So wo nso wo ho yɛ wo yaw bere a woredi agumadi no? Momma yensua Agumadi mu Hernia (Athletic Pubalgia) ho ade!

So woyɛ kriket anaa bɔɔlbɔfo? Anaasɛ woteɛteɛ w’apɔw mu pii? So woate ɛyaw a ano yɛ den nka mpofirim wɔ w’asen anaa wo yafunu ase pɛn? So ɛbrɛ ase bere a wagye n’ahome bere tiaa bi akyi, na afei ɛsan kɔ agoru? Agumadifo pii wɔ saa osuahu yi. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka tebea bi a wɔfrɛ no "Sports Hernia" ho asɛm, a ebia ɛno na ɛde eyi ba.

Dɛn ankasa ne Agumadi mu Hernia?

Ɛwom sɛ ɛka sɛ "Hernia" wɔ din no mu de, nanso eyi nyɛ hernia a ɛtaa ba sɛnea yenim no no. Ɛno nti na edin no yɛ nea ɛdaadaa obi kakra no. Edin a nnuruyɛfo pɛ sɛ wɔfrɛ saa tebea yi ne Athletic Pubalgia .

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Agumadi mu Hernia yɛ opira a ɛba ntini anaa ntini a ɛwɔ w’asen anaa w’asen mu no so. Ne titiriw no, saa ntini anaa ntini ahorow yi mu tetew. Eyi de ɛyaw a enni sabea ba. Ɛtɔ da bi mpo a, saa opira yi tumi de nhyɛso ba ntini a ɛwɔ saa beae no so, na ɛma ɛyaw no mu yɛ den.

Saa tebea yi abu so kɛse wɔ nnipa a wodi agumadi a ɛhwehwɛ sɛ wɔsakra wɔn kwan mpofirim anaa wɔkyinkyim wɔn nipadua no mu. Nanso, ebetumi aba nnipa a wɔnyɛ agumadi nso so.

Nsonsonoe bɛn na ɛda agumadi mu akisikuru ne akisikuru a ɛba daa ntam?

Eyi yɛ beae a nnipa pii adwene tu fra. Ɛwom sɛ edin ahorow no nnyigyei yɛ pɛ de, nanso nsonsonoe kɛse da abien no ntam. Momma yɛnte saa nsonsonoe yi ase yiye.

Nsonsonoeɛ a ɛwɔ aseɛ ha yi bɛboa wo ama woate saa nsonsonoeɛ yi ase yie.

Nanso kae sɛ ɛtɔ mmere bi a agumadi mu akisikuru a wɔansa no betumi ama beae no ayɛ mmerɛw bere a bere kɔ so no na ama obi anya akisikuru daa.

Hena na ɛda adi sɛ obehyia saa tebea yi? Wɔ agumadi ahorow bɛn mu?

Asiane yi dɔɔso sen biara ma wɔn a wodi agumadi a ɛtaa dannan wɔn ho ntɛmntɛm, titiriw wɔn a wɔde akyi berɛmo di dwuma no. Sɛ nhwɛso no, sɛ wutu mmirika ntɛmntɛm wɔ kriket mu na wosakra wo kwan mpofirim, wobɔ wo nan ntɛmntɛm wɔ bɔɔlbɔ mu, anaasɛ wowosow na wobɔ bɔɔl no wɔ tɛnis mu a, nhyɛso kɛse ba ntini a ɛwɔ beae yi so.

Agodie a tebea yi abu so kɛse ne:

• Bɔɔlbɔ/Bɔɔlbɔ
• Rugby a wɔbɔ
• Nsukyenee so hockey
• Tennis a wɔbɔ
• Akuturukubɔ
• Akwanside a wɔde di dwuma

Sɛnea akontaabu kyerɛ no, tebea yi abu so wɔ mmarima mu sen mmea . Ɛtaa ba agumadifo a wɔadi fi mfe 26 kosi 28 nso so kɛse.Ɛtaa mma mmofra ne wɔn a wɔn mfe akɔ anim koraa.

Hwɛ sɛ wo nso wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi anaa.

Agumadi mu akisikuru ho sɛnkyerɛnne titiriw ne ɛyaw a ɛkɔ so wɔ yafunu ase anaa ne srɛ mu. Nanso, sɛnkyerɛnne pɔtee pii wɔ hɔ a ebetumi akyerɛ ɛyaw no.

• Sɛ opira no ba a, ɛyaw a emu yɛ den mpofirim .
• Afei, ɛkɔ so te sɛ ɛyaw a ɛyɛ hyew anaasɛ ɛyɛ kusuu .
• Ɛyɛ den sɛ wode wo nsateaa bɛkyerɛ baabi pɔtee a ɛyaw no fi.
• Ebia ɛyaw no bɛyɛ te sɛ nea ɛrehyerɛn fi yafunu no ase kɔ awotwaa no mu anaa asen no mu .
• Ɛyaw no kɔ soro bere a wɔreyɛ dwumadi ahorow te sɛ mmirikatu, twitwiw, nan a wɔbɔ, ne mpa so a wɔsɔre no.
• Mete ɛyaw nka wɔ m'asen mu bere a mefefe anaasɛ mefefe no .
• Ɛyaw hyɛ wo ma wugyae wo dwumadi anaasɛ ɛtew so kɛse .
• Ɛyaw no ano brɛ ase bere a woagye w’ahome no, nanso ɛyaw no san ba bere a wufi ase di agoru bio no. Eyi yɛ tebea yi su atitiriw no mu biako.

Wobɛyɛ dɛn ahu eyi, Oduruyɛfo?

Nokwarem no, ɛyɛ den kakra sɛ wubehu Agumadi mu Hernia pɔtee efisɛ nneɛma afoforo pii betumi de asen mu yaw aba. Ɛyaw a ɛte sɛɛ betumi afi nneɛma pii mu, te sɛ asen mu nkwaa mu haw ne ntini mu yare afoforo.

Enti, ade a edi kan a wo duruyɛfo bɛyɛ ne sɛ obebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne no yiye na wahwehwɛ wo mu.

• Nipadua mu nhwehwɛmu: Wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ yɛ apɔw-mu-teɛteɛ bi a ɛma wo yafunu mu ntini mu yɛ den, te sɛ nea wobɛtra ase. Sɛ wowɔ agumadi mu akisikuru a, wobɛte ɛyaw nka wɔ saa bere yi mu.
• Mfoniniyɛ mu Sɔhwɛ: Sɛ wopɛ sɛ wosi nea wɔahu no so dua anaasɛ wobɛhwɛ sɛ ɔhaw afoforo wɔ hɔ a, wobetumi aka akyerɛ wo sɛ yɛ nhwehwɛmu te sɛ eyinom:
• MRI scan a wɔde yɛ nhwehwɛmu
• Ultrasound a wɔde yɛ nhwehwɛmu
• X-ray a wɔde kyerɛ
• CT scan a wɔde yɛ adwuma

Sɛ woyɛ nhwehwɛmu ahorow yi wie a, oduruyɛfo no betumi akyerɛ wo pɛpɛɛpɛ sɛ ebia wowɔ agumadi mu akisikuru anaa biribi foforo.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa?

Botae atitiriw pii wɔ hɔ bere a wɔresa agumadi mu akisikuru no. Eyinom ne sɛnea ɛbɛyɛ a ɛbɛtew ɛyaw so, ama woatumi ayɛ nsakrae ne ahoɔden bio, na ama woasan akɔ w’agumadi anaa da biara da dwumadi ahorow mu.

Mpɛn pii no, nnuruyɛfo di kan sɔ ayaresa a wɔnyɛ oprehyɛn hwɛ.

Ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn

• Ahomegye: Ahomegye ne nsukyenee nnafua 7-10 a edi kan wɔ opira no akyi no betumi aboa ma ɛyaw ne ɔfe so atew.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Bɛyɛ adapɛn abien akyi no, wubetumi afi ase ayɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ yafunu ase ne asen mu ntini mu den na ɛma wotumi yɛ nsakrae kɛse, wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho oduruyɛfo akwankyerɛ ase.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo nnuru te sɛ ibuprofen akyerɛ wo na ama wo ho a ɛhoa ne ɛyaw no so atew.
• Corticosteroid a wɔde twitwiw nipadua no mu: Sɛ ɛyaw no ano abrɛ ase wɔ nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔde di dwuma daa no mu a, ebia wo duruyɛfo no besi gyinae sɛ ɔbɛma wo steroid a wɔde twitwiw baabi a ɛyaw no wɔ no.

Oprehyɛn a wɔde sa yare

Sɛ ɛyaw no ano brɛɛ ase wɔ asram pii a wɔde sa yare a wɔmfa oprehyɛn nyɛ no akyi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn. Eyi hwehwɛ sɛ wosiesie ntini anaa ntini a atetew no. Oprehyɛn ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ.

1. Oprehyɛn a wɔabue ano: Ɛha yi, wotwa honam ani hwɛbea a ɛwɔ beae no na wɔyɛ oprehyɛn no bere a wɔhwɛ baabi a asɛe no tẽẽ no.

2. Oprehyɛn a wɔde laparoscopic yɛ: Sɛ́ anka wobetwitwa kɛse no, wotwa nketewa kakraa bi pɛ. Wɔde mfoninitwa afiri bi fa ntwitwiridii biako mu, hwɛ wɔ afiri a wɔde hwɛ nneɛma so, na wɔde nnwinnade pa fa ntwitwiridii afoforo mu de yɛ oprehyɛn no. Saa kwan yi wɔ bere tiaa a ɛma obi ho tɔ no.

Apɔw-mu-teɛteɛ ho hia na ama wanya ahoɔden bio wɔ oprehyɛn akyi.

Bere tenten ahe na egye ansa na asa?

Eyi gyina sɛnea wo tebea no mu yɛ den ne ayaresa a wɔde ma wo no so.

• Sɛ woyɛ nipadua mu ayaresa nkutoo a: Ebia wubehu sɛ ɛyaw ne sɛnkyerɛnne ahorow no so atew kɛse wɔ bɛyɛ adapɛn 6-8 akyi.
• Sɛ woyɛ oprehyɛn a: Oprehyɛn no di yiye 90%. Sɛ wudi apɔw-mu-teɛteɛ a ɛfata akyi wɔ oprehyɛn akyi a, ɛsɛ sɛ wutumi san kɔ dwumadi a edi mũ mu wɔ adapɛn 6 kosi 12 ntam .

Nanso kae sɛ ɛtɔ mmere bi a, sɛ wufi ase di agoru bio a, ntini no tumi tetew bio. Sɛ ɛba saa a, ɛho behia sɛ wɔyɛ wo oprehyɛn foforo. Ɛno nti na ɛho hia yiye sɛ wugye w’ahome bere pɔtee a wo duruyɛfo ka kyerɛ wo no.