Blokkasie van klein bloedvate in die brein (Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte): Kom ons gesels hieroor!

Vergeet jy ook klein dingetjies soos jy ouer word? Vind jy dit moeilik om jou gedagtes op een plek te hou? Soms dink jy dat dit normale tekens van veroudering is, maar soms kan daar 'n ander gesondheidsrede hieragter wees. Wel, vandag gaan ons praat oor 'n toestand wat die klein bloedvate in ons brein aantas. Dit word `(Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte)` genoem. Kom ons kyk wat dit is, wie dit kry, en wat is die simptome.

Wat is dit (Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte)? Eenvoudig gestel...

Eenvoudig gestel, `(Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte)` is 'n algemene naam vir 'n groep verskillende veranderinge wat in die baie klein, delikate bloedvate (ons noem hierdie `(mikrovate)`) in jou brein plaasvind. Net soos 'n waterpyp verstop raak soos dit ouer word, kan hierdie bloedvate ook bietjie vir bietjie verander. Afhangende van die erns van hierdie veranderinge, kan jy verskeie komplikasies hê. Dit kan iets so eenvoudig wees soos om probleme met konsentrasie te hê, of dit kan so ernstig wees soos 'n `(beroerte)`.

Daar is verskeie ander name wat vir hierdie toestand gebruik word. Jy het dalk al hierdie name gehoor:

• ``Serebrale kleinvatsiekte (KSVD)''
• ``Chroniese mikrovaskulêre iskemiese siekte''
• ``Isgemiese siekte van klein bloedvate''

Maak nie saak watter naam jy dit gee nie, dit gaan alles oor dieselfde ding.

Wie word die meeste hierdeur geraak?

Hierdie toestand, genaamd "Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte" , word meestal onder bejaardes gesien. Beide mans en vroue kan dit ontwikkel. Die belangrikste is dat die risiko om hierdie toestand te ontwikkel met ouderdom toeneem.

Dink net, teen die ouderdom van 50 kan ongeveer 5% van mense hierdie toestand hê. Onder diegene wat egter die ouderdom van 90 oorskry het, word gesê dat byna honderd persent (100%) van alle mense hierdie toestand tot 'n mate het. Dit beteken dat dit baie algemeen voorkom soos ons ouer word.

Dit is so algemeen dat dit na raming die oorsaak is van ongeveer 45% van mense wat demensie ontwikkel, 'n toestand waarin geheue geleidelik verlore gaan, en 25% van mense wat aan beroerte ly. Daarom is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees.

Waarom gebeur dit? Wat is die redes hiervoor?

Die hoofrede vir `(Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte)` is die verdikking van die wande van die klein bloedvate in die brein, en die ophoping van vet daarin, wat `(plaakopbou)` veroorsaak. Dit is soos roes wat binne ou waterpype vorm. Kenners weet egter nie presies hoekom dit gebeur nie. Daar is egter gevind dat daar baie faktore is wat dit beïnvloed.

Wat is die risikofaktore? Wees versigtig as jy hierdie dinge het!

Veroudering is die hoofrisikofaktor. Ons kan dit nie beheer nie. Daar is egter verskeie ander gesondheidsprobleme wat die risiko van die ontwikkeling van `(Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte)` verhoog. Hulle is:

• Chroniese niersiekte:As jy nierprobleme het, is hierdie risiko hoër.
• Diabetes: Mense met diabetes is ook meer geneig om hierdie toestand te ontwikkel, aangesien diabetes bloedvate in die algemeen kan beskadig.
• Hoë bloeddruk: Veral as jou bloeddruk 140/90 mm Hg (arteriële hipertensie) of hoër is, plaas dit baie druk op die klein bloedvate in die brein.
• Hoë cholesterol: Wanneer cholesterolvlakke in die bloed styg, is daar 'n groter kans dat dit sal opbou en binne die bloedvate verstop raak.
• Snork en obstruktiewe slaapapnee: Dit is ook 'n meer ernstige probleem as wat jy dink. As jy nie behoorlik snags asemhaal nie, verminder dit die liggaam se suurstoftoevoer, wat ook nie goed is vir die bloedvate nie.
• Rook of die gebruik van ander tabakprodukte: Rook is 'n risikofaktor vir byna elke siekte. Dit beskadig die bloedvate direk.

As jy een of meer van hierdie dinge het, is dit 'n goeie idee om 'n bietjie meer versigtig te wees.

Wat is die simptome? Hoe herken ons dit?

Dokters noem hierdie toestand soms "Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte" 'n "stil siekte" . Dit is omdat die simptome soms so subtiel is dat hulle maklik gemis kan word. Mense is ook geneig om hulle te ignoreer en te dink dat dit normale veranderinge is wat met veroudering plaasvind.

By sommige ouer mense kan hierdie simptome egter wissel van matig tot ernstig. Aangesien hierdie toestand verskeie stelsels in die liggaam aantas, kan die simptome baie breed wees. Kom ons kyk na wat dit is:

Veranderinge in die urienstelsel:

• Moeilikheid om urine te beheer (urinêre inkontinensie): Eenvoudig gestel, die onwillekeurige verlies van urine.
• Urinêre dringendheid: Die skielike, sterk behoefte om te urineer .

Veranderinge in denkvermoë (Kognisie):

• Demensie: Die geleidelike geheueverlies en probleme met die uitvoering van daaglikse take.
• Konsentrasieprobleme: Moeilikheid om op iets te konsentreer.
• Ligte kognitiewe inkorting: Moeilikheid om besluite te neem en dinge te verstaan.
• Skielike verwarring, gevoel asof jy jou verstand verloor (delirium): Dit kan skielik opduik.

Veranderinge in die senuweestelsel (Neurologie):

• Moeilikheid om kos of vloeistowwe te sluk (disfagie): Kos kan voel asof dit vassteek.
• Onvermoë om gesigspiere behoorlik te beheer: Een kant van die gesig mag dalk hang.
• Skielike, onbeheerbare gehuil of gelag sonder rede (pseudobulbêre affek):Dit kan 'n baie vreemde ervaring wees.
• Slordige spraak en slordige spraak (disartrie): asof die tong verstuit is.

Veranderinge in geestesgesondheid:

• Angs: Voel ongemaklik of vreesagtig.
• Apatie: 'n Toestand van verveeldheid met alles .
• Depressie: 'n Gevoel van intense hartseer en teleurstelling.
• Konstante moegheid, uitputting: 'n Gevoel van moegheid, maak nie saak wat jy doen nie.
• Word vinnig kwaad oor klein dingetjies, ongeduld (Prikkelbaarheid) .

Slaapprobleme:

• Verskeie slaapversteurings .
• Nie goed slaap in die nag nie, probleme met slapeloosheid .

Loopprobleme:

• Verloor balans tydens loop, sukkel om balans te handhaaf .
• Val of val gereeld .
• 'n Skubbelige stap .

As jy een of meer van hierdie simptome het, is dit baie belangrik om met 'n dokter daaroor te praat.

Hoe word hierdie toestand gediagnoseer? Watter toetse word gedoen?

Dokters gebruik gewoonlik 'n MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) skandering om hierdie toestand te diagnoseer. Dit is 'n feitlik pynlose toets. Dit gebruik 'n groot magneet, radiogolwe en 'n rekenaar om baie duidelike foto's van jou brein te neem.

'n Persoon met "mikrovaskulêre iskemiese siekte" kan verskeie veranderinge in hul brein hê. Dokters soek na dinge soos hierdie op MRI-beelde:

• Serebrale mikrobloeding is klein bloedvate in die brein wat bloei . Dit is baie klein bloedings.
• Of die witstof in die brein beskadig is. Hierdie beskadigde areas verskyn as helderwit kolle op die skandering. Dit word witstofhiperintensiteite genoem.
• Of daar klein, nie-neurologiese letsels in die brein (lakunêre infarkte) is wat nie groot neurologiese simptome toon nie. Dit is soos klein areas van skade.

Wanneer hierdie dinge op 'n MRI-skandering gevind word, kan die dokter bepaal of jy "Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte" het of nie.

Kan hierdie siekte omgekeer en heeltemal genees word?

Dit is 'n ietwat ingewikkelde kwessie. In die vroeë stadiums van "mikrovaskulêre iskemiese siekte" kan dit moontlik wees om sommige van die veranderinge wat in die brein plaasgevind het, tot 'n mate te "omkeer". Dit wil sê, die situasie kan 'n bietjie ten goede omgedraai word.

Hierdie siekte het egter gewoonlik 'n progressiewe aard. Met verloop van tyd kan hierdie veranderinge onomkeerbaar word.

Daarom is dit so belangrik om dit so gou as moontlik te identifiseer en risikofaktore te beheer.

So wat is die behandeling hiervoor?

Tans is daar geen spesifieke behandelings vir mikrovaskulêre iskemiese siekte nie. Die hoofdoel van huidige behandelings is om jou risikofaktore te verminder en die ontwikkeling van ernstige komplikasies soos demensie en beroerte te voorkom of te vertraag.

Omdat almal se risikofaktore verskil, kan die behandelingsplan van persoon tot persoon verskil. Dit beteken dat die behandeling op jou afgestem sal word. Oor die algemeen kan behandeling die volgende insluit:

• Ontwikkeling van gesonde gewoontes: Dinge soos oefening en die eet van meer voedsame kosse.
• Heeltemal ophou rook.
• Neem medikasie om hoë bloeddruk te verlaag, cholesterol te beheer en bloedsuikervlakke te beheer.

Jou dokter sal jou ondersoek en vir jou sê watter behandelingsplan die beste vir jou is.

Hoe kan ek hierdie risiko verminder?

Dit is die belangrikste ding. Dit is baie belangrik om met jou dokter saam te werk om presies te identifiseer wat jou spesifieke risikofaktore is en 'n plan te ontwikkel wat daarby pas.

Hier is 'n paar strategieë om te help om die risiko te verminder:

• Volg 'n gesonde dieet: Verminder sout, versadigde vet en suiker soveel as moontlik. Eet meer groente, vrugte en kruie wat 'n verskeidenheid voedingstowwe bevat.
• Doen 'n verskeidenheid oefeninge: Kies oefeninge wat jou balans, krag en kardiovaskulêre gesondheid verbeter. Dit is 'n goeie idee om hulp van 'n fisioterapeut of fiksheidsafrigter te kry om jou te help besluit watter oefeninge veilig en gepas vir jou is.
• Neem deel aan programme wat jou help om op te hou rook: Wetenskaplik gebaseerde ondersteuningsgroepe of een-tot-een berading kan help.
• Gebruik tegnieke om stres te verminder en te ontspan: Dinge soos meditasie en joga kan hiermee help.

Alhoewel dit dalk 'n bietjie moeilik lyk om hierdie dinge in jou lewe in te sluit, sal dit op die lange duur groot voordele vir jou gesondheid inhou.

Hoe weet ek of ek in gevaar is?

Om uit te vind of jy in gevaar is, moet jy aandag gee aan jou simptome. Dit is ook belangrik om gereelde ondersoeke en bloedtoetse te ondergaan. Hou jou cholesterolvlakke en bloeddruk dop. As jy onderliggende toestande soos diabetes of niersiekte het, is dit ook belangrik om dit onder beheer te hou.

Is hierdie situasie gevaarlik? Wat sal volgende gebeur?

Indien onbehandeld gelaat, kan mikrovaskulêre iskemiese siekte lei tot ernstige, selfs lewensgevaarlike komplikasies, soos beroerte en ernstige kognitiewe agteruitgang.

As jy egter jou dokter se persoonlike behandelingsplan volg, kan jy die verergering van hierdie toestand beheer en 'n gesonde, onafhanklike lewe lei. Daarom is dit belangrik om jou dokter se instruksies sonder vrees te volg.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy voel dat jy skielik of geleidelik jou vermoë verloor om enige van die onderstaande dinge te doen, maak seker dat jy 'n dokter vir 'n ondersoek sien.

• Die vermoë om urine te beheer.
• Die vermoë om dinge te onthou.
• Vermoë om helder te dink.

Moenie sulke veranderinge onderskat nie.

Wanneer moet jy na die Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?

Mense met `(Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte)` het 'n verhoogde risiko vir 'n beroerte. Daarom, as jy skielik enige van die simptome hieronder ervaar, moet jy onmiddellik na 'n noodkamer (ER) gaan.

• Duiseligheid, 'n gevoel van draai in die kop .
• Onvermoë om te praat .
• Verlies aan balans of koördinasie, soos wanneer jy loop .
• Gevoelloosheid of swakheid aan die een kant van die liggaam .
• Erge hoofpyn .
• Visieverlies in een of albei oë .

Dit kan tekens van 'n beroerte wees, so om vinnig behandeling te kry sonder om tyd te mors, kan lewensreddend wees.

Laastens, die belangrikste dinge om te onthou

Hierdie toestand, genaamd "Mikrovaskulêre Isgemiese Siekte", kan sommige mense liggies en ander ernstig affekteer. Dit kan veranderinge in jou bui, probleme met denke en probleme met loop veroorsaak.

Maar die beste ding is dat deur jou spesifieke risikofaktore te identifiseer en aan te spreek, jy hierdie komplikasies kan beheer of verminder, sodat jy 'n gesonder lewe kan lei.

Praat dus met jou dokter en skep 'n persoonlike plan wat vir jou werk. Moenie bang wees nie, bewustheid en die neem van die regte stappe is die belangrikste ding!

Bloedvate in die brein, veroudering, beroerte, demensie, hoë bloeddruk, diabetes, cholesterol