Wanneer jy na jou gesig in die spieël kyk, sien jy skielik 'n klein wit kolletjie op jou neus, ken of voorkop, maak dit jou nie 'n bietjie ontsteld nie? Veral wanneer jy gereed maak vir 'n belangrike reis, is dit baie irriterend. Dit is wat ons medies "(Witkoppies)" noem. Dit is eintlik 'n baie algemene ding, so daar is geen rede om bekommerd te wees nie. Kom ons gesels vandag in detail en eenvoudig hieroor.
Wat presies is hierdie witkoppies?
Eenvoudig gestel, hierdie "witkoppies" is ook 'n tipe aknee. In mediese terme behoort hulle tot die kategorie aknee wat "aknee vulgaris" genoem word.
Ons vel het baie klein porieë, wat ons haarfollikels noem. Elk van hierdie haarfollikels het 'n olieklier, 'n "talgklier", daaraan geheg. Hierdie kliere skei die olie af wat ons vel benodig, genaamd "sebum". Dit is wat ons vel gesond en vry van droogheid hou.
Maar soms raak hierdie haarfollikels verstop met dooie velselle en sebum. Dink daaraan soos 'n verstopte drein. Die vel sluit om die verstopte porie, en wanneer die vuiligheid binne vasgevang word, verskyn 'n klein wit puisie. Dit is wat ons 'n witkop noem, of in mediese terme, 'n geslote komeedo.
Wat is die verskil tussen witkoppies en swartkoppies?
Baie mense verwar die twee. "Witkoppies" en "swartkoppies" is albei dieselfde ding, dit wil sê, hulle is twee tipes "komedone" wat vorm as gevolg van verstopte haarfollikels. Daar is egter 'n geringe verskil in die voorkoms en vorming van die twee. Kom ons kyk na daardie verskil in 'n tabel.
| Die punt | Witkoppies | Swartkoppies |
|---|---|---|
| Voorkoms | Dit lyk soos 'n klein wit of geel blister wat bo die vel uitgestyg het. | Dit lyk soos 'n klein swart kolletjie op die oppervlak van die vel. |
| Porie | Die haarfollikel word heeltemal deur die vel toegemaak. | Die haarfollikel is oop. |
| Die rede vir die kleur | Omdat die porie toe is, word die olie en dooie selle binne nie aan lug blootgestel nie, en daarom lyk hulle wit. | Omdat die porie oop is, reageer die olie en dooie selle binne met die lug, oksideer en word swart. Alhoewel dit lyk asof vuiligheid daarin vassit, is dit nie vuiligheid nie. |
Wie word die meeste deur hierdie situasie geraak?
Witkoppies is baie algemeen. Navorsing toon dat byna almal dit op een of ander stadium in hul lewens ervaar.
- Gedurende adolessensie: Dit is die algemeenste, veral tussen die ouderdomme van 13-19, wanneer hormonale veranderinge vinnig is.
- Volwassenes kry dit ook: Sommige mense dink dat dit iets is wat net met jongmense gebeur. Maar dis nie waar nie. Witkoppies kan by mense in hul 20's, 30's en selfs later verskyn. Sommige mense ontwikkel dit eers vir die eerste keer nadat hulle volwassenes word.
So as jy dit het, moenie dink, "Ag nee, hoekom gebeur dit met my?" Dit is 'n algemene situasie vir baie mense.
Waar op die liggaam kom hierdie die meeste voor?
Witkoppies verskyn gewoonlik meer in gebiede met meer oliekliere.
- Gesig (veral die T-sone, wat die neus, ken en voorkop is)
- Nek
- Buite
- Bors
- Skouers
Aangesien oliekliere egter amper oral op die liggaam voorkom, kan hulle soms op plekke soos die ore, kopvel, oksels en boude gesien word, hoewel baie selde.
Wat is die gevolge van witkoppies op die liggaam?
Fisies is witkoppies nie 'n ernstige gesondheidsprobleem nie. Dit kan egter 'n groot impak op jou geestesgesondheid hê. Jy mag dalk angstig en verleë voel oor jou voorkoms. Dit kan 'n groot probleem wees, veral as jy jonk is en sosialiseer. Sommige studies het getoon dat mense met ernstige aknee en witkoppies selfs angs en depressie kan ervaar.
Moet dit dus nie net as 'n velprobleem afmaak nie. As jy daaroor bekommerd is, praat daaroor met iemand wat jy vertrou, of jou dokter.
Waarom vorm hierdie witkoppies? Wat is die oorsake?
Daar is drie hoofredes hiervoor.
1. Verhoogde velolie (sebum) produksie: Hormonale veranderinge, sekere voedselsoorte of genetiese faktore kan veroorsaak dat die vel meer olie as normaal produseer.
2. Abnormale produksie van keratien: Keratien is 'n tipe proteïen wat ons vel, hare en naels uitmaak. Wanneer die produksie daarvan onreëlmatig is, kan dooie selle maklik saamklonter en haarfollikels verstop.
3. Verhoogde velbakterieë: Ons almal het bakterieë op ons vel. Maar die spesifieke tipes bakterieë wat aknee veroorsaak, groei maklik binne-in 'n verstopte haarfollikel, wat die area besmet en veroorsaak dat dit rooi en geswel word.
Hoe word dit behandel?
Die beste deel is dat hierdie "witkoppies" 'n behandelbare toestand is. Kom ons kyk wat gedoen kan word.
Dinge wat jy tuis kan doen (Oor-die-toonbank behandelings)
As jy matige witkoppies het, is daar 'n paar oor-die-toonbank-rome wat jy by 'n apteek kan koop. Dit is egter die beste om jou dokter te raadpleeg voordat jy dit gebruik.
- Salisielsuur: Daar is gesigwasmiddels en -lotions wat dit bevat. Dit werk deur die boonste laag dooie velselle te verwyder en verstopte porieë te ontstop.
- Azelaïensuur: Dit is 'n natuurlike suur wat van graan verkry word. Dit kan mikroörganismes op die vel doodmaak en inflammasie verminder.
- Bensoïelperoksied: Dit kom in 'n jel- of wasmiddelvorm. Dit is gewild onder handelsmerke soos Clearasil®, PanOxyl®. Dit werk deur die bakterieë op die veloppervlak te teiken wat tot aknee bydra. Dit kan egter die vel effens uitdroog.
- Retinoïede: Dit is rome wat van vitamien A gemaak word. Sommige retinoïede (bv. Differin®) is nou oor die toonbank beskikbaar. Hulle is goed vir beide witkoppies en swartkoppies. Hulle kan 'n effense verkleuring van die vel veroorsaak, en kan afskilfering veroorsaak. Om hierdie newe-effekte te verminder, kan jy dit elke tweede dag aanwend of dit saam met 'n bevogtiger gebruik.
Behandelings wat jy by 'n dokter kan kry
Indien tuisbehandelings nie genoeg is om jou toestand te beheer nie, kan jou dokter, veral 'n dermatoloog, hierdie tipe behandeling voorskryf.
- Voorskrifretinoïede: Hierdie is sterker as dié wat jy by die apteek kan koop .
- Mondelinge antibiotika: Hierdie word gegee om die bakterieë wat aknee veroorsaak, te beheer.
- Mikrodermabrasie: ’n Spesiale toestel word gebruik om die boonste laag vel sagkens af te skraap. Dit maak verstopte porieë oop.
- Chemiese afskilfering: ’n Sagte chemiese oplossing word op die vel aangewend, wat die boonste lae verwyder en witkoppies verminder.
- Laservelvernuwing: Dit behels die rig van laserstrale op die vel om olieproduksie van die oliekliere te verminder.
Is dit goed of sleg om witkoppies te druk?
Kortliks: Nee! Moet nooit druk nie!
Ons weet dat wanneer jy 'n witkop sien, dit aanloklik is om dit uit te druk. Maar om dit te doen, kan 'n klein probleempie in 'n groot een verander. Kyk wat gebeur.
1. Infeksies kan voorkom: Bakterieë van jou naels en vingers kan in die oopgedrukte porie beland en 'n infeksie veroorsaak. Dan, waar daar voorheen 'n klein "witkoppie" was, kan 'n groot, rooi, pynlike sweer ontwikkel.
2. Vel kan beseer word: Jou vel is baie sensitief. Wanneer jy dit met jou naels druk en knyp, kan die vel beskadig word, wat veroorsaak dat die area swel en rooi word.
3. Littekens kan vorm: As jy dit te hard druk, kan dit permanente skade aan die vel veroorsaak en 'n permanente litteken laat. Soms kan dit selfs as 'n swart kol bly.
So, maak nie saak hoeveel jy wil nie, moenie jou witkoppies druk nie. Hulle sal vanself weggaan met behoorlike behandeling.
Kan jy nie verhoed dat witkoppies verskyn nie?
Dit is moeilik om die witkoppies wat met hormonale veranderinge gepaardgaan, heeltemal te stop. Daar is egter baie dinge wat ons kan doen om hul voorkoms te beheer en te verminder.
- Was jou gesig daagliks: Was jou gesig twee keer per dag met warm water en 'n sagte gesigreiniger. Moenie te hard vryf nie.
- Gebruik 'n bevogtiger: Moenie net "bevogtiger" sê omdat jy olierige vel het nie. Kies 'n bevogtiger wat gemerk is as "nie-komedogeen" (wat beteken dat dit nie jou haarfollikels sal verstop nie).
- Wees versigtig met grimering: Jy hoef nie heeltemal op te hou om grimering te dra nie. Kies egter "nie-komedogene" produkte. En maak seker dat jy grimering heeltemal verwyder voordat jy saans gaan slaap.
- Hou jou hare skoon: Olie uit jou hare en kopvel kan veroorsaak dat wit kolle op jou gesig verskyn. Vermy die aanwending van haarjel, olies, ens. op jou gesig.
- Hou jou hande weg van jou gesig:Gereelde aanraking van die gesig met hande kan vuiligheid en bakterieë van die hande na die gesig oordra en aknee verhoog.
Boodskap vir die Huis Toe
- Witkoppies is 'n baie algemene tipe aknee. Dit is nie 'n probleem wat net jou raak nie, so moenie te veel daaroor bekommerd wees nie.
- Dit word veroorsaak deur die vel se haarfollikels wat verstop raak met olie en dooie selle.
- Maak nie saak hoeveel jy wil nie, moenie witkoppies uitdruk nie. Dit kan lei tot infeksie en permanente letsels.
- Onder normale omstandighede kan dit met tuisbehandelings beheer word.
- As tuisbehandelings nie help nie, of as die toestand ernstig is, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg, veral 'n dermatoloog.
- As jy gestres of angstig voel oor hierdie velprobleem, praat met jou dokter daaroor. Jou geestesgesondheid is ook baie belangrik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by