Hoe kan jy jou kleinding teen lood beskerm? Kom ons gesels hieroor!

As jy deesdae 'n baba verwag, is die veiligheid en gesondheid van jou kleinding die belangrikste ding op jou gedagtes, reg? Dis baie natuurlik. Ons wil almal ons kinders die beste gee. So, vandag gaan ons praat oor iets baie belangriks waarna jy en jou ongebore kind moet omsien tydens swangerskap. Dit is die moontlike gevolge van die metaallood en hoe om dit te vermy.

Wat is lood? Waarom is dit gevaarlik?

Eenvoudig gestel, lood is 'n metaal wat in die omgewing en in sommige van die dinge wat ons gebruik, voorkom. Maar dit is giftig vir ons liggame. Dit is veral skadelik vir 'n klein kindjie wat nog in die baarmoeder groei.

Nou dink jy dalk: "O, ek het ook lood in my liggaam?" Eintlik het die meeste mense klein hoeveelhede lood in hul bloed as gevolg van ons omgewing. Dis normaal. Gelukkig is hoë loodvlakke baie skaars in Sri Lanka. Maar tydens swangerskap moet ons nie eens die geringste risiko neem nie, reg? Daarom is dit belangrik om hiervan bewus te wees.

Hoe beïnvloed lood die baba in die baarmoeder?

As jy tydens swangerskap aan lood blootgestel word, dit wil sê, as lood jou liggaam binnedring, kan daardie lood maklik van jou bloed na jou baba se liggaam deur die plasenta oorgedra word. Net soos voeding na jou baba oorgedra word deur die dinge wat jy eet en drink.

Dus, as bloedloodvlakke tydens swangerskap styg, kan dit tot die volgende risiko's lei:

• Die kans op ' n miskraam neem toe.
• Die baba kan voortydig gebore word .
• Of jy kan met ' n lae geboortegewig gebore word.

Dis skrikwekkend om hierdie dinge te hoor, nè? Nie net dit nie, selfs al is die vlak van lood in 'n kind se liggaam effens hoog, kan dit later in die lewe gedragsprobleme en leerprobleme by die kind veroorsaak. Dink daaraan hoe iets wat in die kinderjare gebeur, die hele lewe kan beïnvloed. Daarom moet ons so bekommerd wees hieroor.

Waar kan ons lood vandaan kry?

Kom ons kyk nou na die hoofplekke waar lood ons liggame kan binnedring.

1. Ou Verf

Dit is dikwels die hoofrede vir loodvergiftiging.

• Daar is 'n hoë kans dat die verf wat in huise gebruik is wat voor 1978 gebou is, lood kan bevat. As jou huis ouer is, moet jy hieroor nadink.
• Met verloop van tyd begin verf soos hierdie afskilfer en verkrummel, en versprei dan oral as loodstof.
• Ook, wanneer huise opgeknap word, nuwe mure geverf word of mure geskraap word , kan hierdie loodstof in die lug ophoop en ons liggame binnedring wanneer ons dit uitasem. Wanneer jong kinders op die vloer speel, kan hierdie stof ook op hul hande en in hul monde kom.

2. Waterpype

In sommige ou huise:

• Daar mag dalk waterpype van lood wees.
• Of, selfs al is die pype van koper, as hulle met loodsoldeer gesoldeer is, kan daardie lood geleidelik in die water uitloog.
• Wanneer ons sulke water drink of dit vir kook gebruik, absorbeer ons lood in ons liggame.

3. Ander Bronne

Daarbenewens kan lood ook ingeneem word uit dinge soos ou speelgoed, juweliersware, eetgerei, sommige Ayurvediese kruie (veral as dit nie behoorlik skoongemaak word nie), batteryvervaardigingsfasiliteite en voertuiguitlaat (loodhoudende petrol was voorheen beskikbaar, maar is nou minder algemeen). Die belangrikste dinge om egter op te let, is ou verf en water.

Hoe kan jy jouself en jou baba teen lood beskerm?

Goed, nou weet ons wat lood is, watter gevolge dit het, en waar ons dit kan kry. Kom ons kyk nou hoe om onsself daarteen te beskerm. Moenie bekommerd wees nie, as jy hierdie dinge reg doen, kan jy die risiko aansienlik verminder.

1. Toetsing van Verdagte Gebiede

As jou huis voor 1978 gebou is , of as jy enige bekommernisse oor jou waterpype het , is die beste ding om te doen om hulle te laat nagaan.

• Jy kan jou huis se verf, stof van mure, tuingrond en kraanwater vir lood toets.
• Dit is die beste om professionele hulp hiervoor te soek. Hierdie dienste is beskikbaar by sommige regeringsagentskappe of privaat laboratoriums.

2. Wees baie versigtig as jy verf verwyder! (Veilige Verwydering van Verf)

Indien dit bevestig word dat u loodbevattende verf in u huis het, moet die verwydering daarvan met groot sorg gedoen word.

Moenie probeer om hierdie selfdoenprojek te doen nie! Dit sal net loodstof oral versprei en die situasie vererger.

• Huur slegs 'n professionele persoon wat opgelei is in die verwydering van loodverf vir hierdie werk.
• Dit moet gedoen word wanneer jy nie tuis is nie . Dit is nie goed vir jou om as swanger vrou aan daardie chemikalieë blootgestel te word nie.
• Wanneer verf verwyder word, is dit nie 'n goeie idee om metodes soos mure skraap, skuur of die verf met 'n hittegeweer te verhit nie . Hierdie metodes is die wat die meeste loodstof in die lug vrystel. In plaas daarvan is daar veiliger metodes soos nat metodes.
• Nadat die werk klaar is, moet die hele area baie deeglik skoongemaak word met behulp van spesiale metodes. Om dit net normaalweg te vee is nie genoeg nie.

3. Doen hierdie dinge wanneer jy kraanwater gebruik (Veilige Kraanwaterpraktyke)

As jy enige bekommernisse het oor die water in jou huis, doen die volgende:

• Wanneer jy soggens eerste ding water gebruik, of wanneer jy water na 'n paar uur gebruik,Los die kraan vir ongeveer 30 sekondes oop. Dit sal enige loodbelaaide water wat dalk in die pype vasgevang is, uitspoel.
• Indien moontlik, gebruik 'n goeie waterfilter wat duidelik op die verpakking aandui dat dit "lood verwyder." Hierdie kan vir beide drink- en kookwater gebruik word.

4. Dieet en Vitamiene

Sommige voedingsaanvullings kan help om loodvlakke in die liggaam te verminder.

• Neem die prenatale vitamiene presies soos voorgeskryf deur jou dokter.
• Eet 'n gebalanseerde dieet ryk aan yster , kalsium , vitamien C , vitamien D en vitamien E.
• Ysterryke kosse: spinasie, vleis, vis, peulgewasse.
• Kosse ryk aan kalsium: melk, jogurt, kaas, groen groente.
• Kosse ryk aan vitamien C: lemoene, narang, lemmetjies, koejawel en koejawel.

Dit help om die absorpsie van lood in die liggaam te verminder en enige lood wat teenwoordig is, uit te skakel.

5. Praat met jou dokter

As jy dink dat jy dalk aan lood blootgestel is, of as jy enige twyfel of kommer hieroor het, maak seker dat jy met jou dokter praat.

• Hy of sy kan jou aanraai om 'n bloedloodtoets te laat doen indien nodig.
• Hy of sy kan jou ook verdere advies gee wat op jou situasie afgestem is.

Onthou, dis beter om met 'n dokter te praat en jou twyfels uit die weg te ruim as om bang te wees.

Finale Boodskap vir die Huis Toe

Swangerskap is 'n baie spesiale tyd. Dit is baie belangrik om gedurende hierdie tyd aan jou veiligheid en dié van jou baba te dink. Lood is iets wat gevaarlik kan wees, al kan ons dit nie sien nie.

• Wees veral versigtig met verf in ouer huise. As jy verf herstel, maak seker dat jy professionele hulp soek.
• Indien u enige twyfel oor die water het, volg veiligheidsmaatreëls. Los die kraan vir 'n rukkie oop, gebruik 'n filter.
• Kry goeie voeding en neem die vitamiene wat jou dokter voorskryf.
• Indien u enige vrae of twyfel het, praat met die dokter.

As jy aandag gee aan hierdie klein dingetjies, kan jy die skade wat lood aan jou en jou geliefde baba in jou baarmoeder kan veroorsaak, aansienlik verminder. Jou bewustheid is jou baba se grootste beskerming!

Lood , swangerskap, loodblootstelling, babagesondheid, loodvergiftiging, swanger moeder, ou verf