Nkwaa mu yaw ano aduru? Momma yensua arthroscopy ho ade wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so!

So wote ɛyaw anaa wo ho yɛ den bere nyinaa wɔ wo kotodwe, wo mmati, anaa wo nkwaa foforo mu nso? Ebia wuntumi nnyina ɛyaw no ano bere a wonam, woreforo antweri, anaa worema nneɛma a emu yɛ duru so no. Sɛ tebea no nnyaa nkɔso ɛmfa ho sɛ woanom nnuru na woayɛ apɔw-mu-teɛteɛ no a, ebia wo duruyɛfo no ahyɛ nyansa sɛ "fa mfoninitwa afiri ketewaa bi hyɛ mu na hwɛ nea ɛrekɔ so wɔ mu." Ɛno ne nea yɛfrɛ no arthroscopy, nhwehwɛmu ne oprehyɛn a wɔde mfoninitwa afiri ketewaa bi hwɛ nkwaa bi mu. Mma ɛnhaw wo, yɛbɛka biribiara ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu nnɛ.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne ntini mu nhwehwɛmu?

Arthroscopy yɛ oprehyɛn a wɔde hu na wɔsa ɔhaw ahorow a ɛwɔ wo nkwaa no mu, a ebetumi ama woate ɛyaw, entumi nnyina, anaasɛ dwumadi foforo a entumi nyɛ adwuma yiye. Fa no sɛ, sɛ́ anka wobetwa wo honam ani kɛse no, wɔatwa ketewaa bi a ne kɛse te sɛ bɔton tokuru, na wɔde afiri teateaa bi a ne kɛse bɛyɛ pɛnsere afa mu. Video mfoninitwa afiri ketewaa bi ne hann fibea bi wɔ saa afiri yi awiei. Oduruyɛfo no de mfonini ahorow a efi mfoninitwa afiri yi mu no ma ɛyɛ kɛse na ɔhwɛ wɔ afiri a wɔde hwɛ nneɛma so, na ɛma otumi hwehwɛ nea ɛwɔ nkwaa no mu mu na ɔyɛ ayaresa biara a ɛho hia.

Nnompe ho oprehyɛn ho animdefo , a wɔyɛ yɛn nnompe nhyehyɛe mu nyarewa ho abenfo, kyerɛ sɛ, nnompe, nkwaa, ntini, ne ntini a ɛwɔ ntini mu no, na wɔyɛ oprehyɛn yi.

Wɔ tebea horow bɛn mu na ɛho hia sɛ wɔyɛ ntini mu nhwehwɛmu?

Ntini mu nhwehwɛmu ho wɔ mfaso ma nkwaa mu haw pii a mpɛn pii no ɛnnya nkɔso wɔ nnuru, ahomegye, ne nipadua mu ayaresa mu. Fa no sɛ worebɔ kriket na mpofirim ara wo nan twitwiw na wote "click" nnyigyei bi fi wo kotodwe mu. Afei wo kotodwe hohoro na wote ɛyaw a ɛma ɛyɛ den sɛ wobɛkotow anaa wobɛteɛteɛ no yiye. Wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu no, ntini anaa ntini fã a wɔfrɛ no meniscus a ɛwɔ kotodwe no mu no tumi tetew. Ntini mu nhwehwɛmu ho hia yiye na ama wɔahu tebea horow a ɛtete saa no pɛpɛɛpɛ na wɔasiesie.

Ntini mu nhwehwɛmu a wɔtaa de di dwuma no bi wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.

Dɛn na ɛba ansa na wɔayɛ oprehyɛn ne bere a wɔayɛ oprehyɛn akyi?

Ansa na wɔreyɛ no oprehyɛn

Ɛho hia paa sɛ wudi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ. Mpɛn pii no, ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ saa nneɛma yi ho.

• Ka allergy biara a wowɔ ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.
• Fa nnuru ne nnuru a wɔde ka ho a wonom nyinaa din ma.
• Sɛ worenom nnuru a ɛma mogya yɛ mmerɛw anaa nnuru a wɔde kum ɛyaw (NSAID) , hwɛ hu sɛ wubedi kan abɔ wɔn amanneɛ.
• Wɔbɛtu wo fo sɛ ɛnsɛ sɛ wodi anaa nnom biribiara fi anadwo fã da a edi oprehyɛn no anim.

Bere a wɔreyɛ oprehyɛn no

Mpɛn pii no, eyi yɛ ayaresa a wɔde kɔ ayaresabea. Esiane sɛ wɔbɛma wo nnuru a wɔde kum wo yare nti, ɛho hia sɛ wunya obi a ɔde kar bɛka wo akɔ fie bere a wɔayɛ oprehyɛn no awie na watra wo nkyɛn da mũ no nyinaa.

Oprehyɛn dodow no ara gye bɛyɛ dɔnhwerew biako. Oduruyɛfo no twitwa nneɛma nketenkete, de afiri a wɔde hwɛ ntini mu no hyɛ mu, osiesie biribiara a ɛho hia wɔ afiri a wɔde hwɛ nneɛma so, oyi nnwinnade no, pam ntwitwiridii no, na ɔde aduru a wɔde kyekyere nipadua no ho.

Wɔ oprehyɛn akyi

Wubetumi akɔ fie wɔ oprehyɛn no akyi nnɔnhwerew kakraa bi. Hwɛ nneɛma yi so bere a woakɔ fie awie no:

* Kwati sɛ wode mu duru anaa nhyɛso bɛto baabi a wɔayɛ no aduru no so nna kakraa bi. Sɛ wɔyɛɛ wo oprehyɛn wɔ wo nan ho a, ebia ebehia sɛ wode poma di dwuma.

* Fa nsukyenee gu so na ma baabi a ɛwɔ no so na ama ɛyaw ne ɔfe no so atew.

* Ma baabi a wɔatwa no ho ntew na kata so .

* Nguare kosi sɛ kuru no bɛsa, aguare nkutoo .

* Sɛ wo duruyɛfo kamfo kyerɛ a, fa sling anaa brace hyɛ wo nsa.

Mfaso ne asiane bɛn na ɛwɔ saa kwan yi so?

Te sɛ oprehyɛn biara no, ntini mu nhwehwɛmu wɔ mfaso horow ne asiane nketenkete bi nso.

Bere tenten ahe na egye ansa na obi ho atɔ no koraa?

Ɛwom sɛ ne ho tɔ no ntɛmntɛm sen oprehyɛn a wɔabue ano de, nanso ebetumi agye asram pii ansa na ne ho atɔ no koraa. Nanso, egyina sɛnea oprehyɛn no te so no, ebia wubetumi asan akɔ adwuma wɔ nna kakraa bi mu.

Mpɛn pii no, wo duruyɛfo bɛkamfo apɔw-mu-teɛteɛ (PT) akyerɛ wo . PT betumi aboa ma wo ntini ahorow ayɛ den, ama ayaresa no ayɛ ntɛmntɛm, na aboa ma woasiw daakye opira ano.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wofrɛ oduruyɛfo no ntɛm ara?

Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara wɔ oprehyɛn akyi a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa kɔ ayaresabea a wonyaa wo ayaresa no.

• Sɛ ɛyaw dodo anaasɛ mogya tu fi nea wɔatwa no mu a.
• Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ atiridiinini, akisikuru, anaa ɔfe a .
• Sɛ kuru no yɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, anaasɛ ɛte sɛ nea ɛyɛ hyew (eyinom betumi ayɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne).

Ntini mu nhwehwɛmu yɛ ɔkwan a ahobammɔ wom na etu mpɔn yiye a wɔfa so hu nkwaa mu haw ahorow na wɔsa. Ebetumi aboa wo ma woayi ɛyaw a ɛtra hɔ kyɛ no afi hɔ na woasan de awerɛkyekye ayɛ wo da biara da dwumadi ahorow.