Het jy al ooit gewonder hoe elke klein selletjie in ons liggaam kos, water en suurstof kry? En hoe daardie selle ontslae raak van afvalprodukte soos koolstofdioksied? Hierdie hele proses is soos 'n afleweringsdiens in 'n stad. Hierdie werk word gedoen deur 'n netwerk van klein, onsigbare bloedvate wat deur ons liggame versprei is. Vandag gaan ons praat oor daardie klein, maar baie belangrike bloedvate, wat kapillêre genoem word.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie kapillêre?
Kapillêre is baie fyn, dun bloedvate wat dwarsdeur ons liggame voorkom. Trouens, hulle is dunner as 'n haarstring. Hulle is so klein dat selfs 'n rooibloedsel in 'n lyn, een na die ander, deur een van hierdie vate moet beweeg.
Dink aan 'n afleweringsman wat kruideniersware by jou huis aflewer. Hy lewer jou kruideniersware by jou huis af en neem ook jou vullis weg. Dis wat hierdie kapillêre doen. Bloed, wat vol suurstof en voedingstowwe is, kom van ons hart deur groot bloedvate (arteries) en word na elke sel in ons liggaam gelewer. Dan versamel hulle koolstofdioksied en ander afvalprodukte wat deur daardie selle vrygestel word en lewer dit na groot bloedvate (are) wat bloed terug na die hart dra.
Eenvoudig gestel, kapillêre is soos klein bruggies tussen ons arteries en are. Dit is op hierdie brug dat die belangrikste uitruil van stowwe in die liggaam plaasvind.
Wat is die hooftipes kapillêre?
Hierdie klein bloedvate het ook drie verskillende vorms, afhangende van die funksie wat hulle verrig. Dis goed om 'n bietjie hiervan te weet.
| Kapillêre tipe | Beskrywing en ligging |
|---|---|
| Deurlopende gefenestreerde kapillêre | Hulle het klein gaatjies (fenestrae) in hul wande. Dit laat die uitruil van stowwe baie vinnig plaasvind. Hierdie kan in ons niere, dunderm en endokriene kliere gesien word. |
| Deurlopende ongefenestreerde kapillêre | Slegs baie klein deeltjies kan deur hierdie wande beweeg. Hierdie word in ons senuweestelsel, vet- en spierweefsel aangetref. Hulle vorm ook die 'bloedbreinversperring' wat die brein beskerm. |
| Sinusvormige kapillêre | Hierdie het groot porieë wat selfs groot deeltjies deurlaat. Hierdie word in organe soos ons lewer en milt aangetref. |
Watter diens lewer hierdie klein bloedvate aan ons liggame?
Kapillêre is die stille werkers van ons bloedsomloopstelsel. Sonder hulle sou ons organe nie kon funksioneer nie. Kom ons kyk na sommige van die hooffunksies wat hulle verrig.
- Beenmurg: Kapillêre bied 'n pad vir nuutgevormde bloedselle om by die bloedstroom aan te sluit.
- Brein: Hierdie kapillêre vorm die beskermende wand wat die bloed-breinversperring genoem word, wat die brein van die nodige voeding voorsien en verhoed dat skadelike gifstowwe die brein binnedring.
- Endokriene stelsel: Hierdie is verantwoordelik vir die lewering van hormone wat verskeie funksies in ons liggaam beheer na die nodige organe.
- Niere: Die niere filter bloed, maak urine en help die liggaam om dinge soos water en natrium weer op te neem.
- Lewer: Help om dinge soos ou, beskadigde rooibloedselle en bakterieë uit die bloed te verwyder.
- Longe: Wanneer ons asemhaal, word die suurstof wat ons inasem by die bloed gevoeg en die koolstofdioksied in die bloed word deur die kapillêre in die longe uitgeasem.
- Limfatiese stelsel: Help om oortollige vloeistof wat tussen weefsels ophoop, te versamel en dit na die limfkliere te lei.
- Dunderm: Hierdie kapillêre vervoer die voedingstowwe wat ons kry deur die kos wat ons eet te verteer, na die selle van die liggaam.
Algemene siektes en toestande wat kapillêre aantas
Kapillêre, wat so 'n belangrike funksie verrig, kan ook deur verskeie mediese toestande beïnvloed word. Alhoewel dit soms nie baie ernstig is nie, is daar sekere toestande waaroor jy bekommerd moet wees.
- Gebarste kapillêre: Dit kan gebeur as jy te hard hoes of opgooi. Dit veroorsaak dat klein rooi kolletjies (petegiene) op die vel verskyn. Hierdie genees gewoonlik vanself.
- Arterioveneuze malformasie (AVM): 'n Toestand waarin arteries en are in die brein of rugmurg verstrengel raak en die kapillêre omseil.
- Kapillêre lekkasiesindroom: 'n Ernstige toestand waarin bloeddruk skielik daal. Dit mag noodbehandeling vereis.
- Oorerflike hemorragiese telangiektasie: 'n Genetiese toestand wat abnormale groeisels in bloedvate veroorsaak, wat kan bars en bloei.
- Makuladegenerasie: Skade aan die retina van die oog as gevolg van bloedlekkasie uit die kapillêre van die oog.
- Portwynvlek: 'n Rooi kol op die vel wat by geboorte teenwoordig is. Dit word veroorsaak deur kapillêre wat nie behoorlik vorm nie.
- Spinnekopangioma: Klein rooi bloedvate wat soos 'n spinnekopweb uit een area van die vel versprei.
- Vaskulitis: Inflammasie van die bloedvate. Dit kan veroorsaak dat kapillêre geblokkeer of bars.
Kyk vir simptome soos hierdie
As jy 'n kapillêre siekte het, kan jy simptome soos hierdie ervaar. Indien een of meer hiervan voortduur, is dit belangrik om mediese advies in te win.
| Algemene simptome | |
|---|---|
| - Naarheid en braking | - Gereelde moegheid |
| - Hoofpyn | - Veluitslag |
| - Liggaamswelling | - Neusbloeding |
| - Aanvalle | - Verkleuring van die vel |
| - Duiseligheid | - Visuele gestremdhede |
Hoe hou ons ons kapillêre gesond?
Dieselfde dinge wat jy doen om jou hart en groot bloedvate gesond te hou, is ook goed vir die gesondheid van hierdie klein kapillêre. Probeer om hierdie gewoontes in jou lewe in te sluit.
Goeie dinge om te doen:
- Oefening:Doen een of ander vorm van oefening wat jou laat sweet, ten minste 30 minute per dag, 5 dae per week. Stap, hardloop of fietsry is goeie opsies.
- Handhaaf 'n gesonde gewig: Dit is baie belangrik om 'n gesonde gewig vir jou lengte te handhaaf.
- Vermy rook: Rook en ander tabakprodukte veroorsaak groot skade aan bloedvate.
- Beperk alkohol en kafeïen: Beperk alkoholgebruik en drankies wat hoë vlakke van kafeïen bevat (tee, koffie).
- Laat jou oë nagaan: Gereelde oogondersoeke kan help om probleme met die oog se kapillêre vroegtydig op te spoor.
Toestande wat beheer moet word:
As jy hierdie toestande het, is dit noodsaaklik om met jou dokter te praat en dit goed te laat bestuur.
- Diabetes
- Hoë cholesterol
- Hoë bloeddruk
- Stres
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Dikwels kan 'n dokter hierdie probleme opspoor voordat jy simptome het, soos tydens jaarlikse ondersoeke. Daarom is dit belangrik om gereelde ondersoeke te kry.
Ook, as u die volgende simptome ervaar, raadpleeg u dokter onmiddellik.
- As dit lyk asof die bloedvate in die vel gebars het.
- As die bloedvate in die bene geswolle en vergroot lyk.
- As jy gevoelloosheid of verlies van sensasie aan die een kant van die liggaam ervaar.
- As jy pyn in jou bene ervaar, selfs na 'n bietjie oefening.
- As u 'n skielike verandering in visie of dowwe visie ervaar.
Alhoewel ons nie veel aan hierdie klein kapillêre in ons daaglikse lewens dink nie, speel hulle 'n belangrike rol om ons liggame gesond te hou. Deur 'n gesonde leefstyl te volg, kan ons ons hele bloedsomloopstelsel, insluitend hierdie klein kapillêre, gesond hou.
Boodskap vir die Huis Toe
- Kapillêre is die kleinste bloedvate in ons liggaam. Hulle lewer suurstof en voedingstowwe aan ons selle en verwyder afvalprodukte.
- Hierdie dien as 'n brug tussen arteries en are, noodsaaklik vir die uitruil van stowwe.
- 'n Gesonde leefstyl, insluitend goeie oefening, 'n gebalanseerde dieet en die vermyding van rook, kan kapillêre gesond hou.
- As jy simptome soos gebarste bloedvate in jou vel, skielike sigveranderinge of gevoelloosheid aan die een kant van jou liggaam ervaar, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by