Is daar 'n verband tussen siggestremdheid en demensie?

Sukkel jou bejaarde ma of pa om koerant te lees, 'n pil te drink of TV te kyk? Sê hulle dikwels: "Ag, ek is te lui om hierdie bril op te sit"? Jy het dalk al gesien hoe hulle sukkel om mense van 'n afstand af te herken. Ons dink gewoonlik hieraan as normale dinge wat gebeur soos ons ouer word. Maar trouens, die nuutste navorsing het bevind dat daar 'n sterk verband kan wees tussen onbehandelde siggestremdheid en 'n ernstige siekte genaamd demensie. Kom ons gesels vandag op 'n eenvoudige manier hieroor.

Wat is hierdie nuwe ontdekking?

Onlangs het 'n studie wat in die wêreldbekende mediese tydskrif `JAMA Ophthalmology` gepubliseer is, baie belangrike feite hieroor aan die lig gebring. Trouens, dit is die mees omvattende studie wat in 15 jaar oor hierdie onderwerp gedoen is.

Hiervoor het byna 3 000 mense van 71 jaar en ouer deelgeneem. Verskeie spesiale toetse is gedoen om hul sig te toets. Daarbenewens is inligting oor hul geheue en demensiestatus ingesamel.

Hierdie toetse het hoofsaaklik gekyk na:

• Afstandsvisie: Hoe duidelik jy verafgeleë voorwerpe kan sien.
• Nabyvisie: Hoe goed jy dinge naby kan sien, soos om 'n koerant te lees of 'n naald in te ryg.
• Kontrasgevoeligheid: Dit is 'n ietwat spesiale geval. Eenvoudig gestel, dit is die vermoë om iets teen 'n soortgelyke agtergrond te onderskei en te herken. Byvoorbeeld, 'n liggrys skakelaar op 'n grys muur, of 'n motor op 'n mistige dag.

In die verlede is hierdie soort navorsing gedoen deur mense te vra: "Het jy swak sig?" Maar dit is nie altyd akkuraat nie. Die spesialiteit van hierdie navorsing is dat dit die oë akkuraat toets en data verkry.

Is die resultate werklik betekenisvol?

Ja. Die resultate van hierdie studie is werklik gedagteprikkelend. Oor die algemeen het 12% van die deelnemers demensie gehad. Toe ons egter afsonderlik na diegene met onbehandelde siggestremdheid gekyk het, was die prentjie baie anders.

Dit kan duidelik uit die tabel hieronder verstaan ​​word.

Dit toon duidelik dat indien daar enige siggestremdheid is, die afwesigheid van 'n bril of ander behandeling daarvoor die risiko van demensie aansienlik verhoog. En as iemand verskeie van hierdie sigprobleme gelyktydig het, is die risiko selfs hoër.

Waarom beïnvloed visie die brein so baie?

Nou wonder jy dalk: "Hoe kan 'n probleem met die oë verband hou met 'n breinsiekte?" Daar kan verskeie redes hiervoor wees.

1. Sosiale Isolasie

Stel jou voor dat jou ma of pa nie goed kan sien nie. Wanneer familielede bymekaar is en gesels, is dit moeilik vir hulle om met die gesprek te skakel, want hulle kan nie gesigte duidelik sien nie. Selfs al gaan hulle 'n vriend ontmoet, kan hulle nie mense op straat herken nie, so hulle verminder geleidelik hul tyd uit. Op hierdie manier, as gevolg van hul swak sig, onttrek hulle hulle geleidelik aan die samelewing en raak eensaam. Hierdie isolasie van die samelewing is 'n belangrike risikofaktor vir die ontwikkeling van siektes soos demensie.

2. Verminderde stimulasie van die brein

Ons oë is soos die hoofpoort na die brein wat inligting bring. Die dinge wat ons sien, die dinge wat ons lees, die gesigte wat ons herken, al hierdie is soos oefeninge vir die brein. Wanneer ons nie behoorlik kan sien nie, neem die hoeveelheid inligting wat die brein ontvang af. Dit beteken dat die brein minder stimulasie ontvang. Net soos die liggaam verswak wanneer dit nie oefen nie, kan breinfunksie ook geleidelik afneem wanneer stimulasie afneem.

3. Algemene veranderinge wat in die brein plaasvind

Sommige wetenskaplikes glo dat sekere fisiese veranderinge in die brein (soos veranderinge in bloedvate) beide visie en geheue kan beïnvloed. Die twee faktore wat vroeër genoem is, sosiale isolasie en gebrek aan stimulasie, is egter baie belangrik omdat dit dinge is wat ons kan beheer.

So, wat doen ons? Is daar enige eenvoudige oplossings?

Die beste boodskap wat ons uit hierdie navorsing kry, is dat daar eenvoudige dinge is wat ons kan doen om hierdie risiko te verminder.

• Gebruik van die regte bril: Dit is die eenvoudigste en belangrikste ding. Om die twee brille wat deur die dokter aanbeveel word, korrek te gebruik, sal nie net jou lewe makliker maak nie, maar dit sal ook 'n groot hulp vir jou breingesondheid wees. Moenie daaraan dink as "vervelig" nie, gebruik dit.
• Katarakchirurgie: Soos mense ouer word, word katarakte 'n algemene toestand wat dowwe sig veroorsaak. Hierdie operasie is baie suksesvol. Na hierdie operasie word die wêreld weer duideliker. Dit verhoog die stimulasie wat die brein ontvang en kan ook help om die risiko van demensie te verminder.
• Gereelde oogondersoeke: Dit is baie belangrik vir almal, veral diegene ouer as 40-50, om hul oë ten minste een keer per jaar te laat nagaan. Dan, as daar 'n probleem is, kan dit vinnig geïdentifiseer en behandel word.
• Sorg vir bejaardes: As 'n bejaarde in jou huis aan sigprobleme ly, moenie hulle ignoreer nie. Verwys hulle na 'n dokter en help hulle om die nodige behandeling te kry. Dit kan moeilik wees vir iemand wat reeds simptome van demensie het om hul bril behoorlik vas te hou of om hulle tot chirurgie te laat instem. Maar dit is die moeite werd om geduldig te wees, met jou huisdokter te praat en te doen wat nodig is.

Hierdie navorsing sê nie dat die dra van brille demensie voorkom nie. Maar dit dui wel daarop dat die handhawing van goeie sig 'n belangrike stap is om die risiko van demensie te verminder. Dis soos om gesond te eet en te oefen.