Het jy al ooit 'n verkoue of griep gehad en klein knoppe op jou nek of oksels gevoel? Ons noem hulle dikwels "vloeistowwe". Het jy al ooit gewonder wat hierdie griepsimptome is? Hulle is 'n belangrike deel van 'n baie wonderlike stelsel in ons liggaam, wat soos ons land se weermag werk. Vandag gaan ons praat oor die limfatiese stelsel, wat 'n wonderlike diens binne ons liggaam verrig sonder dat iemand dit sien.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie limfstelsel?
Die limfstelsel is 'n komplekse netwerk van organe, kanale en weefsels dwarsdeur ons liggame. Net soos ons liggame 'n netwerk van bloedvate het, is die hooffunksie van hierdie stelsel om 'n kleurlose, waterige vloeistof genaamd "limf" uit ons liggaam se weefsel te versamel en dit terug te voer na ons bloedsomloopstelsel (bloed).
Dit is ook 'n baie belangrike deel van ons immuunstelsel . Soos die intelligensie-afdeling van ons land, beskerm hierdie stelsel ons teen infeksies wat ons liggaam binnedring, en vernietig ook ou of abnormale selle wat ons liggaam nie nodig het nie.
Drie hooffunksies van die limfstelsel
Kom ons kyk wat die belangrikste dienste is wat ons liggaam van hierdie wonderlike stelsel ontvang.
| Hooffunksie | Wat gebeur is eenvoudig. |
|---|---|
| Verwydering van oortollige vloeistof | Dit versamel die ekstra vloeistof (sebum) wat tussen ons liggaam se weefsels ophoop, filtreer dit, suiwer dit en gee dit dan terug na die bloed. Net soos 'n stad se rioolstelsel, verwyder dit ongewenste afval en hou dit skoon. Dit is hoekom ons liggame gesond bly sonder om te swel. |
| Help om vet te absorbeer | Sommige van die vetdeeltjies in die kos wat ons eet, is redelik groot. Hulle kan nie direk in ons bloedstroom geabsorbeer word nie. Die limfstelsel versamel hierdie groot vetdeeltjies uit die ingewande en vervoer dit na die bloed. |
| Beskerming van die liggaam teen indringers | Dit is die belangrikste ding. Hierdie stelsel produseer limfosiete, 'n tipe witbloedsel wat soos ons liggaam se veiligheidsoldate optree. Hierdie selle soek en vernietig kieme soos bakterieë, virusse en swamme wat ons liggame binnedring. |
Goed, kom ons kyk nou hoe hierdie stelsel eintlik werk.
Dit is 'n baie verstommende proses. Dink so daaroor.
Elke dag word omtrent 20 liter van die vloeibare deel van ons bloed, genaamd plasma , deur die wande van die baie fyn bloedvate (kapillêre) dwarsdeur ons liggame gefiltreer. Dis soos water wat uit 'n spons lek. Hierdie plasma wat uitkom, is wat die suurstof en voedingstowwe wat ons selle benodig, lewer. Die selle neem hierdie voedingstowwe in en raak ontslae van die afvalprodukte wat hulle nie nodig het nie.
Nou, as ons al hierdie afvalprodukte neem, gaan omtrent 17 liter plasma terug in daardie bloedvat. Stel jou voor, 20 liter het uitgekom en 17 liter het terug ingegaan. Waar is die oorblywende 3 liter?
Dis daardie oorblywende 3 liters waar die limfstelsel sy werk begin. Hierdie oorblywende hoeveelheid vloeistof tussen ons weefsels word deur baie fyn limfkanale versamel.
Na hierdie versameling noem ons daardie vloeistof "limf". Nou gaan hierdie limfvloeistof, deur klein kanale, in groter limfvate. Die limfvloeistof beweeg deur hierdie kanale en sluit uiteindelik aan by twee hoofvate in die boonste gedeelte van ons bors. Dit is soos die ingange na 'n snelweg. Van daar af sluit hierdie limfvloeistof aan by ons groot bloedvate en begin weer deur die liggaam beweeg. Op hierdie manier help hierdie stelsel om 'n balans van vloeistowwe in ons liggaam te handhaaf.
Wat is die hooforgane en dele van die limfstelsel?
Die limfstelsel is nie 'n enkele orgaan nie, maar 'n groep. Kom ons kyk na die hooflede van hierdie groep.
| Orrel / deel | Die werk wat dit doen |
|---|---|
| Beenmurg | Die sagte weefsel binne-in ons groot bene, soos ons heupe en ruggraat. Dit is die hooffabriek wat witbloedselle, rooibloedselle en bloedplaatjies vervaardig. |
| Timus | 'n Klier wat binne-in die borskas, bokant die hart, geleë is. Dit is waar 'n spesiale tipe witbloedsel, genaamd T-selle, ten volle volwasse word. Hulle is soos 'n spesiale krag wat kieme beveg. |
| Limfkliere | Ons noem hierdie "nodules". Hulle is boontjievormig, soos kontrolepunte. Soos limfvloeistof daardeur beweeg, filter dit kieme, beskadigde selle en selfs kankerselle uit en maak dit skoon. Daar is ongeveer 600 van hierdie nodules in ons liggame. |
| Milt | Die grootste orgaan in die limfstelsel. Dit is aan die linkerkant van ons buik, onder ons ribbes, geleë. Dit filter ons bloed. Dit verwyder ou, disfunksionele bloedselle. |
| Mangels | Hierdie, wat aan weerskante van ons keel geleë is, dien as die eerste verdedigingslinie teen kieme wat die liggaam binnedring deur die kos wat ons eet en die lug wat ons inasem. |
| MOUT weefsel | Dit is 'n tipe limfoïede weefsel wat aan slymvliese geheg is. Hierdie word in plekke soos ons lugweë en ingewande aangetref. Hul taak is om kieme wat daar binnedring, te vind en te vernietig. |
Watter siektes beïnvloed die limfstelsel?
Soos enige ander stelsel, kan die limfstelsel soms siektes ontwikkel. Dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees. Maar moenie bang wees om dit raak te sien nie, die belangrikste ding is om bewus te wees.
- Limfadenopatie: Dit is die "swelling" waaroor ons vroeër gepraat het. Limfkliere kan swel as gevolg van 'n infeksie (seer keel, velwond) of kanker. Dit beteken dat die immuunselle binne in oorlog is.
- Limfedeem: Dit is wanneer limfvloeistof in een area ophoop as gevolg van blokkasie van die limfvate. Hierdie toestand kan ook voorkom na die verwydering van gewasse tydens kankerchirurgie. Meestal swel die arms of bene.
- Limfoom: 'n Kanker wat voorkom wanneer selle genaamd limfosiete in die limfkliere onbeheerbaar groei. Daar is twee hooftipes hiervan: Hodgkin-limfoom en nie-Hodgkin-limfoom .
- Limfangitis: Infeksie en swelling van die limfvate.
- Limfatiese filariasis: 'n Infeksie wat deur 'n parasiet veroorsaak word en die funksionering van die limfstelsel kan benadeel.
Daar is baie ander toestande soos hierdie. Die belangrikste ding is dat as jy ongewone swelling in jou liggaam het, 'n uitslag wat weke lank aanhou, of moeg voel sonder rede, moet jy beslis jou dokter raadpleeg vir advies.
So, hoe hou ons hierdie waardevolle stelsel gesond?
Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat ons kan doen om hierdie wonderlike sekuriteitstelsel in 'n goeie toestand te hou.
- Bly weg van giftige chemikalieë: Chemikalieë wat in dinge soos plaagdoders en harde skoonmaakmiddels voorkom, kan in ons liggame ophoop en die limfstelsel se vermoë om afval te filter, verminder.
- Drink baie water: Dit is baie belangrik om die vereiste hoeveelheid water per dag te drink. Dit sal die limfvloeistof help om maklik deur die liggaam te beweeg, sonder om vas te sit.
- Gesonde leefstyl: Om 'n voedsame dieet te eet en gereeld te oefen, kan jou limfstelsel help om goed te funksioneer. Wanneer jy oefen, stimuleer die sametrekking en ontspanning van jou spiere die beweging van limfvloeistof.
As u hierdie simptome het, raadpleeg 'n dokter.
Indien u een of meer van die volgende simptome het, let asseblief daarop en raadpleeg u dokter.
- Oormatige moegheid sonder rede.
- Geswolle limfkliere (swelling): Veral as hulle al vir 'n paar weke teenwoordig is, pynlik is of groter word.
- Swelling sonder 'n ooglopende oorsaak: As jy swelling in 'n arm, been of ander area het wat vir 'n paar weke aanhou.
Wanneer ons aan ons liggame dink, is ons geneig om te dink aan die organe wat ons met ons oë sien, die organe waaroor ons dikwels praat, soos die hart, brein en niere. Maar dit is ook belangrik om te weet van die limfstelsel, wat deur ons liggame versprei is en ons stilweg beskerm. Dit is soos die hoofpaaie van 'n stad, die sypaaie wat daardie paaie skoon hou, die riole wat die vullis uithou, en die dreineringstelsel. Net soos 'n stad nie behoorlik daarsonder kan funksioneer nie, kan ons liggame ook nie behoorlik funksioneer sonder die limfstelsel nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die limfstelsel is 'n baie belangrike netwerk wat ons liggaam van afvalstowwe reinig en ons teen kieme beskerm.
- Geswolle limfkliere is dikwels 'n teken dat jou limfstelsel 'n infeksie beveg. Hulle verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae.
- Hierdie stelsel kan gesond gehou word deur eenvoudige dinge soos om baie water te drink, 'n gebalanseerde dieet te eet en te oefen.
- As u langdurige swelling, kneusing of moegheid sonder enige ooglopende rede ervaar, moet u dit nie ignoreer nie en beslis mediese advies soek.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by