So wo nso wo nkwaa mu yɛ wo yaw na ɛho ahon? Ebetumi ayɛ bursitis!

Ɛtɔ da bi a, yɛte ɛyaw ne ɔfe nka kɛkɛ wɔ yɛn nipadua no afã horow, titiriw wɔ nkwaa no ho, ɛnte saa? Ɛyɛ yaw araa ma yentumi nyɛ hwee mpo. Ebia woanya biribi a ɛte sɛɛ mu osuahu. Mpɛn pii no, nea ɛde eyi ba no betumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no bursitis, a yɛbɛka ho asɛm nnɛ. Enti, ma yɛnhwɛ nea bursitis yɛ, nea enti a ɛba, ne sɛnea wobeyi afi hɔ.

Dɛn ne Bursitis? Momma yɛnte ase kɛkɛ!

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, bursitis yɛ kotoku ketewaa bi a nsu ahyɛ mu ma a wɔfrɛ no bursa a ɛho ahonhon na ɛyɛ yaw wɔ yɛn nipadua mu. Susuw ho sɛ saa bursa yi te sɛ ntama ketewaa bi a ɛda yɛn nnompe, yɛn ntini, ne yɛn honam ani ntam. Ɛte sɛ bubble wrap a ɛbɔ yɛn nipadua afã horow ho ban. Eyinom wɔ hɔ sɛnea ɛbɛyɛ a nnompe no ntam akasakasa ne nhyɛso no so bɛtew .

Enti, sɛ bursa yi mu biako bo fuw wɔ ɔkwan bi so, a ɛkyerɛ sɛ sɛ wɔhyɛ no anaasɛ ɛsɛe a, ɛho ahonhon na efi ase yɛ yaw. Ɛno ne nea yɛfrɛ no bursitis. Ɛyaw yi betumi aba mpofirim, anaasɛ ebetumi ayɛ kɛse nkakrankakra.

Ɛhe na bursitis betumi aba?

Ebia ɛbɛyɛ wo nwonwa sɛ wubehu sɛ yɛwɔ bursa bɛboro 150 wɔ yɛn nipadua mu! Enti, bursitis betumi aba baabiara. Nanso, ɛtaa ba nkwaa a yɛde di dwuma mpɛn pii anaa mmeae a nhyɛso a ɛboro so wɔ so. Nhwɛso ahorow bi ni:

• Mmati: Wɔsan frɛ eyi ``Subacromial bursitis''. Ebetumi aba nnipa a wɔtaa ma wɔn mmati so na wɔma ɛba fam anaasɛ wɔma nneɛma a emu yɛ duru so no so.
• Elbow: Wɔfrɛ eyi `(Olecranon bursitis). Nnipa binom nso frɛ no `miner's elbow' anaa `barfly's elbow'. Ebetumi aba nnipa a wɔma wɔn nsateaa mia pon so anaasɛ wɔde nhyɛso ba wɔn nsateaa so bere nyinaa no so.
• Kotodwe: ``Prepatellar bursitis`` yɛ bursitis bi a ɛba wɔ kotodwe mu. Wɔsan frɛ no ‘ofiehwɛfo kotodwe’ efisɛ ebetumi aba nnipa a wɔprapra afie anaasɛ wɔyɛ adwuma wɔ wɔn nkotodwe so no mu.
• Anan: Titiriw nan ase, nansoaa kɛse, anaa nan no bɔɔl.
• Asen: Wɔsan frɛ eyi `(Iliopectineal bursitis)` anaa `(Trochanteric bursitis)`.
• Buttocks: `(Ischial bursitis)` a wɔsan frɛ no `weaver's bottom'. Eyi betumi aba nnipa a wɔtra baabi koro bere tenten no so.

Ɛwom sɛ nnuruyɛfo de din ahorow frɛ eyi de, nanso nea ɛkɔ so wɔ nsɛm yi nyinaa mu ne bursa a ɛho ahonhon.

Dɛn ne Bursitis ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Sɛ wowɔ bursitis a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Ɛyaw: Ɛyaw no mu yɛ den titiriw bere a woretutu nkwaa a asɛe no anaasɛ wode redi dwuma no.
• Sɛ obi ntumi ntutu nkwaa no yiye: Eyi kyerɛ sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛtrɛw ɔhonam akwaa no mu na woabɔ no yiye (wɔntumi nkɔ baabiara a anohyeto wom).
• Rehono:Ɛte sɛ nea beae no ahonhon.

Nanso, ɛtɔ mmere bi a, ɔyare mmoawa bi betumi aka bursitis ho. Sɛ eyi ba a, ebia wubehu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi aka nneɛma afoforo ho:

• Wora kɔla a ɛsakra, ɛyɛ kɔkɔɔ.
• Sɛ woka a, ɛte sɛ nea ɛyɛ hyew.
• Huraeɛ.
• Awɔw a wɔte nka (Chills).

Nea ɛho hia: Sɛ wowɔ ɔyare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ eyinom a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.

Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛde bursitis ba?

Mpɛn pii no , nea ɛde bursitis ba titiriw ne sɛnea obi keka ne ho mpɛn pii. Sɛ nhwɛso no, obi a ɔbɔ kriket bɔ bɔɔl mpɛn pii, anaa obi ma nnaka a emu yɛ duru so de yɛ adwuma. Saa nneɛma yi betumi ama bursa a ɛka nkwaa no ho no ayɛ hyew na wabrɛ.

Bursitis nso betumi aba esiane sɛ obi tra gyinabea koro no ara mu kyɛ dodo nti, titiriw nkotodwe a wɔkotow.

Eyinom akyi no, bursitis nso betumi afi opira ne ɔyare mmoawa mu aba, nanso ɛnyɛ nea ɛtaa ba kakra.

Dwumadi ahorow bi a ebetumi ama obi anya bursitis ne:

• Duadwumfo adwuma.
• Turo mu adwuma, nhaban a woyi fi hɔ.
• Aduroka.
• Gyinabea ne nantew a ɛmfata (sɛ nhwɛso no, nan tenten a ɛnsɛ, nnompe a ɛyɛ mmerɛw, ntini mu yare).
• Ɛte sɛ nea woreprapra fam.
• Sɛ wɔde sɔw yɛ adwuma.
• Agumadi te sɛ tɛnis, golf, ne baseball a wɔbɔ.
• Nnwom a wɔbɔ.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse sɛ obenya bursitis?

Obiara betumi anya bursitis, nanso nnipa binom wɔ asiane kɛse mu:

• Agumadifo: Titiriw wɔn a wodi agumadi a ɛhwehwɛ sɛ wɔkeka wɔn ho mpɛn pii.
• Nnipa a wɔyɛ adwuma a ɛyɛ den: Sɛ nhwɛso no, wɔn a wɔyɛ adwuma wɔ adansi adwuma anaa adwumayɛbea ahorow mu.
• Nnwontofo: Nnwom bi a wɔde bɔ nnwom hwehwɛ sɛ wɔde akwaa koro no ara di dwuma.

Bio nso, nnipa a wɔwɔ akwahosan tebea horow bi no taa nya bursitis:

• Ntini mu yare: Ntini mu yare a ɛma obi ho hyehye no, titiriw gout ne psoriatic arthritis.
• Asikreyare `(Asikreyare)` .
• Thyroid yare a ɛwɔ nipadua no mu .

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu sɛ ɔwɔ bursitis?

Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne te sɛ eyinom a, sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obedi kan abisa wo wo sɛnkyerɛnne ahorow no ho asɛm, na afei wayɛ nipadua mu nhwehwɛmu. Oduruyɛfo no bebisa wo nsɛm te sɛ nea na woreyɛ ansa na worefi ase anya ɛyaw yi, nea w’adwuma yɛ, nea w’ani gye ho, ne sɛ ebia woyɛ adwuma koro bere nyinaa anaa.Ɛsɛ sɛ meka kyerɛ no. Saa kwan no so no obetumi ate nea enti a ɛte saa no ase.

Nhwehwɛmu bɛn na wɔyɛ de hu bursitis?

Ɛwom sɛ mpɛn pii no wotumi hu eyi denam nipadua mu nhwehwɛmu so de, nanso ɛtɔ mmere bi a oduruyɛfo betumi ayɛ nhwehwɛmu ahorow te sɛ:

• X-ray: Hwɛ sɛ nnompe mu haw afoforo wɔ hɔ anaa.
• Ultrasound anaa MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Hu bursa a ahonhon no pefee.
• Mogya mu nhwehwɛmu: Sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛhwɛ sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ hɔ anaa.
• Aspiration: Sɛ wosusuw sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ hɔ a, wogye nsu ketewaa bi fi bursa a ahonhon no mu na wɔsɔ hwɛ.

Dɛn ne ayaresa a eye sen biara a wɔde sa bursitis?

Asɛmpa no ne sɛ mpɛn pii no, wobetumi asa bursitis denam ahomegye ara kwa so. Ɛno kyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wotwe wo ho fi dwumadi ne gyinabea ahorow a ɛma wo bursa no mu yɛ den no ho kakra.

Sɛ obi home wɔ beae hɔ a, ɛma ɛnya bere de sa yare na ɛmma ɛnsɛe bio. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo bere tenten a ɛsɛ sɛ wohome ne dwumadi ahorow a ɛsɛ sɛ wokwati.

Wo duruyɛfo bɛka nneɛma bi a wubetumi ayɛ wɔ fie de atew ɛyaw ne ɔfe so kosi sɛ bursa no bɛsa akyerɛ wo:

• Ma baabi a woapira no nkɔ soro: Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma ɛntra koma no so kakra.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔtɔn (OTC): Nnom eyinom bɛboro nnafua 10 a wonkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Wubetumi de nnuru te sɛ Ibuprofen, Naproxen, anaa Acetaminophen adi dwuma.
• Nsukyenee a wode bɛpetepete so: Fa nsukyenee a wɔde mpopaho teateaa abɔ mu bɛyɛ simma 15 mpɛn pii da biara.
• Ɔhyew a wode bɛhyɛ mu: Fa ade a wɔde yɛ ɔhyew anaa nsu a ɛyɛ hyew toa a wɔde mpopaho abɔ mu gu so. Ɛtɔ mmere bi a, wo duruyɛfo betumi akamfo akyerɛ sɛ fa nsukyenee ne ɔhyew sesa.
• Sɛ wode ahama, ahama, anaa ahama a wɔde kyekyere ade di dwuma: de boa baabi a apira no.

Bursitis dodow no ara gyae denam ahomegye ne ofie nnuru a wɔde sa yare so. Nanso, ɛtɔ mmere bi a oduruyɛfo bi betumi akamfo ayaresa foforo te sɛ:

• Nnuru a ekum ɔyare mmoawa: Sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ hɔ a.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Ma baabi a nkwaa no tumi keka ne ho no nkɔ soro.
• Adwuma mu ayaresa: Sua sɛnea wobɛyɛ nnwuma wɔ ɔkwan a ɛremma baabi a ayɛ basaa no so.
• Corticosteroid a wɔde twitwiw nipadua no mu: Ɛtew ɔfe ne ɛyaw so.
• Oprehyɛn: Sɛ ayaresa afoforo mmoa na sɛnkyerɛnne ahorow no kɔ so wɔ bɛyɛ asram 6 akyi a, wobetumi ayi bursa no (atwa). Wɔntaa nyɛ eyi koraa.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi asiw bursitis ano?

Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw bursitis ano ne sɛ wobɛkwati sɛ wode wo nipadua bedi dwuma dodo. Sɔ nneɛma yi hwɛ:

• Sua sɛnea wogyina hɔ anaa ɔkwan a ɛfata so bere a woredi agumadi anaa woreyɛ adwuma no.
• Sɛ worefi apɔw-mu-teɛteɛ anaa dwumadi foforo bi ase a , fi ase nkakrankakra. Mfa emu duru pii nka ho prɛko pɛ.
• Kwati sɛ wobɛtra baabi biako akyɛ na woakotow. Eyinom de nhyɛso kɛse ba nkwaa no so.
• Fa cushions ne pads di dwuma bere a woabu nkotodwe anaasɛ wode adesoa reto wo nsateaa so no.
• Sɛ wokɔ so yɛ ade koro no ara a, gye w’ahome wɔ ntam.

Bere tenten ahe na egye ansa na bursitis asa?

Mpɛn pii no, bursitis yɛ tebea a ɛtra hɔ bere tiaa bi. Nnipa dodow no ara ho tɔ wɔn wɔ adapɛn kakraa bi mu. Nanso, ɛsɛ sɛ wohome sɛnea wo duruyɛfo ka kyerɛ wo no. Mfa dwumadi ahorow a ɛde nhyɛso ba bursa no so bio kosi sɛ ɛbɛsa koraa. Sɛ wususuw sɛ ɛyaw no ano abrɛ ase mpo a, nhyɛso a wode bɛto so ansa na asa koraa no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛsan apira no yɛ kɛse.

So merentumi nkɔ adwuma/sukuu esiane bursitis nti?

Sɛ biribi a woyɛ daa wɔ adwumam anaa sukuu mu na ɛde wo bursitis ba a, ebia wuntumi nkɔ adwuma anaa sukuu bere tiaa bi. Wo ne wo duruyɛfo nka wo da biara da dwumadi ho asɛm, na ɔbɛkyerɛ wo nneɛma a ɛsɛ sɛ wosakra ne nea ɛsɛ sɛ wokwati kakra.

Sɛ wɔannya bursitis a wɔansa a, dɛn na ɛba?

Dodow a bursa a apira no de nhyɛso ne adwennwen ba ne ho no, dodow no ara na egye bere tenten ansa na ayɛ yiye. Ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya bursitis a enni sabea (kyerɛ sɛ, bursitis a ɛsan ba bio wɔ beae koro no ara) nso yɛ kɛse.

Dɛn ne Bursitis a Enni Sabea?

Sɛ bursitis ba bɛboro pɛnkoro wɔ beae koro no ara a, wobu no sɛ ɛyɛ tebea a enni sabea. Ebetumi aba na akɔ. Ebetumi nso aba bio esiane ntease koro no ara a ɛde ɔfe no bae wɔ nea edi kan no mu nti. Sɛ eyi si mpɛn pii a, bursa no betumi asɛe na tumi a ɛde tu nkwaa a asɛe no no so betumi atew.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi a, ɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn:

• Sɛ ɛyaw pii wɔ hɔ araa ma wuntumi nyɛ da biara da dwumadi ahorow a .
• Sɛ ɛyaw no ano antew wɔ nna kakraa bi a wɔde sa yare wɔ fie akyi a.
• Bursitis ` `san ba`` sɛ ɛba mpɛn pii a.
• Sɛ wowɔ atiridiinini a .
• Wora a ɛwɔ baabi a wɔapira no no yɛ kɔkɔɔ, ne kɔla sesa, ɛho ahonhon, na ɛte sɛ nea ɛyɛ hyew yiye.Sɛ wote nka a (eyinom betumi ayɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne).

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ wubisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom:

• Bursitis bɛn na mewɔ?
• So ɛsɛ sɛ meyɛ sɔhwɛ biara?
• Ayaresa bɛn na mihia?
• Bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ mehome?
• Bere bɛn na metumi adi agumadi anaa mafi apɔw-mu-teɛteɛ afoforo ase bio?

Nsonsonoe bɛn na ɛda Bursitis ne Arthritis ntam?

Ntini mu yare ne bursitis nyinaa ka nkwaa no. Nanso, bursitis taa yɛ bere tiaa mu de. Ɛnam sɛ wɔde di dwuma boro so anaasɛ wɔhyɛ bursa, kotoku a atwa nkwaa ho ahyia so dodo. Gye sɛ wɔkɔ so de nhyɛso ba beae hɔ a, ɛnsɛe ade bere tenten.

Nanso, ntini mu yare yɛ nkwaa bi mu ntini a ɛpaapae bere a bere kɔ so no. Mpɛn pii no, ntini mu yare yɛ tebea a ɛtra hɔ kyɛ. Ɛyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wodi ho dwuma wɔ asetra nyinaa mu.

Nsonsonoe bɛn na ɛda Bursitis ne Tendinitis ntam?

Bursitis ne tendinitis nyinaa yɛ tebea horow a ɛyɛ yaw. Nneɛma abien no nyinaa fa nipadua no mu ntini bi a ɛyɛ hyew ho. Bursitis yɛ bursae biako anaa nea ɛboro saa a ɛyɛ hyew.

Tendinitis yɛ ntini bi a ɛyɛ hyew anaasɛ ɛyɛ abufuw. Tendon yɛ ntini a ɛka ntini ne dompe ntam. Tendinitis betumi ayɛ bere tiaa anaa bere tenten.

Sɛ wokɔ so yɛ dwumadi koro no ara (sɛ nhwɛso no, sɛ wobɛkɔ ɔkwan koro so bere a woredi agumadi bi, wode nipadua no fã koro no ara di dwuma mpɛn pii de yɛ adwuma) a, ebetumi ama obi anya bursitis ne tendinitis nyinaa.

Awiei koraa no, kae eyi!

Bursitis yɛ tebea a ɛyɛ yaw kɛse. Ebetumi ayɛ abasamtu bere a woapira wɔ wo nipadua mu a w’ani gye ho sɛ wobɛyɛ, sɛ́ ɛyɛ adwuma anaa anigyede no. Nanso nea eye sen biara ne sɛ, mpɛn pii no, wotumi siw bursitis ano. Ade a edi kan ne sɛ wubehu kankyee ko a ɛde ɛyaw no reba.

Wo duruyɛfo bɛboa wo ma woanya ayaresa a ɛbɛboa ma woasa wo bursa a apira no na woanya ano aduru a wode besiw bursitis ano daakye. Mma wo ho nnye wo ho ntɛm - home bere tenten a wo duruyɛfo ka kyerɛ wo sɛ. Ɛwom mpo sɛ ebia ɛbɛyɛ nea ɛnyɛ dɛ sɛ ɛsɛ sɛ wugyae agumadi anaa dwumadi ahorow a woyɛ daa de, nanso ɛho hia sɛ woma wo nipadua no bere a ehia na ama ayɛ yiye koraa.

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