Moet jy lank vat om toilet toe te gaan? Is die stoelgang moeilik en pynlik? Ofdie ingewandeVoel jy dat jy jouself nie heeltemal leeggemaak het nie? Dit is wat baie van ons pla.Hardlywigheid' situasie. As 'n oplossing hiervoor is baie mense in die versoeking om lakseermiddels te gebruik. Maar as dit nie bekend is en behoorlik gebruik word nie, kan die probleme toeneem.
Wat presies is hardlywigheid?
Eenvoudig gestel, hardlywigheid is moeilikheid om stoelgang te kry. Dit het verskeie hoofkenmerke:
- Wanneer ontlas wordOm baie moeite te doen.
- stoelgangBaie droog en klipagtigvertrek
- vir 'n weekMinder as drie keerVerbygaande stoelgange.
- Selfs nadat jy stoelgang verbygesteek het,Asof die maag nie heeltemal leeg is nieVoel 'n gevoel.
Maar voordat ons medisyne hiervoor neem, kan ons 'n groot verandering in ons lewenstyl maak.Vars vrugte, groente, semelsGraankosseOm 'n dieet ryk aan vesel te eet, baie water (ten minste 8 glase water) per dag te drink en 'n bietjie te oefen, kan help om hierdie probleem te beheer. Water hoef nie water te wees nie, dit sluit ook vloeistowwe soos tee en sop in.
Maar soms is hierdie dinge nie genoeg nie. Dis toe dat 'n dokter 'n lakseermiddel voorgeskryf het, dit wil sê 'n lakseermiddel.Lakseermiddel) spesifiseer een. So kom ons kyk wat dit is, hoe dit werk en hoe om dit veilig te gebruik.
Wat is die tipes lakseermiddels?
Hierdie medisyne is beskikbaar as pille, kapsules, vloeistowwe, rektale setpille en enemas. Voordele inherent aan elke tipe ennewe-effekteDie gebruik van 'n setpil mag dalk moeiliker lyk as om 'n pil te sluk, maar die meeste van daardie metodesVinnige verligtingkry
Kom ons kyk nou na die hooftipes lakseermiddels.
| Soort lakseermiddel | Hoe dit werk en voorbeelde |
|---|---|
| Opvulmiddels/vesel | Hulle absorbeer water soos 'n spons in die ingewande en verhoog die grootte van die stoelgang. Dan beweeg hulle maklik. Voorbeelde: Psyllium, Metielsellulose. |
| Smeermiddel Lakseermiddels | Dit maak die stoel glad. Dinge soos minerale olie (Minerale olie) word op die wande van die ingewande gesmeer en keer dat die stoelgang droog word. |
| Stoelversagmiddels | Dit help die stoelgang om water te absorbeer en dit sag te maak. Dit is baie geskik vir mense met aambeie, na chirurgie, aangesien dit kneusing verminder. Voorbeelde: Medisyne wat Docusate bevat. |
| Osmotiese lakseermiddels | Dit trek water uit die omliggende weefsel in die ingewande in. Dan word die stoelgang vloeibaar en kom maklik uit. Voorbeelde: Melk van Magnesia, Laktulose, Poliëtileenglikol. |
| Stimulerende lakseermiddels | Dit stimuleer die dermwande en versnel die beweging van stoelgang. Dit word gebruik indien onmiddellike verligting nodig is. Voorbeelde: Medisyne wat Senna, Bisacodyl bevat. |
'n Bietjie meer oor vesel
Dokters beveel hierdie tipe dikwels eerste aan. Ons kry natuurlik vesel van vrugte, groente en volgraan. Daar is ook soorte veselaanvullings wat by apteke gekoop kan word. Maar onthou,Jy moet baie water drink terwyl jy dit neem. Of in die maagGasVolheid en opgeblasenheid kan toeneem. Moenie baie vesel op een slag byvoeg nie, begin bietjie vir bietjie. Ook, as jy ander medikasie neem, neem die ander medikasie een uur voor of twee uur nadat jy veselaanvullings geneem het. Omdat vesel die opname van sommige medisyne in die liggaam kan verminder.
'n Spesiale waarskuwing oor stimulerende lakseermiddels
Stel jou voor dat jy baie moeilik is en vinnige verligting nodig het. Dan kom hierdie tipe stimulante tot die redding. Maar dit is die belangrikste ding:Moenie hierdie tipe daagliks of langtermyn gebruik nie!
Hoekom sê jy dit? Stel jou voor dat iemand elke dag 'n lui kind help. Na 'n rukkie word die kind al hoe luier om alleen te werk. So, wanneer ons ingewande gewoond raak aan hierdie medisyne, kan die liggaam se natuurlike vermoë om te ontlas swak word. Dit word lakseermiddelafhanklikheid genoem. Daarna kan jy selfs nie meer kan ontlas sonder hierdie medisyne nie. Daarom moet dit egter slegs in 'n noodgeval gebruik wordVra jou dokter.
Spesiale lakseermiddels wat deur 'n dokter voorgeskryf word (Voorskriflakseermiddels)
Chroniese hardlywigheid, soms onbeheerbaar met gereelde lakseermiddels (chroniese hardlywigheidDokters skryf spesiale medisyne voor vir diegene wat ). Daar is byvoorbeeld medisyne soos Linaclotide en Lubiprostone. Dit trek water in die ingewande in en versnel die beweging van stoelgang. Dit is medisyne wat slegs op mediese advies geneem moet word.
Dinge waaroor jy versigtig moet wees wanneer jy lakseermiddels gebruik
As jy 'n lakseermiddel gebruik vir af en toe hardlywigheid, hou hierdie punte in gedagte:
- Probeer eers veseltipes:As jy gereeld hardlywigheid het, in plaas daarvan om eers vir stimulante te gaan, probeer 'n veselaanvulling (vesel aanvulling) te gebruik.
- Drink baie water:Wanneer enige lakseermiddel gebruik word,Dehidrasie van die liggaamDit is baie belangrik om nie. goedDrink vloeistowwedoen
- Moenie gereeld stimulante gebruik nie:Soos ons vroeër gepraat het, kan dit veroorsaak dat die liggaam afhanklik word. Sommige stimulante kan ook inmeng met die liggaam se opname van vitamien D en kalsium.
- Gaan na 'n dokter as die probleem voortduur:Soms kan hardlywigheid 'n simptoom van 'n ander groot siekte wees. Byvoorbeeld, hardlywigheid kan voorkom in toestande soos kolonkanker, diabetes of hipotireose.
Dus, as jou probleem voortduur, in plaas daarvan om een medisyne op 'n slag te probeer,Sien beslis jou huisdokter. Hy sal jou ondersoek, toetse doen indien nodig en besluit wat die werklike rede hiervoor is en wat die geskikste oplossing vir jou is.
Neem-huis-boodskap
- Ons moet eers oplossings vind vir hardlywigheid vanuit ons lewenstyl. Eet 'n veselryke dieet, drink baie water en oefen is die beste eerste stappe.
- Daar is baie soorte lakseermiddels. Nie alle tipes is geskik vir almal nie.
- Tipes stimulante wat vinnige verligting gee (stimulantLakseermiddels (Lakseermiddel)) Vermy langdurige gebruik. Dit kan die natuurlike proses van die liggaam beskadig.
- Om baie water te drink is noodsaaklik wanneer enige lakseermiddel gebruik word.
- As jy vir 'n paar weke hardlywig is, gewig verloor of bloederige stoelgang het, sien jou dokter dadelik.
Hardlywigheid, lakseermiddels, lakseermiddels, hardlywigheid, stoelgangversagmiddels, vesel, stoelgang
