Voel jy soms asof jy 'n geluid in jou kop of in jou ore hoor wat niemand anders kan hoor nie? Dit kan 'n 'rinkelende' geluid, 'n 'swiepende' geluid, 'n geluid soos wind, of 'n geluid wat soos jou hartklop klink. Soms is hierdie geluid so dof dat jy dit nie eers kan hoor nie. Maar vir sommige mense is hierdie geluid so hard dat hulle nie eers die geluide rondom hulle kan hoor nie. So as dit iets is wat net jy hoor, dan praat ons vandag oor hierdie toestand waarmee jy te kampe het, naamlik tinnitus .
Wat presies is tinnitus?
Eenvoudig gestel, tinnitus is nie 'n siekte nie. Dit is 'n simptoom. Net soos 'n hoes 'n simptoom van 'n respiratoriese probleem is, is tinnitus 'n simptoom van 'n probleem met ons ore of die senuweestelsel wat verband hou met gehoor. Hierdie klank is iets wat net jy kan hoor. Vir sommige mense, wanneer dit ondraaglik word, word dit moeilik om op hul werk te konsentreer of te slaap. Met verloop van tyd kan dit lei tot angs, frustrasie en selfs depressie .
Navorsing het bevind dat ongeveer 15% van die wêreldbevolking aan hierdie toestand ly. Alhoewel dit op enige ouderdom kan ontwikkel, is dit die algemeenste by mense tussen die ouderdomme van 40 en 80.
Wat is die hoofoorsake van tinnitus?
Kenners is steeds nie seker presies hoekom sommige mense hierdie tipe oorsuising ervaar en ander nie. Maar dit is duidelik dat dit gekoppel is aan sekere gesondheidstoestande. Kom ons kyk na wat daardie oorsake is.
| Rede | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Gehoorverlies met veroudering | Soos ons ouer word, neem ons gehoor natuurlik af. Die brein ontvang minder klankstimulasie. Maar die gehoorsenuwee probeer op dieselfde manier as voorheen funksioneer. Dit kan veroorsaak dat ons klanke hoor wat nie regtig daar is nie. |
| Blootstelling aan oormatige geraas (geraas-geïnduseerde gehoorverlies) | Hierdie toestand kan voorkom by mense wat vir 'n lang tyd in plekke met hoë geraasvlakke werk (bv. fabrieke, klerefabrieke) of skielik aan 'n harde geraas blootgestel word (bv. 'n bomontploffing, geweerskote). Gehoorverlies kan voorkom. |
| Gevare vir die oor | 'n Besering aan die kop of oor kan die senuwees of dele van die brein wat betrokke is by gehoor beskadig. Wanneer dit gebeur, word klank gewoonlik net in een oor gehoor. |
| Ander oorprobleme | Dinge soos oorsmeer en oorinfeksies kan tydelik gehoor verminder en hierdie tipe geraas veroorsaak. |
| Sommige medikasie | Sommige medikasie, soos antibiotika, antidepressante, kankerwerende middels en pynstillers (NSAIDs) , kan tinnitus as 'n newe-effek veroorsaak. |
| Relatief minder algemene oorsake | |
| |
Die belangrikste is dat dinge soos stres en slaapgebrek tinnitus kan vererger. Dis 'n baie irriterende siklus. Die geraas hou jou wakker, en die gebrek aan slaap maak die geraas erger.
Hoe word dit behandel?
Tinnitus word behandel deur die oorsaak te vind. Wanneer jy 'n dokter sien, sal hy of sy eers 'n fisiese ondersoek doen om te kyk vir enige sigbare probleme met jou ore. Hy of sy sal ook vra oor jou mediese geskiedenis en of jy onlangs aan harde geluide blootgestel is. Jy kan ook na 'n oor-, neus- en keelchirurg (KNO-arts) verwys word.
Omdat tinnitus 'n simptoom van 'n ander toestand is, kan die behandeling van die onderliggende toestand soms die tinnitus-toestand heeltemal genees of beheer. Dit vereis 'n akkurate diagnose. Dit kan toetse insluit soos:
- Gehoortoetse: Verskeie toetse word uitgevoer om te sien hoe goed jou gehoor is.
- Bloedtoetse: Kontroleer vir hartsiektes of ander gesondheidstoestande.
- Radiologiese toetse: MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) of CT (Gerekenariseerde Tomografie) skanderings indien nodig.
Jy kan ook 'n tandarts raadpleeg om te bepaal of hierdie toestand veroorsaak word deur 'n probleem met jou temporomandibulêre gewrig (TMJ).
Wat is die beste maniere om met tinnitus saam te leef?
Vir baie mense kan klankterapie help om hierdie irriterende geraas te verminder. 'n Oudioloog kan dinge soos die volgende aanbeveel:
- Gebruik van 'n geraasmasjien: Wanneer jy luister na 'wit geraas', wat 'n ritmiese klank is, of natuurlike klanke (soos reëndruppels of 'n waterval), word jou brein se aandag afgelei van die geraas wat jy hoor. Daar is masjiene wat spesifiek hiervoor ontwerp is. Die klank van 'n waaier of sommige lugbevochtigers kan egter ook help. Jy kan ook toepassings soos hierdie vir jou foon aflaai.
- In-oor geraasgenerators: Hierdie is soos oorfone. Hulle gee 'n sagte 'wit geraas' deur die dag uit. Dit kan jou help om die gefluister in jou ore te vergeet. Dit is egter nie 'n goeie idee om daarmee te slaap nie.
onbehandelde gelassene Tinnitus-Komplikationen
As tinnitus onbehandeld gelaat word, kan dit tot verdere probleme lei.
- Angs
- Depressie
- Vinnig kwaad
- Moeilikheid om te konsentreer
- Kommunikasieprobleme
Wanneer moet ek 'n dokter hieroor sien?
Indien u enige van die volgende simptome het, maak seker dat u mediese advies inwin.
- As die gefluister in die ore langer as 'n week aanhou.
- As jy voel dat jy verminderde gehoor het .
- As jy duiseligheid of vertigo het.
- As jy die ritme van jou hart wat in jou ore klop kan hoor.
Onthou, veral as jy skielike gehoorverlies saam met tinnitus ervaar , raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Indien moontlik, gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal. Dit is baie belangrik om sulke toestande binne die eerste drie dae te behandel.
Kan tinnitus voorkom word?
Omdat tinnitus 'n simptoom van 'n ander toestand is, kan dit nie altyd voorkom word nie. Maar jy kan jou risiko verminder deur stappe te doen om jou gehoor te beskerm.
- Dra oordopjes as jy in raserige plekke werk, soos konstruksieterreine of fabrieke.
- Verminder blootstelling aan harde geraas by plekke soos musiekkonserte en rolprentteaters.
- Hou die volume laag wanneer jy oorfone of oordopjes gebruik. Dit is deesdae baie belangrik.
- Selfs wanneer jy huishoudelike take doen (bv. 'n slypmasjien of boor gebruik), sorg vir jou ore.
Boodskap vir die Huis Toe
- Tinnitus is nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom van 'n ander gesondheidsprobleem.
- As jy voortdurend 'n gefluit in jou ore hoor, is dit baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg en die oorsaak uit te vind sonder om dit te ignoreer.
- Hierdie toestand kan bestuur word deur die onderliggende oorsaak te behandel en metodes soos klankterapie te gebruik.
- Om jou ore teen harde geraas te beskerm , help om die risiko van tinnitus te verminder.
- Wees bewus van dinge soos algehele stilte, oormatige stres en gebrek aan slaap, aangesien dit simptome kan vererger .
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by