Het jy al ooit opgemerk dat sommige mense blou of pers are op hul bene het, veral in die liesarea? Miskien moes jy ook heeldag staan en teen die aand voel jou bene geswel, swaar en seer. Baie van ons dink dit is normale dinge, maar hieragter skuil 'n storie oor 'n baie belangrike aarstelsel in ons liggaam. Die hoofkarakter in daardie storie is die "Saphenous Vein". Vandag praat ons oor hierdie, die langste aar in ons liggaam.
Eenvoudig gestel, wat is die Saphenous Vein?
Goed, kom ons stel dit so. Die saphenae is die bloedvate wat help om die bloed van jou bene terug na jou hart te dra. Dit is net klein paadjies wat van ons bene na ons harte lei. Ons het twee tipes saphenae in elk van ons bene.
1. Groot Saphenae: Ook bekend as die Lang Saphenae, is dit die langste aar in ons hele liggaam . Stel jou voor, dit loop van jou voet tot by jou been, tot by die bokant van jou bobeen.
2. Klein Saphena-aar: Hierdie aar begin ook in die voet, loop op aan die agterkant van die been, langs die lies, en eindig agter die knie.
Albei hierdie are doen 'n goeie werk om bloed van ons bene terug na die hart te dra.
Wat presies is die funksie van hierdie vaskulêre stelsel?
Jou saphena, soos baie ander are in ons liggaam, dra suurstofarme, "vuil" bloed terug na die hart. Die saphena versamel bloed van die baie klein are in ons voete en bene. Die saphena dra dan hierdie bloed na die groter are in die bobene. Van daar af beweeg die bloed hoër op in die been en sluit uiteindelik aan by een van die hoofare in ons liggaam , die Inferior Vena Cava, wat direk na die hart gaan.
Hierdie hele proses is deel van ons bloedsomloopstelsel. Dink daaraan soos 'n netwerk van paaie in 'n stad. Bloed is die voertuie wat op hierdie paaie ry. Hierdie voertuie het 'n konstante taak om te doen. Dit is om suurstof en voedingstowwe na elke sel en weefsel in ons liggaam te vervoer. Dit gebeur sonder om vir 'n enkele minuut te stop.
So hoekom moet hierdie bloed teruggaan na die hart? Die rede is dat elke keer as die hart klop, die hart hierdie suurstofarme bloed na die longe pomp. Dit is in die longe dat hierdie bloed weer geoksigeneer word en die ongewenste koolstofdioksied verwyder word.
Die "skoon" bloed, wat ryk aan suurstof is, keer terug na die hart. Die hart pomp dan daardie bloed deur die liggaam. Nadat dit deur die liggaam gesirkuleer en suurstof versprei het, keer die suurstofarme bloed terug na die are en begin sy reis terug na die hart. Hierdie siklus duur eindeloos voort.
Is dit waar dat hierdie aar vir hartomleidingsoperasies gebruik word?
Ja, daardie storie is waar. Soms neem chirurge 'n deel van jou saphena en gebruik dit as 'n "oorplanting" elders in jou liggaam. Dit is veral waar tydens koronêre arterie bypass-oorplanting (CABG) chirurgie .
Eenvoudig gestel, wanneer 'n persoon se kransslagare, wat bloed aan hul hart voorsien, deur vetterige neerslae geblokkeer word, kry die hartspier nie die bloed wat dit benodig nie. Dit is 'n baie gevaarlike toestand. CABG-chirurgie behels die skep van 'n nuwe pad vir bloed om om die blokkasie te vloei. Dis soos om 'n omleidingspad te bou om 'n besige pad te omseil.
Om hierdie nuwe bloedbaan te skep, benodig chirurge 'n goeie bloedvat. Op daardie tydstip neem hulle 'n aar van 'n ander deel van ons liggaam. Die mees algemene aar wat hiervoor gebruik word, is die saphena-aar in die been. Omdat die verwydering van hierdie aar nie 'n groot impak op die bloedsomloop in die been sal hê nie. Omdat ons 'n ander stelsel van diep are in ons bene het om daardie werk te doen.
Waar is hierdie aar geleë en hoe is dit gevorm?
Saphenae is oppervlakkige are wat op die oppervlak van ons vel geleë is, nie baie diep nie. Daarom lyk hulle soms uitpuilend.
Die wande van hierdie are bestaan uit drie hoofmembraanlae:
- Tunica adventitia: Dit is die buitenste laag. Dit gee die aar sy sterkte en vorm.
- Tunica media: Die middelste laag. Dit bevat gladde spierselle. Hierdie laag help die aar om te verwyd en saam te trek, afhangende van die hoeveelheid bloed wat vloei.
- Tunica intima: Die binneste laag. Die gladde selle laat bloed maklik vloei sonder enige obstruksie.
Nog 'n baie belangrike kenmerk van hierdie are is die eenrigtingkleppe . Dink aan hulle as klein deurtjies. Hierdie deurtjies maak slegs een kant oop, naamlik opwaarts. Wanneer bloed teen swaartekrag uit die bene opvloei, maak hierdie kleppe toe, wat verhoed dat die bloed terug afvloei. Daar is gewoonlik 10 tot 12 van hierdie kleppe in die Groot Saphena.
Algemene toestande wat die saphena aantas
Verskeie mediese toestande kan die funksie van die are in ons bene benadeel. Dit kan ook die saphenae beïnvloed.
| Mediese toestand | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Spatare | Dit is 'n toestand waarmee baie van ons vertroud is. Are swel, verdraai en verskyn blou/pers op die oppervlak van die vel. Alhoewel dit gewoonlik onskadelik is, kan dit soms komplikasies soos velswere veroorsaak. |
| Chroniese Veneuse Insuffisiëntheid | Hierdie toestand kom voor wanneer die kleppe in die are in die bene, waaroor ons vroeër gepraat het, swak word. Dan vloei die bloed nie behoorlik nie en versamel dit eerder in die bene. Dit veroorsaak swelling en pyn in die bene. |
| Oppervlakkige tromboflebitis | Dit is wanneer 'n bloedklont in 'n oppervlakkige aar onder die vel vorm. Dit kan veroorsaak dat die area rooi, warm en pynlik word. |
Hoe weet jy of daar 'n probleem met hierdie aar is? (Simptome)
As jy 'n probleem met jou saphena of enige ander aar in jou been het, kan jy hierdie simptome ervaar. Dit is belangrik om hiervan bewus te wees.
| Simptoom | Dit beteken... |
|---|---|
| Swelling van die bene, enkels of voete (Edeem) | Veral as jou voete aan die einde van die dag swel nadat jy lank gestaan het. As jou skoene styf voel. |
| Pyn of teerheid wanneer gedruk | Die bene, veral waar die are sigbaar is, maak eenvoudig seer of voel pynlik wanneer dit met 'n vinger gedruk word. |
| Swaarheid, moegheid of pyn in die bene | Voel baie moeg en swaar in jou bene sonder enige ooglopende rede. Sommige mense kan beenpyn ervaar wat hulle snags wakker maak. |
| Velveranderinge | Droë, afskilferende, jeukerige vel op die bene, of 'n bruinerige verkleuring van die vel kan tekens van swak bloedsirkulasie wees. |
Wat doen jy as behandeling?
Die behandelingsmetode hang af van jou toestand. Nie almal sal dieselfde behandeling kry nie. Dit is die beste om met jou dokter te praat oor watter behandeling die beste vir jou is.
Hier is 'n paar algemeen gebruikte behandelings:
- Lewenstylveranderinge: Dit is die eerste stap. Dit sluit in om vir lang tye te staan, minder te sit, jou voete op 'n stoel te hou, gewig te verloor en kompressiekouse te dra soos deur jou dokter voorgeskryf.
- Skleroterapie: ’n Spesiale vloeistof of skuim word direk in die aar ingespuit, wat veroorsaak dat dit mettertyd krimp en verdwyn.
- Endoveneuze termiese ablasie: Dit gebruik laserstrale of radiogolwe om die beskadigde aar van binne af te verhit en af te verseël.
- Chirurgie (Aarligasie en Stripping): Die beskadigde aar word afgebind en heeltemal verwyder deur middel van chirurgie.
- Bloedverdunners: As 'n bloedklont in 'n aar gevorm het, kan jou dokter hierdie medikasie voorskryf om dit op te los en te verhoed dat verdere klonte vorm.
So hoe hou ons hierdie are gesond?
Daar is baie eenvoudige dinge wat jy elke dag kan doen om die gesondheid van jou are te handhaaf.
- Vermy tabakprodukte heeltemal. Rook veroorsaak groot skade aan jou bloedvate.
- Bly so aktief as moontlik.Moenie te lank in dieselfde posisie bly nie. As jy in 'n kantoor werk, staan op en loop ten minste een keer per uur rond.
- Handhaaf 'n gesonde gewig. Volg 'n hartgesonde dieet.
- Stap vir ten minste 30 minute, ten minste vyf dae per week. Dit is 'n baie goeie oefening vir die gesondheid van jou are.
- As jy lank moet sit (bv. op 'n lang reis), neem kort pouses en strek jou bene. As jy nie kan opstaan nie, gaan sit en rol jou enkels op en af.
'n Paar gereeld gevraagde vrae
Is die saphenae 'n spatare?
Nee. Jou saphenaer mag gesond en vry van enige probleme wees. 'n Spatare is 'n aar wat geswel, beskadig en nie behoorlik funksioneer nie. Navorsing het egter getoon dat wanneer iemand spatare ontwikkel, dit meestal die saphenaer aantas. Omdat hulle op die oppervlak van die vel geleë is, is hulle maklik sigbaar wanneer hulle swel en verdraai raak.
Is dit moontlik om sonder die saphena-aar te leef?
Ja, dit kan beslis. Dit is omdat jy 'n ander groot stelsel van are het (die diep are) wat bloed van jou bene af opdra. Trouens, die diep are dra 'n baie groter volume bloed as die oppervlakkige are. So as jy die saphena verwyder, kan die ander are daardie werk oorneem.
Is dit 'n diep aar?
Nee. Beide die Groot Saphenae en die Klein Saphenae is oppervlakkige are. Hulle versamel bloed van naby die vel en dra dit na die diep are.
Ons vergeet dikwels hoe hard ons bloedvate werk. Ons dink nie eers daaraan totdat 'n probleem ontstaan nie. Alhoewel spatare algemeen is, kan hulle soms ernstig word as dit nie behandel word nie. Daarom is dit baie belangrik om jou dokter te sien sodra jy enige swelling, pyn of veranderinge in jou bene opmerk.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die saphena is die langste en belangrikste oppervlakkige aar in die liggaam en loop van die basis van jou been opwaarts.
- Spatare is 'n algemene probleem wat met hierdie are geassosieer kan word.
- Beenswelling, pyn en verkleuring van die vel kan tekens van 'n aarprobleem wees. Moenie dit ignoreer nie.
- Om 'n gesonde gewig te handhaaf, te oefen en rook te vermy, is noodsaaklik vir die gesondheid van jou are.
- As u enige probleme of bekommernisse oor die are in u bene het, raadpleeg 'n dokter sonder versuim.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by