So ɛtɔ da bi a wote nka sɛ wo nsa wosow bere a wofa biribi, wokyerɛw, anaa wokura kuruwa? Ebia wo nne wosow kakra bere a worekasa no. Eyi yɛ tebea a nnipa pii wɔ, na ebetumi ayɛ ahometew kakra. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri na yɛnka nnɛ ara kwa.
Dɛn ne ‘Awosow a Ɛho Hia’?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Essential Tremor yɛ ntini mu yare a ɛma wo nipadua no afã horow, titiriw wo nsa, wosow a wuntumi nni so. Worentumi nsiw wosow yi ano.
Ɛtaa ka wo nsa, nanso ebetumi aka wo nipadua no afã afoforo te sɛ wo ti ne wo nne nso. Sɛ tebea yi mu yɛ den a, ebetumi ama ayɛ den sɛ wobɛyɛ da biara da nnwuma te sɛ adidi, anom, ne ntadehyɛ. Nnipa pii nso ani wu na wɔn ho yeraw wɔn wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho.
Nsonsonoe bɛn na ɛda Essential Tremor ne Parkinson yare no ntam?
Wosow a ɛho hia ne Parkinson yare nyinaa yɛ kankyee mu haw ahorow a ɛma obi ho popo. Nanso nsonsonoe akɛse bi wɔ abien no ntam.
- Sɛnea ahopopo no ba: Obi a ne ho popo a ɛho hia no ma ne nsa wosow bere a ɔrebɔ mmɔden sɛ ɔbɛyɛ biribi , te sɛ kuruwa a okura anaa ɔkyerɛw. Nanso wɔ Parkinson yare no mu no, wosow no ba bere a wɔagye wɔn ahome . Ɛne sɛ, nsa no wosow bere a wokura ade no ara kwa no, na wosow no so tew bere a wɔreyɛ biribi no.
- Nsɛnkyerɛnne afoforo: Parkinson yare no betumi de sɛnkyerɛnne afoforo aka ho. Sɛ nhwɛso no, ɛyɛ den sɛ ɔbɛnantew, ne ho yɛ den, na ontumi nkari pɛ . Nanso, wɔ wosow a ɛho hia mu no, sɛnkyerɛnne titiriw ne wosow.
- Awo mu: Mpɛn pii no, wosow a ɛho hia no fi awosu mu, nanso Parkinson yare no ntaa mma.
Enti, ɛho hia paa sɛ yɛte nsakrae yi ase.
Hena na obetumi anya ‘Essential Tremor’?
Saa tebea yi betumi aba obiara mu. Nanso, ɛda adi sɛ ebenya nkɔso bere a worenyin no.
Ɛtaa fi ase wɔ mfe 10 kosi 19, anaasɛ mfe 50 kosi 59. Sɛnea madi kan aka no, ebetumi atu mmirika wɔ mmusua mu, enti ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ no "abusua mu wosow."
Saa tebea yi abu so dɛn?
Wosow a ɛho hia yɛ tebea a ɛtaa ba. Abenfoɔ bu akontaa sɛ ɛka nnipa dodoɔ bɛyɛ 1% wɔ wiase nyinaa. Ɛka nnipa a wɔadi boro mfeɛ bɛyɛ 5%
. Ɛyɛ akisikuru a ɛtaa ba, na ɛsan nso yɛ kankyee mu haw a ɛtaa ba no mu baako. Ɔkwan bɛn so na Essential Tremor ka me nipadua?
Wosow a ɛho hia ma wo nipadua no afã horow wosow bere a wobɔ mmɔden sɛ wode bedi dwuma no. Eyi taa ba bere a wode wo nsa di dwuma no. Nanso ebetumi aka nneɛma te sɛ wo ti ne wo nne nso.
Enyin nkakrankakra na ebetumi akɔ so mfe pii a obiara nhu. Mfiase no, wosow a ɛho hia nyɛ ɔhaw kɛse. Ɛyɛ den ma nnipa binom sɛ wɔbɛyɛ nnwuma bi, nanso nnipa dodow no ara yɛ nsakrae ma ɛne no hyia. Nanso bere a tebea no kɔ so no, ebetumi ayɛ den sɛ wobɛyɛ nnwuma pa. Sɛ nhwɛso no, nsaano nkyerɛwee, nkuku a wɔde di dwuma, nwene, anaa nnwuma afoforo a ɛhwehwɛ sɛ wɔyɛ no pɛpɛɛpɛ kɛse. Bere a tebea no mu yɛ den no, nea efi mu ba no betumi ayɛ kɛse mpo. Nnipa binom ntumi nnidi anaa wɔnnoa aduan wɔ wɔn ankasa nsam esiane sɛ wɔkyere wɔn nsa nti. Ebia ɛbɛyɛ den ama afoforo sɛ wɔbɛyɛ nnwuma atitiriw te sɛ akyerɛw, ntadehyɛ, anaa aguare.
Dɛn ne ‘Essential Tremor’ ho sɛnkyerɛnne?
Nsɛnkyerɛnne titiriw ne
sɛ wo ho popo bere a wobɔ mmɔden sɛ wode wo nsa bedi dwuma no. Saa wosow yi betumi aba wɔ akwan horow so ne mmere ahorow so. Eyinom ne saa asasewosow no ahorow ne mmere:
- Action tremor: Eyi ba bere a woyɛ biribi no. Sɛ nhwɛso no, bere a woteɛ wo nsa kɔfa biribi no. Nnuruyɛfo nso frɛ eyi ``Action tremor.''
- Postural tremor: Eyi ba bere a wokura wo nipadua no fã bi mu wɔ baabi pɔtee bi no. Sɛ nhwɛso no, bere a wokura wo nsa mu wɔ w’anim na wokura mu wɔ ɔkwan koro no ara so no. Wɔsan frɛ eyi sɛ ``Postural tremor''.
Ɛkame ayɛ sɛ bere nyinaa na wosow a ɛho hia ka nipadua no afã abien no nyinaa. Nanso
ɛtaa ka ɔfã biako sen ɔfã foforo. Nsa akyi no, wosow tumi ba nipadua no afã afoforo te sɛ ti, nne, anim, ne dua nso. Wosow no ankasa nyɛ nea asiane wom. Nanso, sɛ tebea no mu yɛ den a, ebetumi ama ayɛ den sɛ wobɛyɛ da biara da nnwuma. Bere kɔ so no, ebetumi ama ayɛ den sɛ wode nsenia bedidi, anom ahwehwɛ, asiesie ntade, na akyerɛw. Wɔ tebea horow bi mu no, ebia wosow no mu yɛ den kɛse anaa kakraa bi. Nhwɛso ahorow:
- Adwennwen, dadwen , ɔbrɛ: Saa nneɛma yi betumi ama wo ho popo kɛse.
- Caffeine : Sɛ wɔnom nneɛma te sɛ kɔfe ne tii a, ebetumi ama nnipa binom awosow kɛse.
- Nnuru bi: Nnuru bi nso tumi ka wosow.
- Nsã: Nnipa binom hu sɛ nsa kakra a wɔnom no ma wɔn ho popo so tew bere tiaa bi, nanso ɛnyɛ papa sɛ wɔde nsa bedi dwuma sɛ aduru esiane asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛka ne ho nti. Afei nso, nnuru bi a wɔde sa ahopopo a ɛho hia no betumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba bere a wɔde ka nsa ho no. Enti ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa fa nsa a wonom ho asɛm .
Nsɛmfua abien a ɛsɛ sɛ wuhu fa asasewosow ho
Sɛ nnuruyɛfo hu sɛ obi awosow a ɛho hia a, wɔhwehwɛ ɔkwan a ɛwosow no fa so no mu. Nneɛma abien a ɛho hia ne
sɛnea wosow no kɛse ne
mpɛn dodow a ɛwosow no. Momma yɛnte eyinom ase kɛkɛ:
- Amplitude: Eyi ne kwan a wo nsa tu bere a worewosow no. Dodow a kwan no yɛ kɛse no, dodow no ara na amplitude no yɛ kɛse. Bere a wosow a ɛho hia no kɔ soro no, mpɛn pii no, amplitude no kɔ soro. Eyi nso betumi asesa bere a woyɛ adeyɛ pɔtee bi anaa wokura gyinabea pɔtee bi no.
- Mpɛn dodow: Wɔfrɛ mpɛn dodow a wo nsa wosow no sɛ wosow kyinhyia. Mpɛn dodow a ɛkɔ so yɛ kyinhyia a ɛtete saa dodow a ɛkɔ so wɔ sekan biako mu. Amanaman ntam susudua a wɔde susuw nneɛma ne Hertz (Hz). Wɔ wosow a ɛho hia mu no, mpɛn pii no, wosow 6 kosi 12 na ɛkɔ so wɔ sekan biara mu. Nanso, eyi betumi atew kakra bere a amplitude no kɔ soro no, na ebetumi nso ayɛ soronko wɔ onipa biara ho.
Dɛn na ɛde wosow a ɛho hia ba? So biribi ma ɛyɛ kɛse?
Abenfo da so ara nnim nea enti a Essential Tremor ba ankasa anaasɛ sɛ ebia biribi pɔtee bi wɔ hɔ a ɛkanyan no anaa. Nanso, adanse wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ nsakrae a ɛba amemene no afã horow bi mu na ɛde ba. Ɛwom sɛ wonnim nea ɛde ba ankasa de, nanso wonim sɛ wobetumi anya tebea no fi awo mu. Nnipa a wɔwɔ Essential Tremor no mu bɛyɛ fã na wɔanya bi afi awo mu. Ɛte sɛ nea ɛyɛ autosomal dominant tebea. Wei kyerɛ sɛ sɛ w’awofoɔ mu baako wɔ awosu mu nkwaadɔm mu nsakraeɛ a ɛde ba na wo nya bi a, wowɔ hokwan bɛyɛ 50% sɛ wobɛnya tebea no.
So Essential Tremor yɛ ɔyare mmoawa?
Dabi, Essential Tremor nyɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba. Worentumi nnye mfi obi foforo hɔ, na saa ara nso na wuntumi nnye mfi obi foforo hɔ.
Ɔkwan bɛn so na wohu sɛ ɛwɔ Essential Tremor?
Wo duruyɛfo betumi agyina wo sɛnkyerɛnne ne ntini mu nhwehwɛmu so ahu Essential Tremor.
Mprempren sɔhwɛ pɔtee biara nni hɔ a ebetumi akyerɛ sɛ wowɔ bi anaasɛ wunni bi. Nanso, nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wususuw ho bere a worehu yare no mu biako ne sɛ, .
Ɛho hia nso sɛ wobɛhwɛ sɛ nyarewa afoforo a ɛde sɛnkyerɛnne ahorow no reba anaa. Wɔbɛyɛ mogya mu nhwehwɛmu ne mfonini ahorow mu nhwehwɛmu de ahwɛ ahu sɛ nyarewa foforo biara nni hɔ. Nhwehwɛmu bɛn na wobetumi ayɛ de ahu Essential Tremor?
Sɛ wo duruyɛfo susuw sɛ wo ho popo a ɛho hia a, ebia ɔbɛyɛ nhwehwɛmu ahorow yi de ayi tebea afoforo afi hɔ:- Mogya mu nhwehwɛmu: Eyinom betumi ayi tebea afoforo a ɛte sɛ wosow a ɛho hia no afi hɔ, titiriw thyroid tebea horow, Wilson yare, ne tebea horow a awuduru wom a dade te sɛ kɔbere anaa manganese de ba no afi hɔ.
- Kɔmputa so tomography (CT) a wɔde yɛ mfonini
- Awosu mu nhwehwɛmu
- Magnetic resonance imaging (MRI) a wɔde di dwuma wɔ ɔkwan a ɛyɛ hu so .
- Positron emission tomography (PET) a wɔde yɛ nhwehwɛmu
Ɔkwan bɛn so na wɔsa Essential Tremor? So aduru bi wɔ hɔ a wɔde sa no?
Aduru biara nni hɔ a wɔde sa ahopopo a ɛho hia. Nanso, ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ɛbɛboa ma wɔadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow no so. Ayaresa atitiriw a wobetumi apaw ne:- Nnuru: Nnuru a wɔtaa de di dwuma ne beta-blockers te sɛ propranolol ne nnuru a ɛko tia akisikuru te sɛ primidone. Wobetumi de eyinom nkutoo ama anaasɛ wɔaka abom.
- Mfiri a ɛma wotumi sesa nneɛma: Mprempren mfiri pii wɔ hɔ a ɛbɛboa ma wɔatumi asiw wosow ano, a nea ɛka ho ne mfiri a emu duru, mfiri a ɛpopa wosow, mfiri a ɛwosow, ne ntini a ɛkanyan ntini a ɛwɔ akyi no.
- Botulinum awuduru: Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde aduru bi bɛhyɛ ntini a ɛrewosow no mu. Eyi ma ntini ahorow no yɛ mmerɛw bere tiaa bi na ɛtew sɛnea wowosow no mu yɛ den no so.
- Amemene mu nkanyan a emu dɔ: Eyi yɛ oprehyɛn a wɔde afiri bi hyɛ amemene no fã pɔtee bi a ɛde anyinam ahoɔden kɔ. Saa anyinam ahoɔden ahorow yi sɛe nsɛnkyerɛnne a ɛde wosow a ɛho hia ba no. Eyi betumi atew wosow a ɛba nipadua no afã abien no nyinaa so.
- Ultrasound a wɔde wɔn adwene si so: Saa kwan yi de nnyigyei asorɔkye a ano yɛ den yiye di dwuma de sɛe ntini a ɛwɔ amemene no mu a ɛde wosow no ba no. Saa ɔsɛe yi betumi atew sɛnea wosow no mu yɛ den no so kɛse na ama nsa no agyina pintinn. Wobetumi nso de asa nipadua no afanu nyinaa a ɛwosow.
Sɛ w’ani nnye ayaresa afoforo ho a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo amemene no mu nkanyan a emu dɔ anaasɛ ultrasound a wɔde wɔn adwene asi so akyerɛ. Nsɛnnennen/nsunsuanso bɔne a efi ayaresa mu ba
Nsɛnnennen ne nsunsuanso bɔne a efi ahopopo a ɛho hia ayaresa mu ba no gyina nneɛma pii so, a ayaresa ko a wɔde ma ka ho. Wo duruyɛfo betumi akyerɛkyerɛ nneɛma bɔne a ebetumi aba wɔ wo tebea pɔtee no mu ne sɛnea wobedi ho dwuma no mu yiye. Ɔkwan bɛn so na mehwɛ me ho/di sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma?
Ɛsɛ sɛ oduruyɛfo a watete no na ɔfata hu Essential Tremor na ɔsa. Ɛnyɛ tebea a ɛde nkwa to asiane mu. Nanso, ahopopo betumi ayɛ tebea afoforo ho sɛnkyerɛnne. Sɛ wohu ntɛm a, wobetumi asa tebea horow yi bi. Enti, sɛ wufi ase wosow a wuntumi nkyerɛkyerɛ mu a, ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ɛrenkyɛ na me ho atɔ me wɔ ayaresa akyi? Bere tenten ahe na ebegye ansa na ne ho atɔ no?
Bere a obi benya ahoɔden afi ayaresa ahorow mu no gyina nneɛma pii so, a ɔkwan a wɔfa so sa yare no ka ho. Wo duruyɛfo na obenya wo tebea no ho nsɛm a eye sen biara. Obetumi de nsɛm pɔtee a ɛfa wo tebea ne wo tebea pɔtee ho ama. So wobetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya Essential Tremor no so anaasɛ wobesiw ano koraa?
Wosow a ɛho hia ba mpofirim, enti ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wobesiw tebea yi ano anaasɛ wɔbɛtew asiane a ɛwɔ mu no so. Sɛ mewɔ Essential Tremor a, dɛn na ɛba?
Wosow a ɛho hia yɛ tebea a ɛtaa yɛ kɛse bere a bere kɔ so no. Ɛtaa ba brɛoo paa. Nsa anaa abasa mu wosow no taa kɔ soro 1.5% kosi 5% afe biara. Efi ase ketewaa bi, na mfiase no ɛka nsa nkutoo. Bere kɔ so, mpɛn pii no mfe pii akyi no, wosow no betumi atrɛw abasa no mu na aka ti no. Bere a tebea no mu yɛ den no, ebetumi ayɛ den sɛ wobɛyɛ nnwuma bi na ebia wubehia mmoa. Wosow a ɛho hia no di bere tenten ahe? So ɛbɛkɔ?
Wosow a ɛho hia yɛ tebea a ɛtra hɔ daa, a ɛtra hɔ daa bere a afi ase pɛ no. Wɔrentumi nsa, na ɛnyɛ n’ankasa nkɔ. Dɛn ne obi a ɔwɔ Essential Tremor no anidaso?
Bere bi a atwam no, na wɔde asɛmfua "benign" (a ɛkyerɛ "ɛnyɛ asiane") di dwuma sɛ edin no fã (a wɔfrɛ no "benign essential tremor"). Nanso, afei de abenfo te ase sɛ ɛwom sɛ wosow a ɛho hia no nsɛe ade tẽẽ de, nanso ebetumi asɛe asetra kɛse. Ɛyɛ den ma nnipa a wɔn ho popo denneennen wɔ nneɛma te sɛ aduannoa, nkuku a wɔde di dwuma, kuruwa mu nsa a wɔnom, wɔn ho a wɔbɛtew, ne ntadehyɛ ho. Awiei koraa no, nnipa binom ntumi ntra wɔn ankasa ase na ɛsɛ sɛ wɔne abusuafo te anaasɛ wɔtra baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔboa wɔn.
Mɛyɛ dɛn ahwɛ me ho?
Wosow a ɛho hia yɛ tebea a efi ase wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a emu nyɛ den koraa mu, ɛtɔ mmere bi a wonhu, na afei ɛkɔ so nkakrankakra. Mpɛn pii no, egye mfe pii ansa na sɛnkyerɛnne ahorow no adu baabi a wɔkamfo kyerɛ sɛ wɔmfa sa yare no. Nanso, ebia nnipa pii renhwehwɛ ayaresa kosi sɛ wɔn yare no ho sɛnkyerɛnne no mu bɛyɛ den kɛse. Nneɛma a eye sen biara a wubetumi ayɛ de ahwɛ wo ho ni:- Nsuro sɛ wobɛka nokware wɔ wo sɛnkyerɛnne ahorow no ho. Nnipa pii ani wu wɔ tebea yi ho. Sɛ woka nea worehyia no kyerɛ wo duruyɛfo nokwarem a, obenya wo tebea no ho mfonini a edi mũ. Eyi bɛboa no ma wadi wo ho dwuma yiye.
- Hwɛ wo duruyɛfo sɛnea wɔkamfo kyerɛ no. Nsrahwɛ a wobɛkɔ akɔhwɛ wo duruyɛfo no bɛboa ma wɔahwɛ wo tebea no. Wobetumi asesa w’aduru no sɛ ɛho hia a anaasɛ wɔbɛkyerɛ ayaresa a eye sen biara.
- Fa w’aduru no sɛnea wɔakyerɛw ama wo no. Nnuru betumi aboa ma wosow a ɛho hia ho sɛnkyerɛnne ahorow so atew na ama ɔhaw a tebea no de aba w’asetra mu no so atew. Sɛ wo duruyɛfo kyerɛ wo nnuru a, fa no sɛnea wɔakyerɛ wo no pɛpɛɛpɛ. Nnuru bi betumi de ɔhaw ahorow a ɛnyɛ dɛ anaa anibere aba sɛ wugyae nom mpofirim a. Enti nnyae wɔn nom a wo ne wo duruyɛfo nkasa.
- Hwehwɛ nea ɛkanyan wo ho popo na kwati. Mpɛn pii no, wosow a ɛho hia no mu yɛ den bere a woabrɛ, woayɛ basaa, woayɛ basaa, anaasɛ woayɛ basaa wɔ ɔkwan foforo so no. Caffeine nso betumi ama wo yare no ho sɛnkyerɛnne no ayɛ kɛse. Eyinom a wobɛkwati bere biara a ɛbɛyɛ yiye no betumi ama nsakrae kɛse aba sɛnkyerɛnne ahorow a wuhu no mu.
- Nya mmoa fi mfiridwuma mu. Esiane sɛ mfiridwuma anya nkɔso nti, akwan foforo wɔ hɔ a wɔfa so boa nnipa a wɔwɔ Essential Tremor. Nkɔso a ɛho hia sen biara no mu biako ne mfiri a ɛma wotumi sesa nneɛma. Eyinom betumi ama w’asetra ne sɛnea wubetumi de wo ho atra ase no atu mpɔn kɛse.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn? Anaasɛ hwehwɛ aduruyɛ mu afotu?
Sɛ wufi ase wosow wo ho a wuntumi nkyerɛkyerɛ mu a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Wo duruyɛfo bɛyɛ nhyehyɛe akɔhwɛ wo daa akɔhwɛ wo tebea no na wayɛ nsakrae wɔ w’ayaresa mu sɛnea ɛho hia. Saa nsrahwɛ ahorow yi betumi aboa ma tebea no a ɛhaw adwene no so atew, enti ɛho hia sɛ wokɔ sɛnea wɔkamfo kyerɛ no. Sɛ wuhu sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no reyɛ kɛse na ɛresiw wo da biara da dwumadi ahorow kwan, anaasɛ sɛ wunya nsunsuanso bɔne bi a ɛhaw wo fi wo nnuru anaa ayaresa ahorow mu a, ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ Emergency Treatment Unit (ETU) ?
Wosow a ɛho hia nyɛ tebea a ɛde w’akwahosan ne wo yiyedi to asiane mu tẽẽ. Enti, ɛnyɛ nea ɛda adi sɛ ɛde sɛnkyerɛnne ahorow a ehia sɛ wɔkɔ ayaresabea ntɛm ara bɛba. Nanso, wo ne wo duruyɛfo nkasa na hwɛ sɛ ebia ntease ahorow bi wɔ hɔ a enti ebia wubehia ayaresa ntɛm ara anaa. Obetumi akyerɛ wo nea ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye ne nea ɛsɛ sɛ woyɛ de hwɛ wo ho sɛ ɔhaw a ɛte saa sɔre a. Nea etwa to no, nneɛma a ɛho hia a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .
Wosow a ɛho hia yɛ tebea a wo nipadua no afã horow, mpɛn pii no wo nsa ne wo nsa, wosow. Mfiase no, ebia ɛbɛyɛ ahometew ketewaa bi. Ɛwom sɛ ɛnyɛ tebea a ɛde nkwa to asiane mu de, nanso sɛ wosow no mu yɛ den a, ebetumi ama ayɛ den ama wo sɛ wobɛhwɛ wo ho anaasɛ wobɛtra ase wɔ wo ho. Ɛtaa ba nso sɛ wobɛte aniwu nka na woahaw wo ho wɔ wosow a tebea yi de ba no ho. Ebetumi nso de adwenemyare te sɛ dadwen ne adwenemhaw aba. Nanso, asɛmpa no ne sɛ akwan pii wɔ hɔ a wɔfa so sa saa tebea yi. Nnwinnade pii nso wɔ hɔ a ebetumi aboa wo ma woadi tebea yi ho dwuma na woayɛ nsakrae wɔ mu. Eyinom betumi atew nkɛntɛnso a ɛwɔ w’asetra pa so no so. Enti nsuro, mma w’ani nnwu, na hwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm ara sɛnea wubetumi. Wosow a ɛho hia, wosow, ntini mu nyarewa, kankyee mu haw, Parkinson yare, nsa a ɛwosow, akwahosan
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho