Weet jy die presiese afstand tussen jou twee oë se swart ringe (pupilafstand)? Dit is baie belangrik vir mense wat 'n bril dra!

Dra jy 'n bril? Of soek jy een? Indien wel, gaan ons vandag praat oor iets wat baie belangrik is wanneer jy 'n bril kies wat perfek by jou oë pas. Dit is 'n meting genaamd 'Pupillêre Afstand' . Jy het dalk nog nie van hierdie term gehoor nie. Dit is egter baie belangrik om jou visie duidelik te hou.

Wat is hierdie 'pupilafstand'?

Eenvoudig gestel, Pupilafstand , of kortweg PD , is die afstand vanaf die middelpunt van jou pupil (die swart sirkel in die middel van jou oog) tot die middelpunt van jou pupil in jou ander oog. Dit word gewoonlik in millimeter (mm) gemeet. Oogspesialiste verwys soms hierna as die Interpupilafstand (ID) .

Wanneer jy 'n voorskrif vir 'n bril kry, is hierdie PD-waarde baie belangrik. Omdat die lense van die bril presies voor jou oë aangepas moet word. Dit is wanneer jy die duidelikste moontlike visie kry. As jy 'n bril aanlyn koop, sal jy beslis hierdie PD-waarde saam met die voorskrif van jou oogondersoek benodig.

Kan ek dit tuis meet? Hoe doen ek dit?

Ja, jy kan probeer om jou PD tuis te meet as jy wil. Vir die akkuraatste meting is dit egter die beste om dit deur 'n opgeleide oogkundige te laat meet . Want selfs 'n klein verandering van 'n paar millimeter kan jou visie beïnvloed.

As jy dit egter self wil probeer, benodig jy net 'n liniaal gemerk in millimeter (mm) en 'n spieël. Daar is spesiale liniale aanlyn beskikbaar wat spesifiek ontwerp is om PD te meet. Daar is ook 'n paar slimfoon-apps wat beweer dat hulle jou kan help om hierdie meting te neem. Dit is egter moeilik om baie seker te wees van die akkuraatheid van die meting, of jy dit nou self meet of met 'n app.

As jy jouself wil meet, doen jy dit so:

Dit kan 'n bietjie moeilik wees, so jy moet geduldig wees.

1. Staan eers voor 'n spieël in 'n goed beligte area. Hou jou gesig ongeveer 45 cm van die spieël af.

2. Hou nou die liniaal teen jou gesig sodat jy die millimetermerke kan sien. Jy wil die liniaal hou asof jy na 'n muur kyk, net onder jou oë.

3. Maak jou linkeroog toe.

4. Nou, kyk net met jou regteroog, plaas die nul (0) merk op die liniaal presies in die middel van jou regteroog se swart sirkel. Stel jou voor dat daar 'n lyn is wat die swart sirkel presies in twee verdeel, en die nul moet op daardie lyn wees. Moenie die liniaal op hierdie punt skuif nie, reg? Indien wel, sal jy oor moet begin.

5. Goed, maak nou jou linkeroog oop en jou regteroog toe.

6. Nou, kyk net met jou linkeroog, vind die millimetermerk wat presies in die middel van jou linkeroog se swart sirkel is. Soos voorheen, as jy jou voorstel dat die swart sirkel presies in twee is, is die naaste millimetermerk aan daardie middelpunt jou PD-waarde.

Onthou: Om op hierdie manier alleen te meet is 'n bietjie moeilik, en foute kan gebeur. Kry dus hulp indien moontlik.

Dit is selfs makliker as jy met iemand se hulp meet!

Dit is selfs makliker as iemand jou help. Hier is hoe om dit te doen:

1. Die persoon wat jou PD meet, moet voor jou sit, met ongeveer 18 duim tussen julle gesigte.

2. Hy moet die liniaal voor jou gesig hou, sodat hy die millimetermerke kan sien. Die liniaal moet onder jou oë wees (soos jy van bo 'n muur na hom kyk).

3. Kyk nou reguit in die linkeroog van die persoon wat jou PD meet. Van nou af, probeer om nie jou kop te beweeg nie.

4. Die persoon wat meet, moet die nul (0) merk op die liniaal so plaas dat dit aan die buitenste rand van jou regteroog se swart ring is (dit wil sê, die rand van jou regteroog se swart ring wat hulle van links af kan sien). Moenie die liniaal op hierdie punt laat beweeg nie, anders sal jy van voor af moet begin.

5. Kyk nou reguit in die regteroog van die persoon wat jou PD meet.

6. Die persoon wat meet, moet na die millimetermerk kyk wat die naaste aan die binneste rand van jou linkeroog se swart ring is (dit wil sê, die rand van jou linkeroog se swart ring wat hulle van regs af kan sien). Daardie millimetermerk is jou PD-waarde.

Waarom is hierdie 'pupilafstand' (PD) so belangrik?

Dink so daaraan: die pupille in jou oë is soos die lense van 'n kamera. Lig gaan deur hierdie lense. Dan gaan hierdie lig deur die lens binne-in die oog en val op die retina agter in die oog. Dit is wanneer ons sien.

As jy egter swak sig het, is hierdie lig nie behoorlik gefokus nie. Daarom sien ons sommige afstande vaag. Hier is 'n paar voorbeelde:

• Versiendheid/Hiperopie - kan duidelik van naby sien, maar nie ver weg sien nie.
• Bysiendheid/Miopie - Kan duidelik op 'n afstand sien, maar nie van naby nie.
• Presbiopie - 'n toestand wat baie mense na die ouderdom van 40 affekteer.
• Astigmatisme - Lig word nie behoorlik gefokus nie as gevolg van 'n verandering in die vorm van die oog.

Wat brille betref, sal nie almal dieselfde tipe bril kry nie. Die rede hiervoor is dat baie faktore jou visie beïnvloed, soos die erns van jou sigprobleem en die aantal grade van astigmatisme wat jy het.

Deur jou PD akkuraat te meet en die optiese middelpunt van jou lense aan te pas sodat hulle in die middel van jou kornea gesentreer is, sal jy die meeste uit jou lense kry. Dit sal jou 'n duidelike, gemaklike visie gee.

Is 'Nasopupillêre Afstand' iets soos hierdie?

Ja, daar is nog 'n belangrike meting behalwe PD, wat isNasopupillêre Afstand . Dit is die afstand vanaf die middel van jou blou oog tot die middel van die brug van jou neus.

Stel jou voor, vier uit vyf mense het nie heeltemal simmetriese oë en neuse nie. Dit wil sê, die 'Nasopupillêre Afstand' is nie dieselfde vir beide oë nie. Meestal is hierdie verskil minder as 2 millimeter (2 mm). Vir ongeveer een uit ses mense kan hierdie verskil egter meer as 2 millimeter (2 mm) wees. Aangesien hierdie afstand klein is, merk baie mense dit dalk nie eers op of weet hulle daarvan nie. Dit kan egter ook die ontwerp van brille beïnvloed, veral multifokale lense.

Wat gebeur as die 'Pupillêre Afstand' (PD) meting verkeerd is?

Stel jou voor wat sou gebeur as jy 'n bril kry wat verkeerd gemeet is vir jou PD. Jy sal waarskynlik ongemak soos hierdie begin ervaar:

• Oogspanning
• Hoofpyn
• Vervormings in jou visie - dinge lyk verwring of vervorm

Alhoewel hierdie simptome nie baie gevaarlik is nie, kan hulle jou baie ongemak veroorsaak. Boonop kan jou visie versleg as gevolg van onnodige spanning op jou oë. Daarom is dit belangrik om die regte PD te hê.

Verander hierdie 'pupilafstand' (PD) van tyd tot tyd?

Wanneer jy jonk is, verander hierdie PD soos jy grootword. Dit wil sê, die PD wat jy het wanneer jy jonk is, is nie dieselfde as wanneer jy jonk is nie. Hierdie PD-waarde verander egter gewoonlik nie nadat jy 'n volwassene word nie.

Daar is egter baie seldsame gevalle waar dit kan verander. Byvoorbeeld, as jy 'n operasie aan jou oë of gesig moet ondergaan, kan jou PD effens verander na daardie operasie.

Wat is die gemiddelde 'pupilafstand' (PD)?

Die gemiddelde PD-waarde vir 'n volwassene is ongeveer 63 millimeter (63 mm). Dit wissel egter van persoon tot persoon. Die meeste volwassenes het 'n PD-waarde tussen 50 en 70 millimeter (50 mm - 70 mm). 'n Klein aantal mense se PD-waardes kan buite hierdie reeks wissel. Sommige mense kan 'n waarde so laag as 45 millimeter (45 mm) hê, terwyl ander 'n waarde so hoog as 80 millimeter (80 mm) kan hê.

In watter situasies moet ons nie op ons eie oordeel staatmaak nie?

As jy jou bril slegs vir een doel gebruik (byvoorbeeld lees of ligte werk), behoort jou PD daarvoor goed te wees. Daar is egter gevalle waar dit nodig is om jou PD baie akkuraat te meet. Hier is die gevalle waar:

• As jy multifokale lense benodig: Dit is lense soos 'progressiewe lense', 'bifokale' (lense wat beide ver en naby kan sien), of 'trifokale' (lense wat al drie afstande, intermediêre afstande en naby kan sien). Om elke deel van hierdie lense presies te maak, moet jy die PD-waarde baie akkuraat ken.
• As jy steeds 'n bril moet dra vir beide naby- en vervisie:Want, wanneer ons na iets voor ons kyk, vernou ons PD 'n bietjie met ongeveer 3 millimeter (3 mm).
• Indien u enige wanbelyning van die irisse van u oë het (soos strabismus): In sulke gevalle is dit noodsaaklik om u PD deur 'n spesialis te laat meet.

In sulke gevalle is dit die beste om jou PD deur 'n oogarts of opgeleide oogsorgprofessioneel te laat meet eerder as om dit self te meet.

Waarom word hierdie PD nie in my brilvoorskrif genoem nie?

Dit is 'n probleem wat baie mense ondervind. In sommige lande (byvoorbeeld die Verenigde State) is daar geen wet wat vereis dat die PD-waarde vermeld word wanneer 'n voorskrif vir 'n bril gegee word nie. Sommige state het egter sulke wette. In Sri Lanka sal jou oogarts of die brilvervaardiger gewoonlik hierdie PD-waarde meet en dit by hulle hou.

Hulle kan jou dalk 'n PD-waarde gee as jy vra. Sommige plekke hef egter 'n aparte fooi daarvoor. Om 'n bril te kry wat perfek by jou pas, is dit egter noodsaaklik om hierdie PD-waarde akkuraat te laat meet. Daarom is dit 'n goeie idee om jou oogdokter of brilwinkel hieroor te vra.

So, hier is die boodskappe om huis toe te neem:

Goed, so hier is 'n paar dinge wat jy moet onthou van wat ons bespreek het:

• Pupilafstand (PD) is die afstand tussen die swart ringe van jou oë.
• Hierdie PD-waarde is baie belangrik vir die maak van brille wat jou duidelike, gemaklike visie gee.
• Alhoewel jy dit tuis kan probeer meet, is dit die beste om dit deur 'n oogkundige te laat meet vir die akkuraatste meting.
• As die PD-meting verkeerd is, kan u ongemak ervaar soos oogspanning, hoofpyn, visuele vervormings , en u visie kan selfs versleg.
• Die korrekte PD-waarde is noodsaaklik, veral as jy multifokale lense gebruik of as jy 'n toestand soos strabismus het.

So, die volgende keer as jy jou bril laat regmaak, let op hierdie PD-waarde. Want selfs 'n klein verskil van 'n millimeter of twee kan 'n groot impak op jou visie hê! Twee gesonde oë is 'n groot waarde in die lewe.

` Pupilafstand, bril, oogondersoek, visie, ooggesondheid, PD-meting, interpupilafstand