, kan hierdie gehoorverlies permanent word . Dit beteken, soos vroeër genoem, dat jou gehoor nooit so goed sal wees soos dit eens was nie, want die beskadigde haarselle sal nooit weer teruggroei nie. Dit kan geleidelik gebeur, so jy sal dit dalk nie eers eers agterkom nie.

Kom ons kyk na 'n klein voorbeeld?

Stel jou voor, Kasun is 'n jong skoolseun. Hy dra altyd oorfone in sy ore en luister na musiek op volle volume. Sy vriende sê dat hy nie kan hoor wat die onderwyser in die klas sê nie. Aanvanklik het Kasun nie veel aandag daaraan gegee nie. Maar na 'n rukkie het hy 'n dowwe geluid uit sy ore begin hoor kom terwyl hy snags slaap. Eers toe hy dit vir 'n dokter wys, het hy uitgevind dat sy ore effens beskadig is deur na musiek op hoë volume te luister. Gelukkig was dit tydelik vir Kasun. Maar die dokter het gesê: "As jy dit weer doen, kan jy jou gehoor permanent verloor."

Wie is meer in gevaar?

Enigiemand wat aan baie harde geluide blootgestel word, is in gevaar.

• Konstruksiewerkers: Die geraas van die masjinerie wat hulle gebruik, is baie hard.
• Mense wat in fabrieke werk: Die geraas van sommige masjiene is ondraaglik.
• Musikante en konsertgangers: Die klank van groot luidsprekers tref jou ore direk.
• Gereelde gebruikers van oorfone/oordopjes: Dit is deesdae baie algemeen, veral onder jongmense. Die skade is groter omdat die klank direk in die oor ingaan.
• Mense wat toerusting soos grassnyers en kettingsae gebruik, loop ook 'n risiko.

Stel jou voor, sommige bekende musikante het ook hul gehoor verloor en het aanhoudende tinnitus. Hulle het in die openbaar daaroor gepraat. Hoe groot 'n probleem is dit vir iemand wat hul gehoor nodig het om musiek te skep en te geniet, reg? Daarom gebruik sommige van jou gunstelingmusikante spesiale oorbeskerming wanneer hulle sing en speel.

So hoe sorg ons vir ons ore?

Goed, so wat kan ons doen om hierdie gevaarlike situasie te vermy en die gesondheid van ons ore te beskerm? Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, as ons 'n paar eenvoudige stappe volg, kan ons hierdie risiko aansienlik verminder.

1. Draai die volume af: Dit is die belangrikste ding. As jy oorfone of oordopjes gebruik, probeer om die volume onder 60% van die maksimum vlak te hou . Moet ook nie vir ure aaneen luister nie. Gee jou ore elke uur of so 'n blaaskans. Beheer ook die volume van jou motor- en huisklankstelsel.

2. Gebruik oorbeskerming:As jy in 'n raserige omgewing werk (bv. 'n fabriek, 'n konstruksieterrein), of 'n grassnyer of elektriese gereedskap gebruik, maak seker dat jy oordopjes of oorbeskermers dra. Dit kan by apteke of ysterwarewinkels gekoop word.

3. Wees versigtig by konserte: As jy na 'n konsert gaan, moenie te naby aan die luidsprekers staan ​​nie. Indien moontlik, bring oordopjes saam. Daar is selfs pasgemaakte oordopjes wat spesifiek vir musikante en konsertgangers gemaak is. Hierdie blokkeer skadelike golwe sonder om die klankgehalte in te boet.

4. Gee jou ore 'n blaaskans: Moenie heeltyd oorfone of oorfone in jou ore hou nie. Ons moet ons ore 'n kans gee om te rus en vry te wees.

5. Hou jou afstand: Probeer so ver as moontlik van die bron van die klank af bly. Hoe groter die afstand, hoe minder hoorbaar word die klank.

Wanneer moet ons 'n dokter sien?

As jy enige van hierdie simptome ervaar, is dit 'n goeie idee om 'n dokter te raadpleeg:

• As daar 'n konstante geluis in die ore (Tinnitus) is.
• As jy voel dat jou gehoor gestremd is, of as jy gedurig moet vra "Wat het jy gesê?" wanneer ander met jou praat.
• As jy oorpyn het of iets soos vloeistof uit jou oor kom.
• As jy skielik voel asof jy jou gehoor verloor het.

In tye soos hierdie is dit die beste om 'n oor-, neus- en keelspesialis (KNO-spesialis) te raadpleeg. Hulle kan jou ore ondersoek, 'n gehoortoets doen indien nodig, en presies uitvind wat met jou fout is. Hulle kan jou dan die nodige advies en behandeling gee.

So, wat is die belangrikste ding wat ons moet onthou?

Eenvoudig gestel, ons ore is baie waardevol. As jy nou na jou ore omsien, hoef jy jouself nie later te vra: "Wat het jy nou net gesê?" nie. Harde geraas is soos 'n vyand wat die delikate dele van ons ore beskadig. Laat ons dus na ons ore omsien deur die volume te verminder waar moontlik en oordopjes te gebruik wanneer nodig.

Onthou, gehoor is een van die kosbaarste hulpbronne wat ons in die lewe het. Dit is ons verantwoordelikheid om dit te beskerm!

As jy enige verdere vrae hieroor het, praat beslis met 'n dokter. Hulle sal jou meer inligting kan gee. Pas jouself op!

Gehoorverlies , harde geraas, gehoorverlies, tinnitus, gebruik van oorfone, oorbeskerming, geraasgeïnduseerde gehoorverlies