Is jou menstruasie verby? Voel jy buitengewoon moeg, seer borste, of eet jy nie? Dis normaal om te wonder: "Ek weet nie of ek 'n baba gaan hê nie." Die enigste manier om seker te weet of jy swanger is, is om 'n swangerskapstoets te doen. Maar voor dit kan jou liggaam jou 'n paar leidrade gee. Vandag praat ons oor hierdie vroeë swangerskapsimptome wat baie mense ervaar.
Ervaar almal hierdie simptome op dieselfde manier?
Dit is die belangrikste ding wat ons eers moet verstaan. Soos almal, is elke swangerskap anders. Dit beteken jy hoef nie dieselfde simptome te ervaar wat jou vriendin ervaar het nie. As jy al voorheen 'n baba gehad het, hoef jy nie hierdie keer dieselfde simptome te ervaar nie.
Nog iets is dat die vroeë tekens van swangerskap baie soortgelyk is aan die simptome wat jy ervaar wanneer jy op die punt staan om jou menstruasie te begin (bv. onderbuikpyn, borsgevoeligheid, prikkelbaarheid). So soms besef jy dalk nie eers dat jy swanger is nie.
Onthou dus, net omdat jy een of meer van hierdie simptome het, beteken dit nie dat jy 100% swanger is nie. Die beste en enigste manier om te bevestig, is om 'n swangerskapstoets te doen.
Vroeë tekens van swangerskap en veranderinge in die liggaam
Goed, so kom ons kyk wat die eerste simptome is wat baie mense ervaar.
Spotting en krampe
Nadat 'n eiersel deur 'n sperm bevrug is, heg die bevrugte eiersel homself aan die wand van jou baarmoeder (inplanting). Hierdie proses word inplantingsbloeding genoem. Dit gebeur tussen 6 en 12 dae na bevrugting.
Op hierdie tydstip kan jy 'n klein bloedkolletjie ervaar. Saam met dit kan jy ook 'n effense pyn in die onderbuik voel, soortgelyk aan menstruasie. Hierdie bloeding en pyn is egter baie minder as tydens menstruasie. Baie mense glo verkeerdelik dat dit die begin van menstruasie is.
Vaginale afskeiding
Gedurende hierdie tyd kan jy 'n wit, melkerige afskeiding uit jou vagina sien kom. Moenie bekommerd wees nie, dit is omdat die wande van jou vagina verdik as gevolg van swangerskapshormone. Dit kan dwarsdeur jou swangerskap teenwoordig wees en is gewoonlik nie skadelik nie.
As hierdie afskeiding egter gepaard gaan met 'n slegte reuk, jeuk of brand , kan dit 'n gisinfeksie of ander bakteriële infeksie wees. Indien wel, moet jy beslis jou dokter raadpleeg en hulle daarvan vertel.
Borsveranderinge
Dit is ook een van die eerste simptome wat baie mense voel. Nadat die eiersel bevrug is, verander jou liggaam se hormoonvlakke vinnig. Gevolglik kan jou borste vir ongeveer 'n week of twee geswel, seer of gevoelloos voel. Hulle kan ook swaarder of voller as gewoonlik voel. Die donker area rondom die tepel (areola) kan ook donkerder word. Hierdie veranderinge word deur hormone veroorsaak, en die pyn sal binne 'n paar weke bedaar soos jou liggaam daaraan aanpas.
Moegheid
Dit is baie algemeen tydens swangerskap om uiters moeg te voel, selfs sonder om enigiets te doen. Hierdie uiterste moegheid kan so gou as 'n week na bevrugting begin.
Dit is hoofsaaklik as gevolg van hoë vlakke van die hormoon progesteroon . Lae bloedsuikervlakke, lae bloeddruk en verhoogde bloedproduksie in die liggaam veroorsaak ook hierdie moegheid. As jy ook hierdie soort moegheid ervaar, is dit baie belangrik om genoeg rus te kry en kosse ryk aan proteïene en yster te eet (bv. vleis, vis, eiers, groente en peulgewasse).
Naarheid en braking - 'Oggendsiekte'
'Oggendnaarheid' is 'n baie algemene simptoom van swangerskap. Maar dit gebeur nie met almal nie. Die presiese oorsaak is onbekend, maar swangerskapshormone is die hoofverdagte. Ten spyte daarvan dat dit 'oggendnaarheid' genoem word, kan hierdie naarheid enige tyd van die dag voorkom.
Ook, gedurende hierdie tyd, kan jy drange vir sekere kosse ervaar, sowel as afkeer van sekere kosse. Dit is ook as gevolg van hormonale veranderinge. Jy kan byvoorbeeld afkeer hê van kosse waarvan jy voorheen gehou het. Gelukkig, vir die meeste mense, bedaar hierdie simptome teen die 13de of 14de week van swangerskap.
Hierdie simptome kan ook voorkom
Benewens die hoofsimptome wat hierbo genoem word, kan verskeie ander simptome voorkom as gevolg van hormonale veranderinge. Kom ons kyk daarna in 'n tabel.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking en raad |
|---|---|
| Gemiste periode | Dit is die hoof- en mees voor die hand liggende teken wat baie mense aanspoor om 'n swangerskapstoets te doen. Maar onthou, skielike gewigstoename/-verlies, stres en ander hormonale probleme kan ook 'n gemiste menstruasie veroorsaak. |
| Gereelde urinering | Dit kan tussen 6 en 8 weke in swangerskap begin. Alhoewel dit ook deur 'n urienweginfeksie veroorsaak kan word, is dit meer waarskynlik as gevolg van verhoogde hormoonvlakke tydens swangerskap. |
| Hardlywigheid | Die hormoon progesteroon vertraag die beweging van voedsel deur die ingewande. Dit kan hardlywigheid veroorsaak. Dit kan beheer word deur baie water te drink, te oefen en kosse ryk aan vesel te eet (vrugte, groente en peulgewasse). |
| Stemmingswisselings | Dit is baie algemeen gedurende die eerste trimester. Dit is algemeen om vir 'n rukkie gelukkig te voel en dan skielik hartseer of kwaad te voel. Hormone is ook hiervoor verantwoordelik. |
| Hoofpyn en rugpyn | Baie mense ervaar af en toe hoofpyn tydens swangerskap, en rugpyn is ook algemeen. |
| Duiseligheid en flou word | Hierdie toestand kan voorkom as gevolg van verwyding van bloedvate, verlaagde bloeddruk en verlaagde bloedsuikervlakke. |
| Opgeblaasdheid | Net soos wanneer jy op die punt staan om jou menstruasie te begin, kan hormonale veranderinge jou vol laat voel. |
Jy mag een, twee of al hierdie simptome ervaar. As enige van hierdie simptome jou pla, is dit die beste om met jou dokter daaroor te praat en 'n oplossing te vind.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die enigste manier om seker te weet of jy swanger is, is om 'n swangerskapstoets te doen.
- Vroeë tekens van swangerskap kan van persoon tot persoon en van swangerskap tot swangerskap verskil.
- Baie vroeë swangerskapsimptome kan verwar word met dié wat voor menstruasie voorkom.
- As jou menstruasie laat is en jy vermoed jy is swanger, laat 'n toets doen en, ongeag die resultate, raadpleeg jou dokter vir advies.
- Baie van hierdie simptome word veroorsaak deur hormonale veranderinge in die liggaam, en is dikwels tydelik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by