Ons almal voel op een of ander stadium moeg. Sommige mense voel heeltyd moeg. Maar dit gaan nie oor gewone moegheid nie. Dit gaan oor 'n heeltemal ander, ernstige tipe moegheid. Miskien het jy dit ook al ervaar. Voel jy asof jy geen energie het nie, en jy kan niks doen nie, selfs nadat jy goed geslaap en die hele dag gerus het? Dan sal hierdie artikel baie belangrik vir jou wees.
Wat presies is chroniese moegheidsindroom (ME/CFS)?
Dit staan medies bekend as `Mialgiese Enkefalomiëlitis` / `Chroniese Moegheidsindroom` (ME/CFS). Eenvoudig gestel, dit is nie sommer enige moegheid nie. Dit is 'n nuwe, ernstige tipe moegheid wat vir ten minste 6 maande aanhou . Hierdie moegheid kan so erg wees dat dit dit moeilik kan maak om jou normale daaglikse aktiwiteite, soos huiswerk en werk, te doen.
Die belangrikste ding is dat selfs al rus of slaap 'n persoon met hierdie toestand goed, neem die moegheid nie af nie.
Daar is verskeie ander spesiale kenmerke van hierdie siekte:
- Selfs 'n bietjie werk laat jou moeg voel: Selfs al doen jy 'n bietjie fisiese aktiwiteit, soos om 'n entjie te stap of huiswerk te doen, voel jy daarna baie moeg, veral die volgende dag . Jou liggaam pyn en jy voel nog meer moeg. Dokters noem dit 'post-exertionele malaise'.
- Moeg selfs na slaap: Jy word soggens wakker en voel nie asof jy snags goed geslaap het nie. Jy voel moeg asof jy die hele nag wakker was. Dit is ook algemeen om gereeld snags wakker te word sonder rede.
- Moeilikheid om te konsentreer: Dit kan baie moeilik wees om op een ding gefokus te bly en veelvuldige take te verrig. Dit kan voel asof jou kop in mis bedek is.
- Ongemak wanneer jy staan: Wanneer jy skielik opstaan uit 'n sittende of lêende posisie, voel jy duiselig of jou oë word blou? Voel jy asof jou bors klop? Wanneer jy 'n rukkie staan, voel dit baie ongemaklik, en jy wil net weer gaan lê.
- Goeie dae en slegte dae: Hierdie siekte is soos 'n wipwaentjie. Sommige dae voel jy 'n bietjie beter, maar ander dae is dit regtig sleg. Maar onthou, selfs op goeie dae sal jy nie heeltemal weer normaal voel nie.
Daar is nog geen spesifieke geneesmiddel hiervoor nie, maar daar is verskeie behandelings om die simptome te beheer.
Sal ons nog 'n paar feite oor hierdie situasie leer?
Hierdie siekte kan enigiemand affekteer. Dit kan selfs jong kinders en jong volwassenes affekteer. Dit is egter die algemeenste by vroue tussen die ouderdomme van 40 en 50. Vroue is meer geneig om hierdie siekte te ontwikkel as mans.
Die meeste mense het ligte of matige simptome. Dit beteken dat as jy ligte simptome het, jy dalk jou werk met moeite kan doen. As jy matige simptome het, kan jy sukkel om rond te beweeg, en jy moet dalk selfs gedurende die dag slaap.
Ongeveer een uit elke vier mense kan egter ernstige simptome ontwikkel . Hierdie ernstige toestand kan soortgelyk wees aan die impak op lewensgehalte vir iemand met 'n toestand soos lupus, hartsiektes of rumatoïede artritis.
Waarom gebeur dit met ons? Wat is die redes?
Dokters weet nog nie die presiese oorsaak van hierdie toestand nie, maar hulle het verskeie abnormaliteite geïdentifiseer wat in die liggame van mense met hierdie toestand gesien word.
| Moontlike oorsaak | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Immuunstelselprobleme | Sommige dele van die immuunstelsel van mense met ME/CFS werk anders, maar dit is nie 'n verswakte immuunstelsel soos MIV/VIGS nie. |
| Probleme met energieproduksie | Dit word moeilik vir jou liggaam se selle om genoeg energie te produseer. Dit is die hoofrede vir moegheid. |
| Breinafwykings | Skanderings soos MRI en CT kan veranderinge in die brein toon. Dit kan ook veranderinge in hormoonvlakke en elektriese aktiwiteit (breingolwe) in die brein toon. Hierdie is nie permanente veranderinge nie. |
| Bloeddruk en polsval | Wanneer jy opstaan, kan jou bloeddruk daal en jou hartklop toeneem. Dit is wat jou duiselig maak. |
| Genetiese predisposisie | Navorsing het bevind dat sommige mense 'n genetiese geneigdheid het om hierdie siekte te ontwikkel. Dit beteken dat as iemand in jou familie dit het, jy meer geneig is om dit te ontwikkel. |
| Infeksies of ander siektes | Hierdie siekte begin dikwels na 'n infeksie, soos 'n verkoue, griep of seer keel. Aansteeklike agente soos die Epstein-Barr-virus en Lyme-siekte-bakterieë kan dit veroorsaak. |
| Hormone en chemikalieë | Veranderinge in vlakke van serotonien, 'n belangrike breinchemikalie, en kortisol, 'n stres-responsiewe hormoon, is gevind om hierdie simptome te beïnvloed. |
Hoe weet ek of ek ook hierdie toestand het?
Dit is die belangrikste vraag. Onthou, dit is nie iets wat jy alleen kan besluit nie.
Ongelukkig is daar steeds geen spesifieke bloedtoets of skandering wat jou dadelik kan sê of jy hierdie siekte het of nie.
Uiterste moegheid is 'n algemene simptoom van baie ander siektes, soos diabetes, skildklierprobleme en bloedarmoede. Daarom is die eerste ding wat jou dokter sal doen, om te kyk of jy enige ander soortgelyke toestande het.
Daarom, as u hierdie simptome het, is die beste ding wat u kan doen om onmiddellik 'n gekwalifiseerde dokter te sien en 'n volledige mediese ondersoek te ondergaan . Vertel die dokter duidelik oor al die simptome wat u ervaar, soos moegheid, slaapprobleme, aandagprobleme en liggaamspyn. Hy sal die nodige toetse uitvoer en u toestand akkuraat diagnoseer.
Boodskap vir die Huis Toe
- Chroniese moegheidsindroom (ME/CFS) is nie net normale moegheid nie. Dit is erge moegheid wat langer as 6 maande aanhou en daaglikse aktiwiteite belemmer.
- Die hoofsimptome is om die volgende dag meer moeg te voel, selfs nadat jy 'n bietjie werk gedoen het ("post-exertional malaise"), moeg te voel ongeag hoeveel slaap jy kry, en probleme met konsentrasie.
- Alhoewel die presiese oorsaak onbekend is, word geglo dat dit verband hou met probleme met die immuunstelsel, brein en energieproduksieprosesse.
- Alhoewel daar nog geen spesifieke geneesmiddel is nie, is daar verskeie behandelings om simptome te bestuur en lewensgehalte te verbeter.
- Die belangrikste: As jy vermoed dat jy hierdie simptome het, moet asseblief nie self besluite neem nie, maar raadpleeg beslis jou dokter om 'n akkurate diagnose te kry.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by