Is jou stem hees? Is jou keel seer? Kom ons praat oor laringitis!

Soms wanneer ons soggens wakker word, voel ons stem baie vreemd, nie waar nie? Wanneer ons probeer praat, word ons stem laag, hees, en soms kan ons dit skaars hoor. Daar kan 'n effense seer keel en 'n hoes wees. Een van die hoofredes hiervoor is die toestand waaroor ons vandag gaan praat, genaamd laringitis . Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, kom ons praat eenvoudig hieroor.

Wat is laringitis? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

In jou keel, dit wil sê, binne-in jou nek, is twee baie delikate weefsels wat die stembande genoem word. Om presies te wees, hulle is geleë in 'n klein boksagtige orgaan genaamd die larinks . Dit is wat ons ook die "stemkas" noem. Wanneer ons praat, sing of skree, kom die klank van hierdie twee stembande wat aan mekaar raak en vibreer.

Stel jou nou voor, wat gebeur as hierdie stembande geswel of "ontsteek" raak? Dit is wanneer laringitis voorkom. Wanneer die stembande geswel raak, kan hulle nie vrylik vibreer soos gewoonlik nie. Dit is wanneer ons stem hees word, ons toonhoogte laag word, en soms verloor ons ons stem heeltemal.

Is laringitis en faringitis dieselfde ding?

Hierdie twee name mag dalk vir sommige mense verwarrend wees omdat hulle 'n bietjie soortgelyk klink, maar hierdie twee toestande is eintlik verskillend.

Faringitis is 'n inflammasie van die agterwand van die keel, die farinks . Eenvoudig gestel, dit is wat ons dikwels 'n "seer keel" noem. Die farinks begin agter die neus en eindig net bokant die larinks.

Laringitis is 'n inflammasie van die larinks (stemkas) onder die larinks. Alhoewel beide in die keel geleë is, is die aangetaste areas verskillend. Soms kan albei egter saam voorkom.

Wie is meer geneig om laringitis te ontwikkel?

Laringitis kan enigiemand van enige ouderdom affekteer, maar sommige mense is meer geneig om dit te ontwikkel. Kyk of jy in hierdie kategorie val:

• Mense wat hul stemme oormatig gebruik: Dit kan maklik ontwikkel in mense wat aanhoudend praat en skree, soos onderwysers, sangers, predikers en mense wat in oproepsentrums werk.
• Rokers en diegene wat gereeld aan sigaretrook blootgestel word (`passiewe rook`): Sigaretrook veroorsaak groot skade aan die stembande.
• Mense wat oormatig alkohol drink.
• Mense met respiratoriese infeksies: Byvoorbeeld, diegene met toestande soos brongitis of sinusitis.
• Mense met verswakte immuunstelsels en diegene wat ingeasemde steroïede gebruik: Hierdie mense kan soms swamlaringitis ontwikkel.

Hoe algemeen is laringitis?

Daar is twee tipes laringitis: akute laringitis en chroniese laringitis .

Akute laringitis is 'n tydelike toestand. Dit is die mees algemene tipe laringitis. Dit verdwyn gewoonlik sodra die onderliggende oorsaak behandel word. Terwyl sommige mense dit gereeld ervaar, ervaar die meeste volwassenes dit slegs een keer elke paar jaar.

As laringitis egter langer as drie weke duur , word dit as chroniese laringitis beskou. Opnames toon dat ongeveer 21% van Amerikaners chroniese laringitis op 'n stadium in hul lewens sal ontwikkel.

Wat gebeur met die liggaam wanneer jy laringitis ontwikkel?

Eenvoudig gestel, wanneer jy laringitis het, word jou stembande geswel, rooi en pynlik. Dit kan veroorsaak dat jou stem verander. Soms, wanneer jy praat, klink dit baie laag en soos 'n fluistering.

Wat is die oorsake van laringitis?

Daar is verskeie moontlike oorsake van laringitis. Hierdie oorsake kan wissel afhangende van of jy akute laringitis of chroniese laringitis het.

Oorsake van skielike aanvang van laringitis (`Akute Laringitis`):

• Baie druk op jou stem op een slag plaas: Dit kan gebeur as jy skree, hard sing of aanhoudend praat. Dink daaraan soos om tydens 'n krieketwedstryd te skree of 'n aanhoudende lesing te gee.
• Virale infeksies: Dit word meestal veroorsaak deur virusse wat siektes soos verkoues en griep veroorsaak.
• Bakteriële infeksies: Dit is 'n bietjie minder algemeen, maar dit kan gebeur.
• Gisinfeksies soos Candida: Veral by mense met verswakte immuunstelsels en diegene wat ingeasemde steroïede neem.

Oorsake van chroniese laringitis:

• Langdurige oormatige gebruik van die stem: Hierdie risiko is hoër vir mense soos sangers en onderwysers.
• Chroniese sinusitis.
• Gastroesofageale refluksiekte (GERD - chroniese suur refluks): Dit is wanneer maagsuur terug in die keel opvloei. Hierdie suurheid beskadig die stembande.
• Rook.
• Oormatige drinkery.

Wat is die simptome van laringitis?

Meestal is laringitis-simptome tydelik en verdwyn binne minder as twee weke. Algemene waarskuwingstekens sluit in:

• Heesheid, of swak stem.
• Verloor jou stem heeltemal.
• Seer keel.
• 'n Gevoel van kielie of rouheid in jou keel.
• Droë hoes.
• Droë keel.

Is laringitis aansteeklik?

Dit is 'n belangrike vraag. Laringitis is slegs aansteeklik as dit deur 'n infeksie veroorsaak word. Byvoorbeeld, as jy laringitis het wat deur 'n virus of bakterieë veroorsaak word, kan jy die infeksie na ander versprei. Laringitis wat deur oormatige gebruik van die stem of rook veroorsaak word, is egter nie aansteeklik nie.

Hoe weet jy verseker of jy laringitis het?

Jy sal dikwels weet dis laringitis wanneer jy simptome soos heesheid, 'n seer keel en 'n droë hoes ervaar. As die simptome binne 'n week of twee bedaar, is dit waarskynlik nie nodig om 'n dokter te sien nie.

Indien nodig, kan u dokter egter hierdie toestand bevestig. Hy of sy mag die volgende doen:

• Keelkultuur: Die dokter sal jou keel ondersoek en 'n monster van die afskeidings neem, soos 'n klein wattestokkie. Dit word dan in 'n kweekmedium geplaas om te sien of daar 'n infeksie is.
• Laringoskopie: Dit behels die invoeging van 'n klein kamera (endoskoop) deur die neus of mond om die stembande duidelik te sien. Dit kan help om te kyk vir swelling of knoppe.
• Biopsie: As daar 'n knop of gewas op die stembande is, word 'n klein stukkie weefsel geneem en na 'n laboratorium gestuur om presies uit te vind wat dit is.

Hoe word laringitis behandel?

Laringitis verdwyn gewoonlik vanself binne 'n week of twee. Die beste manier om vinnig beter te word, is om jou stem te rus en baie vloeistowwe te drink. In sommige gevalle kan jou dokter medikasie voorskryf om jou te help om vinnig beter te word.

Wat is die medisyne vir laringitis?

Die tipe medikasie wat benodig word, hang af van die simptome van laringitis. Jou dokter mag die volgende medikasie aanbeveel:

• Antibiotika: Hierdie word gegee as die oorsaak van laringitis 'n bakteriële infeksie is. Antibiotika is nie effektief vir virusinfeksies nie.
• Antifungale middels: Hierdie word gegee as laringitis veroorsaak word deur 'n swaminfeksie soos Candida.
• Kortikosteroïede: Hierdie medikasie verminder swelling en inflammasie. Dit word nie aan almal gegee nie, maar in sommige spesiale gevalle kan jou dokter dit voorskryf.
• Pynverligters: As jy 'n seer keel het, kan jy pynstillers soos asetaminofeen, naproksen of ibuprofen neem. Moenie egter aspirien aan jong kinders gee nie.

Hoe om simptome van laringitis by die huis te behandel?

Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om laringitis simptome te bestuur totdat jy herstel:

• Gee jou stem soveel rus as moontlik. Verminder praat en skreeu soveel as moontlik.
• Moenie toelaat dat jou liggaam dehidreer nie en drink baie water. Drink ten minste 8-10 glase water per dag.
• Asem stoom in (gebruik 'n lugbevochtiger): Dit kan help om keeldroogheid te verminder. Alternatiewelik kan jy stoom uit 'n bak warm water inasem.
• Moenie mompel nie! Baie mense dink dat dit 'n goeie idee is om saggies te fluister wanneer hul keel seer is, maar in werklikheid plaas dit meer druk op die stembande.
• Moenie dekongestante neem nie: Dit kan jou keel nog meer uitdroog.

Kan laringitis voorkom word?

Alhoewel jy nie altyd laringitis kan voorkom nie, is daar dinge wat jy kan doen om jou risiko te verminder:

• Vermy rook. Hou heeltemal op rook. Vermy om naby ander mense te wees wat rook (`tweedehandse rook`).
• Eet 'n gebalanseerde dieet. Sluit volgraan, vars vrugte en groente in jou dieet in. Dit help om die slymvliese in jou keel gesond te hou.
• Moenie jou keel skoonmaak nie. Om jou keel skoon te maak, veroorsaak dat jou stembande onnatuurlik vibreer. Dit kan swelling verhoog en jou keel nog meer vernou.
• Verminder pittige en olierige kosse. Hierdie kosse kan veroorsaak dat maagsuur in die keel opkom (GERD).
• Beperk kafeïen en alkohol. Hierdie drankies dehidreer die liggaam, wat laringitis simptome kan vererger.
• Drink baie water. Wanneer jy 'n goeie vlak van water in jou liggaam handhaaf, word die slym in jou keel dunner en makliker om te verwyder.
• Was jou hande gereeld. Was jou hande gereeld om jouself teen kieme te beskerm en bly weg van mense met respiratoriese infeksies.

Hoe lank duur laringitis?

Akute laringitis verdwyn gewoonlik binne 'n week of twee . As simptome egter langer as drie weke voortduur , kan dit chroniese laringitis wees. Indien dit gebeur, maak seker dat u 'n dokter raadpleeg.

Wanneer kan ek teruggaan werk toe of skool toe?

Dit is iets wat jy moet besluit op grond van jou situasie. As jy 'n werk het wat baie praatwerk vereis, is dit 'n goeie idee om 'n paar dae af te vat en te rus. Ook, as jy laringitis het as gevolg van 'n aansteeklike infeksie, is dit wys om weg te bly van werk/skool om te verhoed dat dit na ander versprei word. As jy nie seker is nie, vra jou dokter.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

In die meeste gevalle kan laringitis bestuur word deur jou stem te rus en baie vloeistowwe te drink. As jou laringitis-simptome egter langer as twee weke aanhou , moet jy beslis 'n dokter raadpleeg vir advies.

Soek ook onmiddellik mediese advies as u enige van die volgende simptome saam met laringitis ervaar:

• Moeilikheid met asemhaling.
• Koors wat nie afgaan nie.
• Die pyn neem dag vir dag toe.
• Bloed ophoes.

Belangrik: As jong kinders sukkel om asem te haal saam met laringitis, kan dit 'n teken wees van 'n meer ernstige toestand, soos kroep. As jong kinders dus hierdie simptome het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.

Wat moet ek my dokter vra?

Indien u enige vrae of bekommernisse oor u toestand het, bespreek dit met u dokter. U kan vrae soos hierdie vra:

• Het ek akute laringitis of chroniese laringitis?
• Is dit aansteeklik?
• Moet ek medisyne neem?

Is laringitis 'n simptoom van COVID-19?

Alhoewel dit nie 'n algemene simptoom is nie, kan dit voorkom. Omdat die koronavirus (COVID-19) ons boonste lugweë aantas, kan die larinks (stemkas) geswel en ontsteek raak.

Waarom moet jy vermy om te kerm wanneer jy laringitis het?

Dis normaal om te voel as jy laringitis het om te kla. Maar wat dit eintlik doen, is om meer druk op jou stembande te plaas. Wanneer jy kla, word jou stembande stywer saamgedruk as wanneer jy normaalweg praat. Gee dus jou stem 'n ruskans en moenie kla nie.

Kan laringitis in brongitis of longontsteking verander?

Dit gebeur gewoonlik nie. As jy egter reeds brongitis of longontsteking het, kan die infeksie na die larinks versprei en laringitis veroorsaak.

Opsomming en Boodskap vir die Huis Toe

Goed, ons het al baie oor laringitis gepraat. Onthou, meestal is laringitis niks om oor bekommerd te wees nie, en dit sal vanself oor 'n week of twee weggaan.

• Gee jou stem ruskans, drink baie water. Dit is die belangrikste ding.
• Vermy rook heeltemal.
• Bly weg van dinge wat skadelik vir die keel is (slegte kos, oormatige alkohol, ens.)
• As simptome langer as twee weke aanhou, of as jy sukkel om asem te haal, 'n hoë koors het, erge pyn het of bloed ophoes , moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.

Pas jou keel en stem op! Want 'n gesonde stem is 'n groot bate.

` Laringitis, inflammasie van die larinks, heesheid, seer keel, stemverlies, droë hoes, Laringitis Sinhala