Stap is 'n baie algemene ding in ons lewens. Ons dink nie eers veel daaraan nie, nè? Maar eintlik is stap 'n baie komplekse proses. Ons brein, senuwees, bene, spiere, al hierdie werk saam, met die hulp van ons hart en longe, om ons een tree te laat gee. As daar 'n probleem met enige van hierdie stelsels is, kan dit ons vermoë om te loop beïnvloed. Dit is wat ons 'n "gangversteuring" noem.
Wat is hierdie gangversteuring?
Eenvoudig gestel, verwys die woord 'gang' na die bewegingspatroon wat jy gebruik wanneer jy loop of hardloop. Dis jou "loopstyl". Enige abnormaliteit in hierdie loopstyl is wat ons 'n gangversteuring noem.
Dit is nie iets wat sommer net gebeur nie. Dit kan dikwels 'n simptoom wees van 'n ander onderliggende mediese toestand in die liggaam. Hierdie tipe ganggestremdheid is veral algemeen soos jy ouer word. Hierdie toestand kan jou lewensgehalte beïnvloed en jou risiko van val en beserings aansienlik verhoog. Dit is dus nie iets om ligtelik op te neem nie.
Hooftipes loopgestremdhede
'n Bekwame dokter kan identifiseer watter tipe ganggestremdheid jy het deur te kyk na die manier waarop jy loop . Die manier waarop jou liggaam beweeg, dit wil sê jou gang, kan 'n groot leidraad gee vir die oorsaak. Só kan die dokter die siekte akkuraat diagnoseer en die nodige behandeling beplan.
Elke tipe gestremdheid het verskillende aspekte. En die simptome van elkeen is nie presies dieselfde nie. Maar dokters gebruik hierdie klassifikasies om gemeenskaplike kenmerke te identifiseer. Kom ons kyk na sommige van die mees algemene tipes loopgestremdhede.
| Naam van die swakheid (Tipe gang) | Voorkoms en eienskappe | Algemeen geassosieerde toestande |
|---|---|---|
| Hemiplegiese Gang | Dit raak slegs een kant van die liggaam. Wanneer jy loop, word een arm aan die kant vasgehou en onbeweeglik gehou. Die been aan daardie kant word in 'n halfsirkel vorentoe getrek. | Dikwels die gevolg van 'n beroerte. |
| Diplegiese Gang | Beide kante van die liggaam word aangetas. Die heupe en knieë kan gebuig wees, en die enkels kan na binne gedraai wees. Die voete word in 'n skêragtige posisie geplaas. | Serebrale verlamming, beroerte of kopbesering. |
| Neuropatiese Gang (Voetval) | Dit word ook "voetval" genoem. Omdat een voet val wanneer jy jou been oplig, moet jy jou knie baie hoog oplig en daarop trap om te verhoed dat jou tone die grond raak. | Senuweeverwante siektes soos (Veelvuldige Sklerose - MS), (Amitrofiese Laterale Sklerose - ALS), of (Perifere Neuropatie). |
| Miopatiese Gang (Waggelende Gang) | Daar is 'n wiegende gang, soos 'n eend wat loop. Hierdie toestand kom voor as gevolg van swakheid van die spiere in die bekkenarea. | Aangebore heupprobleme, spierdistrofie of spinale spieratrofie. |
| Ataksiese Gang | Hy struikel wanneer hy loop, wieg van kant tot kant en het 'n onvaste gang, soos 'n dronk persoon. Hy kan nie in 'n reguit lyn loop nie. Hy het swak balans, selfs wanneer hy net staan. | Dit kan tydelik wees as gevolg van alkoholgebruik. Dit kan ook deur sekere medikasie veroorsaak word. In ernstige gevalle kan dit 'n teken van breinskade wees. |
| Parkinsonistiese gang | Hulle het 'n vooroor gebukkende postuur, met hul rug en nek gebuk. In plaas van groot voete, loop hulle met baie klein, vinnige treë (skuifel). | Dikwels 'n simptoom van Parkinson se siekte. |
Ander oorsake van loopgestremdheid
Benewens die spesifieke tipes wat hierbo genoem word, kan jy om 'n aantal ander redes probleme ondervind om te loop.
Stel jou voor, jou oupa het artritis . As gevolg van die pyn in sy knieë kan hy nie meer so maklik loop soos voorheen nie. Hy loop baie versigtig, met 'n effense mankheid. Dit is ook 'n verandering in gang.
- Chroniese pyn: Langtermynpyn wat veroorsaak word deur toestande soos artritis of ou beserings kan die manier waarop jy loop, beïnvloed.
- Voetprobleme: Pyn of swakheid in die voete kan ook veranderinge in gang veroorsaak.
- Balansprobleme: Ons binneoor bevat 'n deel wat ons liggaam se balans beheer. Enige probleme met hierdie deel kan veroorsaak dat ons duiselig voel of struikel wanneer ons loop.
- Ander mediese toestande: Toestande soos hartsiektes, asemhalingsprobleme en selfs vetsug kan jou mobiliteit en loopstyl beïnvloed.
Watter behandelings is hiervoor beskikbaar?
Die belangrikste ding is dat as jy enige probleme of verandering in jou loop opmerk, jy beslis met jou dokter daaroor moet praat. Jy moet dalk 'n spesialis, soos 'n neuroloog, ortoped of podoloog, raadpleeg om die oorsaak uit te vind.
Om 'n diagnose te maak, sal jou dokter 'n fisiese ondersoek doen, bloedtoetse aanvra en jou ook verwys vir skanderings soos 'n X-straal of MRI.
Sodra die presiese oorsaak van jou loopprobleem bepaal is, sal jou dokter 'n plan ontwikkel om die toestand te bestuur.
- Sommige loopprobleme kan met medikasie of chirurgie behandel word.
- As hierdie probleem veroorsaak word deur 'n medikasie wat jy neem, kan jy met jou dokter praat en besluit of jy die medikasie moet verander.
- In baie gevalle kan fisioterapie en oefening liggaamskrag verhoog en loop verbeter.
- Jy mag dalk 'n toestel soos 'n kierie of loopraam moet gebruik om jou te help loop.
- Jy mag dalk ook spesiale skoene of voetstutte (ortose) benodig om jou looppatroon te verbeter.
Onthou, as jy 'n loopgestremdheid het, kan jou dokter jou help om die impak te verminder en jou weer so goed as moontlik te laat loop.
Boodskap vir die Huis Toe
- Moeilikheid om te loop is nie net deel van "ouer word" nie. Dit kan 'n simptoom van 'n mediese toestand wees.
- Moet nooit veranderinge in jou looppatroon ignoreer nie. Dit verhoog die risiko van gevaarlike valle.
- Die manier waarop jy loop gee jou dokter belangrike leidrade om die oorsaak van die siekte te help diagnoseer.
- Raadpleeg altyd u dokter vir 'n behoorlike diagnose en vermy om dit te ignoreer of self te behandel.
- Behandelings soos fisioterapie, medikasie en loophulpmiddels kan jou lewensgehalte aansienlik verbeter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by