Sien jy spinnekop-are op jou vel? Kom ons gesels oor spinnekop-are!

Het jy al ooit klein, spinnekopagtige rooi, blou of pers are op jou bene of gesig opgemerk? Soms kan dit 'n bietjie ontstellend, selfs eng wees, reg? "Ag, wat is dit?" dink jy dalk. So vandag gaan ons praat oor hierdie toestand genaamd `(Spinnekopare)` of medies bekend as `(Telangiektasieë)`. Daar is niks om voor bang te wees nie, die belangrikste ding is om hiervan bewus te wees.

Wat presies is hierdie spinnekop-are wat soos spinnekopwebbe lyk?

Eenvoudig gestel, spinnekop-are is klein bloedvate onder jou vel wat beskadig raak en deur die veloppervlak begin wys. Hulle verskyn dikwels as spinnekopwebbe of as takke aan 'n boom. Hulle kan enige plek verskyn, maar hulle is die algemeenste op die bene en gesig.

Die goeie nuus is dat hierdie sogenaamde "Spinnekop-are" meestal net 'n kosmetiese probleem is, nie 'n ernstige toestand nie . Hulle kan behandel word as jy nie van hulle voorkoms hou nie. Behandeling is gewoonlik suksesvol. Daar is ook 'n paar eenvoudige lewenstylveranderinge wat kan help om te verhoed dat nuwes vorm.

Moet ons bang wees vir spinnekop-are?

Spinnekop-are is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie . Hulle is net klein bloedvate naby jou vel wat swak en beskadig geword het. Dit beteken dat hulle hoofsaaklik 'n kosmetiese probleem is. Tensy jy hulle onooglik vind, sal hulle jou nie skade berokken nie.

Maar hou in gedagte dat hierdie "spinnekopare" soms 'n vroeë teken kan wees van 'n meer ernstige aarsiekte, soos "Chroniese Veneuse Insuffisiëntie" (KVI) . Hierdie KVI-toestand kan jou lewensgehalte beïnvloed en ander komplikasies veroorsaak.

Daarom, as jy agterkom dat jy `(Spinnekop-are)` het, is die beste ding om te doen om 'n dokter te sien en advies te kry. Dan kan die dokter jou ondersoek en vir jou sê of jy die risiko loop om 'n toestand soos `(KVI)` te ontwikkel.

Hoe algemeen is dit? Wie kry dit meer gereeld?

Spinnekop-are is baie algemeen . Daar word gesê dat meer as 50% van vroue hierdie toestand het. Dit word veral meer algemeen na die ouderdom van 80.

Ook is spinnekop-are meer algemeen by vroue as by mans. Hormonale veranderinge kan 'n faktor hierin wees.

Is spinnekop-are en spatare dieselfde ding? Wat is die verskil?

Hier is waar baie mense verward raak. Spinnekop-are is nie eintlik are nie. Hulle is kapillêre, venules en arteriole.Dit is baie klein bloedvate wat genoem word. Dit is die wat verbind is met die groter bloedvate in ons bloedsomloopstelsel. Maar die naam `(Spinnekopare)` is maklik om te sê en maklik om te onthou.

Aan die ander kant is `(Spatare)` beskadigde groot are . Are is groot bloedvate wat suurstofarme bloed terug na die hart dra. `(Spatare)` is gewoonlik groter as `(Spinnekopare)`, en hulle kan ook lyk asof hulle uit die vel bult. Sommige van julle het blou, groot, gedraaide are in julle bene, so lyk dit.

Spinnekopare veroorsaak dikwels nie simptome nie. Mense soek behandeling as gevolg van hul voorkoms. Spatare kan egter simptome soos pyn en ongemak in die bene veroorsaak. Daarom word spatare nie net vir hul voorkoms behandel nie, maar ook om hierdie ongemak te verminder.

Baie mense met spinnekopare het ook spatare, aangesien die oorsake en risikofaktore vir beide baie soortgelyk is.

Waarom kry ons hierdie spinnekop-are? Wat is die oorsake?

Spinnekop-are ontstaan ​​wanneer hierdie klein bloedvate onder die vel swak en verwyd word. Dit is nie altyd duidelik hoekom dit gebeur nie. Daar is egter verskeie hoofredes wat geïdentifiseer is:

• Hormonale veranderinge: Hormonale veranderinge, soos tydens swangerskap en menopouse, kan die toestand beïnvloed.
• Genetiese invloede: As iemand in jou familie dit het, is jy meer geneig om dit ook te ontwikkel. Dit kan ook deur sekere genetiese sindrome veroorsaak word.
• Bindweefselsiektes: Hierdie toestande kan veroorsaak dat bloedvate verswak.
• Beserings: 'n Besering kan op die toneel van 'n ongeluk voorkom.

Wat is die risikofaktore?

Jy het dalk 'n hoër risiko om spinnekop-are te ontwikkel as jy:

• As jy vir 'n lang tyd in dieselfde posisie is: Vir diegene wat vir 'n lang tyd staan ​​(bv. onderwysers, winkelwerkers) of sit (bv. kantoorwerkers).
• As iemand in jou familie dit het: As jou ma, pa, broer of suster óf `(Spinnekopare)` óf `(Spatare)` het.
• As jou liggaamsmassa-indeks (BMI) meer as 30 is (vetsug): Soos jou liggaamsgewig toeneem, neem die druk op jou are toe.
• As jy swanger is: Hierdie kan gedurende hierdie tyd met veranderinge in jou liggaam voorkom.
• As jy hormonale voorbehoedmiddels gebruik.
• As u hormoonterapie tydens menopouse neem.
• As jy te veel tyd in die son deurbring: Die son skyn helder in 'n land soos ons s'n.
• As jy rook of opgehou rook het.

Wat is die simptome van spinnekop-are?

Meestal veroorsaak spinnekop-are geen simptome nie.'n Baie klein aantal mense, veral diegene met spinnekopare in hul bene, kan egter die volgende simptome ervaar nadat hulle lank gestaan ​​het:

• Inflammasie
• Krampe
• Jeukerige gevoel
• Moeg, swaar bene
• 'n Pyn

Maar onthou, hierdie simptome hou nie altyd verband met `(Spinnekop-are)` nie. Dit wil sê, selfs al word `(Spinnekop-are)` behandel, mag hierdie simptome nie afneem nie.

Kan spinnekop-are komplikasies veroorsaak?

Spinnekop-are alleen is baie skaars. Soos ek egter vroeër genoem het, as jy ander toestande soos CVI het, loop jy die risiko om veneuse stase-swere of 'n velinfeksie genaamd sellulitis te ontwikkel. Daarom is dit belangrik om met jou dokter te praat oor die gesondheid van jou bloedvate en watter komplikasies jy moet weet.

Hoe weet 'n dokter verseker dat dit spinnekopare is?

Om presies uit te vind of jy spinnekopare het, sal 'n dokter gewoonlik die volgende doen:

• 'n Fisiese ondersoek sal uitgevoer word: Jou vel sal noukeurig ondersoek word, insluitend die ligging en aard van jou spinnekopare.
• Vra oor jou mediese geskiedenis en jou familie se mediese geskiedenis: dinge soos of iemand in jou familie dit het, en of jy enige ander siektes het.

Die dokter sal spesifiek soek na tekens van CVI, wat 'n ernstige probleem met jou bloedvloei kan aandui. Indien wel, kan jy na 'n vaskulêre chirurg verwys word.

Wat is die behandelings vir spinnekop-are?

Goed, kom ons kyk nou watter behandelings beskikbaar is vir hierdie `(Spinnekop-are)`. Daar is hoofsaaklik twee behandelingsmetodes:

• Skleroterapie: Dit is die mees algemene, nie-indringende behandeling vir spinnekopare op die bene. 'n Dokter spuit 'n chemiese oplossing in jou spinnekopare in. Hierdie oplossing veroorsaak dat die beskadigde bloedvate sluit. Jy behoort te sien dat die spinnekopare binne ongeveer drie tot ses weke verdwyn. Sommige mense benodig dalk verskeie behandelings om hulle heeltemal te verwyder.

• Laserterapie:Dit is ook 'n goeie nie-indringende behandeling. Dit word dikwels gebruik om spinnekopare op die gesig te behandel. Anders as skleroterapie, word 'n chemiese oplossing nie ingespuit nie. In plaas daarvan gebruik 'n dokter 'n laserstraal om die spinnekopare te vernietig. As die spinnekopare baie klein is, kan jy sien dat hulle onmiddellik verdwyn. As hulle groter is, kan dit 'n maand of drie neem om te verdwyn. Sommige mense benodig dalk verskeie behandelings.

As jy behandeling oorweeg, is dit die beste om met 'n dokter te praat oor wat die beste vir jou is. Onthou, dokters sal eers kyk of jy simptome van CVI het, soos spatare of veneuse stase-swere. As jy 'n ernstige toestand het, sal hulle dit eers behandel, gevolg deur spinnekopare.

Wat kan ons doen om te verhoed dat nuwe spinnekop-are vorm?

Benewens die behandeling van bestaande, moet ons ook probeer voorkom dat nuwes vorm, reg? Hier is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om te help:

• Moenie te lank in dieselfde posisie bly nie: As jy sittend werk, staan ​​elke halfuur op en loop rond. As jy staand werk, sit en neem elke halfuur 'n kort pouse.
• Vermy die dra van stywe klere: Stywe klere kan bloedsomloop belemmer en spinnekop-are veroorsaak.
• Oefen gereeld: Deur jou liggaam te beweeg, veral jou bene, verbeter jy bloedsirkulasie. Raadpleeg jou dokter voordat jy met 'n nuwe oefenroetine begin.
• Skud jou enkels en voete: As jy lank op een plek moet bly, skud jou tone en enkels op en af. Probeer om die spiere in die enkelarea styf en los te maak. Dit sal die bloedvloei in jou bene help.
• Handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas: Wanneer jy 'n gesonde gewig het, is daar geen onnodige druk op die wande van jou bloedvate nie.
• Hou jou bene verhef: Probeer om jou bene vir ten minste 30 minute, ten minste twee keer per dag, op of effens bokant die vlak van jou hart te hou.
• Dra kompressiekouse: Jou dokter mag aanbeveel dat jy kompressiekouse dra om bloedsirkulasie in jou bene te verbeter. Jy moet dit dalk vir 'n rukkie na behandeling vir spinnekopare dra. Moet egter nooit met kompressieterapie begin sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.

As ek spinnekop-are het, wat moet ek verwag? Hoe kan ek na myself omsien?

Spinnekopare veroorsaak gewoonlik nie enige groot probleme nie. Behandeling kan dikwels daarvan ontslae raak, en jy kan tevrede wees met hoe jou vel lyk. As nuwe spinnekopare egter ontwikkel, moet jy hulle dalk weer laat behandel.

As jy 'n toestand soos CVI het, is dit 'n goeie idee om met 'n dokter te praat oor wat om vorentoe te verwag.

Pas jouself op en volg die dokter se instruksies. Gewoonlik sê hulle dinge soos hierdie:

• Wees meer aktief: Verhoog jou vlak van fisieke aktiwiteit deur die dag. Dit beteken beplanning en oefening, en die insluiting van stap in jou daaglikse roetine. Verminder die hoeveelheid tyd wat jy op een plek staan ​​of sit.
• Eet 'n hartgesonde dieet: Deur 'n hartgesonde dieet, soos die Mediterreense dieet , te volg, kan jy 'n gesonde gewig handhaaf en jou risiko van kardiovaskulêre siektes verminder.
• Lig jou bene op: Deur jou bene op of bo die vlak van jou hart te hou, verbeter die bloedsomloop in jou bene. Dit kan help om die vorming van nuwe spinnekopare of spatare te voorkom en simptome te beheer.

Hoe laat moet ek 'n dokter sien?

As jy enige twyfel of kommer oor jou bloedvate het, is die beste ding om te doen om 'n dokter te skakel en 'n afspraak te maak om ondersoek te word.

Ook, as jy sulke dinge sien, skakel beslis 'n dokter:

• As die area waar 'n spinnekopader of ander bloedvat geleë is, geswel, rooi, warm of pynlik raak, kan dit tekens van 'n bloedklont wees.
• As jy sigbare uitslag of sere op jou vel het.
• As jy ' n verandering in jou velkleur opmerk.
• As jy simptome het wat jou daaglikse aktiwiteite belemmer .

Wat is die belangrike vrae om die dokter te vra?

Praat met jou dokter oor jou spinnekop-are en hoe dit jou beïnvloed. Hier is 'n paar vrae om te vra:

• Moet ek bekommerd wees oor my `(Spinnekop-are)`?
• Is my spinnekopare 'n simptoom van 'n ander onderliggende toestand?
• Hoe kan ek voorkom dat meer `(Spinnekopare)` vorm?
• Watter behandelings kan my help?
• Wat moet ek verwag voor, tydens en na behandeling?
• Wat is die newe-effekte of komplikasies van die behandeling?
• Watter veranderinge moet ek in my leefstyl maak?

So, wat is die belangrikste dinge wat ons uit hierdie storie moet onthou? (Boodskap vir die Huis Toe)

Jy mag dalk nie tevrede wees met die voorkoms van spinnekop-are op jou vel nie. Maar onthou, meestal is hulle onskadelik , en hulle kan behandel en verwyder word.

Dit is egter wys om met 'n dokter te praat wanneer jy nuwe spinnekopare opmerk, aangesien dit soms 'n vroeë teken van meer ernstige bloedsomloopprobleme kan wees.

Vra jou dokter oor lewenstylveranderinge wat kan help om die vorming van nuwe spinnekopare te voorkom. Bly gesond en gelukkig!

`Spinnekop-are, spatare, velare, bloedvate, chroniese veneuse insuffisiëntie, skleroterapie, laserbehandeling