Wat is stuifmeel? Pla dit jou ook? Kom ons gesels in detail daaroor!

Nies jy ook gereeld gedurende sekere tye van die jaar, veral gedurende die lente of gedurende sekere tye van die jaar? Word jou oë rooi en jeukerig? Voel jy asof jou neus verstop is? Die oorsaak van hierdie probleem kan iets wees waaraan jy nie eers dink nie. Dit is stuifmeel. So vandag gaan ons praat oor wat hierdie stuifmeel is, hoekom dit net sommige mense so pla, en wat ons kan doen om van hierdie toestand ontslae te raak.

Wat presies is stuifmeel?

Eenvoudig gestel, stuifmeel is 'n baie fyn, poeieragtige stof wat deur plante geproduseer word. Jy het dalk die geel of wit poeieragtige deel van sommige blomme gesien. Dis wat stuifmeel is. Dit is die manlike gamete van plante. Dit wil sê, hierdie stuifmeel is baie belangrik vir die ontwikkeling van nuwe plante en sade.

Dink net, hierdie klein stuifmeelkorrels is die toekomstige generasies plante wat help om nuwe bome, blomme en vrugte te kweek. Hulle is so klein, soms kan ons hulle nie eers sien nie. Maar hierdie klein dingetjies kan groot probleme veroorsaak.

Stuifmeel word deur verskillende soorte plante geproduseer.

• Groot bome (bv. sommige soorte bome soos mango en kohomba)
• Soorte gras (die gras in ons tuine en langs die paaie)
• Onkruid (sommige soorte onkruid, byvoorbeeld, die plant genaamd `(Ragweed)` is bekend in Westerse lande)

Die stuifmeel van elkeen hiervan is nie dieselfde nie, en die grootte en vorm daarvan kan wissel.

Hoe kom stuifmeel in ons liggame in? Wanneer is dit die volopste?

Die hoofmanier waarop stuifmeel in ons liggame beland, is deur die wind. Windbestuifde plante is die hoofskuldiges in die oorsaak van hierdie allergieë. Omdat die stuifmeel van hierdie plante baie lig is, kan selfs 'n ligte briesie dit 'n lang pad dra. Dit kom dus in die lug en dring ons liggame binne deur ons neus en mond wanneer ons asemhaal.

Die stuifmeel van blomme wat deur insekte bestuif word nadat hulle nektar gedrink het, is gewoonlik klewerig en swaar. Dit reis nie baie ver in die wind nie. Daarom is dit minder geneig om allergieë te veroorsaak.

Stuifmeelseisoen:

Stuifmeel is nie dwarsdeur die jaar teen dieselfde tempo in die omgewing teenwoordig nie. Daar is tye wanneer dit meer volop is.

• Lente: Dit is die tyd wanneer die meeste van die stuifmeel van bome vrygestel word. Onthou jy toe jy geel poeier onder die bome langs sommige paaie in die lente gesien het? Dit kan stuifmeel van daardie bome wees.
• Somer: Gedurende hierdie tyd is stuifmeel die volopste van grasse.
• Laat somer/herfs: Sommige veldblomme stel stuifmeel in hierdie tyd vry.

Hierdie periodes kan effens van land tot land verskil, afhangende van die klimaat. In Sri Lanka kan hierdie stuifmeelprobleem toeneem gedurende die blomperiodes van sekere plante.

Jy het waarskynlik al van die 'stuifmeeltelling' gehoor. Dit is 'n maatstaf van hoeveel stuifmeel in 'n gegewe volume lug is. Dit kan hoër wees in die oggend, op winderige dae en gedurende droë weer. Op 'n reënerige dag daal die stuifmeeltelling omdat die stuifmeel na die grond spoel.

Waarom pla stuifmeel net sommige mense? – Dit is allergie

Nou dink jy waarskynlik: "Almal asem hierdie stuifmeel in, so hoekom is ek die enigste een wat daaraan ly?" Die rede is iets wat allergieë genoem word.

Eenvoudig gestel, 'n allergie is 'n ooraktiewe immuunstelsel in ons liggaam. Normaalweg werk ons ​​immuunstelsel om ons te beskerm teen kieme, bakterieë en virusse wat siekte kan veroorsaak. Wanneer stuifmeel egter die liggaam van iemand met 'n stuifmeelallergie binnedring, dink daardie persoon se immuunstelsel verkeerdelik: "O, wat 'n gevaarlike ding het ek in my liggaam!"

Dan, om hierdie "gevaarlike indringer" te beveg, stel sommige selle in ons liggaam chemikalieë soos histamien vry. Daardie chemikalieë veroorsaak die simptome waaroor ons vroeër gepraat het, soos nies, loopneus en jeukerige oë.

Dit is nie jou liggaam se skuld nie, en dit is ook nie 'n teken dat jy swak is nie. Sommige mense se stelsels reageer so op sekere dinge (stuifmeel, stof, sekere kosse). Daar kan ook 'n genetiese invloed wees wat in families voorkom.

Wat is die simptome van 'n stuifmeelallergie?

Stuifmeelallergie staan ​​algemeen bekend as hooikoors of medies bekend as allergiese rinitis . Die simptome kan effens van persoon tot persoon verskil. Die mees algemene simptome is egter:

• Gereelde nies: Dit is normaal om verskeie kere agtereenvolgens te nies.
• Loopneus of toe neus: Soms is een kant van die neus geblokkeer en vloeistof kan van die ander kant dreineer.
• Jeukerige oë, neus, keel en oorlelle: Dit is 'n baie irriterende simptoom.
• Rooi oë, waterige afskeiding en traan.
• Postnasale drup: Dit kan 'n konstante seer keel en hoes veroorsaak.
• Hoes: Veral 'n droë hoes.
• Donker kringe onder die oë: Dit word ook "allergiese golwende oë" genoem. Dit word veroorsaak deur swelling van die bloedvate rondom die neus.
• Erge moegheid, uitputting en 'n gevoel van leweloosheid.
• Sommige mense kan hoofpyn kry.

Alhoewel een of twee van hierdie simptome teenwoordig kan wees, kan hulle soms almal gelyktydig voorkom. Sommige mense verwar hulle omdat hulle soortgelyk is aan die simptome van 'n gewone verkoue. 'n Verkoue bedaar egter gewoonlik binne 'n paar dae, maar stuifmeelallergieë kan vir die hele stuifmeelseisoen voortduur.

Hoe beïnvloed stuifmeel mense met asma?

As jy of iemand wat jy ken asma het, moet jy ekstra versigtig wees gedurende die stuifmeelseisoen, aangesien stuifmeel 'n belangrike asma- sneller is.

Wanneer iemand met asma stuifmeel inasem, hulDie lugweë word meer sensitief, geswel en vernou, wat kan lei tot verhoogde asma-simptome.

• Verhoogde hoes (veral snags of tydens oefening)
• Piepende asemhaling
• Moeilike asemhaling, voel asof jy versmoor (Kortasem)
• Borspyn

Daarom, as jy beide asma en stuifmeelallergieë het, is dit baie belangrik om die voorgeskrewe behandeling presies te gebruik soos voorgeskryf deur jou dokter. Kry spesiale advies van jou dokter oor hoe om jou asma gedurende die stuifmeelseisoen te beheer.

Hoe weet jy verseker of jy 'n stuifmeelallergie het?

As jy die bogenoemde simptome het, en as dit slegs op sekere tye van die jaar voorkom, kan jy 'n stuifmeelallergie hê. Maar die beste manier om seker te maak, is om 'n dokter te raadpleeg.

Die dokter sal jou vra oor jou simptome, hoe gereeld hulle voorkom, en of iemand in jou familie allergieë het. Daarbenewens kan hulle toetse doen om die presiese oorsaak van jou allergieë uit te vind.

• Velpriktoets: Dit behels die plasing van 'n klein druppel van verskillende soorte stuifmeel (en ander allergene) op die vel van jou hand of rug en dan die vel met 'n baie klein naald prik. Dit voel soos 'n muskietbyt. As jy allergies is vir daardie tipe stuifmeel, sal die area binne 15-20 minute effens rooi, geswel en blase soos 'n muskietbyt vorm. Dit kan jou vinnig vertel waarvoor jy allergies is.
• Bloedtoets (Allergie Bloedtoets / IgE-toets): Hierin word 'n bloedmonster van jou geneem en 'n laboratorium toets of jou liggaam 'n spesiale tipe teenliggaam (IgE) teen sekere soorte stuifmeel geproduseer het. Die teenwoordigheid van meer van hierdie teenliggaampies beteken dat jy waarskynlik allergies is vir daardie stof.

Die dokter sal bepaal of jy 'n stuifmeelallergie het deur die resultate van hierdie toetse en jou simptome in ag te neem.

Wat kan ons doen om die probleme wat deur stuifmeel veroorsaak word, te verminder?

Die goeie nuus is dat daar baie dinge is wat ons kan doen om die ongemak wat deur stuifmeelallergieë veroorsaak word, te verminder.

1. Probeer soveel as moontlik van stuifmeel wegbly:

• Bly binnenshuis op dae met baie stuifmeel: Probeer soveel as moontlik vermy om buite te gaan, veral in die oggend (gewoonlik tussen 5-10 vm. wanneer stuifmeel die meeste voorkom), op winderige, droë dae. As jy die "stuifmeeltelling" kan sien, bly binnenshuis op daardie dae.
• Hou vensters en deure toe: Hou vensters en deure toe gedurende die stuifmeelseisoen, veral wanneer die stuifmeeltelling hoog is.
• Gebruik 'n lugversorger: Indien moontlik, gebruik 'n lugversorger. Moenie vergeet om die filters gereeld skoon te maak nie.
• Oorweeg 'n lugsuiweraar: Deur 'n lugsuiweraar met 'n goeie HEPA-filter te gebruik, kan die hoeveelheid stuifmeel in jou huis verminder word.
• Dra 'n masker wanneer jy uitgaan: Ons dra almal deesdae maskers. Dit help ook om stuifmeelinaseming te verminder.
• Trek klere om en was jou lyf nadat jy uitgekom het: Trek jou klere om en was dit nadat jy uitgekom het. Indien moontlik, is dit beter om ook jou lyf en kop te was. Want stuifmeel kan aan ons klere en hare vassit.
• Moenie klere buite droogmaak nie: Vermy die droogmaak van klere en beddegoed buite gedurende die stuifmeelseisoen, aangesien stuifmeel kan bly lê.
• Wanneer jy in die motor ry, maak die vensters toe en skakel die lugversorging aan.

2. Gebruik van medisyne volgens mediese advies:

Jou dokter kan sekere medikasie voorskryf om jou simptome te beheer.

• Antihistamiene: Dit is die middels wat simptome soos jeuk, nies en loopneus verminder. Sommige van hulle kan sonder 'n voorskrif by die apteek oor die toonbank gekoop word, maar dit is die beste om 'n dokter te raadpleeg om die een te kies wat reg is vir jou.
• Nasale kortikosteroïede: Hierdie verminder swelling, kongestie en loopneus. Hulle moet daagliks gebruik word, en dit kan 'n paar dae neem om resultate te sien.
• Dekongestante: Hierdie bied vinnige verligting van neusverstopping, maar dit word nie aanbeveel vir gebruik vir meer as 'n paar dae op 'n slag nie.
• Allergie-oogdruppels: Help om jeukerige en rooi oë te verminder.
• Vir mense met asma: Gebruik jou beheerder-inasemers presies soos voorgeskryf deur jou dokter. Hou ook altyd 'n verligtingsinasemer byderhand vir noodgevalle.

Die belangrikste ding is om 'n dokter te raadpleeg voordat u enige van hierdie medikasie gebruik en dit presies te gebruik soos dit voorgeskryf is. Moenie net na die apteek gaan en die medikasie koop nie.

3. Allergie-immunoterapie / Allergie-inspuitings:

Dit is 'n ietwat langtermyn behandeling. Jou dokter mag hierdie behandeling aanbeveel as jou stuifmeelallergie ernstig is en ander behandelings nie veel verligting gebring het nie.

Dit behels die inspuiting van baie klein hoeveelhede van die stuifmeel waarvoor jy allergies is in jou liggaam. Dis soos 'n entstof. Met verloop van tyd raak jou liggaam geleidelik gewoond aan die stuifmeel en jou allergiese reaksie daarop neem af. Dit is 'n behandeling wat etlike jare neem.

Wanneer moet ons 'n dokter sien?

Alhoewel stuifmeelallergie-simptome gewoonlik nie gevaarlik is nie, kan hulle soms baie lastig wees. Maak dus seker dat jy 'n dokter raadpleeg as jy die volgende het:

• As jou simptome ernstig is en jou daaglikse aktiwiteite belemmer.
• Indien daar geen verligting is van gereelde medikasie wat by die apteek gekoop word nie.
• As jy nie kan slaap nie, as jy te moeg is.
• As u sukkel om asem te haal, benoude bors het of duiselig voel (dit kan simptome van asma wees).
• As jy seker wil weet of hierdie simptome deur stuifmeel of iets anders veroorsaak word.
• Skep 'n behandelingsplan wat reg is vir jou.

In plaas daarvan om dit net te verduur, kan mediese advies jou baie verligting gee. Onthou, jy is nie alleen nie, daar is baie mense met sulke allergieë.

Boodskap vir die Huis Toe

Goed, so ons het vandag baie oor stuifmeel gepraat, nè?

• Stuifmeel is 'n natuurlike deel van plante, maar sommige mense kan allergies daarvoor wees.
• Nies, neusverstopping en jeukerige oë is die mees algemene simptome.
• Mense met asma moet veral versigtig wees, aangesien stuifmeel simptome kan vererger.
• Hierdie toestand kan beheer word deur weg te bly van stuifmeel, medikasie te neem soos voorgeskryf deur 'n dokter, en soms allergie-inspuitings te kry.
• As jy baie bekommerd is oor hierdie simptome, moenie bang wees om 'n dokter te raadpleeg en advies te kry nie.

Stuifmeel is niks om voor bang te wees nie. Maar as jy daarvan bewus is en die nodige voorsorgmaatreëls tref, kan jy gesond en sorgvry bly gedurende hierdie "stuifmeelseisoen". Indien jy enige ander vrae het, moet asseblief nie huiwer om jou huisdokter of 'n allergis te vra nie.

` Stuifmeel, Allergie, Hooikoors, Allergiese Rinitis, Asma, Nies, Stuifmeelallergie, Sinhalese mediese artikel