Kom ons leer meer oor longontsteking. Moenie bang wees nie, kom ons gesels!

Wanneer jy die woord longontsteking hoor, raak jy waarskynlik 'n bietjie bang, reg? Dis normaal om 'n bietjie bang te raak wanneer jy dinge soos hierdie hoor: slym in die bors, moeilikheid om asem te haal . Maar vandag, kom ons praat eenvoudig en beleefd oor wat presies longontsteking is, hoekom dit voorkom, hoe om dit te vermy, en wat om te doen as dit voorkom.

Wat is longontsteking?

Eenvoudig gestel, longontsteking is 'n infeksie van jou longe. Dit kan veroorsaak word deur bakterieë, virusse of soms swamme. Hierdie infeksie veroorsaak dat jou longweefsel swel, wat inflammasie genoem word. Die longe kan dan gevul word met vloeistof, soos water of etter.

inflammasie

Bakteriële longontsteking is gewoonlik ernstiger as virale longontsteking. Virale longontsteking verdwyn dikwels vanself.

Longontsteking kan net een long affekteer, of dit kan albei longe affekteer. Wanneer dit albei longe affekteer, noem ons dit bilaterale of dubbele longontsteking .

Hoe ontwikkel longontsteking? Wat is die tipes?

Wat is die verskil tussen longontsteking wat deur bakterieë veroorsaak word en longontsteking wat deur virusse veroorsaak word?

Dink net, al is longontsteking dieselfde siekte, kan die simptome effens verskil afhangende van die oorsaak (bakterieë, virus of swam).

Bakteriële longontsteking is die algemeenste tipe longontsteking, en dit kan 'n bietjie meer ernstig wees. Wanneer dit gebeur, moet jy dalk in die hospitaal bly. Dokters gee antibiotika hiervoor.

Virale longontsteking veroorsaak simptome soortgelyk aan koors en verkoue. In die meeste gevalle verdwyn dit sonder enige spesiale behandeling.

Hooftipes longontsteking

Longontsteking word geklassifiseer volgens die patogeen wat dit veroorsaak het (d.w.s. virus, bakterieë, swam) en volgens waar jy dit vandaan gekry het, d.w.s. in die gemeenskap, in 'n hospitaal of op 'n ventilator.

Gemeenskapsverworwe longontsteking (GVP)

As jy longontsteking buite 'n gesondheidsorgomgewing kry, soos by die huis of by die werk, word dit gemeenskapsverworwe longontsteking (GVP) genoem. Dit kan veroorsaak word deur:

• Bakterieë: Die bakterieë Streptococcus pneumoniae (ook bekend as pneumokokkussiekte) is die hoofrede vir CAP. Hierdie bakterieë kan ook oorinfeksies, sinusinfeksies en meningitis veroorsaak. Longontsteking wat deur die bakterieë Mycoplasma pneumoniae veroorsaak word, is gewoonlik minder ernstig. Die bakterieë Haemophilus influenzae, Chlamydia pneumoniae en Legionella (Legionaires se siekte) veroorsaak ook CAP.
• Virusse: Virusse soos verkoue , griep, COVID -19 en RSV (Respiratoriese Sincytiale Virus) kan soms longontsteking veroorsaak.
• Swamme/swamme: Swamme soos `Cryptococcus`, `Pneumocystis jirovecii` en `Coccidioides` veroorsaak selde longontsteking. Mense met verswakte immuunstelsels het 'n hoër risiko om longontsteking as gevolg van swamme te ontwikkel.
• Protozoa : Baie selde kan protozoa soos Toxoplasma ook longontsteking veroorsaak.

Hospitaalverworwe longontsteking (HAP)

As jy longontsteking kry terwyl jy in die hospitaal is vir 'n ander siekte of operasie, word dit hospitaalverworwe longontsteking (HAP) genoem. Dit kan ernstiger wees as gemeenskapsverworwe longontsteking. Dit is omdat dit dikwels veroorsaak word deur bakterieë wat weerstandig is teen antibiotika, soos MRSA (metisillien-weerstandige Staphylococcus aureus). Dit beteken dat HAP jou sieker kan maak en dit moeiliker kan maak om beter te word.

Gesondheidsorg-geassosieerde longontsteking (HCAP)

Hierdie tipe longontsteking kan ontwikkel terwyl jy in 'n langtermyn-sorgfasiliteit, soos 'n verpleeginrigting, of tydens langtermynbehandeling in 'n buitepasiëntomgewing bly. Soos hospitaalverworwe longontsteking, word dit dikwels veroorsaak deur bakterieë wat bestand is teen antibiotika.

Ventilator-geassosieerde longontsteking (VAP)

As jy 'n respirator of asemhalingsmasjien in die hospitaal moet gebruik om jou te help asemhaal (dikwels in die intensiewe sorgeenheid – ICU), loop jy die risiko om VAP te ontwikkel. Dit kan veroorsaak word deur bakterieë wat gemeenskapsverworwe longontsteking veroorsaak, sowel as deur middelweerstandige bakterieë wat hospitaalverworwe longontsteking veroorsaak.

Aspirasie-longontsteking (longontsteking veroorsaak deur voedsel of vloeistowwe wat die lugweg binnedring)

Dit is 'n bietjie anders. Wanneer iets soos kos, vloeistowwe, speeksel of braaksel deur jou lugpyp (windpyp) in jou longe opgaan, word dit aspirasie genoem. As jy dit nie kan uithoes nie, kan dit 'n infeksie in jou longe veroorsaak en tot longontsteking lei.

Is dit longontsteking, 'n verkoue of griep? Hoe weet jy dit verseker?

Soms kan die simptome van 'n verkoue, griep en longontsteking soortgelyk wees, wat dit moeilik maak om die verskil te sien. Slegs 'n dokter kan jou presies vertel wat die siekte is. Longontsteking kan lewensgevaarlik wees , so jy moet beslis 'n dokter raadpleeg as jy enige van hierdie ernstige simptome het:

• Borspyn of pyn.
• Moeilikheid om asem te haal .
• 'n Koors van 38.88 grade Celsius (102 Fahrenheit) of hoër.
• Geel, groen of bloedige slymafskeiding.

Wie het 'n hoër risiko om longontsteking te ontwikkel?

Die volgende mense het 'n effens hoër risiko om longontsteking te ontwikkel:

• Mense ouer as 65 jaar en kinders onder 2 jaar.
• Mense met long- of hartsiektes , soos sistiese fibrose, asma, COPD (chroniese obstruktiewe longsiekte), emfiseem, pulmonale fibrose of sarkoidose.
• Mense met neurologiese toestande wat probleme met sluk veroorsaak. Toestande soos demensie, Parkinson se siekte en beroerte het 'n verhoogde risiko om aspirasie-longontsteking te ontwikkel.
• Mense in 'n hospitaal of langtermyn-sorgfasiliteit.
• Mense wat rook.
• Swanger moeders.
• Mense met 'n verswakte immuunstelsel. As jy chemoterapie vir kanker ondergaan, 'n orgaanoorplanting gehad het, MIV/VIGS het, of medikasie neem wat die immuunstelsel onderdruk, kan jou immuunstelsel verswak wees.

Wat is die simptome van longontsteking?

Simptome van longontsteking wissel na gelang van die oorsaak. Simptome kan wissel van lig tot ernstig. Simptome kan wissel by babas, jong kinders en bejaardes.

Simptome van Bakteriële Longontsteking

Simptome van bakteriële longontsteking kan stadig of skielik voorkom. Hier is die hoofsimptome:

• Hoë koors (kan tot 40.55 grade Celsius of 105 grade Fahrenheit styg).
• Hoes met geel, groen of bloedige slym
• Moegheid.
• Vinnige asemhaling.
• Kortasem.
• Hartklop neem toe.
• Sweet of koud voel en koors (rillings).
• Borspyn en/of buikpyn, veral wanneer jy hoes of diep asemhaal.
• Die kos is smaakloos.
• Blou kleur van die vel, lippe of vingernaels (sianose).
• Verwarring of verandering in geestesstatus.

Simptome van virale longontsteking

Simptome van virale longontsteking verskyn gewoonlik oor 'n paar dae. Jy mag simptome hê soortgelyk aan dié van bakteriële longontsteking, of jy mag ook hê:

• Droë hoes.
• Hoofpyn.
• Spierpyn.
• Uiterste moegheid of swakheid.

Simptome van longontsteking by jong kinders

Baie jong babas en pasgeborenes toon moontlik nie simptome van longontsteking nie, of hul simptome mag verskil van dié van volwassenes. Soek na dinge soos:

• Koors, kouekoors, algemene ongemak, sweet/rooiheid van die vel.
• Hoes.
• Moeilike asemhaling of vinnige asemhaling (tagypnee).
• Die kos is smaakloos.
• Braking.
• Gebrek aan energie.
• Rusteloosheid of gereelde huil.

Jy kan ook hierdie tekens by babas en jong kinders sien:

• Dit klink soos 'n snorkgeluid wanneer jy asemhaal.
• Die hoeveelheid urinering neem af, of die aantal nat doeke neem af.
• Die vel word bleek.
• Die liggaam verloor sy lewe.
• Meer as gewoonlik huil.
• Weier om melk te drink/kos te eet.

Simptome van longontsteking by mense ouer as 65 jaar

Mense ouer as 65 of diegene met verswakte immuunstelsels kan milder of minder simptome van longontsteking hê (soos hoes en kortasem). Hulle kan ook erger simptome van ander chroniese toestande hê. Ouer mense kan die volgende ervaar:

• 'n Skielike verandering in geestesgesteldheid.
• Die kos is smaakloos.
• Moeg.

Wat veroorsaak longontsteking?

Longontsteking vind plaas wanneer jou immuunstelsel die klein lugsakke (alveoli) in jou longe aanval wanneer 'n infeksie voorkom. Dit veroorsaak dat die longe swel en vloeistof lek.

Daar is baie soorte bakterieë, virusse en swamme wat infeksies kan veroorsaak wat longontsteking veroorsaak. Bakterieë is die hoofrede vir longontsteking by volwassenes , en virusse is die hoofrede vir skoolgaande kinders . Hier is 'n paar algemene siektes wat tot longontsteking kan lei:

• Gewone verkoue (rinovirus)
• Covid-19 (`SARS-COV-2`)
• Griepvirus
• Menslike metapneumovirus (`HMPV – menslike metapneumovirus`)
• Menslike parainfluensavirus (HPIV)
• Legionêre siekte
• Mycoplasma-longontstekingbakterieë
• Pneumokokkale siekte
• Pneumocystis-longontsteking
• Respiratoriese sinsitiale virus (RSV)

Is longontsteking aansteeklik?

Eintlik is longontsteking self nie aansteeklik nie . Maar die bakterieë en virusse wat dit veroorsaak, is aansteeklik . Dink so daaraan: koors is 'n aansteeklike siekte wat longontsteking kan veroorsaak. Maar nie almal wat koors kry, kry longontsteking nie.

Die bakterieë Streptococcus pneumoniae, wat meestal longontsteking veroorsaak, kan van persoon tot persoon versprei word deur besmette oppervlaktes aan te raak of deur druppels wat vrygestel word wanneer 'n besmette persoon hoes of nies.

Swamlongontsteking is nie aansteeklik nie. Swaminfeksies word nie van persoon tot persoon versprei soos virusse of bakterieë nie.

Hoe diagnoseer dokters longontsteking? (Diagnose)

Om uit te vind of jy longontsteking het, sal 'n dokter oor jou simptome vra en 'n fisiese ondersoek doen. Hulle sal na jou longe luister met 'n stetoskoop, en kan ook ander toetse doen. Dit kan insluit die neem van foto's (soos borskas-X-strale), pulsoksimetrie (kontrole van die suurstofvlak in jou bloed), bloedtoetse of sputumtoetse.

Belangrik: Selfs al bevestig 'n dokter dat jy longontsteking het, kan hulle soms nie die presiese oorsaak vind nie.

Watter toetse word hiervoor gedoen?

Jou dokter kan toetse doen om jou longe vir tekens van infeksie na te gaan, te meet hoe goed jou longe werk, en bloed of ander liggaamsvloeistowwe te ondersoek om die oorsaak van jou longontsteking te vind, soos:

• Beeldvorming: 'n Borskas-X-straal of CT-skandering kan gedoen word om te soek na tekens van longinfeksie.
• Bloedtoetse: Bloedtoetse kan help om te bepaal watter tipe infeksie jou longontsteking veroorsaak.
• Sputumtoets: Jy sal gevra word om op te hoes en 'n bietjie sputum in 'n houer te sit. Dit sal na 'n laboratorium gestuur word om te sien of daar enige tekens van infeksie is en wat dit veroorsaak.
• Pulsoksimetrie: ’n Sensor word gebruik om die hoeveelheid suurstof in jou bloed te meet. Dit kan jou dokter ’n idee gee van hoe goed jou longe werk.
• Pleurale vloeistofkultuur: 'n Monster van die vloeistof rondom jou longe word met 'n dun naald geneem en na 'n laboratorium gestuur om die oorsaak van die infeksie te soek.
• Arteriële bloedgastoets: 'n Bloedmonster word van jou pols, arm of lies geneem om die suurstofvlak in jou bloed te meet. Dit kan help om te bepaal hoe goed jou longe werk.
• Bronkoskopie: In sommige gevalle kan 'n dokter 'n dun, verligte buis genaamd 'n bronkoskoop gebruik om binne-in die longe te kyk. Hulle kan ook weefsel- of vloeistofmonsters neem om in 'n laboratorium te toets.

Hoe word longontsteking behandel?

Behandeling vir longontsteking hang af van die oorsaak (bakteries, viraal, swam) en hoe ernstig jou toestand is. Aangesien die presiese oorsaak dikwels onbekend is, is behandeling daarop gemik om simptome te beheer en te keer dat jou toestand vererger.

Daar kan behandelings wees soos:

• Antibiotika: Antibiotika word gegee vir bakteriële longontsteking. Dit werk nie teen virusse nie, maar 'n dokter kan dit gee as jy 'n bakteriële infeksie saam met 'n virus het.
• Antifungale medisyne: Hierdie medisyne word gegee vir longontsteking wat deur 'n swaminfeksie veroorsaak word.
• Antivirale medikasie: Virale longontsteking benodig gewoonlik nie behandeling nie, en dit kan vanself verdwyn. Om die duur en erns van jou siekte te verminder as jy 'n virusinfeksie het, kan jou dokter egter antivirale medikasie soos oseltamivir (Tamiflu®), zanamivir (Relenza®) of peramivir (Rapivab®) voorskryf.
• Suurstofterapie: As jy nie genoeg suurstof kry nie, kan 'n dokter jou ekstra suurstof gee deur 'n buis wat in jou neus geplaas word of 'n masker wat op jou gesig geplaas word.
• Intraveneuse vloeistowwe (IV-vloeistowwe): Vloeistowwe wat direk in 'n aar (IV) toegedien word, kan dehidrasie voorkom of behandel.
• Vloeistofverwydering: As jy baie vloeistof tussen jou longe en borswand het (pleurale effusie), kan 'n dokter dit verwyder. Dit kan met 'n kateter of chirurgie gedoen word.

Genees longontsteking vanself?

Virale longontsteking verdwyn dikwels vanself, maar jy moet altyd jou dokter se instruksies volg om simptome te behandel en die risiko van ernstige komplikasies te verminder.

Dinge wat jy tuis kan doen om die simptome van longontsteking te verminder

Hierdie dinge kan jou help om beter te voel en die simptome van longontsteking te bestuur:

• Pynverligters en koorsverminderers: Jou dokter mag aanbeveel dat jy medikasie soos ibuprofen (Advil®) en asetaminofeen ( parasetamol (Panadol) ®) neem vir liggaamspyne en koors.
• Hoesonderdrukkers: Raadpleeg jou dokter voordat jy hoesonderdrukkers vir longontsteking neem, aangesien hoes belangrik is om die longe skoon te maak.
• Asemhalingsbehandelings en -oefeninge: Jou dokter mag hierdie behandelings voorskryf om slym los te maak en asemhaling makliker te maak.
• Gebruik van 'n lugbevochtiger:Jou dokter mag aanbeveel dat jy 'n klein lugbevochtiger naby jou bed hou of 'n stomende stort neem. Dit kan jou help om makliker asem te haal.
• Drink baie water.

Hoe gou sal ek beter voel nadat ek behandeling begin het?

Hoe vinnig jy herstel hang af van hierdie dinge:

• jou ouderdom.
• Die oorsaak van jou longontsteking.
• Die erns van longontsteking.
• Of jy nou ander gesondheidstoestande of komplikasies het.

As jy oor die algemeen gesond is, behoort simptome van bakteriële longontsteking binne 24 tot 48 uur na die aanvang van behandeling te verbeter . Jy mag dalk binne 'n paar dae na behandeling vir virale longontsteking beter voel. Sommige simptome, soos hoes en moegheid, kan egter vir 'n paar weke aanhou.

Hoe lank kan iemand met longontsteking aansteeklik wees vir ander na herstel?

As jy bakteriële longontsteking het, word jy as nie meer aansteeklik beskou sodra jou koors weg is en jy antibiotika vir ten minste twee dae geneem het nie . As jy virale longontsteking het, kan jy steeds aansteeklik wees totdat jy beter voel en vir 'n paar dae koorsvry is.

Hoe kan jy longontsteking voorkom?

Die beste manier om longontsteking te voorkom, is om ingeënt te word teen die bakterieë en virusse wat dit meestal veroorsaak. Daar is ook gesondheidsgewoontes wat jy elke dag kan volg om jou risiko om longontsteking te kry, te verminder.

Entstowwe vir longontsteking

Daar is twee tipes entstowwe wat longontsteking wat deur pneumokokkale bakterieë veroorsaak word, voorkom. Soos die griepentstof, beskerm hierdie entstowwe nie teen alle tipes longontsteking nie. Maar as jy wel siek word, is dit minder geneig om ernstig te wees.

• Pneumokokkale entstowwe: Entstowwe beskerm teen longontstekingbakterieë. Hierdie word aanbeveel vir sekere ouderdomsgroepe en mense wat 'n hoë risiko het om longontsteking te ontwikkel. Vra jou dokter watter entstof die regte een vir jou of jou geliefdes is.
• Entstowwe teen virusse: Aangesien sommige virusse longontsteking kan veroorsaak, kan inenting teen COVID-19 en griep die risiko van longontsteking verminder.
• Kinderinentings: As jy kinders het, vra hul dokter oor ander entstowwe wat hulle moet kry. Verskeie kinderinentings help beskerm teen bakterieë en virusse wat longontsteking kan veroorsaak.

Ander maniere om jouself teen longontsteking te beskerm

Benewens inenting, kan hierdie gesondheidsgewoontes jou help om jou risiko om longontsteking te ontwikkel en te versprei, te verminder:

• Vermy rook en vermy blootstelling aan tweedehandse rook. Rook beskadig jou longe en verhoog jou risiko om infeksies te ontwikkel.
• Was jou hande deeglik met seep en water voor jy eet, voor jy kos voorberei en nadat jy die badkamer gebruik het. Gebruik seep of 'n alkohol-gebaseerde handontsmettingsmiddel.
• As jy of iemand anders 'n aansteeklike siekte soos koors, verkoue of COVID-19 het, vermy noue kontak met hulle en die gebruik van hul besittings.
• As jy in 'n hospitaal of ander gesondheidsorgfasiliteit moet bly, moenie bang wees om jou dokters te vra hoe om die risiko van die ontwikkeling van 'n infeksie tydens jou verblyf te verminder nie.
• Eet 'n goed gebalanseerde dieet, oefen en kry genoeg rus.
• Kry behandeling vir enige ander infeksies of gesondheidstoestande wat jy mag hê. Hierdie toestande kan jou immuunstelsel verswak en jou risiko om longontsteking te ontwikkel, verhoog.
• Vermy oormatige alkoholgebruik.

Wat is die moontlike komplikasies as longontsteking ontwikkel?

Longontsteking kan ernstige komplikasies veroorsaak wat hospitalisasie mag vereis. Dit kan insluit:

• Asemhalingsprobleme: Longontsteking kan respiratoriese versaking of 'n toestand genaamd 'ARDS (akute respiratoriese noodsindroom)' veroorsaak.
• Vloeistofophoping rondom die longe (pleurale effusie).
• Bakterieë wat die bloedstroom binnedring (`bakteriemie`) of `sepsis`: Die bakterieë wat longontsteking veroorsaak, kan die bloedstroom binnedring en die infeksie na ander organe versprei, wat sepsis of orgaanversaking veroorsaak.
• Longabses: Longontsteking kan ettergevulde holtes in die longe veroorsaak.

Wanneer moet jy in die hospitaal opgeneem word vir longontsteking?

As u ernstige longontsteking of komplikasies het, moet u moontlik in die hospitaal bly vir behandeling. U is meer geneig om in die hospitaal opgeneem te word as u:

• As jy jonger as 2 jaar of ouer as 65 is.
• As die immuunstelsel swak is.
• As jy gesondheidstoestande het wat die hart en longe aantas.

Onthou: As jy vir longontsteking in die hospitaal opgeneem word, kan dit ongeveer ses tot agt weke neem om weer normaal te word.

Dinge wat jy kan doen om verligting te kry wanneer jy longontsteking het

Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om 'n bietjie beter te voel wanneer jy longontsteking het:

• Beheer jou simptome soos deur jou dokter aanbeveel.
• Neem alle medikasie wat deur u dokter voorgeskryf is, presies soos voorgeskryf, vir die volle duur . Moenie ophou om antibiotika te neem net omdat u beter voel nie. Neem dit totdat u die volle kursus voltooi het. As u nie die volle kursus voltooi nie, kan u longontsteking terugkeer.
• Neem koorsverlagende medisyne (soos aspirien, asetaminofeen, ibuprofen of naproxen) soos aangedui op die etiket. Moet nooit aspirien aan kinders gee nie.
• Rus lekker.

As u te eniger tyd voel dat die pyn erger word, skakel onmiddellik u dokter .

Wat is die tekens dat longontsteking besig is om te genees?

Soos jy begin herstel van longontsteking, sal jou koors eers na normaal terugkeer. Dan sal jy agterkom dat jou slym afneem. Om te voel dat jy sommige van jou normale aktiwiteite kan doen, is ook 'n goeie teken dat jy herstel.

Wanneer kan ek werk of skool toe gaan nadat ek longontsteking ontwikkel het?

As jou simptome verdwyn het, milder geword het of verbeter, kan jy jou normale aktiwiteite hervat tensy jy enige van hierdie nuwe of verergerende simptome het:

• Kortasem of moegheid (gebrek aan energie).
• Borspyn.
• Slym, koors of hoes.

As jy oor die algemeen gesond is, voel die meeste mense goed genoeg om binne ongeveer 'n week terug te keer na hul vorige aktiwiteite. Dit kan egter tot 'n maand neem om ten volle te herstel.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

Praat met jou dokter, veral as jy reeds siek is, 'n ander chroniese siekte het, of as jy nuwe simptome soos hierdie ontwikkel, of as jou bestaande simptome vererger:

• Moeilikheid met asemhaling.
• Koors of hoes met slym.
• Moegheid.
• Verandering in eetlus (gevoel om minder te eet).

Wanneer moet jy na die noodkamer gaan?

In hierdie situasie, gaan onmiddellik na die noodkamer, of skakel 1990:

• As jy sukkel om asem te haal, of as jy versmoor voel selfs wanneer jy net stilstaan.
• Dit is oukei as jy nuwe borspyn het of as die bestaande pyn vererger.
• As jy verward voel of nie helder kan dink nie.

Kan jy longontsteking kry sonder koors?

Ja, alhoewel longontsteking dikwels met koors gepaard gaan, is dit moontlik om longontsteking met of sonder 'n laegraadse koors te ontwikkel . Dit is meer geneig om te gebeur met mense wat:

• Vir mense ouer as 65 of jonger as 2 jaar (veral pasgeborenes en jong kinders).
• Vir diegene met swak immuunstelsels.

Is daar 'n verskil in die manier waarop longontsteking by jong kinders behandel word?

Daar is oor die algemeen geen beduidende verskil in die manier waarop longontsteking by jong kinders behandel word nie. Jong kinders het egter 'n hoër risiko om ernstig siek te word met longontsteking en is meer geneig om vir behandeling in die hospitaal opgeneem te word as volwassenes.

Omdat longontsteking baie oorsake het en simptome verskil, kan dit 'n bietjie verwarrend wees om daaraan te dink. Dit is ook normaal om bang te voel wanneer jy wonder of jou simptome dui op iets meer ernstigs. Jy moet nooit simptome soos 'n hoë koors, bloedige of ongewone-kleurige slym, borspyn of probleme met asemhaling ignoreer nie. Jou liggaam sê vir jou dat iets verkeerd is, so moenie uitstel om mediese advies te soek nie.

'n Boodskap vir jou om mee te neem

Longontsteking is 'n toestand wat soms ernstig kan wees. Maar met behoorlike bewustheid en tydige behandeling kan jy dikwels goed herstel . Die belangrikste ding is om die simptome te herken en so gou as moontlik 'n dokter te raadpleeg as jy enige bekommernisse het.

• Voorkoming is die beste: kry inentings, volg gesonde gewoontes.
• Wees bewus van simptome: veral koors, hoes en probleme met asemhaling.
• Volg jou dokter se instruksies: Neem jou medikasie presies soos voorgeskryf, vir die volle duur van die tydperk.
• Rus is noodsaaklik: Gee jou liggaam tyd om te genees.

As jy of iemand in jou familie enige verdere vrae oor longontsteking het, moenie bang wees om met 'n dokter te praat nie. Hulle sal jou help.