Stel jou voor jy is in die oggendbyeenkoms by die skool, of jy sit vas in 'n skare op die bus. Skielik word jou oë blou, jou ore voel asof die hele wêreld afskakel, jy sweet, jou liggaam word koud en jy val op die grond. Wanneer jy na 'n rukkie wakker word, staar almal na jou. Het jy al ooit hierdie ervaring gehad? Of het jy al iemand dit sien doen? Vandag praat ons oor hierdie algemene toestand wat baie mense ervaar, naamlik floutes en bewussynsverlies, wat in mediese terme 'sinkope' genoem word.
Eenvoudig gestel, wat is sinkope?
Flou word, of bewussynsverlies, is 'n skielike, tydelike afname in die bloedtoevoer na ons brein . Net soos die ligte in ons huis skielik 'doof' word, verloor ons bewussyn vir 'n kort tydjie wanneer die bloedvloei na die brein effens afneem.
Maar dit duur gewoonlik net 'n paar sekondes of minute. Nadat jy jou bewussyn herwin het, kan jy dalk 'n bietjie verward en moeg voel. Maar jy sal binne 'n paar uur weer normaal wees.
Die belangrike ding is dat dit anders is as 'n toestand soos 'n aanval. Flou word is dikwels nie so ernstig nie. Dit kan egter soms 'n simptoom van 'n ernstige onderliggende toestand wees. Dit is dus belangrik om hiervan bewus te wees.
Watter tekens gee jou liggaam vir jou voordat jy flou word?
Meestal verloor jy nie skielik bewussyn nie. Jou liggaam gee jou verskeie waarskuwingstekens voordat dit gebeur. Jy kan versigtig wees sodra jy hierdie simptome voel.
| Simptoom | Hoe jy dalk voel |
|---|---|
| Lighoofdigheid / Duiseligheid | Ek voel duiselig en sukkel om te staan. |
| Visieveranderinge | Jy sien swart kolletjies voor jou oë, of jy het 'n swart area om jou oë wat jou laat lyk asof jy deur 'n buis kyk (Tonnelvisie). |
| Naarheid en sweet | Ek voel asof ek gaan opgooi, my lyf voel koud en ek sweet skielik. |
| Swakheid | My liggaam voel asof dit sy lewe verloor, my ledemate word swak. |
| Hoofpyn | Sommige mense kry hoofpyn voordat hulle flou word. |
Waarom voel ons duiselig? Wat is die hoofredes?
Daar kan baie redes vir flouval wees. Kom ons verdeel dit in 'n paar hooftipes.
1. Refleks-sinkope: Die mees algemene en minste gevaarlike tipe
Dit is die mees algemene tipe. Dit gebeur wanneer ons senuweestelsel "oorreageer" op sekere dinge. In hierdie geval daal ons hartklop en bloeddruk skielik.
Dinge wat dit kan veroorsaak:
- Vasovagale sinkope: Dit is die algemeenste.
- Die vrees wat ontstaan wanneer bloed gesien word of 'n inspuiting gekry word.
- 'n Skielike uiterste skok, hartseer of vrees.
- Om vir 'n lang tyd in dieselfde posisie te staan (bv. tydens oggendbyeenkoms, terwyl jy in 'n tou staan).
- Wanneer jy hard lag, wanneer jy hoes.
- Situasionele sinkope: Dinge wat slegs in sekere situasies gebeur.
- Wanneer jy hard hoes, asof met geweld.
- Spanning tydens urinering of ontlasting.
- Wanneer 'n vrag opgelig word.
2. Ortostatiese Sinkope: Wat gebeur as jy van posisie verander
Dit is ook baie algemeen. Onthou jy toe jy skielik van 'n lang bed opgestaan het en jou oë blou geword het en jy duiselig gevoel het? Dis wat dit is. Wanneer ons van posisie verander, veral wanneer ons opstaan, daal ons bloeddruk skielik. Dit word in mediese terme 'Posturale Hipotensie' genoem.
Dinge wat dit kan veroorsaak:
- Drink minder water en vloeistowwe (dehidrasie).
- Sommige bloeddrukmedikasie .
- Sommige mediese toestande soos diabetes mellitus.
- Hierdie toestand word meer algemeen met ouderdom.
3. Hartsinkope: Die gevaarlikste tipe floute wat deur hartsiektes veroorsaak word.
Dit is die tipe waaraan ons die meeste aandag moet gee, die gevaarlikste tipe.Flou word hier veroorsaak deur 'n ernstige probleem met die hart of bloedvate. Hierdie toestand kom voor wanneer daar 'n probleem is met die hart wat bloed na die brein pomp.
Dinge wat dit kan veroorsaak:
- Hartklop-onreëlmatighede (aritmie) . 'n Skielike toename of afname in die tempo van die hartklop.
- Hartklep siektes.
- Hartaanval of hartversaking .
- 'n Bloedklont wat na die longe beweeg (pulmonale embolisme) .
As jy flou word tydens oefening of hardloop, as jy flou word gepaard met borspyn, of as iemand in jou familie 'n geskiedenis van skielike hartdood het, kan dit hartsinkope wees. In sulke gevalle moet jy beslis dadelik 'n dokter raadpleeg.
Hoe vind u dit, Dokter?
As jy flou word, sal die dokter jou baie vrae vra om uit te vind watter tipe flou jy het.
- Besonderhede van die voorval: Wat het gebeur voordat jy flou geword het? Waar was jy? Wat het jy gedoen?
- Mediese geskiedenis: Hulle sal vra oor ander siektes wat jy het en die medikasie wat jy neem.
- Familiegeskiedenis: Vra of iemand in die familie hartsiektes het.
Dan sal jy ondersoek word en, indien nodig, gevra word om verskeie toetse soos hierdie te ondergaan.
| Toets | Eenvoudig gestel, wat sien jy hierin? |
|---|---|
| EKG (Elektrokardiogram) | Die elektriese aktiwiteit van die hart word nagegaan om te sien of daar 'n probleem met die hartklop is. |
| Ekkokardiogram | Dit is soos 'n hartskandering. Dit kyk na die struktuur van die hart, sy kleppe en hoe dit pomp. |
| Kanteltafeltoets | Jou bloeddruk en hartklop sal gemeet word terwyl jy op 'n spesiale bed lê en die bed stadig regop gedraai word. Dit word gedoen om duiseligheid te kontroleer wanneer jy van posisie verander. |
| Bloedtoetse | Hulle kyk vir bloedarmoede of veranderinge in die liggaam se sout- en suikervlakke. |
Wat moet ons doen as iemand flou word en val?
As iemand flou word en voor jou val, moenie paniekerig raak en hierdie dinge doen nie.
1. Kontroleer asemhaling: Kontroleer eers of die persoon asemhaal. Indien nie, skakel onmiddellik 'n ambulans.
2. Lê die persoon neer: Lê die persoon versigtig op die grond neer.
3. Lig die bene op: Plaas 'n kussing of sak op die persoon se bene en lig dit effens bo hul hart. Dit verhoog bloedvloei na die brein.
4. Maak stywe klere los: As jy stywe klere soos 'n kraag of belt het, maak dit los.
5. Nadat u bewussyn herwin het: Moenie onmiddellik opstaan nadat u bewussyn herwin het nie. Laat die persoon vir ten minste 10-15 minute sit of lê. Gee hulle dan water om te drink.
Uiters belangrik: Moet nooit probeer om water of enigiets anders in die mond van 'n bewustelose persoon te sit nie. Dit kan in die lugweg beland en die situasie nog gevaarliker maak.
Kan flouval voorkom word?
Ja, meestal is dit moontlik. Behandeling hang af van die oorsaak van jou duiseligheid.
- Lewenstylveranderinge:
- Drink baie water en vloeistowwe.
- Eet maaltye betyds sonder om maaltye oor te slaan.
- Vermy dit om vir lang tye op een plek te staan. As jy moet staan, hou aan om jou bene te beweeg en jou tone te wikkel.
- Wanneer jy uit die bed of 'n stoel klim, moenie skielik opstaan nie, maar stadig.
- Voeg slegs 'n bietjie meer sout by jou kos as jou dokter jou dit aanbeveel.
- As jy flou voel:
- Sit of lê dadelik. Dit is die belangrikste ding. Dit sal die risiko van val en kopbesering uitskakel.
- Kruis jou bene en span hulle styf (beenkruising).
- Om jou hande saam te knyp (handgryp) kan jou bloeddruk effens verhoog.
- Mediese behandeling:
- As die oorsaak hartsiekte is, dan medikasie of'n Toestel soos 'n pasaangeër moet dalk ingeplant word.
- Soms word medikasie gegee om bloeddruk te beheer.
Jou dokter sal aan jou verduidelik watter behandeling die beste geskik is vir jou toestand.
Boodskap vir die Huis Toe
- Sinkope is 'n tydelike afname in bloedvloei na die brein. Meestal is dit nie ernstig nie.
- Soms kan dit egter 'n simptoom wees van 'n meer ernstige toestand, soos 'n onderliggende harttoestand. Selfs al val jy een keer flou, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg om die oorsaak uit te vind.
- As jy flou voel (duiselig, lighoofdig voel) , gaan sit of lê dadelik. Dit kan jou help om beserings wat deur val veroorsaak word, te beskerm.
- As iemand flou word en val, lê hulle neer met hul bene effens opgelig. Moenie enigiets per mond gee terwyl hulle bewusteloos is nie.
- As flouval gepaard gaan met simptome soos borspyn, probleme met asemhaling of erge hoofpyn, is dit 'n noodgeval. Gaan onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU).
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by