Wohwɛ wiase no dɛn? Wobɛyɛ dɛn ahu nnipa a wɔatwa wo ho ahyia, nneɛma a atwa wo ho ahyia, ne abɔde mu kɔla ahorow a ɛyɛ fɛ? Ahintasɛm no wɔ ɔkwan a ɛyɛ nwonwa a w’ani a ɛsom bo ne w’amemene, a wonim no sɛ “anisoadehu” no bom yɛ biako no mu. Eyi sen “hu” ara kwa koraa; ɛyɛ adwuma a ɛyɛ den na ɛho hia kɛse. Ɛnnɛ, momma yɛnkyekyɛ sɛnea anisoadehu yɛ adwuma wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den na ɛnyɛ den sɛ wɔbɛte ase so.
Dɛn ne Anisoadehu? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, anisoadehu yɛ adeyɛ a w’ani ne w’amemene bom yɛ adwuma de yi hann a ɛdannan no fi wiase a atwa wo ho ahyia no so na ɛdan mfonini a ntease wom. Ɛyɛ wo nkatede atitiriw anum no mu biako. Wɔ yɛn mu dodow no ara fam no, yɛn anisoadehu na ɛkyerɛ yɛn wiase no ho ntease nyinaa. Susuw sɛnea sɛ ɛnyɛ ɛno a, anka w’asetra bɛyɛ soronko!
Ɔkwan bɛn so na w’ani yɛ adwuma? Anwonwade kwan so adwinnade!
Adeyɛ no fi ase bere a w’ani hu hann na ɛdan no ntini mu nsɛnkyerɛnne no. Afei saa nsɛnkyerɛnne yi fa w’aniwa ntini mu kɔ w’amemene mu. W’amemene ne nsɛm asekyerɛfo a ne ho akokwaw; egye saa nsɛnkyerɛnne yi, ɛyɛ ho adwuma, na ɛyɛ mfonini a wuhu no. Ɛkame ayɛ sɛ eyi ba amonom hɔ ara, mpɛn pii wɔ sekan biara mu.
So w’ani te sɛ mfoninitwa afiri bi kɛkɛ?
Yiw, yɛtaa de aniwa toto mfoninitwa mfiri ho. Nanso, nokwarem no, ɛyɛ ɔkwan foforo so: Wɔnam mfiridwuma a wɔde suasua onipa aniwa so na ɛyɛɛ mfoninitwa mfiri.
Susuw sɛnea mfoninitwa afiri yɛ adwuma no ho. Ɛwɔ ahwehwɛ bi a ɛboaboa hann ano na ɛde kɔ sensor titiriw bi so. Saa sensor no dan hann ma ɛbɛyɛ anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne, na kɔmputa ketewaa bi a ɛwɔ mfoninitwa afiri no mu yɛ ho adwuma ma ɛyɛ mfonini. Wubetumi mpo asiesie sɛnea wode w’adwene si mfonini no so na woahwɛ hann dodow a ɛkɔ mfoninitwa afiri no mu no so.
W’ani nso wɔ ahwehwɛ . Eyinom boaboa hann ano na wɔde si biribi a wɔfrɛ no retina so . Retina no yɛ adwuma te sɛ mfoninitwa afiri a ɛma wohu ade, nanso ɛkɔ akyiri koraa na ɛyɛ den. Retina no dan hann a ɛba no ma ɛbɛyɛ ntini mu nsɛnkyerɛnne na ɛde kɔ amemene no mu.
Te sɛ mfoninitwa afiri no, w’ani yɛ nnwuma a ɛnyɛ adwuma te sɛ hann a ɛde n’adwene si biribi so na ɛhwɛ so. W’aniwa no trɛw anaasɛ ɛtwetwe de hwɛ hann dodow a ɛkɔ aniwa no mu no so. Saa bere yi nyinaa, ntini a ɛwɔ w’aniwa mu no sesa sɛnea aniwa no te na ama woahwɛ ahu sɛ wubetumi de w’adwene asi nneɛma a ɛwɔ akyirikyiri ahorow so pefee.
Dɛn ne retina no na ɛyɛ adwuma dɛn?
Wo retina yɛ ntini a ɛyɛ soronko koraa, a ɛyɛ mmerɛw yiye. Nkwammoaa bi a wɔfrɛ no photoreceptors , a nea ɛkyerɛ titiriw ne “nkwaboaa a egye hann” wɔ mu. Sɛ hann bɔ saa nkwammoaa yi a, nnuru ne anyinam ahoɔden yɛ adwuma. Eyi ne ɔkwan a nkwammoaa no fa so kyerɛw hann kɔ ntini mu nsɛnkyerɛnne mu.
Photoreceptors ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ:
- Poma: Eyinom titiriw na ɛma wohu nsonsonoe a ɛwɔ hann a ɛhyerɛn mu. Wɔboa ma wuhu ade wɔ tebea horow a hann a ano yɛ den anaasɛ hann kakraa bi na ɛwɔ hɔ mu.
- Cones: Eyinom yɛ nea ɛyɛ mmerɛw kɛse na ɛyɛ wɔn asɛyɛde sɛ wohu nneɛma nketenkete na wohu kɔla ahorow.
Sɛ wɔdan hann ma ɛbɛyɛ saa ntini mu nsɛnkyerɛnne yi wie a, retina no de kɔ w’aniwa ntini mu .
Dwuma a aniwa ntini ahorow di
W’aniwa ntini ahorow no yɛ adwuma te sɛ data nhama a ɛkɔ ntɛmntɛm. Wɔde nsɛnkyerɛnne fi retina no mu kɔ amemene no afã horow. Saa nsɛnkyerɛnne yi fa aniwa ntini ahorow no so kɔ mmeae a wɔyɛ aniwa no ho adwuma, na ɛno na ɛkyerɛkyerɛ nea worehwɛ no mu na ɛkyerɛ ase.
Amemene no na ɛyɛ ɔfrɛ a etwa to!
Anamɔn a etwa to na ɛho hia sen biara no si wɔ w’amemene mu. Ɛgye nsɛnkyerɛnne a wɔakyerɛw no, ɛkyerɛkyerɛ mu, na ɛde saa nsɛm no yɛ mfonini a ɛne ne ho hyia fi aniwa abien no nyinaa a wɔde hyɛ mu no mu.
Susuw ho hwɛ: bere a worekenkan kasamu yi no, w’amemene no rebɔ kasa mfinimfini ne nkae sikakorabea ahorow mu bere koro mu ma ntease aba nsɛmfua no mu. Saa na wote nea worekenkan no ase, kae nea ɛkyerɛ, na wode bata osuahu ahorow a atwam ho.
Ne tiaatwa mu no, w’amemene no ka nsɛm a efi mmeae ahorow bom ma wunya wiase no ho mfonini a edi mũ a ntease wom.
Tebea bɛn na ebetumi aka w’anisoadehu?
Esiane sɛ anisoadehu hwehwɛ sɛ wɔyɛ nhyehyɛe ahorow pii a ɛnyɛ den nti, akwahosan tebea ahorow betumi asiw saa adeyɛ yi kwan. Tebea horow bi betumi aka aniwa nhyehyɛe no afã horow pii bere koro mu.
Tebea horow a ɛtaa ba a ebetumi aka anisoadehu no bi ne:
- Tebea horow a ɛfa aniwa ho: Nhwɛso bi ne aniwa a ɛyɛ mmerɛw anaa aniwa a ɛyɛ mmerɛw.
- Retinal ne optic nerve disorders: Tebea horow te sɛ asikreyare retinopathy a asikreyare de ba.
- Ntini mu tebea horow: Ɔhaw ahorow a ɛwɔ amemene no mu te sɛ akisikuru anaa amemene mu akisikuru betumi aka w’ani so kɛse.
So nsonsonoe wɔ “anisoadehu” ne “anisoadehu” ntam?
Nnipa pii, a adwumayɛfo binom ka ho, de nsɛmfua “anisoadehu” ne “anisoadehu” di dwuma de sesa wɔn ho wɔn ho. Nanso, ɛnyɛ nea ɛkyerɛ sɛ wɔyɛ ade koro. Wubetumi anya nneɛma a wotumi hu wɔ mfiridwuma mu (te sɛ mfonini bi a wobɛyɛ wɔ w’adwene mu) a womfa w’ani nni dwuma ankasa. Nea ɛne eyi bɔ abira no, ntini mu yare bi wɔ hɔ a w’ani yɛ adwuma pɛpɛɛpɛ, nanso w’amemene no bɔ mmɔden sɛ ɛbɛkyerɛ nea wuhu no ase.
Sɛ yɛbɛma emu ada hɔ a:
Adehu yɛ honam fam tumi a ɛde hu hann na ɛdan no nsɛnkyerɛnne ma amemene no di ho dwuma ara kwa.
Anisoadehu hwehwɛ sɛ amemene no tumi kyerɛ saa nsɛnkyerɛnne no ase. Sɛ saa nkyerɛase no nni hɔ a, nsɛnkyerɛnne a efi aniwa no mu kɔ amemene no mu no nni ntease biara.
Nsonsonoe yi ho nhwɛso ne aniwa mu agnosia . Nnipa a wɔwɔ saa tebea yi wɔ aniwa a ɛte apɔw koraa, nanso wɔn amemene no bɔ mmɔden sɛ ebehu nea wohu. Nhwɛso pɔtee foforo ne prosopagnosia (anaasɛ “anim anifurae”), baabi a obi tumi hu anim pefee nanso ontumi nhu onii ko a ɛyɛ ne dea.
Sɛnea wobɛbɔ w’ani a ɛsom bo no ho ban
Wubetumi ayɛ nneɛma pii de akura w’ani so na woabɔ ho ban. Saa anammɔn ahorow yi ho hia:
- Hia a ɛho hia sɛ wɔyɛ aniwa mu nhwehwɛmu daa: Ɛsɛ sɛ wɔyɛ obiara, wɔn a wogye di sɛ wotumi hu ade 20/20 mpo, yɛ n’ani mu nhwehwɛmu daa. Saa nhwehwɛmu ahorow yi betumi ahu nsɛmpɔw ahorow a ebia worenhu mpo. Mfomso ahorow a ɛma wotumi hu ade te sɛ nea wotumi hu ade yiye (myopia) anaa akyirikyiri a wotumi hu ade (hyperopia) taa ba nkakrankakra araa ma ebia wunhu sɛ w’anisoadehu asesa kosi sɛ obi a onim ade yiye behu.
- Bɔ w’ani ho ban fi opira ho: Bere biara a asiane bɛba sɛ w’ani betumi apira no, fa ahobammɔ di kan. Hyɛ ahobammɔ ahwehwɛ, anim kyɛm, anaa ahwehwɛ a ɛfata a ɛbɔ wo ho ban. Owia ahwehwɛ nso ho hia efisɛ ɛbɔ w’ani ho ban fi UV mframa a epira ho.
- Susuw w’aduannuru ho: W’ani hia vitamin ne aduannuru pɔtee bi na ama ayɛ adwuma yiye. Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa aduan a ɛma aniwa yɛ adwuma ho a, kɔ wo duruyɛfo titiriw anaa aniwa ho ɔbenfo nkyɛn.
- Mma wo werɛ mmfi apɔw-mu-teɛteɛ: W’ani akwahosan ne wo nipadua akwahosan nyinaa wɔ abusuabɔ. Sɛ wokɔ so yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a, ɛboa ma mogya no kɔ wo nipadua nyinaa mu yiye, a w’ani ka ho.
- Kwati sigaretnom ne tawanom: Sigaretnom, vaping, ne tawa a wɔde di dwuma no pira w’akwahosan nyinaa na ebetumi aka w’ani so wɔ ɔkwan a enye so. Saa suban ahorow yi a wubegyae anaasɛ wobɛkwati koraa no betumi ama nsakrae kɛse aba.
- Hwehwɛ aduruyɛ mu ntɛm ara sɛ nsakrae a ɛba w’ani so mpofirim a:Sɛ w’ani so tetew mpofirim anaasɛ nsakrae kɛse bi ba w’ani so a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Eyi betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea a egye ntɛmpɛ a anibere wom ho sɛnkyerɛnne.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
Wɔ yɛn mu dodow no ara fam no, anisoadehu ne nkate a ɛho hia sen biara a yɛde di dwuma da biara da. Bere a ebia ɛbɛyɛ te sɛ adeyɛ a ɛnyɛ den no, nokwarem no, ɛyɛ nnwuma a ɛyɛ den sen biara a wo nipadua yɛ no mu biako. Sɛ wobɛkɔ so ahu ade yiye a, ɛsɛ sɛ w’ani, w’aniwa, w’aniwa ntini, ne w’amemene nyinaa bom yɛ adwuma pɛpɛɛpɛ.
Pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de abɔ w’ani a ɛsom bo no ho ban. Fa w’adwene si w’akwahosan a wobɛkɔ so akura mu so sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi amfa bere pii ahaw wo ho wɔ w’ani a wuhu ade ho na wode bere pii agye wiase a atwa wo ho ahyia no mu anigye. Mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛhwɛ w’ani yiye!
Nsɛmfua titiriw: Anisoadehu, Aniwa, Adehu, Amemene, Retina, Aniwa Nhwehwɛmu, Aniwa Ahobammɔ, Aniwa Akwahosan
