Sukkel jy skielik om asem te haal? Kom ons leer oor stembanddisfunksie / induseerbare laringeale obstruksie!

Voel jy soms asof jy skielik verstik en nie kan asemhaal nie? Jy het dit waarskynlik al ervaar terwyl jy praat, oefen of net stil is. Alhoewel dit 'n bietjie eng kan wees, gaan ons vandag praat oor 'n toestand wat dit kan veroorsaak. Dit word Stembanddisfunksie (VCD) genoem, soms Induseerbare Laringeale Obstruksie (ILO) genoem.

Wat is stembanddisfunksie (VCD/ILO)?

Eenvoudig gestel, dit is wanneer jou stembande , of die deel van jou keel wat jou stem beheer, genaamd die larinks (stemkas), nie behoorlik werk nie. Dink daaraan, wanneer ons normaalweg inasem, behoort ons stembande oop te maak om lug in ons longe te laat. Maar in hierdie toestand genaamd VCD, wanneer jy inasem, probeer jou stembande toemaak, of liewer, hulle sluit op die verkeerde tyd. Dit maak dit moeilik om asem te haal, reg?

Dit is makliker om te verstaan ​​as jy 'n bietjie meer oor ons stembande leer. Dit is twee spierweefsels binne-in ons larinks. Hulle tree op soos twee klein deurtjies in ons keel.

• Wanneer ons asemhaal: gaan hierdie twee deure oop, sodat lug sonder enige obstruksie in die longe kan invloei.
• Wanneer ons praat: Hierdie twee deure kom bymekaar, ontmoet mekaar in die middel en vibreer. Daardie vibrasie is wat ons stem produseer. Net so, wanneer ons iets sluk, ons keel skoonmaak of hoes, kom hierdie stembande bymekaar en maak toe om te verhoed dat daardie dinge in die lugpyp beland.

So, wat met iemand met VCD gebeur, is dat wanneer hulle probeer inasem, die stembande verkeerd sluit op die tydstip wat hulle oop moet wees. Daarom kom dinge soos probleme met asemhaling en verstikking voor. Vir sommige mense kan dit gereeld en ernstig gebeur. Op daardie tydstip voel dit asof dit baie moeilik is om asem te haal.

Wat is die simptome van hierdie toestand?

As jy stembanddisfunksie (VCD) het, kan jy 'n knop in jou keel (’n sensasie van ’n knop in die farinks ) of ’n benoudheid in jou keel voel. Daar is ’n paar ander simptome, kyk of dit vir jou bekend klink:

• Moeilike asemhaling: Dit is die hoof- en dikwels mees skrikwekkende simptoom. Dit voel asof jy versmoor, asof jy nie deur jou keel kan asemhaal nie.
• Jy voel voortdurend lus om jou keel skoon te maak , asof iets in jou keel vassit.
• Duiselig of lighoofdig voel (lighoofdigheid).
• 'n Gevoel dat jy verstik of versmoor.
• 'n Geluid kom uit die keel wanneer jy inasem (stridor of raserige asemhaling met die inaseming). Dit mag klink soos 'n suisende geluid.
• Tintelende sensasie in jou hande en voete.

Waarom gebeur dit? Wat is die redes?

Kenners is nog nie seker wat presies dit veroorsaak nie . Maar hulle glo dat daar meer as een oorsaak kan wees. Dinge wat hierdie toestand kan veroorsaak, begin of vererger, kan in verskeie kategorieë verdeel word:

• Oefening-geïnduseerde laringeale obstruksie (EILO): Dit is, soos die naam aandui, 'n toestand wat tydens oefening voorkom. Dit is veral algemeen onder jong atlete . Stel jou byvoorbeeld voor, wanneer jy skoolsport speel, hardloop of spring, vind jy dit skielik moeilik om asem te haal.
• Ander mediese toestande: Sommige mediese toestande kan ook die risiko van VCD verhoog. Byvoorbeeld:
• asma
• Gastroesofageale refluksiekte (GERD) (Ons noem dit sooibrand, sooibrand, dis wat dit is)
• Boonste lugweginfeksies (bv. verkoues, keelinfeksies)
• Geestesgesondheidstoestande: Sommige geestesgesondheidstoestande kan ook VCD vererger. Dinge soos stres en angs wat hierdeur veroorsaak word, kan die funksionering van die stembande beïnvloed. Byvoorbeeld:
• Veralgemeende Angsversteuring
• Kliniese Depressie
• Obsessief-kompulsiewe persoonlikheidsversteuring (OKV)
• Post-traumatiese stresversteuring (PTSV)
• Irritante wat jy inasem: Soms kan dit veroorsaak word deur dinge wat ons inasem. Dit kan 'n 'sneller', of stimulus, vir ons stembande wees. Hier is 'n paar voorbeelde:
• Baie koue, droë wind.
• Giftige gasse, soos ammoniak of bleikmiddel.
• Skoonmaakmiddels vir die skoonmaak van huise en badkamers.
• Sterk reuke of parfuums, wierookrook.
• Rook, dit wil sê nie net sigaretrook nie, maar ook rook van houtstowe, voertuiguitlaat en ander soorte verbranding.

Hoe diagnoseer dokters hierdie toestand?

Trouens, hierdie toestand kan vir dokters moeilik wees om dadelik te diagnoseer, want die simptome kan soortgelyk wees aan ander respiratoriese siektes, soos asma. Sommige studies het getoon dat dokters soms stembanddisfunksie (VCD) vir asma of kroep (’n respiratoriese siekte wat jong kinders affekteer) verwar.

So, om dit presies te weet, sal 'n dokter gewoonlik hierdie dinge doen:

1. 'n Fisiese ondersoek word uitgevoer.

2. Vra oor jou volledige mediese geskiedenis (vorige siektes, medikasie wat jy neem, of iemand in jou familie soortgelyke toestande gehad het, ens.).

3. Vra oor aktiwiteite of blootstellings waaraan jy blootgestel was voordat hierdie kortasem voorgekom het (bv., het jy geoefen? Was jy aan 'n sekere reuk blootgestel?).

Daarbenewens kan hierdie toetse ook uitgevoer word:

• Laringoskopie: Dit is dikwels die belangrikste toets. Dit behels dat die dokter 'n klein kamera op 'n dun, buigsame buis in jou neus of keel insteek om na jou stembande te kyk. Moenie bekommerd wees nie, hulle sal seker maak dat jy gemaklik is terwyl hulle dit doen (hulle mag jou 'n bietjie medisyne gee om jou keel te verdoof). Dit sal hulle toelaat om te sien hoe jou stembande oop- en toemaak wanneer jy asemhaal en praat. Soms, terwyl die dokter na jou keel kyk, kan hulle ook iets doen wat VCD kan veroorsaak (byvoorbeeld, hulle mag jou vra om 'n sekere reuk te ruik of 'n paar vinnige asemteue te neem). Dit word 'n provokasietoets genoem. Dit sal hulle toelaat om presies te sien wat met jou stembande gebeur wanneer jy sukkel om asem te haal.
• Pulmonale funksietoetse en spirometrie: In hierdie toetse word jy gevra om in en uit te asem in 'n toestel genaamd 'n spirometer . Dit meet hoeveel lug jy kan inasem en uitasem, en hoe vinnig jy dit kan uitasem. Jou dokter sal hierdie toets doen om ander toestande, soos asma, uit te sluit. Soms kan veranderinge in die vloei-volume-lus (vloei-volume-lus) as gevolg van hierdie toets daarop dui dat jy VCD het. Maar die belangrike ding om te onthou is dat hierdie longfunksietoetse alleen nie met sekerheid kan sê of jy VCD het nie. Hulle is slegs 'n riglyn.

Wat is die behandelings hiervoor?

Behandelingsopsies kan wissel na gelang van jou toestand, insluitend die snellers wat jou kortasem veroorsaak, hoe gereeld dit voorkom, en hoe ernstig jou simptome is (lig, matig of ernstig). Algemene behandelings vir stembanddisfunksie (VCD) sluit in:

• Respiratoriese heropleidingsterapie: Dit is die belangrikste en doeltreffendste behandeling . Spesiaal opgeleide spraak-taalpatoloë leer jou asemhalingsoefeninge. Hierdie oefeninge help jou om jou asemhaling te beheer wanneer jy VCD het. Hulle leer jou hoe om jou stembande te ontspan en jou asemhalingspatroon te verander. Byvoorbeeld:
• Asemhaling met getuite lippe: Asem uit met getuite lippe, asof jy fluit. Dit help om die lugweë oop te hou.
• Diafragmatiese asemhaling: Ons noem dit buikasemhaling, wat beteken om diep en kalm asem te haal.

Soms kan net 'n paar sessies van hierdie asemhalingsterapie simptome aansienlik verminder. As jy dit behoorlik aanleer, kan jy self beheer oor hierdie toestand neem.

• Behandeling van snellertoestande: Byvoorbeeld, as jy 'n chroniese toestand soos GERD (gastro-esofageale refluksiekte) het, is dit belangrik om dit behoorlik te behandel. Maagsuur kan jou stembande meer geswel en sensitief maak wanneer dit terug in jou keel opkom. Dokters beveel ook aan om verkoues en ander infeksies wat VCD-simptome kan veroorsaak, te beheer en te behandel. As stres of angs bydraende faktore is, is dit ook belangrik om berading of behandeling daarvoor te soek.

Kan hierdie toestand heeltemal genees word?

Nee, daar is nog geen geneesmiddel hiervoor nie . Maar moenie bekommerd wees nie. Dit is 'n hanteerbare toestand. Dokters kan jou help om die snellers te vind wat jou stembanddisfunksie (VCD) veroorsaak. Hulle kan ook behandelings aanbeveel, veral asemhalingsoefeninge, om jou te help om jou kortasem te bestuur. Dan kan jy 'n normale lewe lei sonder om kortasem te voel.

Hoe kan dit voorkom word?

Die enigste manier om die voorkoms van hierdie asemhalingsprobleme te verminder, is om die oorsake en toestande wat bydra tot jou asemhalingsprobleme te vermy en te beheer.

• Stel jou voor, as jy weet dat jy hierdie simptome sal ontwikkel wanneer jy aan 'n sekere chemikalie in jou werkplek blootgestel word, kan jy daardie risiko verminder deur beskermende asemhalingstoerusting te gebruik.
• As jy weet dat dinge soos sterk parfuums en rook sleg vir jou is, probeer om daarvan weg te bly.
• As jy 'n toestand soos GERD het, volg die gepaste dieet en medikasie.
• As dit gebeur terwyl jy oefen, kan dinge soos opwarm voor jy begin en afkoel na oefening help. Praat ook met jou dokter oor watter oefeninge reg is vir jou.

Is hierdie stembanddisfunksie lewensgevaarlik?

Trouens, wanneer hierdie VCD-toestand voorkom , kan dit lewensgevaarlik voel. Dit is 'n baie eng en ontstellende ervaring. Maar dit is nie eintlik 'n lewensgevaarlike toestand nie. Omdat die stembande heeltemal toe is en jy nie kan asemhaal nie, sal jy nêrens heen gaan nie. As jy egter baie probleme met asemhaling het, moet jy sonder aarseling na die noodafdeling gaan. Die toetse wat daar gedoen word, sal dikwels wys dat jou liggaam die hoeveelheid suurstof kry wat dit benodig, selfs al weet jy dit nie.

Belangrik:As jy ernstige probleme met asemhaling het, kan dit moeilik wees om self te bepaal of dit VCD of iets anders is. Dit kan ook 'n meer ernstige toestand wees, soos asma. Dit is dus wys om onmiddellik mediese advies in te win.

Hoe sorg ek vir myself?

Dit is baie belangrik dat jy hierdie stembanddisfunksie (ILO/VCD) met 'n span dokters wat kundigheid het (’n KNO-spesialis, ’n spraakterapeut) bespreek. Dan kan jy beter verstaan ​​wat met jou gebeur en wat om te doen wanneer jy hierdie soort asemhalingsprobleme het (soos asemhalingsoefeninge). Hulle sal 'n bestuursplan opstel wat persoonlik op jou afgestem is.

Wanneer moet ek my dokter sien?

As jy die asemhalingsoefeninge korrek gedoen het, enige onderliggende toestande (soos GERD) bestuur het, en die dinge wat hierdie toestand veroorsaak, vermy het, maar jy steeds simptome het, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg. Jou behandeling moet dalk verander word of meer toetse mag nodig wees.

As u kortasem het wat om enige rede nie bedaar nie, as dit gepaard gaan met borspyn, as u lippe blou word, of as u voel dat u bewussyn verloor, skakel onmiddellik die 1990 Suwaseriya Ambulansdiens of gaan na die naaste hospitaal se noodafdeling.

Wat om te onthou van wat ons bespreek het (Boodskap vir Huis Toe)

Ons almal het tye wanneer ons dit moeilik vind om asem te haal. Dink daaraan wanneer jy hard oefen, vir 'n bus hardloop, of wanneer iets stresvols gebeur. Maar as jy stembanddisfunksie (VCD) of induseerbare laringeale obstruksie (ILO) het, kan jy probleme ondervind om asem te haal sonder enige ooglopende rede.

Alhoewel VCD nie lewensgevaarlik is nie, kan dit 'n baie ontstellende en skrikwekkende ervaring wees. Daarom is dit nie raadsaam om dit te ignoreer nie. Alhoewel dokters hierdie toestand nie heeltemal kan genees nie, kan hulle jou help om uit te vind wat die snellers is. Hulle kan jou ook behandelingsmetodes leer, veral asemhalingsoefeninge, wat jou kan help om jou kortasem te beheer wanneer dit voorkom. Daarom, as jy hierdie simptome het, is dit die beste om nie bang of verleë te wees nie en mediese advies te soek. Daar is mense wat jou kan help en jou kan lei om suksesvol met hierdie toestand te leef.

Stembanddisfunksie , Induseerbare laringeale obstruksie, Moeilike asemhaling, Keelverstopping, Larinks, Laringoskopie