Jou 28ste week van swangerskap: Hoe jou baba groei en wat jy moet weet! (Week 28 Swangerskap)

Hallo! Jy is nou 28 weke swanger, wat beteken sewe maande! Baie het nou vir jou en jou baba verander, nè? Jou maag word nou groter, en jy kan die baba binne jou voel rondbeweeg. Is dit nie 'n heerlike gevoel nie? Kom ons kyk hoe jou kleinding hierdie week groei, en waaroor jy gedurende hierdie tyd versigtig moet wees.

Hoe is jou baba se ontwikkeling hierdie week?

Hierdie week, 28, merk die begin van jou derde trimester. Jou baba groei vinnig.

Wat is die presiese gewig en lengte van die baba?

Stel jou voor, jou baba weeg nou omtrent 1 kilogram (1000 gram) . Dis 'n bietjie swaarder as 'n klein waterbottel. In terme van lengte, van die bokant van sy kop tot sy kruis (wat ons kroon tot kruis noem) is hy omtrent 25 sentimeter (ongeveer 10 duim) . As jy na sy volle lengte kyk, is sy bene 'n bietjie langer as dit. Om presies te wees, hy is omtrent so groot soos 'n klein pampoen! Hy neem nou baie spasie in jou maag op.

Ongelooflike breinontwikkeling!

Gedurende hierdie tyd ontwikkel die baba se brein baie vinnig. Onthou jy toe ons as kinders gestudeer het, was die prentjies van die brein almal na binne gevou, met baie voue? Daardie voue en groewe is wat hierdie week al hoe meer ontwikkel. Soos hierdie toeneem, neem die oppervlakte van die brein toe, wat beteken dat daar meer ruimte is vir dinge soos intelligensie en geheue. Dis soos die "geheuekapasiteit" van 'n rekenaar toeneem. Teen hierdie tyd kan hy selfs jou stem herken en daarop "reageer".

Olierige vel ontwikkel.

Nog 'n belangrike ding is dat lae vet op die baba se lyf begin ophoop. Dit is baie belangrik. Weet jy hoekom?

• Hierdie vetlae help die baba om sy liggaamshitte na geboorte te behou, net soos ons onsself in komberse toedraai wanneer dit koud is.
• Ook is hierdie vet 'n plek om energie te stoor. Die baba het hierdie energie baie nodig in die eerste dae na geboorte.
• Dit is as gevolg van hierdie lae olie dat die baba se vel mollig en mooi word.

Wat gebeur by die volgende mediese ondersoek?

Jy gaan waarskynlik nou meer gereeld die dokter sien. Die volgende keer wat jy gaan, sal die dokter of verpleegster jou vertel hoe dit met die baba in die baarmoeder gaan.

Watter kant toe is die baba? Kop af? Of...?

Babas is gewoonlik in die kop-eerste posisie wanneer hulle op die punt staan ​​om gebore te word. Dit is die maklikste posisie vir geboorte.

Maar soms kan die baba se voete of boude afwaarts wys (voete eerste of boude eerste) . Ons noem dit die stuitligposisie .

Stel jou voor jou baba woon in 'n klein huisie binne-in jou maag. Hy het steeds plek om rond te rol en te spin soos hy wil.

Moenie bekommerd wees as die baba in die `(Stuitligposisie)` is nie!

As jou dokter sê die baba is steeds in die "Stuitligposisie", moet jy nie bekommerd wees nie? Dit gebeur met baie moeders.

• Daar is nog tyd: Die baba het omtrent twee maande om sy posisie te verander. Die meeste babas beland op die laaste oomblik in die kop-onderstebo posisie.
• Die meeste babas draai vanself: Jy hoef niks spesiaals te doen nie, die meeste babas draai gepas vanself.
• Sal 'n keisersnee nodig wees?: Soms, as die baba steeds in die stuitligging is, kan die dokter besluit om 'n keisersnee (Keisersnee) uit te voer. Dit is vir die veiligheid van beide die moeder en die baba. Maar moenie dadelik daaroor bekommerd wees nie. Jou dokter sal dit in detail aan jou verduidelik.

Die belangrikste ding op die oomblik is om kalm te bly en aandagtig te luister na wat jou dokter sê.

Hoe gaan dit met jou as ma hierdie week, 28?

Soos jou baba groei, sal jy dit waarskynlik ook voel. Gedurende hierdie tyd kan jy dinge ervaar soos:

• Rugpyn: Soos jou maag groei, kan jou rug dalk 'n bietjie swaar voel.
• Asemhalingsprobleme: Jy mag dalk 'n bietjie kortasem voel soos die groeiende baarmoeder op jou longe druk.
• Gereelde behoefte om te urineer: Dit kan wees as gevolg van die baba wat op die blaas druk.
• Braxton Hicks-kontraksies: Dit is kontraksies wat voel asof jou maag gaan ingee. Dit is nie regte kraampyne nie, maar eerder 'n oefening vir jou baarmoeder om voor te berei vir kraam. As dit egter gereeld voorkom of as die pyn erg is, moet jy jou dokter vertel.
• Slapeloosheid: Slaap kan ontwrig word as gevolg van probleme om 'n gemaklike posisie te vind.

Hierdie dinge is normaal, maar as jy ondraaglike ongemak ervaar, praat beslis met jou dokter.

Wat moet jy in hierdie tyd doen?

Gedurende hierdie tyd moet jy goed na jouself en jou baba omsien.

1. 'n Voedsame dieet

Soos voorheen, eet 'n goed gebalanseerde dieet wat yster, kalsium, proteïene en vitamiene insluit. Neem die ekstra vitamienpille wat jou dokter voorgeskryf het. Moenie vergeet om baie water te drink nie.

2. Ligte oefening en voldoende rus

• Vra jou dokter oor ligte oefeninge wat reg is vir jou. Dinge soos stap en joga is goed.
• Rus is baie belangrik. Dis wonderlik as jy gedurende die dag 'n middagslapie kan neem. Probeer ook snags gemaklik slaap. Slaap op jou linkersy verbeter bloedsomloop na die baba.

3. Moenie mediese ondersoeke misloop nie

Gaan na die dokter op die dae wat jy geskeduleer het. Só kan jy presies weet hoe dit met jou en jou baba gaan. As daar 'n probleem is, kan dit vinnig opgespoor word.

4. Bou 'n verhouding met die hondjie

Jou baba kan nou jou stem duidelik hoor. Praat met hom, sing vir hom en vryf sy maag. Hierdie dinge sal die band tussen jou en jou baba versterk. Vra Pappa om ook met hom te praat.

Wat is die simptome om voor op te let?

Daar is 'n paar dinge waaroor jy ekstra versigtig moet wees gedurende hierdie tyd. As jy enige van die volgende ervaar, skakel jou dokter onmiddellik:

• Erge maagpyn of aanhoudende rugpyn .
• Bloeding of 'n waterige afskeiding uit die vagina .
• As jy voel dat die baba minder beweeg (as dit lyk asof dit minder as tien keer per dag beweeg).
• Simptome sluit in erge hoofpyn, dowwe visie en swelling van die ledemate .
• 'n Ernstige siekte, soos koors of verkoue .

Dit kan noodgevalle wees, daarom is dit die beste om vinnig mediese advies in te win.

Boodskap vir die Huis Toe

Goed, so kom ons som op waaroor ons hierdie week 28 gepraat het:

• Jou baba weeg nou omtrent 1 kilogram en is omtrent 25 sentimeter lank. Hy groei goed.
• Die brein ontwikkel vinnig, en vetlae vorm op die liggaam. Hierdie is baie belangrik vir die toekomstige gesondheid van die baba.
• Die dokter sal jou vertel of die baba in 'n kop-onder- of stuitligposisie is. Moenie bekommerd wees as dit 'n stuitligging is nie, babas sal meestal vanself in die korrekte posisie draai.
• As 'n moeder is jou gesondheid ook baie belangrik. Moenie vergeet van voedsame kos, oefening en rus nie.
• Woon mediese ondersoeke by op die geskeduleerde datum.
• As u enige ongewone simptome opmerk, stel u dokter onmiddellik in kennis.

Die belangrikste ding is dat jy gelukkig en ontspanne is. Hierdie swangerskap is 'n wonderlike tyd in die lewe. Geniet elke oomblik. Ons wens jou en jou baba alle sterkte toe!

Indien u enige ander vrae het, moet asseblief nie huiwer om u dokter of gesinsgesondheidswerker te vra nie. Hulle sal u help.

28ste week van swangerskap, baba se ontwikkeling, stuitligging, keisersnee, moeder se gesondheid, kos tydens swangerskap, voorbereiding vir geboorte